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2023年03月28日
テーマ： ウォーキング(4258)
カテゴリ： 日々のウォーキング
庭の大改造をすることになり、庭仕事が多く
２月と３月はウォーキングが滞りがちです。
ブログの更新も一か月以上も空いてしまいました。
敷石や草花の移動、土運びなどをやっているので
体力はついてきたかな～とは感じています
２月のウォーキング
１日 庭仕事３時間
２日
３日
４日 ２.９ｋｍ・ 4,096歩・ ２階分
５日 庭仕事３時間
６日
７日
８日 ２.０ｋｍ・ 2,873歩・ ４階分
９日 ５.２ｋｍ・ 7,882歩・１４階分
１０日 ５.３ｋｍ・ 8,384歩・ ５階分
１１日 ４.１ｋｍ・ 6,111歩・ ５階分
１２日 １.３ｋｍ・ 1,876歩・ １階分
１３日 ２.５ｋｍ・ 3,632歩・ ５階分
１４日
１５日 １.０ｋｍ・ 1,446歩・ ２階分
１６日 庭仕事４時間
１７日
１８日 １.５ｋｍ・ 2,218歩・ ３階分
１９日 庭仕事５.５時間
２０日 庭仕事４時間
２１日 ３.１ｋｍ・ 4,445歩・ ６階分
２２日 ２.１ｋｍ・ 3,063歩・ ２階分 庭仕事１時間
２３日 庭仕事３時間
２４日 １.８ｋｍ・ 2,650歩・ １階分
２５日 庭仕事２時間
２６日 １.２ｋｍ・ 1,765歩・ ２階分 庭仕事２時間
２７日 庭仕事３時間
２８日 １.２ｋｍ・ 1,678歩・ ２階分 庭仕事２時間
２kmごとに一羽 庭仕事２時間以上の日
★ スマホから１ｋｍ以上歩いた日を載せてみました。
「階分」というのはスマホに出る「上った階数」です。
階数が多い日は坂道が多かったことになります。
冬枯れの庭に色どりを添えてくれてました。
【日々のウォーキング】
１月のウォーキング
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