と　も　に

更年期が始まったことによって病気までもがひどくなったような気がしていたが、そうではないことを知り心の底からホッとした。

大きな荷が降りたようで気分が晴れた。

だが、老いてくると、その人のもともと持っている “ 弱い部分 ” が露わになることは避けられないようで、つまり私の場合はどう考えても神経と皮膚である。

病気とは関係ないなんて言えるはずがない。

私の身体はこの一つきりなのだから、病気があってのこの身体であることは疑いようもない事実だ。

これから先は、今まで以上に用心しようと思う。

皮膚の乾燥がひどくなってきたので、顔にはオイルを塗るようになっているし、最近では手にも塗るようになった。

いずれ体にも塗るかもしれない。

神経は、これは長年第一に考えていることであり、私の人生は神経中心に回っている。

いつしか紅茶も飲まなくなった。

少しでも神経を荒立てることなく安らかに過ごしたいと考えたら、カフェインを減らそうと思い立ち、家にストックすることを辞めた。

飲むのは外出先でのみ。

また一歩神経のために進んだ格好だ。

ずっとモヤモヤしていたが、通院後、ようやく病気と更年期のこの身体の道筋が見えた気がした。

無理のない範囲で病気と老いの両方と向き合って自分治療に励んでいきたい。