2010年02月の記事
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昨日も今日も美肌情報
今日の「ゆうどきネットワーク」では、美容家のＩＫＫＯさんが最新の美肌事情をリポートしてました。肌のアンチエイジングやリフトアップには、リンパマッサージが効果的だそうです。かっさ板というアイテムでリンパ液を流すのですが、持ってないときにはラーメンのレンゲや木製のスプーンでも可だそうです。１.クリームやオイルを顔全体に塗って、リンパが流れる場所（耳の前、耳の付け根、鎖骨）をこすって開く２.顔の筋肉をほぐす３.老廃物を流すという流れでマッサージします。こんな感じ。リンパマッサージといえば田中宥久子さんの造顔マッサージもリンパ液を流すタイプのマッサージですよね。マッサージは、スペシャルケアとして取り入れてみたいものです。また、前日の「ゆうどきネットワーク」では、酒かすの栄養と美肌効果を内へと外へと取り込める活用法が紹介されていました。酒かすの料理の他にも、酒かす風呂、そして酒かすパック！酒かすとハチミツ、小麦粉を水で混ぜて顔に塗るそうです。肌がモチモチになりそうですなあ。小麦粉の代わりにクレイを入れてたり、エッセンシャルオイルを入れてもいいかもしれない。アレンジが利きそうだね。それにしてもＮＨＫはやけに美容と健康の情報を出してくるなあ。女性ファンを多く獲得したいのだろうか・・・・考えすぎ？、田中宥久子の造顔マッサージＤＶＤがついているのではじめてでも安心してマッサージできます。めざせ小顔！アユーラ ビカッサプレートおお、アユーラにもかっさ板みっけ！かっさ板単品でも購入できますよ。
2010.02.26
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満を持してくまちゃん完成
柴犬を完成させた勢いに乗って、「丸小ビーズで作る動物モチーフ」を見ながら、くまちゃんのリベンジ！お手本では、カラフルな色のビーズを使っていましたが、私はメタリックブロンズで茶色のくまさんを作りました。耳の色や口元に使ったビーズもメタリックな質感のものにしました。今回は細かいパーツを作るときに２号テグスより細い1.5号テグスを使ってみました。柴犬を作って感じたことなのですが、何度も通す部分があるので、２号の場合テグスが通らなくなることがあったんです。1.5号にしたら、そういった負担がほとんど無くなって楽に作業を進めることができました。やってみるもんだ。一回挫折したくまですが、やっとこさ完成させました。メタリックだけど、かわいさが損なわれていないのが、イイですね。色違いでもう一個作ってみたいなあ。
2010.02.24
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動物モチーフ第１号
いったん挫折していた丸小ビーズでの動物モチーフ作りを再開しました。「丸小ビーズで作る動物モチーフ」という本を手に入れたので、それを見ながら、まずは柴犬から作りました。今回は、編んで作るタイプ。初挑戦だったけど、本に編む順番が載ってたので、すごく助かりました。テグスが絡まらないように慎重に編んでいって、顔と胴体の部分はすんなりと完成。しかし、手足といった細かいパーツで大苦戦。柴犬の場合、肉球付きなので、とくにその肉球作りでとても苦労しました。逆さになったり、変な向きになったり・・・。ですが、半日かけてなんとか手足パーツも完成しました。で、その完成した柴犬がこちら。白いビーズを使ったので、携帯電話のＣＭでおなじみのお父さん犬風味の柴犬になりました。苦戦した肉球もこの通り。全部を完成させるまで、丸１日かかってしまいました。それに、ビーズが小さいから集中力をフル稼働しました。大変だったけど、できた喜びは苦労を吹っ飛ばします。今回の柴犬で、だいぶ自信が付いた気がする。丸小ビーズの動物モチーフ作りは、もう怖くないぞー。丸小ビーズで作る動物モチーフ編む順番が載っているので、とっても親切です。かわいい動物ばかりなので、どれから作ろうか迷っちゃいます。
2010.02.13
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グリセリンソーヴver.2
グリセリンソープで今回は、緑茶とミルクの２層石けんをつくりました。緑茶にはカテキンやビタミンＣとＥが豊富。肌の汚れをきれいにして、引き締めてくれます。前々から入れてみたかったんですよ、石けんに。 最初は、ゴートミルクを溶かした石けん液５０ｍｌを流して固めます。そのあと、ミルマシンで粉末状態にした緑茶とハチミツ小さじ２分の一を残りのせっけん液５０ｍｌに入れて混ぜます。それを、型に入れて流し混んで２層にします。そうすると、上にはミルク、下にはお茶のカラフル石けんができました、ハートの型に流しいれてみたんですが、外側の部分がラインになっていて、コントラストが良い感じ。逆にしても良かったかな。 使ってみると、緑茶のエキスが泡にたっぷりで、洗い心地がすごいさっぱり。緑茶を手作りコスメでよく使われるのが、とてもよくわかります。身近で効果てきめんの材料なんですね。化粧水にも活用してみたいな。
2010.02.09
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オリーブオイル！
HK総合今日の「生活ほっとモーニング」でオリーブオイルの特集をやっていました。最近では料理でも良く使われていますが、エクストラボージンオイルとピュアオリーブオイルの違いって簡単に言えば未精製のオイルと精製されたオイルという違いなんですね。それから、ビタミンＥやポリフェノールといった抗酸化成分がたっぷり。おばあちゃんのかさかさした肌が柔らかくすべすべになってました。私が使っているアレッポの石けんにもオリーブオイルが入っています。食べても良し、肌につけても良し。本当に万能オイルなんですね。 ミス・ユニバース日本代表を育成しているイネス・リグロンさんは、オリーブオイルを使ったアイメイクリムーバーとヘアパックを紹介しました。アイメイクリムーバーは、オリーブオイルをコットンにとってやさしく目元をふく。マスカラも取れるそうです。やってみようかな。それと、イネスさんの作ったアボカドとトマトとオリーブオイルのオープンサンドは、すごくおいしそうだった。できればエビもプラスしたい。
2010.02.03
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