シ.ク.ロ.グ

シ.ク.ロ.グ

2007/10/15
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カテゴリ: 健康
日光往還140Km程度で、めちゃ脚が張っている。

金沢366Kmの翌日よりもダメージがでかい。。。
これって、ケアの違いが要因のようだ。

過度な運動を行っても適切なマッサージでケアする事で、
まるで疲れの残り方が違うんですな。

温泉に浸かるよりも効果は高いようで。。。





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最終更新日  2007/10/15 11:43:07 PM
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