口腔内セネストパチーを治したい bmfanのブログ

口腔内セネストパチーは精神・神経の病気と実感

久々に投稿します。最近の症状は、出たり引っ込んだり。調子のいい日は、直ったかに思えるのですが、調子の悪い日は何とか治まらないかと憂鬱になります。病気のことを「忘れる」ことができれば、症状は出ないのですが、「忘れようとすると却って思い出してしまう」ことが多々あるのが難儀なことです。口に症状は出ても口腔内セネストパチーは、鬱や統合失調と同じ部類の精神・神経的な病であることを実感しています。「忘れることは難しい」ので、「思い出しても平気でいられる」ことを目指して、思い出したら「何か好きな趣味に集中」して「気を紛らわせる」ことで、症状の悪化を防ぐようにしています。これは、うまくいくこともあれば、うまくいかないこともあります。口の中の神経は特に敏感なので、口内に傷ができると痛みが激しいですが、神経の状況により実際には存在しないものを感じてしまうのが、口腔内セネストパチーの実態だと思います。症状が激しい時はしんどいですが、何とか気をそらすようにしてやり過ごしているような状況です。心療内科の主治医は、それでいいのだと言ってくれています。