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2024/03/04
テーマ： 高齢者の生活(701)
カテゴリ： 実践体育学体操三井島システム
以前、参加していらした会員さん、今七夕コーラスで、ご一緒です。
ご主人介護の後、体操が無理に‥ですから、当時のお教室のお仲間と
逢うと、とてもうれしいそうです。
今日は、元気なお姿を体操の先生に、スマホでお知らせしました。
第一週は本読みの日です。先生本を片手に基本の姿勢説明です。
難しいです！
仰向け姿勢でまっすぐ、手は肩のたかさに‥
俯せして右手で左足つかむ動作は、全然ダメ！
おっしゃるっ通りにすると、アイタタ～～～。
帰宅後、元会員さんから、メールです。
身体が不自由になっても、月曜日は思い出して懐かしいそうです。
「お尻たたきしました！ できませんでした！」と来ました。
「伏せの姿勢、肘は直角脇につけて、背を反って～～」
私もお尻正しくたたけません！と返事しました。
段々できなくなることが多くなりました！！
でも、参加できるだけ幸せです。
先生はじめ若い方が教室に、受け入れてくださるからでしょう。
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