お食事は、海鮮定食+イカの刺身です。
ごはんお代わり自由ですから、皆さんお代わりされていましたが、
昨日に続く今日のおご馳走ですから、“いくら”が 沢山ありますが、ぐっと我慢しました。
お陰様で、今朝の体重、1週間前と比べたら1kg減っています! 忙しくて間食ができなかったことと歩いたことでしょう お土産に、お野菜たくさんいただきました。これでまた、減量出来ます \(^o^)/
今日は、午前中は瓜を、粕につけます、今年の夏のお漬物終了できました。\(^o^)/
午後からコーラス練習です!! 待ち時間に投票へ行っておきます。お姉さま方に勧められて~~~
ソプラノの皆さん次々と‥ 演奏会当日バタバタしないで済みます。慌てるのが怪我のもとですから。
練習、あと一回の練習に緊張します! 会場が変更になったためか???
思うようにスラ~っと歌えません(>_<) 隣同士「今日はバラバラですね」「なぜか?二人で歌っているような気がしますね」
抑えつけたように言葉が出ます。先生の注意いただくと、あっ!そうだった!ですが‥声を出すのに精いっぱい!
男性のところを歌おうとした人へ“女捨てたと?” ふふふ
彼女 “違う!男性が少なくて可哀想だから手伝った!と ハッハッハー
先生から最初に言われていても、インデックス付けている方少ないです(>_<)。
だから曲が変わるごとに、どこ?と聞かれます! 教えていたら歌いそこない!
出来る人が少ない、準備の椅子並べして汗 上着脱いでいたら~「上着貸して~」だそうです。
「始まって寒いといけないから持ってきました。ごめんなさい」です。
助け合いは必要ですが、お互い高齢ですから、出来るだけ自分の事は自分で~~。と‥ 別の教室でお世話になるときには、気を付けないといけないと自覚しました。
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