オヒトリサマ

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--Riko--

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・麻婆茄子丼（温玉のせ）
・焼き鯵（1/2カット）
・もずくと胡瓜の酢の物
・豆腐サラダ
・イチゴとブルーベリーヨーグルト（はちみつがけ）

昼食
・天ぷら蕎麦

間食
・チョコクッキー（3枚）

夕食
・ホットミルク
・コロッケパン

就寝前
・プロテイン

運動
・いつも通り

ウォーキングとかした方がいいんだろうけどさ、
暗い時間に歩くのはなんか嫌だし、朝は朝で挨拶したりとかが面倒だし。
別にしなきゃいいだけだろうけど、清々しい朝に挨拶しないのもなーとか(気にしすぎ？)

挨拶して相手もしてくれたり、先に向こうからしてくれたりすると気持ちいいのはわかるけど、
中にはそうでない人もいるじゃない？そういう時、なんかちょっと残念に思っちゃう。
人は人だからいちいち気にする必要は無いんだけど。わかってる。
でも、ついそういう風に考える事自体が面倒だから他人とすれ違いたくない(笑)
だからウォーキングするのに抵抗がある。

年齢を重ねるごとに見ず知らずの人との関りが億劫になってしまっている（おい）
もう、いいよ。いい人を演じるのに疲れたんだよ(笑)
適度に人と関わるくらいでいい。

・・・で、部屋にウォーキングマシンとか欲しいなー（アパートだから絶対無理・笑）

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