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nao−尚−
2007年〜ＭＳです。
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2021/05/02
カテゴリ： 2020〜日々の諸々
私、どこまで健康になるんだろうというほど生活が変わった。
こういう言い方はおかしいかもしれないが、それを目指していた訳ではない。
「体が自然とそうなっていった」。
30歳になった頃から冷えとり健康法を軽い気持ちで始め、今や半身浴は人生において最も大切なこと。
そこから約10年かけて私は今こうなった。
ステロイドを絶って外出できないほどのひどい湿疹に耐えて身体の毒を出し、シャンプーやらを辞め、化粧を辞め、コーヒーとチョコレートをも辞め、次はお菓子などに含まれる砂糖を少し減らす食生活へと移り変わり中。
薬は病気を治すものではなく、一時的に抑えるだけのものだということを身を持って知った。
母の手料理がこの世で一番おいしいと思っているし、朝寝起きに一口ふくむお味噌汁はこの上なく沁み渡る。
長らくお腹が一杯だという感覚を感じないように腹八分を心掛けているし、とにかく医者と薬全般を絶って自分治療を始め、自分の身体を大事にするようになったことが最大の財産だったと思う。
私は難病だけど健康そのものである。
自粛生活がもたらしてくれた功績は驚くほどに大きかった。
やっぱりこの波には乗らなきゃと思う。
これを逃すことほどもったいないことはない。
またまた大変な日々だけど、自分を見つめ直し高める時期なんだと言い聞かせてなんとか乗り切りたいと思う。
1年目はコーヒーを辞められたから、2年目は砂糖の量を減らすことをやってみる。
きっとできると思う。
こういう言い方はおかしいかもしれないが、それを目指していた訳ではない。
「体が自然とそうなっていった」。
30歳になった頃から冷えとり健康法を軽い気持ちで始め、今や半身浴は人生において最も大切なこと。
そこから約10年かけて私は今こうなった。
ステロイドを絶って外出できないほどのひどい湿疹に耐えて身体の毒を出し、シャンプーやらを辞め、化粧を辞め、コーヒーとチョコレートをも辞め、次はお菓子などに含まれる砂糖を少し減らす食生活へと移り変わり中。
薬は病気を治すものではなく、一時的に抑えるだけのものだということを身を持って知った。
母の手料理がこの世で一番おいしいと思っているし、朝寝起きに一口ふくむお味噌汁はこの上なく沁み渡る。
長らくお腹が一杯だという感覚を感じないように腹八分を心掛けているし、とにかく医者と薬全般を絶って自分治療を始め、自分の身体を大事にするようになったことが最大の財産だったと思う。
私は難病だけど健康そのものである。
自粛生活がもたらしてくれた功績は驚くほどに大きかった。
やっぱりこの波には乗らなきゃと思う。
これを逃すことほどもったいないことはない。
またまた大変な日々だけど、自分を見つめ直し高める時期なんだと言い聞かせてなんとか乗り切りたいと思う。
1年目はコーヒーを辞められたから、2年目は砂糖の量を減らすことをやってみる。
きっとできると思う。
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