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2014/04/15
カテゴリ： こ こ ろ
すこやか カバさん
私は、歯磨きが好き。
夜寝る前に一度しか磨かないのだけれど、
この一日一度の歯磨きは１５分ほどかけて丁寧に磨く。
多発性硬化症（ＭＳ）を発病した後、ある日、奥歯に嵌めていた銀歯がぽろっと取れた。
仕方なく歯医者へ行くと、なんと合計４本も虫歯があるとのこと。
あの時は、動かない足を引きずって何度も歯医者へ通い、
もうこんな目には二度と合いたくないと思ったので、それを機に歯磨きに精を出すようになったのである。
それ以来、半年ごとに定期検査も受けていて、今のところ口内環境は保たれている。
さらに、これは私の勝手な考えなのだが、「精神衛生＝口内衛生」だと考える。
丁寧な歯磨きに加え、心も穏やかに保つこと、これが口内環境の健康には欠かせない。
今日は満月&皆既月食。
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