2008年01月の記事
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ダイエットってさ～
楽天市場で、ダイエット食品を見ていたら、気づいたことがあった食べても太らないものなどないダイエット食品をたべたらやはり、何かを減らさなきゃいけないって事だ食べたいものが食べられないストレスには、ダイエット食品は素晴らしいと思うでも、今のあたしにはそれは必要ないと思っただって、もうチョコとか食べたいと思わなくなってるから次に見たのが、ダイエットドリンク食事代わりにそれを飲むと、栄養もしっかり取れて、健康的に痩せるこれまた素晴らしいと思ったしかし、ドリンク１杯で、「はい。食事終わり」と満足できる絶食方の人にはもってこいのものだと思うが、あたしはそうではないので、これまた違う…それから、ダイエットコーヒーだの、ココアだのいろんなものを検索しては辿り着いた結果、ダイエット中のイライラを無くせば良いと言う事に結論が出たそんな事知ってるよって思うかもしれないしかし、イライラはカルシュウムが足りないせいだし、あたしはタバコも吸っているので、ビタミンＣも不足していると思うの、結果、あたしが今回購入したのはマルチビタミンのサプリそれで痩せるのではなく、ダイエットを続けていく為の必須アイテムなのだ!!これで試してみるので、結果をたのしみに!今朝の体重 ●１．４ポイント2倍★2/5 9:59まで 1日に必要な摂取基準量が1粒で摂れる！【DHCの健康食品】マルチビタミン 20日分1日分12種のビタミンと9種のミネラル配合。栄養バランスが気になる方へ【Dear-Naturaマルチビタミン＆ミネラル】56粒14日分毎月9日は送料無料 MOSTゼリー マルチビタミン 8個:ゼリーで飲むのが新しい！
2008.01.31
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停滞動きあり
昨日の朝食が、ズレたので、昼も２時過ぎになった食事と食事の間を５時間取らなければならないというこれは、糖尿病食と言うより、ダイエットと言ったほうが正しいだろうと思う糖尿食としては、１日３食きちんと食べると言われたが、正直、ヒッキーのあたしにはね体重を減らす事が難しいと思われ、１日２回とすることにした３時近くの昼食となると、夕食時には、お腹は空いてないお腹が空いてくるのは９時過ぎとなるため、もうごはんを食べる時間ではないということになる早い話が、空腹のままの睡眠ってこと寝たもん勝ちって感じかなぁ～それと、お風呂の温度を１度上げた始めにゆっくり入って、十分身体を芯まで温めるってこと普段２０分くらいだった入浴が３０分くらいになっただけで、０．３キロは変わるから、明日朝の体重が楽しみだったりしてしかし、夜の空腹って何処まで我慢できるんだろう今朝の体重●１．６キロダイエットをサポートしながら美容もケアスリムアップスリムプレシャス シェイク 14食(りんごポリフェノール配合/Asahiのダイエットドリンク、ダイエット食品/簡単にカロリーコントロール）【dw191712】パッケージが新しくなりました(^^♪キリンヤクルトネクストステージリエータ ダイエットドリンク 15袋入り【dw202801】★激ウマ★メープルハニーラテがダイエットドリンクになった！5年連続金メダルのメープルシロップ採用♪美味しく痩せたいあなたにピッタリ♪【メープルハニーラテ】※発送は2月上旬
2008.01.30
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ﾑｶ･･･(-_-ﾒ)
野菜中心の食事が良いと、カロリー計算したところ、１日１２００カロリーほど肉も食べず、卵も食べず、「美味しい～」と言うものを食べず…ただ、ひたすら青虫のように野菜だけをかぶりつく夕食６時の晩ご飯も、１切れの魚があれば良いほう魚がなかったら、本当に野菜のみとなる食べた瞬間から、お腹が空く夜９時には、もうお腹がぐうぐう鳴ったりしてるそれで朝、期待してヘルスメーターに乗ってみれば…変わらず今まで嘘のように体重が減っていたのは、甲状腺のせいだって知ってる今は薬を飲んでいるから、今までのように食べてしまうと、すぐ戻ってしまうことも理解しているこんなになるまで、ちゃんと管理していなかった自分が悪いと分かっているしかし・・・減らねぇぇぇぇぇ～くじけそうです il||li _|￣|○ il||li今日のお昼に、肉まんを２つも食べてしまったので、今夜の食事は無し…今朝の体重 変わらず●２.２キロ満腹感が持続し、空腹感を抑えてくれるファイバーデトックスダイエット食品です。【送料無料】【個数限定超特価】バジルダイエットシード訳ありセール！在庫限り47％OFF！空腹知らずの食事革命！訳ありセール！ シアーズゾーン カロリーコントロールバー イチゴココア味 12本入り ダイエット食品 Searszone寒天を越えた、満腹ダイエット食品！チアシード(メキシコ産)【150g】
2008.01.29
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栄養指導２回目
２、３日前から、どうしようもないイライラがある何がどうって訳でもないのに、妙にイラつくこの勢いで、自分を切り裂いてしまったらどんなに楽だろう…今日は栄養指導の２回目今までの食事を全部書き込み、指導してもらう高校の時、料理科だったのが効してか、食事に関してはＯＫをもらった初めての時は●４キロだったが、停滞期を過ぎたのか、●２.２まで減量できたあたし的には、満足はしてないが、指導の先生の話では、十分だという一生こんな食生活をしていけば、いつかは「細いね」といわれるまでの身体になるのかもしれないたまには、少し位甘いものも食べても良い時が来るのかもしれないでも、そこに辿り着くまで、あたしはやっていけるのだろうか？自信がない昨日も夜９時に寝て、起きたのが８時３０分この睡魔はなんなんだろう６時に食事をして、９時にはお腹が空いている状態だから寝てしまおうという考えたなのだが、ちゃんと寝てしまうから凄いと思う今だけ！人気急上昇中ダイエット食品が【送料無料】500円で試せる！！ファインスリム 【2袋 お試しセット】ダイエットをサポートしながら美容もケアスリムアップスリムプレシャス ベイクドミール 3食(りんごポリフェノール配合/Asahiのダイエットクッキー、ダイエット食品/簡単にカロリーコントロール） スラリコラーゲンカフェ キャラメル・ラ・テ【燃焼系 ダイエット食品】
2008.01.28
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食事は楽しく？
昨日は始発の電車でライブ会場まで行って、寒い寒い朝６時から９時まで並んで、結構いい席を買ってきました。ライブと言えば、中島みゆきさんのしか行った事がなかったので、正直、前売りを会場で並んで買うなんて戸惑ってしまった。みゆきさんの場合、電話予約だったりしてたから…本当に久々のライブで、今大好きなアクアタイムズだから、嬉しい～でも、嬉しくない事が一つ今朝の体重も変化なし 増えないだけ良いと思わなきゃいけないのかもしれないけど、ここのところの停滞期は長いあたしの予想では、後８キロくらいで長い停滞期が来ると思っていたのに…今日は、朝の空腹にイラついて、シュクリームを食べてしまったわ栄養指導のとき、食事は楽しくと言われたでも、いまのあたしの生活で、どこに楽しさなどあるのだろうか？下の子はいつも友達の家に、上の子はバイトなので深夜に起き、パパはＴＶは相手にするものの、あたしの話には返事もしない今まで使っていた家の炊飯器が、焚きが悪く、ところどころに柔らかな米ができる買ったのは、拓哉の家を追い出されて、途方にくれていた時、ドンキーの床下に置いてあった、１点限りの４９８０円の炊飯器だった「新しいのを買わなきゃ」と、先々月言っていたのに、返事なし今日、上の子に付き合ってもらって、買ってきた炊飯器を見ても、「買ってきたのか？」の一言もなし「いい加減自分の事ばかりじゃなく、家庭の事も、家族の事も考えたら？」と怒鳴ったが、無言のまま自分の部屋へ行ってしまった昨日だってそう、「朝チケットで並ぶからいないよ」とちゃんと言ってたのに、「夜いないと思って」と、お弁当を買ってきたのはいいが、自分の分だけ一ついくら、自分の時間と一緒に食事をしなくたって、食べることは確かなのに…まだ子供が小さい時は、そんなんじゃなかったのに…離婚して１０年も離れていると、家族環境も変わっているからこそ、自分がそこに入らなければ、あたしと子供たちだけの生活していた状況に入っては来れない左が不自由だからしょうがないといえば、しょうがないのかもしれない歳をとって気力全てを失ってしまって、しょうがないといえばしょうがないかもしれないあたしが、家族に何かを期待してもしょうがないのかもしれないその中で楽しい食事？笑わせるよ…そんな時間なんて、とっくの昔になくなったこちら如何[おしゃべり人形]おしゃべりたっくんおしゃべり人形 おうたたっぷりプリモプエルおしゃべり人形はなちゃん チュニックセット
2008.01.26
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なかなか…
体重の停滞期が必ず来ると思っていたが、やっぱり来てしまった。今朝の体重、変わらず。これで３日変わらない。停滞期とは、今まで長かった体重になった時にくると聞いたことがある。確かに、今まで一番長かった体重になっているが、３０代に入った時に、減量したときはもっと、着々と減っていたのになぁ～朝ごはん後の運動は、家事をやり、昼後は外に出たりしている。夜はなかなか運動が出来ないので、運動代わりに、食後１時間でお風呂に入ったりしている。早い話が、馬乗りに飽きてしまったのだ(-∀-｡)ｲﾋ昨日の歩きの病院で疲れたのか、寒さもあって布団に入っていたら８時ごろに寝てしまい、起きたのが８時１２時間も寝てしまっていた。しかし、最近良く寝る。メンタルの方が落ち着いてきているんだろうか？時々疲れる夢は見るが、まずまずの睡眠だと思う。甲状腺の薬のメルカゾールを１日３回 昼もちゃんと飲んでるし、身体自体もだるさもないときもある。調子が良くなるとすぐ薬を飲むのをだらけてしまうので、気をつけなきゃ。明日は、朝始発で出かける。ａｑｕａのチケットが会場で売り出されるので、早くから並ぼうと思っている。久々のライブだ～酢サバ材料 サバ ピーマン にんじん たまねぎ 酢豚の素１. サバを３枚におろし(骨を抜く)、１口代に切り、薄く片栗粉をつけ、焼く２. にんじん、たまねぎを適当に切り、炒め、最後にピーマンを入れる３. ２.にサバを入れ、酢豚の素でからめるおわりサバじゃなくて、鳥モモでもＯＫ! でも、その時はモモの皮を取ってねこちらも如何★最大ポイント5倍★1/31(木)am9:59まで 詳しくはこちら♪日本糖尿食研【菊芋健康茶（2．5g×30包）】★最大ポイント14倍★1/28(月)am9:59まで 詳しくはこちら♪日本糖尿食研【菊芋の精粒（約450粒）】0115新春送料無料！ニチレイの糖尿食7食分0115新春
2008.01.24
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雪のち雨
雪だった 関東に戻ってきて２年、久々の雪だったそれは少し、札幌を思い出し… それは少し、拓哉を思い出すあの身体で、寒さにとても弱くなり、１日中暑すぎる部屋にいるんだろう乾燥して肌がボロボロになって、唇なんかもガサガサになってるんだろうそれでも、もうあたしには関係ないから…３時から甲状腺のエコーの予約が入っていた雪が雨に変わり、歩いて傘を差していけば、行けなくもない久々に引っ張り出してきたダウンジャケットを装備し、行ってきました結果は、甲状腺が平均の３倍にも腫れているとの事でしたいつも悪化するたびに、入院を薦められるんだけど、糖尿病でも断ったくらいなんだから、甲状腺でも入院はパス安静状態を保つ為だけに、入院なんてしてられないと思う今度の病院は２月１日 朝抜きでの採血その結果次第で、次がどうなるのかあたしは恐い…考えてみれば早いねもう１月も終わろうとしてる…今朝の体重 ０．２キロ減一束ほうれん草のソテー材料 ほうれん草１束 ウインナー２本１．ほうれん草を適当に切り、ザルで洗うって水を出来るだけ切らない事２．ウィンナーは斜め切りで薄めに切る３．１．を、そのままフライパン入れ２．も入れて炒め煮をする おわり塩コショウで味をつけるけど、ウィンナーから塩気が出るので、少々にしましょう
2008.01.23
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久々に遊ぶ
朝から何とな～く外に出たかった気がしていた。平日に遊べる人と言えば、前の店の人と、言うか友達がその人だけなので、都合が付いたら、いつも付き合ってもらっている。前回会った時は、飲み(糖尿と言われる前)だけで、カラオケが２時間待ちと言う事で断念したので、今回は初めからカラオケに直行～友達が車ということもあったし、あたしの飲んではいけないと思うので、初めから飲みはやめようと言い合っていた。入ったカラオケは平日夜８:００までのフリータイム６８０円！それに飲み放題のドリンク２００円！！ドリンクと言っても、セルフで、１階フロンド場所にあり、カラオケルームは２階。歌を歌いたいと、そうそう飲めないという賢いシステムになっていた。友達は取りに行くのが面倒と、ドリンクバーはいらないと渋ってたが、「あたしが持ってきてあげるよ」と説得し、カラオケルームに案内されると、２階の一番奥…飲み物を取りに行くのも、２階ホールを走り、踊り場のある階段を降りる。フロントまで行き、飲み物を入れると、今度はこぼさないように、２階まで昇り、一番奥の部屋まで戻る。何とも良い運動になった。勿論飲み物はウーロン茶のみカラオケは体力も使うので、２人して間を空けることなく、唄いまくり～３時間のカラオケタイムでウーロン茶３倍 ８８０円也 安いそれから、食事に行こうということで入ったところがファミレスメニューにはカロリーが書かれているので、４００カロリー以上のものだと、どうしても躊躇してしまう。友達に承諾を得て、あたしはサラダだけを頼んだ。「大変だね…」と友達は言う。あたしも大変だと思う。しかし、これが２年間暴飲暴食をしていたツケなのだ…２年前の甲状腺で、血液検査もしていた。しかし糖尿とは言われていなかった。…と、なるとここ２年で糖尿病になってしまった事になる。それも標準値の３倍。チートス(チーズ味のお菓子)が主食だった。１日必ずチョコを食べていた。そして、０カロリーとはいえ、１．５リットルのコーラを１日で飲み干していた。そんなことしていれば、当たり前だと思うかもしれない。それで、これから一生、お菓子やコーラを飲めなくなってしまうなんて、誰が思う？？自業自得…結局はこれなんだよね…今朝の体重 変化なし今日は遅いで、タイエットメニューは次回と言う事で…(いらねぇーよと言わないで)こちらも如何ミニ歩数計 カロリー表示付 SE-M20・M22（B/ブルー） [ギフト/内祝い/出産内祝い/結婚内祝い/快気内祝い/引越しご挨拶に/off]【A&A】送無!TANITA カロリースケールCK-005 載せて検索カロリー表示!消費カロリー表示付きステッパーですトーエイライト ミニステッパー H-8915
2008.01.22
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食後の体操
食事を健康食にしてから、２週間が経つ。まだまだどうしても満足な食生活とはいえない。でも、ある程度食べなければ体重の減りが少ないのが面白いところ。２週間で２．７キロの減。気持ちは焦るが、これから絶対来る停滞期を考えると、まずまずとしておこうと思う。体重を減らし始めてから、２ヶ月が経つが、やっと身体に変化が見えた。入らなかったＧンズが普通に入るようになった。測っていないが、ウエストは８センチは細くなったと思う。でも、あたしの目標はそんなもんではない。まだまだ食べる事の欲を減らしていかなければならないと言う事･･･同じ糖尿病を持っている人のブログに最近お邪魔させてもらっているが、あたしよりずっと血糖値が低いのに、努力しているのが分かる。あたしの血糖値は標準の３倍。きっと歩く砂糖だろうwwこれ以上の薬や、もしかしたら食膳の注射など、考えたただけでも(´･д･`)ﾔﾀﾞ出来るだけ胃を抑えるように、昼間はボディスーツなど着て、食欲を抑えているところ。でも、やっぱり考えてしまうのは、食後１時間後の運動である。ヒッキーのあたしが１日３回、軽いウォーキングをするために外に出るはずがない。そこで考えたのが、上の子が買って今は、押入れに締まっていた『ロデオなんちゃら君２号』１５分でかなりの運動量らしいので、家の中で運動をすることに決めた。 サラダスパ材料 パスタ サニーレタス ドレッシング１．サニーレタスの半分を、ラップをしチンする １分ほど２．1.のサニーレタスのお好みのドレッシングをかける（和風が合うと思う）３．２．の上に茹でたパスタを乗せる おわりちなみに、あたしの場合、そこに納豆を入れてみたら、パスタの熱さで納豆のにおいが強くなり、水分で粘りがなくなってしまい、食べ終わった頃には、納豆だけが残ってしまった。納豆パスタの場合は、パスタを冷やすと良いかも(試してはいないが)こちらも如何？ さくら色のボディスーツ＜トリンプ＞ゴージャスレースでしっかりシェイプボディスーツ【A75M】 【A80L】 【A85LL】 【A90LL】 【B75M】 【B80L】 【B85LL】 【B90LL】 【C75M】 【C80L】 【C85LL】 【C90LL】 ※サイズによりまして画像のレースが異なる場合がございます。企画は全て同じものとなります。ご了承上質の高級国産補正下着が【71%OFF!!】メーカー廃盤のアウトレット品だからこのお値段！国産高級補正【Angelina】ボディースーツ3枚はぎのフルカップ・ノンワイヤータイプ【Fカップ】
2008.01.21
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栄養指導
昨日、糖尿病食の栄養指導を１時間受けた。８０キロカロリーを１単位として１日にあたしが取れるカロリーは…と、難しくしなくても、１日１３５０カロリーほど食べても良いらしい。もらった食品栄養表に、載っていなかったのは、ジュース(コーラなど)やお菓子(当たり前)だけ、それ以外はサラダ油さえ、摂取しても良いもの早い話が、間食なしで野菜を多い食事をして、食後１時間後に１５分ほどの軽い運動をすればいいということだった。「痩せたとしても、糖尿は一生ですよね？」と聞いたあたしに、その先生は言う。「近視みたいなものよ。それ以上悪くならないように注意しなきゃね」と…糖尿と近視を一緒に考えるほど、あたしの許容範囲は広くない。しかし、理解した振りをして「そうですよねぇ～」｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ と、笑っておいた。体重を減らすと言う事は、糖尿病からの合併症を防ぐ為だという。脳梗塞、心筋梗塞、などがそれに当たるという。しかし、食事を気をつけて、タバコをスパスパ吸っているあたしは、どうなんか？？勿論、タバコの事は言っていない(-∀-｡)ｲﾋ今朝の体重０．５減いい加減体重を書けよと思うかもしれないが、人並みになったら書きたいと思う。サラダグラタン材料 ブロッコリー アスパラ ほうれん草 溶けるチーズ１. グラタン皿バーターを塗り、野菜を詰め込む２．その上にチーズ乗せ、チーズが溶けるまで焼く３．お好みで少し醤油をたらしてもｄ(＾０＾）ｂｸﾞｯ! おわり野菜の苦手な人も、結構食べられると思うよ。グラタンじゃねぇーだろうと言う突っ込みは却下します(｡･_･)ノ
2008.01.20
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空腹
考えてみると、常に空腹を感じている食べられないので、お茶でお腹を満たしている感じがするので、今は番茶を飲んでいるので、今度は痩せるお茶にでも変えて、毎日かぶ飲みでもしようかと思案中カロリー的には、だいたい１日１３００カロリーを目指しているが、実際のところ、食品のカロリーじたい知らないので、本当は分かってなかったりしてる昔、ダイエットをしようと、カロリー計算をして１８キロ減ったことがあったが、結局カロリーが分かるものだけを食べていたので、それこそ偏食になってしまい、ちょっと無理をしてのもあって、それが歯ぐきに来て、歯槽膿漏になってしまったという始末バブラシはちゃんとしなきゃダメね今朝体重を量ったら０．７キロ減減ってきて嬉しいが、身体のだるさが収まらない少し気晴らしに出かけたりもしたいが、目的なしで出かけるほどの体力も無しそういえば、昨日面白いことがあった食品成分表を買いに、本屋さんまで行って会計の時のことである「何時までですか？」と会計レジの人に聞く「えっ？僕ですか？」との返事ナンパじゃねぇーよ豆腐ハンバーグ材料 絹ごし豆腐 鳥ひき肉 ハンバーグの素 1.豆腐の水切りを出来るだけする2.水切りした豆腐と鳥ひき肉とハンバーグの素をコネコネに混ぜる3.テフロン加工したフライパンで焼く 終わりソースはステーキソースが一番美味しかったよこちらも如何【2包で送料無料】めざせ10日でスリム美人(*＾▽＾*)2包以上で送料込★簡単ダイエット茶★杜仲茶サプリ1包【74円】 水出し可能なダイエット茶。ノンカロリー、糖質ゼロ。山本漢方の「お徳用減肥茶」（36包）★3000円以上送料無料 新体脂肪ダイエット茶 約3gX24包【全員P10倍 1/18 9:59迄】★税込3150円以上で送料無料★
2008.01.18
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ありゃりゃ
昨日のお昼の、タラフク食べたピザに、少し自己嫌悪気味だった食べてしまってから、後悔しても遅いってのに…なので、夕食はご飯抜きで、おかずを少々で終わらせた今朝、恐る恐るヘルスメーターに乗ると… …減ってた(-∀-｡)ｲﾋこれで１７．３キロ減 しかし、疑問が一つ体重を減らしただけで、血糖値が下がるとは考えにくい今度の外来でＤｒに聞いてみようと思う≪今日のダイエットメニュー≫ダイエットシチュー材料 白菜 にんじん ベーコン シチューのルー ブロッコリー1. 白菜とベーコンを細めにカット2. にんじんを適当に切り、全て煮込む3. ルーを入れる 終わり ブロッコリーは別茹でして、食べる直前にシチューを盛り付けたお皿に入れる事！一緒に煮ちゃうと緑のシチューになるので注意(○´Д)bちゃんとしたシチューですよこちらも如何？
2008.01.17
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ピザと漢方
上の子のお昼にと、宅配ピザを頼んだ今度の土曜日に栄養指導を受ける事になっているそれまでと思っているわけではないが、きっと指導を受けた後は、食べられなくなる物の一つにピザが入っているのは分かりきっているメニュー「これで食べ収めね」と上の子と一緒に食べたうん…美味しかったよ これが本当に最後だね(○´Д)bネットで見つけた血糖値が下がる漢方を見つけた藁にも掴む思いと言うより、楽をしたくそれを購入した３か月分で１３０００円ちょいの値段勿論、食生活だって気をつけるよ 運動は、甲状腺で身体のホルモンが活発になってるから、洗濯するにも「はぁはぁ」言いながらやっているから、運動しているようなものだろう今日のピザだけ許してね…（ -_-）ﾎﾞｿ
2008.01.16
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入院せず
朝、早くから病院へと出向いた８時３０分からの受付で、９時診察あたしが、病院へと着いたのが７時５０分 それて１０番目だった病院には待合ロビーがあり、こうやって早く来る人のために椅子が用意されているやはり、周りは年寄りばかりで、知り合いとも言えない仲でも、時間つぶしにお互いの病気を教えあったりするそこまで良く喋られるくらいの元気があたしにも欲しいと思うほどだここのところ、いろいろ考えたせいか、気が沈む何か、「いい加減しろ！」と自分を殴りつけたくなるほどの怒りと、「もう良いよ」と、何気に死に場所を探している自分がいる回診が始まって、３０分ほどだった時、ようやくあたしの番がきた既に１時間３０分以上まっていることになるあたしは先週から、何度こんなことを繰り返してきたのだろう…年寄り顔負けの病院通いだ「やっぱり入院できません」あたしはそう言った最初に入院といわれた時は、お金の事を言ったが、今回はパパの事を言った「身体の不自由な主人のご飯を作る人がいません」嘘ではない。本当ならあたしがいなくたって、買い物くらいは出来るだろうから、大丈夫だろうとも思えるが、家族３人２週間の買い弁となってしまったら、これまたお金がなくなるお金より健康でしょうと思うかもしれないが、お金が無ければ健康にもなれないのが現状まだ動ける身体のうちは、入院なんかしねぇーよってな気分Ｄｒも事情を分かってくれて、通院での治療となりました正直、身体は辛いけどね病院からの帰り道で、美容室を見て、空いてたのでカットをしてきたん…いうなれば浜崎あゆみ？ってな感じの髪型似ても似つかないけど、言ってしまえばこっちのものよ(´0ﾉ｀*)ｵｰﾎｯﾎｯﾎ!!話しは変わり、甲状腺で未だ脈は１分１１０はある身体がとってもダルい体重も少しずつだが、減ってきているダイエット(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!と言ってから、１６キロ減これが本当にダイエットで痩せていたら、もっと身体が楽だったと思うよ糖尿病は食事療法と運動と言う散々、食っても食っても痩せてくるぅぅぅなんて言ってた生活の中で、急にカロリーコントロールは、ちとキツイかも…でも、お菓子もやめたし、コーラなんかも飲まなくなったし…いつも空腹状態なんだから。少し治って欲しいよ～～( ┰_┰) ｼｸｼｸ
2008.01.15
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現状
あたしが、拓哉のところに行く時、下の子は退院したばかりのパパと家へと移った左半身不自由と言うことを良い事に、子供に頼りすぎたパパに愛想をつかした下の子だった。パパのお姉さん夫婦が「ここに住むならお兄さんの事も頼むね」と長年鬱で家にいるパパのお義兄さんの面倒まで見ろと、１７歳の子に言ったことが、子供が友達の家へと泊まり歩くことになった原因だし、ついには、一人暮らしまでやってしまった。何も知らず幸せだった訳でもない拓哉とあたしは札幌にいたんだ…下の子が一人暮らしをした時、上の子がパパの家に引越し、ＴＶも点かない生活の中で、食事すらない(パパと義兄さんと食べてしまう為)家で、いつも買い弁だったという何かと札幌にいるあたしに電話をかけてきたのは、あたしに何かを求めていたからだろう拓哉の家を出てから「帰ってこいよ」と始めに言ったのは、上の子だったんだ…こんな状況で、あたしか今、入院したなら、負担がかかるのはまた下の子になってしまう「あんなり、子供達に頼らないでよ」パパにそう言ったあたしだが、パパは相変わらずＴＶを見ながら、返事はなし…２日で山盛りになる洗濯物下の子は、期末テストと派遣の仕事上の子は、深夜のバイトの為、ご飯の時間がずれるパパはしっかり６時に帰ってくれば、ご飯など作るはずないお風呂は？誰が洗う？掃除などもしないだろうもしかすると、下の子がまたキレて、友達の家へと逃げ込むのかもしれない上の子が、全てを諦めて、また買い弁生活となってしまうかもしれないゴミの仕分けすらきちんとできないから、ゴミを出す事もないかもしれない入院２週間 それをしなければ、通院では半年かかると言われてるでも、こんな状態で２週間も家をあけて挙句に１２万もかかるのなら、このまま通院でもいいんじゃないか？と思ってきている「１２万ものお金、どうする？」その答えに、パパは無言でまるで逃げるように、自分の部屋へと行ってしまった…
2008.01.14
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またまた病院
家族で話し合って、やっぱり入院することに決めました入院と言っても、２週間で糖尿病の教育入院みたいなものそれでも１２万も費用がかかるので、これはもう、真面目に糖尿を治そうと決意でも一度、糖尿になるともう治る事はないって知ってる…感染症で、脳梗塞や心筋梗塞などなりやすいと言う事は、別に恐くはないけど、目が見えなくなってしまうことが恐いそれに足を切るようなことがあるのなら、あたしはそこで断念すると思うそこまでして生きたいという思いがないのに…今回の糖尿病は、あたしには未だショックだったりする休み明けに紹介してもらった病院へと行くつもりそしたら、入院日が決まると思うたかが２週間されど２週間集団生活の中で、２週間も耐えていける精神力が今のあたしにあるかが少し不安気が狂って暴れたらどうしよう…
2008.01.12
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(((ﾟ｀Д´ﾟﾉ)))ﾉｱ…ｱﾘｴﾅｲ!
それは朝９時の出来事だった甲状腺の結果が出た日、病院から「早めに来てもらえますか？」の電話が来た病院から電話がかかってくると言う事は、検査結果が思うように悪いということ…癌かなぁ～…そんなことが頭を過ぎる何でもいい、今がとても辛いので、少しでも楽になるんなら…明日行こうとしていたが、病院からの電話の後、あたしはすぐに病院へ向かった２時間も待ち、やっとあたしの診察となるＤｒが言う「すぐにでも入院できますか？」「甲状腺がそんなに悪いんですか？」あたしは焦った「甲状腺も悪いです。でも入院は糖尿だからです」(ｏ･ω･ｏ）？ﾎｴ?糖尿病？？それはあたしが今まで生きてきた中で、自分に降りかかるとは思わない病名だったたしかに、糖尿も甲状腺のように、喉が乾き、身体もだるくなり、体重も減る血圧は正常だというのに、今更太っているからと言って、取って付けたように糖尿病になんてならなくて良いのに…鬱で、統合失調症で、パニック障害で、甲状腺機能亢進症…に、糖尿かよ(-゛-ﾒ) ヒクヒク直すより、死にたいんですがぁ～～il||li _|￣|○ il||li
2008.01.11
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何でだろう…
身体がだるくて動けないまま、３日も過ぎてる冷蔵庫がいっぱいじゃないと嫌なあたしだが、それでも買い物に行く体力もない昨日、パパが帰りが遅かったので、珍しく残業かな？と思ったが、７時少し前に、買い物袋を４つもぶら下げて帰ってきた好きなことをやって、こんな身体になっても、怒ったりもしない「だるくて辛いの」と言うと「そうか」だけで、冷凍の揚げ物だけでも文句も言わないこれがあの拓哉だったら、まるであたしを看護師のように「お前は何しに来たんだ」と暴言を吐かれていただろう考えただけで、鳥肌が立ってくる無関心が多いが、言葉で表すと「優しい」とも言える旦那なのに、どうして好きになれないんだろう…左手がまったく使えなくなって、歩くのだってひょこひょこだから、もっとやさしくしてあげなきゃいけないのに、リビングにいつまでもいるだけで「早く自分の部屋、戻れよ」なんて思ってしまうあたしは、何を求めているんだろう…何が欲しいんだろう･･
2008.01.11
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寝
今、通院している病院で統合失調症といわれて、薬を飲み始めてから３ヶ月以上になるけど、自分の中では、落ち着いてきたと思っていた始めにパキシルを処方されてから、病院が変わるたびに紹介状を持って行ってたので、パキシルは欠かせない薬となっていた今通っている病院の一つ前の病院で、パキシルは良くないからと言われ、知り合いなどにも身体からパキシルを抜くのに、辛いよと言われ、あたしは病院を転移するのを理由で、一度薬を身体から抜く為に、１ヶ月薬を全て止めた起きていられないくらい辛くて、「辛いよ～」って言いながら、泣いてたっけ…やっと、今の病院で、メンタル的なことは楽になってて、電車だって乗ってたし、友達とも会ってたし、だから仕事だってやってたし…でも、辛かったのはあったかもしれない友達と飲みで遊んでた時も、２時間くらいで疲れてしまってたし、仕事はたった３時間なのに、家に着くなり倒れこんでた腰が抜けるような気だるさに、もしかしたら…という不安があったけど、今度のメンタルの外来でそのことを「言ってみよう」と、そっちだと思っていた甲状腺機能亢進症は、精神的にもくる病気で、無気力にもなるし、とにかく眠い単純に考えても、脈が普通の倍あると言う事は、身体が倍働いていることになるので、３時間の仕事でも、６時間働いているのと同じ事になる血液検査の結果が今週末なので、どのくらい甲状腺ホルモンが出ているのか分からないので、薬ももらっていない札幌では、最後にＤｒに言われたのが、「２日に１錠で良いと思うよ」だった札幌を出る前に、３か月分の薬をもらって、「後は半年後にでも検査してみて」と言われて、あたしは関東に戻ってきて…１年１９歳からの病気で、やっと完治だぁーと、喜んでたのに、たった１年で再発…でも、まだ分からないもしかしたら甲状腺じゃないかもしれない検査入院と言われたら、断るつもり お金がないｗｗ今日は、朝７時におきて、９時に寝てしまって、起きたら３時家の事はなにもやってない昨日も、起きてる時間より寝てる時間の方が多くて、パパが帰ってきても分からなくて、起こされて慌てて晩御飯を作ったという始末右腕をあげると、痛みがあったりして４０肩かぁ？なんてさ ・、λ ちぇｯ何か、やなことばっかだぁ…
2008.01.09
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アホかぁ…
統合失調症でぇーの鬱病でぇーのパニック障害でぇーのそれでもって甲状腺２００８年のあたしは、相も変わらず不幸から始まりましたよ「不幸から始まれば、後は良い事がくるよ」なんてうそ臭いセリフ、自分に言いかけたりしてね…なぁ～んの励ましにもなりゃしないなんだかなぁ…
2008.01.08
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再発
せっかく募集を見つけて、せっかく面接速採用されて、少しでもいいから、頑張るダ～なんて思っちゃったりして…時給いくらで、何時間の月何日だからぁ～なんて…取らぬ狸の皮算よだわ（-”-;）頑張ろうと思えば、病気が邪魔をする結局、仕事を辞めてきましたここのところ、体重がすごく減るからおかしいと思ってたのだって食っちゃ寝してお菓子までモリモリ食べて、それでも減ってたもん１日で２.３キロ減ってたのよ(((ﾟ｀Д´ﾟﾉ)))ﾉｱ…ｱﾘｴﾅｲ!身体がダルイなぁ～って布団に入って横になってたら、耳から聞こえる自分の心臓の音が妙に早い数えてみたら１２０回 普通の大人で１分７０身体がだるく、体重が凄い減り、脈が速く、のどか凄い乾き、汗もでやすい…病院に行きました。「おそらく再発でしょう」とやっぱ言われました。辛い辛い甲状腺亢進症との闘いがまた始まります…il||li _|￣|○ il||li
2008.01.07
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ずる休み
今日はお昼近くまでパパはリビングには上がってこなかった死んでるのかな？とも思ったが、そのまま放って置いたら、生きていたようだ子供の分を合わせて３個のおにぎりを作っていたのだか、無言で勝手に３個全部食べてしまっていた歳をとると我侭になるというが、父親として子供の事を考えてなくなったのは確かのようだあたしと２人の時は、食べ終わるとすぐ自分の部屋に行くこれは定番となっているもし、その場に子供がいたら、自分の部屋に行くことはないのだが…あたしはいない方が良いけどねおにぎりを３個平らげて、自分の部屋に戻っていると思っていたら、一人で親の墓参りに行ったということを、帰ってきてから知ったまるでコミュニケーションなど取れてない と、いうあたしも、買い物へ行く時など、声もかけないが…家がつまらないのに、家から出たくないという状態今日から仕事だったけど、ズル休みをしてしまった何か、なぁ～にもつまらないなぁ～先日日記で、痩せた～と喜んでいたが、昨日散々食ってたのに、１.５キロも減っていた病気かもね(´ﾟωﾟ):;*.':;ﾌﾞｯ
2008.01.06
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いやになる
１月も何となくで５日が経った良かったことは、ゴミの回収が始まったことだろうか？年末から、パパは自分の部屋に居ることが多いあたしが出かけたときなど、居ない時にはリビングにいるようだが、あたしが出かけて帰ってくると、また無言のまま自分の部屋へ戻る今朝も「ご飯出来てるよ」と声をかけても無言あたしもそれ以上言わない洗濯物を取りに行くてがら、パパの部屋の前で言ったのにも関わらず、返事がなかったのだから…あたしがそこでムキになっても、相手にするほどの性格でもないこんな状態で子供達が家を出て行ってしまったら…考えるだけでも吐き気がするいつ壊れてもおかしくない心臓を抱え、脳梗塞での左半身麻痺趣味は特になし、今ではお酒もダメ１日中ＴＶを見ながら時間を過ごしている確実にボケるあたしにどうしろってんだよ…
2008.01.05
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マッタリ
昼と夜が逆になってしまう生活をして３日目お正月料理などなかったのが食べ過ぎを防止するのか、体重がまた減ったダイエットするぞー(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!と決意して、何でも好きなものを食べて、夜食なんか食ってしまってて…それでも、止めなかったのが１日水２リットル飲むこと２ヶ月半で１３キロ減ですこれが元々４０キロ代や５０キロそこそこの人がやっても無理だと思うけど、あたしのようにそろそろ人間やめねば…と言うくらいの人にはお勧めかも初めはミネラルウォーターなど買っていたが、１日１本飲んでしまうんで、今では水道水それでも、効果はでたからd(´I｀●)ﾈｯ これがお水のせいじゃなくて、なんかの病気だったら、結構嬉しいかも…あたしが、こうやって毎回生きていたくないと書き続けている中で、どれだけの人が生きようと頑張っていることか…どれだけの人が生死をさ迷っていることか…でもね…生き続けていることも…辛いんだよ
2008.01.03
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明けました。あめでとう
１２月３１日と１月１日の違いを言ってみると、昨日と今日と言うことだけ…年末だからと言って特別なものを食べるわけでもなく、みんなで笑ってＴＶなど見るわけでもない。３１日仕事を終えて帰ってくると、家は真っ暗で、誰もいなかった「あ～…こうしていつも一人だったら楽なのかもしれない」と本気で思ったりもしたわＣＤＴＶで、ＡｑｕａとSouljaが出るので、１２時少し前から延々見て待っていたら、４時になってやってＡｑｕａが出て、待ち疲れたという実態５時になって年越しで遊んでいた上の子を迎えに行ったついでに、ビテオをたくさん借りて、見てたは良いけど、肩がこって、吐き気と頭痛が襲うどデカイ海老も、ぶっとい足のカニも食ってないが、それでも、お正月はやってくるのだリビングの汚れも階段の隅のホコリも去年のままなのに…珍しく親から「元気か？」と電話があったのが、元旦の証拠相変わらずの「お母さんは幸せだよ」とバカの一つ覚えのように繰り返す、少しポケがあるのか、それとも自分に言い聞かせたいのか、いつまでもいい続ける初詣も行かない人ごみの中、無駄に体力を使うのも馬鹿馬鹿しいし、叶うはずもない願いことに、投げるお賽銭など、ありゃしないバイトの巫女さんから、受け取るお守りも高いだけでご利益などないだろうお腹が空くと、リビングに上がってくるパパいつもと変わらす、どんな番組を見てもバカ笑いして、話しかけているのに返事すらない「返事くらいしろよ」あたしはキッチンでお皿を投げ壊すそんなことなどお構いなしに、出されたご飯を食べ終えると、すごすごと自分の部屋へ戻るパパ会話なんてありゃしない誰もいない寂しさより、誰かがいる孤独の方がずっと寂しいということを、知ってか知らずか自分の存在をなくそうとする今更、幸せなんて望んでいないそれなのに、こんなことをいうのは可笑しいかもしれないでも、ウザイものはウザイのだ拓哉に放り出され、行き場のないあたしが、今こんな生活が出来ることだけでも、ありがたいと思わなければならないのかもしれないが、一度愛をなくした夫婦が、元さやになっても、愛は生まれない生まれるはずがないんだ今は、ただどっちが先に死ぬかこれから、子供達が家を出てしまったら、好きでもない男と老後を過ごすかと思うと、今すぐにでも死にたいと思う２００８年願いことは…今年こそ死ねますように…ww
2008.01.02
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