2010年04月の記事
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手作りのスティックケース 古着で作ったよ。
本日 ２回目の更新です。チモが去年から 音楽のグループで活動してます。唯一 買ったのが スティック。パーカッションには 欠かせない道具です。これを いつもかばんに裸のまま ブッさして練習へ。前から 「スティックケースがほしい」と言われていたのにどうせなら 男前のケースを作ろうじゃないのさと考えてるうちに ずいぶんたってしまいました。とうとう 先生から「スティックケースも使ってないなんて！」といわれてしまったらしい。すまぬー。チモ。しかも 「お母さん 妊娠してても 縫い物はできるでしょ。」とかなり アレな お言葉です。そんなこと言われたらね 燃えますよ。布から揃えてる場合じゃない。あるものでさっさと作って 次回には 持っていかせるから。なんとしてでも。絶対に。オットの 着なくなったきれいなワイシャツちいさくなった チモのＴシャツとっておいたボタンや皮ひも全部かき集めて １日で作りました。内側に グリーンのチモTシャツ。 外側に ポケットをつくり小物も収納できるようにしてみたよ。さー チモ。先生に 見せつけるように 使いなさ～い。かあさん 妊娠してたって 縫い物くらい できるもん♪Have a good day.Keep your smile.
2010/04/30
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くさくない まぐろのかま焼き
きのうのばんごはんは まぐろ祭り♪ でした。まぐろが お得価格で カマまで 買ってきましたよー。「たて塩」という方法で カマの臭みを抜きグリルで焼きました。くさくなくて おいしいカマ焼きでした。一手間かけただけのことはあった。お刺身は漬け丼に。ごはんに ネギとしそを混ぜ込み かいわれで飾りつけ。もずくのお吸い物とごぼうとさつまいもの明太子和えで繊維質補給しました♪・・・・・・・・・・・・・・・・・わが家では 圧力鍋で ごはんを炊いているのですが最近 さらにおいしく炊ける方法を発見！それは 「米を水に浸さない」こと。最初っから スーパー強火で がんがん火にかけること。今食べてるお米は この方法がすっごくおいしいねん。火にかけてから１３～４分で 炊けてしまうのも 魅力的。圧力鍋でごはん炊いてる方は 一度試してみてくださいな♪レシピは → 「母から１１歳男子へおくるレシピ」Have a good day.Keep your smile.
2010/04/30
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歯医者さんに 行ってよかった。
歯科検診に行ってきました。何年ぶりなのかなー。妊婦歯科検診を 受けなくちゃと思いつつ のばしのばし。やっと 重い腰をあげて行ってきたんですが行ってよかったです。歯医者さんは 一目見て「つわり軽かったね？」と。なんだか 歯茎が健康な状態だったらしくつわりのあった妊婦さんは みんなまっかっかで 状態がよくないそうです。「こんなに力任せに歯を磨いちゃダメだよ。」とがしがし力いっぱい磨くのがだいすきなのもお見通し。「歯軋りすごいねー！ここなんてナイフみたいだよ！」といわれしまいました。ひどいときは 朝 あごがだるいほど あるんですよ。はぎしり。マウスピースをすすめられました。これから 出産・育児がはじまって 疲れがでるとはぎしりもひどくなるのだそうです。ずーっと前からマウスピースを作りたいなぁと思いつつわざわざ予約するのが億劫で つくりそびれていたのだけどやっと作れました。骨盤矯正も マウスピースも妊娠を機に 自分の健康も見直せて ほんとよかったです♪医学が発達したのか歯石とりも全然いたくないんだね。もう なにも怖がらずに 歯医者さんには行けそう。Have a good day.Keep your smile.
2010/04/28
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コラーゲンたっぷり 手羽先カレースープ
季節の変わり目。寝不足が続くと チモの皮膚が荒れます。風邪ひいたり 体調崩す直前も 皮膚が荒れだすねん。とってもわかりやすい。気休めかもしれないけど すこしでもましになるようにコラーゲンたっぷりのスープを作りました。フライパンで焼いた手羽先と冷蔵庫にあったお野菜をたっぷりいれてカレー味にしました。ぶりの照り焼きもうまくいったよ。たまに ぱさぱさになってしまうことがあるんだけど今日のは しっとりふっくら おいしくできました♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お野菜が高めですね。安売りの日は はりきって 限定数ぎりぎりまで買ってます。高いからって 買わないわけにはいかないしお買い得野菜は オープンと同時に お店にはいり 狙い撃ち。今日も いってきまーす。Have a good day.Keep your smile.
2010/04/27
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大豆といりこのしゃりしゃり揚げ そっくり♪
だいすきなブロガーさんの 料理本を 購入しましたー。その中から ２品作ってみました。まずは チモが「給食の大豆のしゃりしゃり揚げにそっくり！」と驚いた一品。私とオットは 箸がとまらない。なんとも言えないおいしさです。これは 鮭を使った サラダ仕立ての一品。魚が苦手な夫のために作ったお料理なのだそうです。すっごくおいしかった。この本を買ってん。たぶん どれ作っても 大当たり！まちがいなし だなー。てんきち母ちゃんちの毎日ごはん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先日 妊婦検診で 「妊婦糖尿病」の検査にひっかかってしまいました。その日はね 朝から 疲れ気味＆むくみ気味なのに病院方面いくなら・・と 普段いかないスーパーにまで足をのばしてストレス発散するかのように変なものを お腹いっぱい食べたんですよね。その直後 病院で 甘いサイダーみたいな薬を飲まされ検査でした。もう 甘いもんいらん・・ってくらいの状態で 無理やり 濃厚に甘いサイダー風の薬を 飲み干したんですよ。血糖値が めいっぱいあがっていたんでしょうね。今日 細かい再検査があったのですが 問題なしでした。ほっとしました♪オットにメールすると「健康オタクが 検査ひっかかるなんて おかしいと思った。」とメールの返信がきましたー。いやー そのとおりだわ。Have a good day.Keep your smile.
2010/04/26
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お腹の張り対策 コロコロつきのショッピングバック
近所のお気に入りのスーパーまで 散歩がてら 歩いて買い物に行きます。片道１０～１５分かな。ついつい買いすぎて いつもエコバック３つくらいになってしまいひょこひょこ歩いてたら「お！がんばれ！」と自転車のおっちゃんに声をかけられるほど。やっぱり 帰り道のほうが お腹が張りやすいんだよね。そこで こんなん見つけました。ショッピングバックです。コンパクトに折りたためば 他のエコバックにインできます。それでね べろーんと 広げると・・・マチつきの大きなバックに変身！普通のエコバックの２倍くらいはいりそう。ポイントは コロコロ。これで 牛乳も 大根も 重さを気にせず買える。新品なんだけど リサイクルショップで５００円でした♪たまに掘り出し物があるから やめられない。Have a good day.Keep your smile.
2010/04/24
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雨の日は パン屋さん気分でパンを作る
雨でしたねー。週末の疲れがでたのか 朝から 体が重く 頭が少し痛かった。でも 焼きたてパンがたべたーい！どんどん生地を仕込んで どんどん作りますよ。スイートポテト味のゆるーいクリームを たっぷりめに。スイートポテトパン完成。割ったら ほかほか♪チモ リクエストの バジルパン。オット リクエストの たまごパン。マフィン型で焼いた いちごバナナパン。前日に 完熟イチゴで作ったいちごソースがポイント♪こちらは ハムオニオンルッコラパン。しっかりめに味付けした 男連合に大好評のパンです。作りすぎましたー。夢中になって たち続けてしまいました。気づいたら お腹が頻繁に張るようになってしまいもともとの体調不良とかさなって 夜 かなりしんどかったです。こんなときは ビタミンBのサプリを飲んで寝るにかぎる。今朝は すっきり爽快♪晴れてるし 買い物に行こう。Have a good day.Keep your smile.
2010/04/21
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帝王切開にむけて 準備
みなさん お元気ですか。私は 週末 忙しさのピークを またひとやま超えました。今週末の 保護者会が終われば すこしのんびりできるかな。忙しさの合間をぬって ぼちぼちすすめてる 出産準備。このあいだ 家族３人で 西松屋へ行ったら 楽しかったです♪ひとりで行くより ３人で行くほうが 断然 いいね。今回は 帝王切開が決定しているのでチモの時には使わなかったものも 用意してみました。授乳クッション。子宮筋腫の手術したとき２週間くらいは お腹に力いれるとすごく痛かった。授乳の時 赤ちゃん抱っこするたびに痛いのは つらいからすこしでも ましになるといいな。そう思って買ったのですがおもいがけず 今 大活躍！食卓の椅子にたてかけて置くだけで「よっこいしょ。」の回数が激減です。普通のクッションとは違う絶妙な厚みが ほどよく座ってる間も 立つときも 快適♪もうひとつは 産じょくショーツ。見た目は ふつーのんですが・・・脇が開閉できて こんなふうにべらーんと オープンできるねん。脱ぎ着しやすそう。足の指先から脱ぎ着しなくていいのは たぶん ラクなはず。西松屋で ￥５８０でした♪今日は 家でのんびり パン焼きしまーす♪Have a good day.Keep your smile.
2010/04/20
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せんぎり定食 メークインとにんじん
今 にんじんがどんどん取れる時期なんでしょうね。取れたての千葉のにんじんが 形もさまざまお買い得価格で 並んでます。なので どんどんたべまーす。バジル風味のメークインにんじんいためごま豆腐長いもとわかめのお吸い物ロケット菜のごはん紫芋とレーズンのスイートポテト風味あんみつ週末に 直売所でどっさりお野菜を買ってきたのです。野菜料理 たのしい。男連合バージョンは・・。肉が必要かとおもい牛肉とたまねぎの焼肉風味の炒め物を 作っておきました。私は ごま豆腐のほうが 好き。どうしても 食後 デザートがほしくなるのですがカロリー高めの洋菓子よりもいいんじゃないかと寒天に あんこのっけたり フルーツまぜたりして 食べてます。どかーんとでっかい袋にぎーっしり 角切り寒天がはいったものを業務スーパーで見つけ 毎日食べてます♪ちなみに 寒天も あんこも国産品をチョイス。自分でなかなか上手に寒天つくれないんだけど これは コリコリとほどよい固さ。１日２回の快腸ぶりで 大満足です。Have a good day.Keep your smile.
2010/04/16
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１００円豆アジで カルシウム補給
近所のスーパーでは 小魚がわりとお買い得価格でいつも並んでいます。みなさんのところはどうですか？千葉ならでは なのかなー？豆あじなんて １パック１００円。２パック買ったら ３人おなかいっぱいな上に お弁当にも入れられるくらい。骨も一緒に食べたいので頭を落としたら ひらいて じっくり揚げました。だいすきな ちくわのいそべあげも。具沢山のキムチスープ白ごはん骨っぽさがなくて かりっかりにあがったアジ。地味だけど おいしかったです。Have a good day.Keep your smile.
2010/04/15
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くつろぎの午後 アクリルたわし
本日 ２回目の更新です♪お腹が張り気味だった数日間。ゆったりすごすとほとんど張らないことがわかり今日も のんびり過ごしてます。アクリルたわし作り。ちょうどストックが切れて 新しいのを編んでもらおうかどうか考えていたところでした。これね チモが低学年のころに 編んでくれたものなのです。もともとは 細いマフラーだった。それを 適当なところで端にミシンがけをしてカット。おりまげて 手縫いで閉じると指にあわせたカーブが使いやすい形になります。あまり大きいと 私は使いにくいからすこし小さめで 作ってみました。その数２０個！ストックの中から 今度は どんな色にしようかなーって選べるのも楽しいよね。今日からは 新緑のグリーンを使おうっと♪アクリルたわし・手作りサイズ直経12cmほんとは チモが作ってくれた 家族３人分のマフラーを切り刻むのはどうかと 迷い続けて数年。数年前に チモに 了承を得ていたもののなかなかふんぎりがつかず。たんすの肥やしにするよりかは ずっといいよね。☆洗剤いらずの不思議なタワシ☆【定形外発送OK！】魔法のアクリルたわし（グリーン系）お皿洗いは ほとんど食洗機まかせなのですがちょこっと お皿を洗うときやごぼうや大根をこすり洗いするとき手についた何かを洗いたいときアクリルタワシで きれいにします。☆洗剤いらずの不思議なタワシ☆【定形外発送OK！】魔法のアクリルたわし（ブルー系）あ！掃除機かけなくちゃ。Have a good day.Keep your smile.
2010/04/13
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みそガーリックバターの ポークステーキ
ポークステーキ。って呼ぶとかっこいいのですがお買い得だった ロース肉でチャチャーと作ったおかずです。１パック４枚入りだったので ４枚一気に焼きつつフライパンの隙間で お野菜のソテーも作りました。お味噌とガーリックパウダーをからめて最後にバターで風味付け。１枚多く焼いたのは 翌日のオットのお弁当へ。水菜のサラダトマトとシソのコンソメスープ白ごはんスープはね トマトとシソを器に盛り付けておいてそこに コンソメスープを注いだんだよ。一緒に煮込んだスープもおいしいけど具とスープがしっかり別々の味ってのもなかなか です。・・・・・・・・・・・・・美容院へ行ってきました。掃除もせずにでかけ のんびりカット。お昼は フードコートで済ませてぶらぶらして帰ってきてからは お昼寝♪お風呂はチモに掃除してもらって私は 洗濯と ばんごはん作っただけの一日でした。そうしたらね張り気味で 「要注意」だったお腹がほとんど張らなくて びっくりです。たまには 息抜きデーが必要なんだなーってすっごく実感した１日でした♪今日は ぽかぽかお天気なのでのんびりマイペースに 家事をこなします～。Have a good day.keep your smile.
2010/04/13
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ハッピバースデーの ランチ♪
チモの１２歳の誕生日。何が食べたいかなぁ。すこし前に母が来ていたときに ごちそうは 何度も食べているからしばらく お刺身系は いいよねー。何か いつも食べない感じのものを さがしていて見つけました。北京ダック 風。見えにくいけど 写真奥のほうの茶色い物体が主人公です。手前に見えてる 押し寿司風のものはカニカマを広げて のっけたんだけどいまひとつだった。薄餅とよばれる ミニクレープ部分を焼くのが地道な作業でした。テーブルにホットプレートを広げいすに座って ひとり黙々と焼き続けたよ。ケーキは チモのリクエストどおり。ロールケーキです。小さめのロールケーキを焼いてリボンで束ねました。デコレーションを崩すことなく わけられて男連合にも 好評でした。１２歳かぁ。ますます イキイキと輝いてるチモ。ピカピカのチモの母さんなんだから私も がんばろう♪Have a good day.Keep your smile.
2010/04/12
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子供と２人の 簡単ばんごはん
新年度がはじまり オットはたてつづけに飲み会。そんな日の 子供と２人の簡単ばんごはんです。芋と豚肉とこんぶの煮物さんまの蒲焼缶のたまごとじ煮物って 材料と調味料をいれてしまえばあとは 時間が調理してくれるから ラクチンです。１００均のスキレットごと テーブルにのっけたのはさらに簡単な さんま缶とニラのたまごとじ。芋魚海草野菜意外に 栄養バランスもよかった♪先日までわが家に遊びに来ていた母が「料理の手を抜きなさい！」と 何度もいうのです。誰かにやってほしいのは 掃除機系洗濯系お風呂系役員がらみ系。食材の買物とお料理＆家計簿管理は 私の楽しみ＆やりがい なのかな。別に凝った料理じゃなくてもたとえば ゆでた野菜にポン酢かけただけでも私の存在価値にまで 発展しそうなほどこだわってるんだなー ってことに 最近 気がつきました。Have a good day.Keep your smile.
2010/04/09
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ふかふか肉まんを 作ろう！
きのう 雨で寒かったですね。午前中 薄暗い窓の外をながめながらむしょうに 肉まんが食べたくなりました。まずは 生地を作って 発酵させている間具を作りました。冷凍庫に 餃子の中身がすこし冷凍してあったのを思い出してそこに 刻んだ豚肉・蒸しキャベツの残りなどなどを プラス。お気に入りのセイロで どんどん蒸します。ほら。ほっかほか♪１２個の肉まん作ったんだけど蒸したてサイコー。チモとお昼に４個ずつ食べてしまいました・・・。たべすぎー！肉まんの前に 納豆ごはんも食べてるのに。私とチモの胃袋は いったいどうなってるのやら。Have a good day.Keep your smile.
2010/04/08
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妊婦から家族へ 一緒に家事♪
先日 米袋作戦が 思いのほか よかったので次の 作戦を実行してみました。これです。「お手伝いしようぜ！！ 一覧表」です（笑）横に 家事。縦に 家族の名前。やったら ○をつけていきます。１日の家事を ざーっと一覧表にすることで「何を手伝ったらいいか わからない」人がちょっとした時間を見つけて 手伝ってくれるんじゃないかと淡い期待を抱いて 作ってみました。私が入院中＆床上げまでの間 きてくれる母の負担をすこしでも減らしたい気持ちもあって。出だしは好調ですが新学期が始まり これからどうなっていくのか様子見てみます♪ひとつでもやってもらえると私は すっごーく助かるなー♪Have a good day.Keep your smile.
2010/04/07
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１玉まるごと蒸しキャベツ 活用法
新聞のお料理コーナーに 大胆な方法がのってました。キャベツを１玉分 全部 一気に蒸すのです。芯つきのまま ８等分に切って２分くらい蒸す。すぐ食べない分は 冷蔵庫に入れておくと使いまわせて便利だって 書いてありました。さっそく セイロで２分蒸したら半分火が通った蒸しキャベツができました。これが 思いのほか使いまわせてあっという間にキャベツ１個 食べつくせるんですよ。スープでも炒め物でも あっという間に火がとおるしお弁当にも刻んで入れたりしました。しばらく これで キャベツがんがん食べよう♪しゃばしゃばしてない揚げ出し豆腐。たこやきみたいな風味で おいしい。チキンソテー たっぷりタルタルのせ。このレシピ で。今日は ぽかぽかあたたかかったな。Have a good day.Keep your smile.
2010/04/06
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桜のまぜごはん
本日 ２回目の更新です。生協で買った さくらのまぜごはんの素。花は １・２個しかはいってなかったけど刻んだ桜の葉っぱが たくさんはいっていてふんわり桜の香りが漂うごはん。すこし塩がきつかったミブナのおつけものも一緒にまぜこみました。豚しゃぶ 菜の花のっけ豚しゃぶしたスープで 野菜スープもっちりおからボール（豆腐屋さんの市販品）いちごおからボールが もっちもちで中に肉まんの具みたいのがはいっててすっごくおいしかった。今度チャレンジしてみたいなぁ。Have a good day.Keep your smile.
2010/04/05
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妊婦より家族へ ヘルプミー！
この間 脱ぎ捨ててあった オットの靴下が原因でちょっと ケンカっぽいことがありました。今 私 お腹がぱんぱんで かがんで何かをとることが 簡単ではないのですが 訴えれば訴えるほどなんだか 文句っぽくなり うまくいかず。そうだ！と思いついて 実行しました♪ジャーン！モデル：パジャマ姿のチモ１１歳ちょっと写真だとわかりにくいんだけど５ｋｇの米袋を お腹にぐるぐるまきに固定しました。まずは オットにこの状態になってもらい目の前で 地面にハンカチをピラーンと落としました。「ひろって♪」その米袋は破けやすいってことね。絶対やぶかないように 慎重に 拾って。オットは「よっこいしょ」という掛け声とともに ハンカチ回収。そのまま 掃除機かけてもらいました。「どやった？」オット「結構おもいなー。」結果は 大成功！その日から オットがやさしくなりました。廊下の靴下も なくなったんだよ～♪チモくんには 翌日 実行。彼は 掃除機を 直立不動でかける方法をあみだしたので教えてもらいました。なんだか みんなにやっとわかってもらったみたいで気持ちが かるーくなってん♪Have a good day.Keep your smile.
2010/04/05
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お花見の 焼きそば＆唐揚バスケット
近所の公園の桜が やっと満開になりました。曇り空だけど お花見決行！大きなカゴにやきそばおにぎりロールパンのサンドイッチ串団子おやつ小さなカゴにポテトと唐揚をイン。焼きそばは イケアのカップに入れていきました。１人前が ちょうど３カップ。食べやすかったよ♪ひさしぶりに 中華麺を使って粉末ソースじゃないソースの焼きそばを作ったらすっごくおいしくて びっくり。桜が きれい。私は毛糸の帽子ひざかけゆたんぽで重装備していったので ぽかぽかでした♪春ですね。Have a good day.Keep your smile.
2010/04/04
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失敗？ ライ麦パン風
朝 ホームベーカリーをオープンすると焼きたてパンがほかほか♪でも 様子がおかしい。ほとんど 膨らんでないよ。上のカリカリの部分を食べてみるとフランスパン？カットしてみると蒸しパンのような断面です。食べてみると ライ麦パンのような味と食感。イタリアで食べた真っ黒の すこしすっぱいパンに似てる。原因は 砂糖の代わりにいれたモノのせいだと思う。パン全体が紫がかって見えます。おもしろいなぁ。もう一度 作ったら 同じようにできるのかな。千葉は きのうから ものすごい風が吹き荒れてます。あたたかいから お散歩に行きたいんだけどちょっと 危険を感じるほど。おさまったら IKEAに行きたいな。Have a good day.Keep your smile.
2010/04/02
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