2022.03.13
カテゴリ： 人間関係、不即不離
対人緊張の強い人にお聞きします。
あなたがマンションのエレベーターに一人で乗って、「閉まるボタン」を押そうとしたときコツコツと足音が聞こえてきました。その時の対応です。
扉を開けて、その人が乗り込むのを待ってあげようとしますか。
あるいは、「閉まるボタン」を押して、早くエレベーターを動かそうとしますか。
私は早くエレベーターを動かそうとする方です。
知らない人と一緒になると、ついうっとうしいと思ってしまうのです。
挨拶をしなければいけない。愛想を振りまかないといけない。
他の人と一緒の時間を過ごすことを苦痛に感じるのです。
集談会で対人恐怖症の人は、人と仲良くしたいという強い欲求を持っているのだといわれます。犬猿の仲になると、人間関係が最悪の状況になりますから、当然仲良くした方がよいのは分かります。しかし積極的に仲良くしたいという気持ちを持っているのかといわれると、それはどうかという気持ちがありました。
私は父親から放任ぎみに育てられました。無視され続けたのです。
自分を保護してもらうことがなく、非難・否定されるばかりでした。
いつのまにか恐ろしい父親には近づかないようになりました。
父親との関係が敵対関係になると、人間関係を学習することができなくなります。そのうち友達関係もうまくいかなくなりました。
会社での人間関係もうまくいかなくなりました。
他人に対する信頼感が持てなくて、いつも敵対してしまうのです。
いつ危害を加えられるか分からないので、専守防衛の態度で他人と対応する。
その状態はすぐに相手に伝わりますので、相手も近寄ってこなくなる。
あるいは自分の気持を抑圧して付き合うのでストレスだらけになります。
そのうち相手と仲良くしたいという気持ちはなくなり、一人で人生を謳歌できればそれでも良いかと思うようになります。
仲間と群れて楽しむよりも、自分一人で楽しむ道を追求していく。
その方が余計な気を使わなくて済むので気が楽なのです。
その気持ちがエレベーターの対応に現れてくるのだと思います。
それでは私は対人関係についてはどう考えていたのか。
私は負けず嫌いです。対抗心丸出しです。
他人と比べて劣っていることが許せない。
全ての面で人の上に行きたい。常に優越感で満たされていたい。
そして他人から一目置かれる人間を目指そうとしていたのです。
称賛されてうらやましがられる人間になりたいと思うようになりました。
実に思い上がった考えを持っていたのです。
膨大なエネルギーや資金が必要になっても、艱難辛苦を乗り越えて絶対に手に入れようと考えました。努力を惜しまない強い執着性はあったのです。
それが無謀ともいえるトライアスロンや国家試験の挑戦でした。
努力の結果目標は次々に達成しました。
しかし目標を達成しても、他人からまぶしい眼で見あげられ、尊敬される人間にはなれませんでした。
それだけの情熱があるのなら、どうしてそのエネルギーを仕事に投入してくれないのかと皮肉を言われる有様でした。
事実仕事では成果を上げることが少なかったのです。
つまり無駄な努力とみなされて、むしろ軽蔑する材料として取り扱われました。
私の当初の願いは無残にも打ち砕かれました。
どうしてこんなちぐはぐなことになってしまったのか。
尊敬される人間になりたい。
他人から一目置かれる人間になりたいという目標を持つことは別に悪いことではないと思います。
しかしそのやり方や手段は方向性が間違っていたのではないか。
それよりは無理なくその目的を達成できる方法があることが分かりました。
それは森田理論学習の中で分かりました。
森田先生は人から良く思われる人間を目指すよりも、人の役に立つ人間になれと言われています。
そのためには、相手が困っていること、興味や関心を持っていることを意識して掴む努力をする必要があります。
忘れないようにメモしておく。それをたくさんストックしていく。
できるものからどんどん手を付けていく。
地味な作業ですが、これらを積み重ねていくとどうなるか。
１年も愚直に取り組んでいくと、感謝されることが多くなる。
そして信頼感が高まってくる。
しだいに一目置かれて、尊敬のまなざしで見られるようになる。
人ができないような大きなことを達成して、人の注目を集めることは至難の業です。例え目標を達成しても、思うような結果がついてこない。
それに引き換え、この方法は、無理なく、確実に人心を掌握することができるようになります。どうしてこのあたりまえのことに気が付かなかったのか不思議です。
私と同じように人のできないことをして人から注目を浴びたい。
そして自己存在感を高めたいと思われている人は、早めに方向転換をされることをお勧めします。
あなたがマンションのエレベーターに一人で乗って、「閉まるボタン」を押そうとしたときコツコツと足音が聞こえてきました。その時の対応です。
扉を開けて、その人が乗り込むのを待ってあげようとしますか。
あるいは、「閉まるボタン」を押して、早くエレベーターを動かそうとしますか。
私は早くエレベーターを動かそうとする方です。
知らない人と一緒になると、ついうっとうしいと思ってしまうのです。
挨拶をしなければいけない。愛想を振りまかないといけない。
他の人と一緒の時間を過ごすことを苦痛に感じるのです。
集談会で対人恐怖症の人は、人と仲良くしたいという強い欲求を持っているのだといわれます。犬猿の仲になると、人間関係が最悪の状況になりますから、当然仲良くした方がよいのは分かります。しかし積極的に仲良くしたいという気持ちを持っているのかといわれると、それはどうかという気持ちがありました。
私は父親から放任ぎみに育てられました。無視され続けたのです。
自分を保護してもらうことがなく、非難・否定されるばかりでした。
いつのまにか恐ろしい父親には近づかないようになりました。
父親との関係が敵対関係になると、人間関係を学習することができなくなります。そのうち友達関係もうまくいかなくなりました。
会社での人間関係もうまくいかなくなりました。
他人に対する信頼感が持てなくて、いつも敵対してしまうのです。
いつ危害を加えられるか分からないので、専守防衛の態度で他人と対応する。
その状態はすぐに相手に伝わりますので、相手も近寄ってこなくなる。
あるいは自分の気持を抑圧して付き合うのでストレスだらけになります。
そのうち相手と仲良くしたいという気持ちはなくなり、一人で人生を謳歌できればそれでも良いかと思うようになります。
仲間と群れて楽しむよりも、自分一人で楽しむ道を追求していく。
その方が余計な気を使わなくて済むので気が楽なのです。
その気持ちがエレベーターの対応に現れてくるのだと思います。
それでは私は対人関係についてはどう考えていたのか。
私は負けず嫌いです。対抗心丸出しです。
他人と比べて劣っていることが許せない。
全ての面で人の上に行きたい。常に優越感で満たされていたい。
そして他人から一目置かれる人間を目指そうとしていたのです。
称賛されてうらやましがられる人間になりたいと思うようになりました。
実に思い上がった考えを持っていたのです。
膨大なエネルギーや資金が必要になっても、艱難辛苦を乗り越えて絶対に手に入れようと考えました。努力を惜しまない強い執着性はあったのです。
それが無謀ともいえるトライアスロンや国家試験の挑戦でした。
努力の結果目標は次々に達成しました。
しかし目標を達成しても、他人からまぶしい眼で見あげられ、尊敬される人間にはなれませんでした。
それだけの情熱があるのなら、どうしてそのエネルギーを仕事に投入してくれないのかと皮肉を言われる有様でした。
事実仕事では成果を上げることが少なかったのです。
つまり無駄な努力とみなされて、むしろ軽蔑する材料として取り扱われました。
私の当初の願いは無残にも打ち砕かれました。
どうしてこんなちぐはぐなことになってしまったのか。
尊敬される人間になりたい。
他人から一目置かれる人間になりたいという目標を持つことは別に悪いことではないと思います。
しかしそのやり方や手段は方向性が間違っていたのではないか。
それよりは無理なくその目的を達成できる方法があることが分かりました。
それは森田理論学習の中で分かりました。
森田先生は人から良く思われる人間を目指すよりも、人の役に立つ人間になれと言われています。
そのためには、相手が困っていること、興味や関心を持っていることを意識して掴む努力をする必要があります。
忘れないようにメモしておく。それをたくさんストックしていく。
できるものからどんどん手を付けていく。
地味な作業ですが、これらを積み重ねていくとどうなるか。
１年も愚直に取り組んでいくと、感謝されることが多くなる。
そして信頼感が高まってくる。
しだいに一目置かれて、尊敬のまなざしで見られるようになる。
人ができないような大きなことを達成して、人の注目を集めることは至難の業です。例え目標を達成しても、思うような結果がついてこない。
それに引き換え、この方法は、無理なく、確実に人心を掌握することができるようになります。どうしてこのあたりまえのことに気が付かなかったのか不思議です。
私と同じように人のできないことをして人から注目を浴びたい。
そして自己存在感を高めたいと思われている人は、早めに方向転換をされることをお勧めします。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[人間関係、不即不離] カテゴリの最新記事
-
対人恐怖の方の人付き合い 2024.06.03
-
☆人間関係に車間距離をとる 2024.05.16
-
☆結婚する前の「プリナップ」契約について 2024.04.29
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
森田生涯
このブログは森田理論の考え方、応用や活用の仕方を取り上げています。 私は自助組織、NPO法人生活の発見会の活動を応援しています。categoryの「生活の発見会のホームページ」をぜひご覧ください。 また学習のすすめ方で参考になることを「森田理論学習のすすめ方」というホームページでご案内しています。 投稿数が多くなりましたので、ポイントとなる投稿に☆マークを付けました。
Calendar
Comments
Category
私の森田理論との出会い
(21)ＮＰＯ法人生活の発見会のホームページ
(1)「森田理論学習のすすめ方」のホームページ
(1)森田理論の適応者
(16)神経症の成り立ち
(40)神経質の性格特徴
(113)感情の法則
(196)行動のポイント
(564)野菜作り、花、風景、川柳、面白小話など
(331)不安の特徴と役割、欲望と不安の関係
(268)認識の誤り
(90)「かくあるべし」の発生
(168)純な心、直感、初一念
(36)観念重視から事実重視への転換
(528)生の欲望の発揮
(271)身近な社会問題
(102)人間関係、不即不離
(394)物の性を尽くす
(31)子育て、しつけ、教育
(166)自分中心の生き方 他人中心の生き方
(50)治るとはどうゆうことか
(191)森田理論の基本的な考え方
(415)森田関連図書
(24)生活の発見会・集談会
(120)森田理論学習の進め方
(245)森田先生のエピソード
(17)森田療法と他の療法について
(123)森田神経症のタイプ
(31)最新の脳科学
(55)森田番外編
(344)© Rakuten Group, Inc.
