あれこれ日記

しのぎやすくなった気候です。免許更新は出来たので、次は返納してからの生活のために歩きの練習を‥
鍼灸医院の先生のお勧めもあり‥心がけるようにしました。 免許返納した後、良い事と言えば、歩くことが多くなり、体調がよくなるそうです。プールも良いけど、地べた！！

午後からは、やはり気温があがります。ですから、体操のない日は同じ時間に歩ければ‥と一念発起！ “今日、お昼何？しよう？”　考えるより、スーパーまで歩くことに‥

公園入口からスーパーまで１１００ｍちょっと、家でウロウロしてる日より歩行数伸びました。 本日６７００歩。最近にしては上出来（拍手）　自画自賛！

途中知人に会います。働いていたので沢山の年金いただかれているそうです。すごいですね！ 我が家は国民年金で少ないです。に‥ちゃんと掛けてないでしょう！　イエイエ自営業の時は、 従業員は社会保険負担していましたよ（これは夫がいつも不満で言うことです）。お金のお話が続きまして～～ 負け惜しみじゃないけど‥“お金はないけど～病気しないだけましかな？”　で、サヨナラしました！！

鍵持って出た私の帰りが遅いので、詰めだされていた夫へ、事情説明すると～～～～～～。 あの方“認知症！”　と、ご家族からお伺いしたそうです。　あゝ怖 周囲でボツボツお呼びがかかっている病。忍び寄る病がそこまで‥

歩くことで、脳も活性化出来るそうですから‥努めて歩くことにします。