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2005年09月の記事
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やっぱりこの本は良い！
Blogランキングにご協力ください。ぽちっと一押し。「ナチュラルダイエットの方法」については、画面左上の「フリーページ」もしくは、「日記の初めの方」をご参照ください。-----------------------------------------------------------------昨日(!?)紹介した、「病気にならない生き方」を半分読みました(^^;;世界的に権威ある内視鏡外科医も、食生活については、ナチュラル・ハイジーンと同じ考えを持っているようです。う、表現が緩やかすぎるかな、、持っているなんてもんじゃないです。まったく同じことを言っていました。この新谷先生は30万人以上もの日本人と欧米人の胃腸を診て、なおかつ食生活のアンケートをとってきたところ、明らかに、病気になる人の食生活にはパターンがあると言っています。それは、「病気になる人は、エンザイム（酵素）を浪費する食生活を送っている」そうです。もともと人間には、酵素を作り出す仕組みがありますが、それは有限です。使えば使うほど疲弊していき、最後には作り出せなくなる。それが人間の死ではないか、と先生は本の中で述べています。そして、エンザイムを浪費する食事は、牛乳を中心とした乳製品、コーヒー、お茶、アルコール、タバコ、動物の肉、加工食品です。HEIZOがこのブログで述べてきた食べ物が、み～んな体に悪いそうです。(^^;;この本は、ダイエットという観点より、「より健康になるためには」という視点で書かれていますが、ナチュラル・ダイエットを裏付ける資料と発言がザクザクと飛び出してきます。それも、より科学的に、臨床的に。酵素は、「生きた食べ物」からしか摂取できません。火を通して「死んだ」食べ物からは摂取できないんです。みなさん、朝の果物と、昼夜の豊富な生野菜、実践してますか？次回に、新谷先生がおっしゃる注意点をダイジェストで載せます。結構、衝撃的ですよ～。～とうとう、86Kgから67.5KgになってしまったHEIZOより～
2005/09/28
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今日、よさそうな本を買いました（＾＾）
このBlogの人気順位はこちら「ナチュラルダイエットの方法」については、画面左上の「フリーページ」もしくは、「日記の初めの方」をご参照ください。-----------------------------------------------------------------お久しぶりの更新です。金、土、日とバタバタしてまして、ろくにメールチェックもできない状況でした。携帯は落とすし（出てきましたけど）、セミナーへは２つも参加するしで（苦笑）日曜日にウィリアム・リードご本人にお会いして、マインド・マップについて色々とお聞きすることができました。本当に充実した一日でした。今度は、どこかでこのことをみなさんにシェアできたらと思います。アマゾンで１位のこの本は、お勧めです。HEIZOはサインもらっちゃった(笑）ワーイさてさて、今日は本屋にぷらっと立ち寄ったら、米国アルバート・アインシュタイン医科大学教授の新谷先生が出した本が目に止まりました。これです。まだ、読んでいませんが、目次を見て「ぴーん」と来ました。この本でも、酵素の重要さと牛乳や肉類の害を医学博士の立場から説いています。ちょっと明日にでも、ひよこ速読で読んで、感想を書きますね。時間があったらマインドマップにでも、、、（笑）
2005/09/26
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超おすすめの本 発見♪
このBlogを応援してくれる人←ここをクリック「ナチュラルダイエットの方法」については、画面左上の「フリーページ」もしくは、「日記の初めの方」をご参照ください。-----------------------------------------------------------------そして、HEIZOおすすめのセミナー「心の達人 OneDay」日時 2005年11月13日（日） 13：00（受付開始 12：40）～17：30会場 大井町アワーズイン阪急 ３Ｆ会議室会費 6,000円ただし、紹介者がいる場合は3,000円。ここから入って、紹介者HEIZOと書いていただければ半額です。※セミナー名を間違えずに選択してくださいね。（11月13日のセミナーです）さてさて、今日は、超おすすめの本を紹介いたします。思いっきり期待して読んでください。この本を一冊持っていれば、「夢が叶う○○」といった本も教材もセミナーも受けなくて良い、、、というくらいの本です。それは、、著者はレイキや宝地図で有名な、望月俊孝さんです。この本には、私が180万円出して購入したナポレオン・ヒルプログラム（汗）のエッセンスや、様々な講習会、夢叶える系の本の、本当の意味でのエッセンスがつまっています。本当にお買い得です。この本に書いてあることを一字一句違わず、意味が分かって行うなら、夢が叶うこと間違いなしです。だって、私が夢を叶えた時のエッセンスとシンクロしてるんですから。そして、夢が叶わなかったときの方法は、この本の通りしてなかった時なんです。ただ、「夢を叶える」のなら、本当に意味が分かってこの本を読む必要があります。そのための一番の近道は、、、、やはり、心の達人、、、かな？ダイエットでつまづいている方も、この本と併用すると良いですよ～。以上、HEIZOの超お勧め本でした。このBlogを応援してくれる人←ここをクリック
2005/09/20
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わが家にもオレオレ詐欺の電話が(^^;;;;
このBlogの人気順位はこちら「ナチュラルダイエットの方法」については、画面左上の「フリーページ」もしくは、「日記の初めの方」をご参照ください。-----------------------------------------------------------------三日坊主ブロガーのHEIZOです。じ、じつは、、、実家にオレオレ詐欺の電話が入って、、、、。今朝、「忙しかったら明日の法事キャンセルしても良いぞ」という意味不明のメールが親から入った。私は「？？？？」なんだろ、と思っていた。そうしたら、先ほど、親から会社に電話が掛かってきて、「来客中！」っていうのに「緊急だから変わってくれ」という。なんぞ事件でも起こったのかと思い電話口にでると、「あ、あのお金、言われた口座に振り込んでおけばいいんだよな？」と親父どの。「？？？ 何の話してるの？」「だって昨日、か細い弱々しい声で電話掛けてきたじゃないか」「？？？ そんな電話掛けてないよ。それって、今はやりのオレオレ詐欺でしょ」「あ、やっぱりそうか。おかしいと思ったんだ。妙に変な声だして。監査が入って大変なんだ。ちょっとお金がとか言っていたんだよ、電話口で」「そんな電話してないし、もし、そうだとしたら、堂々と大きな声で相談するよ」「あ～良かった。心配したよ」「とりあえず、来客中だから電話切るね。また、電話する」、、、、、と、そんなところでした。しかし、わが家が狙われるとはねぇ。ｵｿﾙﾍﾞｼオレオレ詐欺軍団。★☆★凸(--メ)(--メ(--メ)凸★☆★キングギドラ怒りぃ~!後で、電話を入れると、事の次第はこうでした。１．携帯落として無くしたので、新しい番号教えるね」と言いながら両親と話をし、それこそ今にも自殺でもしそうな声で、「色々大変だけど、とにかく頑張るから大丈夫」って言って電話を切る。２．また次の日、落ち込んだ声で電話を掛け、親から、「本当にお前どうしたんだ？」と言われるまで、落ち込んだ声の演技を続ける。そして、両親が切り出したところで、「実は、、」と始める。３．一晩掛けて不安を募らせて、なおかつ、子供側から切り出さないで親から「どうした」と言わせる巧妙な手口。親心としては、「なんとか息子を助けたい」という純粋な気持ちを引き出し、それを逆に利用する。４．「今日の３時に監査が入り、それまでに振込が無いと大変なことになる」といって振込を急がせる。巧妙かつ悪質。うちの親父どのが途中でつじつまが合わないことに気づき、会社に電話を掛け、なおかつ、私が会社に居合わせたからよかったようなものの、もし、そのまま信じて振り込んでしまっていたら後の祭りでした。なんか、親の子を思う純粋な気持ちを逆手にとった許せない詐欺だなぁ、、、というのが私の感想です。ま、結論は引っかからなかったし、親の機転と、私が会社に居合わせたことにより未遂に終わりましたが、後で、お袋が「昨日は心配で寝られなかったわよ」と言ったのが、非常に心に響きました。8年くらい前に、全国紙すべてに載る「遭難騒ぎ」を起こしたことのあるHEIZOとしては、またしても子を思う親心が身にしみた一日でした。「親を大切にしろよ」と神様が教えてくれたような気がしました。遭難の話、、みんな聞きたいですかね？長いですよ、話し出すと（苦笑）人気ブログランキング←ポチッと押してくださいな(^^;
2005/09/12
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すいませ～ん
このBlogの人気順位はこちら「ナチュラルダイエットの方法」については、画面左上の「フリーページ」もしくは、「日記の初めの方」をご参照ください。-----------------------------------------------------------------いや～、今日も忙しくて、明日も朝が早い。本当は、NLPを使った改善方法のPart２を書きたいのだけれど、書く気力が、、、、、、、。ってことで、あなたを変える超お勧めセミナーをご紹介して眠りにつきます(笑）私のメンターでもあるかっこよくて暖かくて笑顔が素敵な星屋さんが行っている「心の達人OneDay」セミナーです。このNLPも、み～～～んな星屋さんから学びました。10月10日 体育の日に東京の五反田のゆうぽうと5Fで開催されます。そして、その星屋さんも、このナチュラルハイジーンにより、おでぶちゃん（ごめんなさい）から現在のスマートな体型に変わり、びっくりするぐらい若返りました。そんな星屋さんから、「心のあり方」を学びたいと思いませんか。両親、彼氏彼女間、仕事仲間、等々のコミュニケーションにお悩みの方、必見です！お申し込みはこちらをクリックしてください。ノートを書くのが楽しくて楽しくて仕方なくなり、記憶力も数倍にアップします。
2005/09/08
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好きな物を好きなだけ食べながら速攻で痩せる方法２
このBlogの人気順位はこちら「ナチュラルダイエットの方法」については、画面左上の「フリーページ」もしくは、「日記の初めの方」をご参照ください。-----------------------------------------------------------------お待ちかね(!?)のスペシャルな方法です。まず、NLPを使って自分を支援してみる方法がベストかと思います。NLPとは日本語で神経言語プログラミングと呼ばれる最新の心理学です。アメリカのある州では、あまりに強力すぎるので、この手法を使った販売方法が禁止されているところがあると聞いたことがあります。それほど、凄い力をもった手法なのです。ジェームス・スキナーもこのNLPを使って、セミナー参加者のトラウマを舞台で直して見せます。長年解決できなかったトラウマをです。では、やってみましょう！前のBlogで「変化の４パターン」という話をしたのを覚えていますでしょうか？下の図を見てください。これが、「変化の４パターン」の図です。認識して破壊して創造して補強すると変わりますよ～、という図です。この説明だけではわかりにくいので具体的に述べますと、其の１ 「認識」してください「測定されるものは改善される」「パターン認識は力だ」と書いたと思います。これは、世界No.1コーチのアンソニー・ロビンスや日本のスーパーセミナーコーチであるジェームス・スキナーがいつもいっている言葉です。 測定（･･･数値化できること）されないものは、改善されにくいので、まず、今の自分の現状を体重計に乗って測定してください。 次に、「10kg落とすぞ～」とかゴールを決める前に大切なことがあります。それは、「なんのために痩せるのか」を明確にすることです。この「なんのために」が無いと、人は努力が続きません。そして、この「なんのために」の動機が強ければ強いほど、感情的な情熱が大きければ大きいほど、背中を後押ししてくれるようになります。あたかも、大きな蒸気機関車が、力強く車輌を引っ張るかのごとく、目的地まで牽引してくれます。自分が病気になったら家族の人が困るとか、自分が光り輝くスターになりたいとか、病院や薬が嫌で嫌でたまらないから、早死にしたくないからとか、色々あると思います(^^;;ですから、「なんのために」を明確にしてください。其の２ 破壊してくださいここで、さきほど「認識」した事実をぶち壊してください。一番、効果的なのは、NLPの当事者意識と非当事者意識を使い分けながら感情を引き出してぶち壊すことです。当事者意識と非当事者意識とはどんなものかを説明します。このテクニックを覚えると、恐怖や、痛みを遠ざける、もしくは無くすことができます。私はこのテクニックを使い、成功の９ステップの火渡り（詳しくは成功の9ステップを受けてください (^^;; ）で火傷した両足をその日のうちに完治させてしまいました。自分でも凄くびっくりしました。どんなテクニックか。それは、超超強力なテクニックです。ここでは、その一部を紹介しますね。詳しく知りたい方は、成功の９ステップか、心の達人で学んでくださいね（笑）まず、楽しかった時のことを思い出してください。思い出しましたか？その思い出を強く心にとどめながら、TVの画面に納めてください。そう、あなたの思い出はTV画面の中で再現されている感じです。TVの中で再現されている自分を眺めています。どうですか、楽しさが半減してませんか？今度は、辛かったときのこと、痛かった時のことを思い出してください。そして、それを自分がその場で体感しているように思い出してください。その出来事は、あなたの目の前で起こっています。さぁ、次はそれをTV画面の中に押し込めてしまいましょう。TV画面の中で起こっているのを外から自分が眺めている感覚です。今度はどうですか。辛さや痛みが半減してませんか？今、当事者意識と非当事者意識の違いを体感してもらいました。当事者意識とは、自分の目の前で、今まさにそのことが行われているかのように体感することで、感情へダイレクトに訴えることができます。逆に非当事者意識とは、自分が第三者として、あたかも画面の外から傍観するかのような立場をとることによって、感情への攻撃を超弱めることができる手法です。これをマスターして使い分けることによって、良いことは当事者意識で思いっきり味わい、嫌なこと痛いことは、非当事者意識で弱めることができます。これってマスターすると、本当に、本当に、本当に、使えますよ！そして、「破壊」の方法ですが、部屋で白い紙に太いペンで、「今までの私は○○kgでぶくぶく醜く太っていました」と書いたあと、思いっきりその文字に×を書き、椅子から立ち上がります。そして、まだそこに自分が座っている残像を思い浮かべながら、でも、今は違う!! この豚野郎のようにはならん。私は○○になるために痩せると誓ったんだ！！ふざけんな、この豚野郎、あっち行け～」と大声で叫んでください。思いっきり、感情を込めてその残像にたたきつけるのがコツです。ただし、家の人や周りの人から「頭がおかしくなった」と思われないように気をつけてくださいね（笑）あ、長くなりすぎたので、一度、区切ります。其の３、其の４は次回へ（つづく）このBlogの人気ランキングは？
2005/09/06
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好きな物を好きなだけ食べて、楽しみながら痩せる方法
このBlogの人気順位はこちら「ナチュラルダイエットの方法」については、画面左上の「フリーページ」もしくは、「日記の初めの方」をご参照ください。----------------------------------------------------------------- みなさんは、「痩せよう」と思ったとき、どうしますか？ そう考えるってことは、今の自分の現状が まずい！と思っているってことですよね。（笑）今回は、最新の心理学であるNLPと、私が180万円の大枚をはたいて購入(汗)したナポレオンヒルプログラム、様々なセミナーから得た知識と経験をもとに、「好きなものを好きなだけ食べて、楽しみながら痩せる方法」と題して書いてみようかと思います。そんな、スペシャルな方法があったら知りたいと思いませんか？苦労しないで楽しみながら痩せる方法があったらいいと思いませんか？では、会社から家に帰るまでに内容を仕込んで起きます（笑）後ほどアップします（本当かよ!?）
2005/09/06
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人生を変える（変えた）セミナー達
このBlogの人気順位はこちら「ナチュラルダイエットの方法」については、画面左上の「フリーページ」もしくは、「日記の初めの方」をご参照ください。-----------------------------------------------------------------今回は、私の人生を変えたセミナー達というタイトルで、凄いセミナーを紹介してみようと思います。といっても、そんなにたくさんある訳じゃなくて、３つほどなんですけど（笑）まず思い浮かぶのは成功の９ステップです。このセミナーは人生を変えます。ただし、本当に変えようと思っている一が参加すればですが。(^^;;この成功の９ステップの講師であるジェームス・スキナーは、19歳で単身アメリカから来日し、早稲田大学に入学、起業するために中退し、在日アメリカ大使館に勤務、NEC、コピーライター、フランクリンコーヴィー・ジャパンを創立し、世界のベストセラー「７つの習慣」を翻訳し日本に普及した立役者です。その辺の大学生よりよっぽど日本語が上手で色々な言い回しを知っているユニークな外人講師です。私は、この成功の９ステップを今年の5月に受講し、大きな成果を手にしました。自分が何のために生まれ、何をやるために生きているのか、そういった根源的な部分から、最新の心理学であるNLPを利用した人とのコミュニケーション方法、最強最短の学習方法、組織づくり、時間管理、もうてんこ盛りな内容の濃い4日間のセミナーです。もちろん、私がナチュラルダイエットを知ったのも、このジェームスの著書である「成功の９ステップ」という本からです。「試しにやってみるか～」程度の動機で始めたダイエットだったのですが、これにはまり、今では、その頃の体重-18kgでリバウンドなしという凄さ。セミナーの中で、これも教えてもらえます。成功したい、自分を見つけたい、仲間を見つけたいと言う人には、是非、おすすめです。ここで知り合った仲間は、本当の意味で一生の友達になると思います。次回のライヴセミナーは、11月3日（木）～11月6日（日）の3泊4日。大磯プリンスで開催されます。サラリーマンの方は、3日が祝日ですので、4日を1日休むだけで大丈夫です。リンク先からも申込みできます。（リンク先からだと、紹介者割引で、15,000円ほど安くなります）もちろん、HEIZOも再参加しますとも（だって、再参加は半額なんだもん）次に、このライヴセミナーでお会いした方から紹介をいただいた心の達人です。この講師の星屋Tomさんは、ジェームス・スキナーの親友でもあり、ライヴセミナーのボランティアスタッフを立ち上げ、長きに渡ってリーダーを務めたイケメンの講師です。現在は、国際的なIT関係のビジネスに携わり、色々なプロジェクトに参加する4年前まで魚屋だったとは思えないほどのリーダーです。実は、彼も、このナチュラル・ダイエットの体現者で、「心の達人」で紹介があると思うのですが、Before-Afterは見物です（笑）このTomさんが繰り出す言葉の魔法（NLP）の力は凄い！の一言。一貫して流れるテーマは「心のあり方」です。人とのコミュニケーションにお悩みの方には、是非、お勧めです。ちなみに、このリンク先から申し込んだ方は、紹介者ありということで、6,000円が半額になります。（紹介者にはHEIZOって記入していただければOKです）不思議な縁で、今でもTomさんともお付き合いさせていただいています。本当に学ぶところが多いんです、毎回、毎回。（感謝!）そして、これは、これから私が受講するのですが、日本のナチュラルハイジーンの第一人者、
2005/09/04
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「いたる」さんのトークライヴ行ってきました
このBlogの人気順位はこちら「ナチュラルダイエットの方法」については、画面左上の「フリーページ」もしくは、「日記の初めの方」をご参照ください。-----------------------------------------------------------------昨日は、いたるさんキックオフトークライヴに行ってきました。いたるさんは、「言霊屋」さんです。路上ござを敷き、筆を持って座り、お客さんが、「書いて」といったら、その人を見ながらインスピレーションで筆を走らせてお渡しする、、といった方です。本業は通信関係の役員をやってらっしゃるんですが、顔はイケメン、人柄はほがらからで笑顔が素敵な35歳です。しかし、「心の達人」のTOMさんが40歳、いたるさんが35歳、オイラは36歳。うーむ、人間、年齢じゃないのだなぁとつくづく思いました。ためになる話、自分の経験談、そして何よりもハートの暖かさが伝わってくるライヴでした。その後の懇親会に出たかったのですが、用事があって出られなく、それだけが残念。ヨシヨシ ( ･･)／（*_･）でも、これを買ってテーブルに飾っておくことにしました。 今度は、自分の好きな文字を持って行き、「この文字を書いてください」ってお願いして書いてもらおうっと。それで、自分が少しでも発信できるものは、、、と考えて、Mind Mapセミナーをやることにしたんです。よかったらご参加ください。ここをクリックしてブログ人気ランキングにご協力いただけたら幸いです。
2005/09/04
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～<(￣０,￣*)/アーヨクネタ
このBlogの人気順位はこちら「ナチュラルダイエットの方法」については、画面左上の「フリーページ」もしくは、「日記の初めの方」をご参照ください。-----------------------------------------------------------------久々に、9時まで寝てしまいました～。休日でも7時には起きている私には珍しい長寝。(^^;今日も朝起きて、シャワー浴びて、こいつを飲んで元気いっぱい。今日のスムージーは、バナナとパインと巨峰です。これがまた、腹持ちがいいんです。お昼まではばっちりもちますよ。さて、今回はナチュラルハイジーンの復習を兼ねて、どういった生活をするのがベストかをおさらいしてみようかと思います。ナチュラル・ハイジーンの日本第一人者の松田麻美子先生が、超健康になるための７つの要素を挙げています。常識破りの超健康革命それは、1.新鮮な空気2.純粋な水3.人間の体にふさわしい食事4.毎日体を活発に動かす習慣＝運動5.十分な睡眠6.日光7.ストレスマネージメントこの７つが交互に関連しあいながら健康は形作られていき、この中でとくに、食事、睡眠、運動、ストレスマネージメントが大切とおっしゃっています。食事はもちろん、果物、生野菜中心（1日の食事のうち、水含率70%以上）睡眠は、十分な睡眠時間（７～８時間）をとること運動は週３回以上、有酸素運動を30分以上ストレスマネージメントは、ストレスを貯めないような生活をする（これが一番、複雑かもしれませんね。人によって、何をストレスと感じるかがまちまち過ぎます）都会に住んでいる方は、新鮮な空気といところで、まず、つまづいてしまいます。酸素ボンベを背負ったまま、動き回る訳にはいきません。よって、田舎へ引っ越すか(^^;; ２以下を守ってできるだけ、体の中のクレンジングパワーを最大にしておくことが重要かと思われます。ちなみにHEIZO家の水は、原生水Jrというやつです。これは、日本コーチングセミナーの第一人者であるジェームス・スキナー氏の成功の９ステップで紹介されていた浄水器です。成功の９ステップでは、3泊4日のセミナー受講中、ジェームスから「健康と意識レベルを高く保つために、１日６リットル飲め！」と言われ、（飲めるか、そんなに！）と心で覆いながら、無理してガブガブ飲んだものです（笑）でも、5.5リットルが最高でしたね、、、私の場合。でも、不思議なことに、水をたくさん飲んでいると、眠くならない、集中力が持続するという不思議な現象を体感しました。受験生は、コーヒー飲むより、「水」ですね、これからは（笑）ちなみに、食事中は水を飲まないほうがよいそうです。なぜかというと、生野菜や果物中に含まれる食物酵素が水で薄められてしまうからだそうです。ということで、HEIZOは、自分の家の浄水器をこよなく愛用しています。そして、3.の食事も、こんなブログ立ち上げているくらいなので、十分注意しています。お付き合いとかで、無理な食事をした場合、翌日は、体のクレンジングデイにして、生野菜をた～～～くさん採るようにしています（多少お金かかってもね）そして、どんなことがあってもしっかり眠るようにし、日光を浴びているかどうかは、アヤシイけど、ストレスを貯めないように、心の訓練もしています。心の訓練は、星屋TomさんとHikkyさんが行っている「心の達人」が、非常にお勧め。星屋さんはいつも、「人は、得たい結果を得ている人にアドバイスを求めないで、“失敗している”人からばっかりアドバイスを受け、それを信じる傾向がある」と言っています。健康になりたいなら、健康になった人から、お金持ちになりたいのなら、お金持ちになった人から、そして、やせたいなら、やせた人からアドバイスをもらって、それを信じるようにしてみると良いかも知れません。失敗している人のアドバイスは、「必ず失敗するアドバイス」ですよ。（笑）さ～て、私の課題は運動かな。だれか、運動がなかなか出来なくて、今、運動が好きで好きでたまらなくなった人がいらっしゃいましたら、シェアお願いしま～す。おねがいします おねがいします【おしらせ】Topページにも掲載しているのですが、HEIZOが東京の五反田で9月17日に「マインド マップ セミナー」を開催いたします。「人間の脳の力を最大限に発揮するノート術」あなたも、知りたくないですか？使ってみたくないですか？詳細はこちらで～す。ノートと生活の質が変わりますよ。ここをクリックしてブログ人気ランキングにご協力いただけたら幸いです。 m(_ _)m
2005/09/03
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忙しい朝のバランス健康食(!?)
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2005/09/02
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お魚も体に良くないの？ (￣◇￣;) ハゥー
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2005/09/01
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