2022年09月の記事
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皿に指入れるなーーーー！新しいカフェ
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日は珈琲をいただきました。新しくできたカフェ2回目。本日は午前だけの仕事帰り道またまた寄っちゃいました。やめてくれーーーー 案件パスタを注文しました。船形のお皿あるじゃないですかトレイに載せず 男性が パスタ皿の先端に親指をいれて持ってきたのでドン引きしました。。。。テーブルに座っているお客さんに爪の表面を見せる形になります。しかも爪の表面が筋だらけであまり綺麗じゃなかった。かっこいいつもりかわかりませんがちょっと違うでしょう・・・レジの時に伝えました。開店して3日目 コーヒーも煮詰まっていた感じでした。残念”親指が パスタにつきそうでした。トレイに載せてもってきて欲しいと。。。”これってクレーム？？こんな形 もっと先が尖っています。5個セット 楕円盛鉢 露(白)船形大鉢 [28.2 x 14.9 x 6.5cm]| 鉢 パスタ皿 盛り鉢 ボウル 大きい おすすめ 食器 業務用 飲食店 カフェ うつわ 器 ギフト プレゼント 内祝い 結婚祝い 誕生日 贈り物 贈答品 おしゃれ かわいい予想通り カフェは お子ちゃま連れのファミリーレストランに早変わりしていました。家に帰り 9月30日はカードポイントの締切慌ててパソコンから申し込みしました。いつも 商品券（昭和語）にしていましたが今年は利用ポイントが少なかったのでwaonにいれておきましたよ。失うよりは よきよきです。庭仕事をと思うのですが今 蚊の勢いがすごくて，，，見ぬふりですー。9月よありがとう！本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 30, 2022
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久しぶり支援学校！
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ほうじ茶 をいただきました。今日はお弁当の日木曜日は給食は麺の日なので私のお弁当もパスタにしました。担当のKちゃん 嬉しそうにしていました。かわいい！！ひとまわり大きくなったような隙間時間 私とは 色鉛筆をだして塗り絵をしています。嫌がらずに色を塗っていますよ。少しずつ成長また2週間後会いましょう。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 29, 2022
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定期受診 60過ぎるとさ・・
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日は珈琲をいただきました。水曜日はオフ，自分のことだけの日３ヶ月に1度の循環器科 受診半年くらい前から 足先の痺れ感があるのですねMRIで腰椎など調べました異常なしでも 痺れるのよね。。。血管の硬さと詰まりとか調べたみたい。年齢相応” もっと 運動してください ” 的な。人間ドッグとか受けていないので適当に通院してチェックしています。次は12月 心電図やら血液と甲状腺の検査を受けます。甲状腺は 断薬してコントロールできている状態です。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 28, 2022
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高校勤務・家庭
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，鉄観音茶をいただきました。高2 食物2回目高校生の食の問題を考えるみんなが好きなメニューオムライス・カレー・パスタ・ハンバーグ・ラーメン・・・・ってお子ちゃまですよねーーー完全野菜不足噛む力弱いままそだっている普段飲むドリンク 甘いもの多し クラスのゴミ箱から拾って（私）黒板のところに並べて糖分チェックーーーー！！朝食食べない食事は1人で食べたい！スマホ見ながら食事調理できる子できない子（子って17歳か・・・笑）いろんな食事の癖がある様です。問題かそうじゃないかは 主観が入るので自分で気づくことが大事高3クラス選択絞り染めを終えて手縫いの巾着を作っています。なかなか味があってよいですよ。それにしても 態度の悪い子もいる・・・卒業して 社会で通用しないな。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 27, 2022
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セコム 見守り これからの介護
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，鉄観音をいただきました。テレビのコマーシャルから高齢者もおひとり様の設定（寂しいな・不安だな）。。。でセコムで見守られるらしい（有料だけど）でもいざっていう時 気が付かれないんだろうな・・・やっぱり不安将来は 救急車も有料になっていそうな気がするし高齢者1人で搬送されても どうやって戻ってくるの？？息子たちは 東京やら神奈川だしあ，，， 私の方が長生きする設定になってるこの時点で本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 26, 2022
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お給料日
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，雲南紅茶をいただきました。今まで飲んだことのないお味美味しい・優しい 古樹茶の紅茶毎月25日は 少ないけど お給料日です。3ヶ所合わせたって おそらく生活していけない金額だけど多少の余裕とお小遣いにはなります。そもそも1日2，3時間しか働いていませんから〜。移動時間が片道1時間あっても常勤で働く選択肢もありましたよ。常勤で働くと TEA講座などの副業ができなくなるのです。それってどうなの？補償のある仕事でもないのにそこ管理しちゃう？？多くの同業，隠れ副業（または準備）は，やっていますよ。夏休みは勤務していないので 9月の手取りはありませんーーーー冬休み，春休みの翌月も微々たるものです。でも 健康で 週に何時間かしっかり身支度整えて 準備して人前で話すって 大切なことです。私にとって。月の収入は，今やっていることのスキルアップでたいてい無くなりそうです。一人暮らしだったらがっつり常勤で働きますが夫の扶養範囲内でいさせてもらっていますよ。常勤終えたあとの翌年の税金が半端なかったですーーーだからやりません！！お給料日があるって嬉しい。もう少ししたら 今日は年金！とか喜んじゃうのかな。その範囲内で暮らす これ大事です。浪費しない練習していましたよーーー私欲しいものは結構買っていましたからここ数年 それはやめています。60過ぎても仕事がある 感謝です。自分で築いてきたことを仕事にしている。だから 今から 何かを考えておきましょう。女性は賢い月に3万でもあると嬉しい月に5万あったらさらに嬉しい月に10万あったら ちょっと余裕専業主婦だから言える甘えたことですね。1人暮らしだったら切実です。がっつり働きます。私が少しずつ広めている raw sweets online lesson の一部です。息子たちが帰宅した時にも作って用意しておくと生クリームやバター砂糖を使っていないので新鮮なお味。 これ 何でできてるの？美味しい！って 言ってくれます。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 25, 2022
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ノート大好き😘60代
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，キームン紅茶をいただきました。まだまだ学びたい60代オンラインセミナー複数受講しています。もちろん仕事につながる内容です。ノートとるのすきですしかし後からみてよくわかりませーん！書くのは早いメールも速いゃん📩字は下手丸字です。A4サイズのノートが好きです📔最近鉛筆好きです✏️バネノートが、すきです。こちらのノート紙があついの。なかなか売っていません。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 24, 2022
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イギリス国王のスピーチ 〜 エリザベス女王
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は 龍井をいただきました。エリザベス女王の父ひどいどもりがあったのは世界的に有名な話です。スピーチは大の苦手父を支えながら父の王としての勤めを傍でみていて14歳で初めて 国民にスピーチをした。スピーチは人と希望と勇気を与えるメッセージであるすごいですね！！しかも 原稿には自分の言葉を添えて何度も練習をしたそうだ。可愛らしい声で はっきりと国民にメッセージを送った。平和が訪れる私たち子供が 世の中を変えるというようなメッセージ私も聞きましたが涙が出るくらい感動します。そして国王の死で25歳で君主となりましたね。同時の彼女はとても美しく凛としていました。本日はここまで本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 23, 2022
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秋のロースイーツ作りましょう
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ダージリンをいただきました。まだ夏摘みを開封していません。時期がずれちゃいました。秋と一緒に飲んでみましょ。さて 秋めいてきました。（台風ばかりですが）秋バージョンのロースイーツ 作ってみませんか！本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 22, 2022
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35年前次男を出産しました。
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，龍井をいただきました。35年前陣痛がきて 入院この頃から陣痛促進剤みたいのを点滴されて夜中のお産に持ち込まない様にコントロールされていました。久しぶりのお産だったのでマニュアルをもち 挑みましたよところが点滴をしているから急にお腹が張ってきて 入院して2，30分には分娩室にそして すぐにも生まれた気がします。兄は3歳６ヶ月 初めてママと離ればあばとじいじとお留守番してくれました。夫はこの頃はアメリカでした。妻が子供を産むのに そばにいないなんてクレイジーな日本だと言われたそうですよ。2865グラムの男の子でした。夫が次男とあったのは いつでしたっけーーーー9月21日釧路は朝夕ストーブがついていました。退院する日です。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 21, 2022
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エリザベス女王の国葬
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日はコーヒーをいただきました。2021年から2022年は歴史上に残る出来事を自ら体験しています。まだ先が見えないコロナ禍から少しずつwith コロナに変わりつつある海外の様子まさかこの時代に これだけ大きな長い戦争地球が怒っている気候変動・巨大地震安倍さんの事件各国のトップの入れ替え全ては網羅していませんが歴史に残ることたくさん。。。。おこっています。そして エリザベス女王のご逝去・伝統を重んじたイギリスの荘厳，厳粛な国葬女王に関する映画はほとんど何回も観に行き私の中での素晴らしい女性です。憧れと尊敬と 別世界にいらっしゃるそれでいてときにはユーモラスに動画を通して私たちの近くにお越しになる。なかでも 女王の目覚まし・バグパイプの音色が最後の役目を終え，切なくて・・・・役目を終え去っていく様子が映画の1シーンのようでした。As The Queen's Committal Service comes to a close, Her Majesty's Piper plays a lament.こちらの動画 映画予告 → エリザベス女王陛下の微笑み本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 20, 2022
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台湾の地震
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，キャンディをいただきました。震源地がとても浅く驚きました。台湾での大きな地震の爪痕が報道されています。幹線道路が見事に倒れていたり・・日本も大きな地震が近いと言われています。怖いですね。これから台風の季節でもあるのでとても大変だと思います。大好きな台湾人的被害が少ないことを祈っています。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 19, 2022
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台湾の地震
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，キャンディをいただきました。震源地がとても浅く驚きました。台湾での大きな地震の爪痕が報道されています。幹線道路が見事に倒れていたり・・日本も大きな地震が近いと言われています。怖いですね。これから台風の季節でもあるのでとても大変だと思います。大好きな台湾人的被害が少ないことを祈っています。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 19, 2022
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爽やか生協配達さん
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は東方美人をいただきました。” こんにちは！ おひさしぶりです！”・・・実は顔覚えていなかったりなわたし”３ヶ月おやすみもらっていました！！”；；； そっか！！その間代わりの方が配達して家にいるのに だまってフェンスを開けて入ってきて玄関先に置いて行きブザーも押さずに帰ってしまっていたのに少々ご立腹だったわたし。彼女ではなかったようです。気の毒に体調を崩されていた様子。今回は重いものを注文してごめんね！。いいんです💕えらいな生協の配達って大変なのですよトラックを路駐そこから荷物を確認して発泡スチロールの容器4個くらい重ねて持ってくる雨の日も中には重い荷物も荷物が多い時はまたトラックにもどって取りに行く真夏日はトラックの荷物を入れているところアコンって聞いているのかなぁ，，，体調崩さないようにがんばって！一生懸命働いている人応援したくなりますね！本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 18, 2022
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単衣の時期に突入！
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，東方美人をいただきました。9月でも残暑があると お着物は何を着たらよいかわかりません。前半は まだ絽でもいけるような暑さで5日 成田空港のお見送りには ススキの柄の絽の着物で参りました。10日を過ぎると 流石に絽では難しくいかにも 着物きます！みたいな発言ですが着たいです！！ということで まさに10日中着付けのお稽古練習には8月に着られなかった 麻の黒い着物を練習しました。あちこち歩くわけじゃないから いいでしょ！麻の着物大好きです。帯だけ 夏夏していないのをしましたよ。季節ごっちゃですが 大満足そして まだ終わずにいますがもう夏着物はさようなら👘 絽縮緬も着られじまいです。何年か前 グレーの小紋をつくりました。この時期にもしかして着ることがあれば，，，とまだ出番がないので来年必ず生きていればーーーって 最近思うようになりました。だって 若くして お亡くなりになる方があまりにも多いのです。私の周りでも。60代前半て早過ぎですよね。女性に多いです。ということで 痩せる！ことを考えずに元気をつけるということで今日も美味しいものをいただきましょう！！本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 17, 2022
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週末が来ると嬉しい 60代 まだ現役
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ほうじ茶をいただきました。62歳ただいまのお仕事メインは学校週に4時間の非常勤講師を２校と月に2度7時間の非常勤講師を１校月に1度 世界のお茶TEA講座を主催（ほとんど赤字それでいい！）みなさんの楽しみの場に。申し込みがあればRAWSWEETS講師（これもまだまだ軌道にはのらない。趣味の一つ）ほとんどオンラインです。全てのお仕事ひっくるめても年収は扶養に入れる程度それでいい常勤講師から非常勤講師になった時は翌年 わずかな収入でほとんどが税金でした。まさか自分が60過ぎても働いているなんて！RAWSWEETSにかんしては 少しずつ食の世界を展開していきます。公式ラインなんぞも作りました。 よろしかったらクリックしてね。 キーワードをいれると無料レシピが もらえるしくみです。 私の公式ライン本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 16, 2022
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昭和でしたね。敬老の日
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ほうじ茶をいただきました。そういえば 昭和の名残いまだに 9月15日は敬老の日と記憶があります。秋の真ん中の休日って嬉しかった。どの授業が潰れるかなー体育つぶれてくれるかなーなんて考えた思い出自分が敬老予備軍になっちゃった！本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 15, 2022
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五味子茶 お取り寄せ
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，五味子茶をいただきました。こちらも韓国製お取り寄せを実は こんなふうに甘くない五味子そのもの期待していましたが漢方薬ゆえ簡単には手に入りません。★配送無料★ [ノクチャウォン] ビタ五味子茶 冷温兼用 3箱セット 60包 (1箱 10gX20包) 韓国茶 韓国食品 韓国飲み物 美肌 サプリ【韓国から発送】五味子茶 320g【コリアビバリ】韓国 お茶 済州 健康 栄養 名物 液状茶 個包装 小分け オミジャ茶 韓国伝統茶 チェジュこれもお砂糖が入っているーーー涙生薬ですから やはり合う合わないがあります。高血圧（動脈硬化が始まっている）の人はやめた方がいいのかもしれません。コピペ：『日本薬局方』では、五味子はマツブサ科のチョウセンゴミシ Schisandra chinensis Baillon の果実と規定しています。主な産地は中国の東北地区です。チョウセンゴミシは日本の山地にも自生しており、夏に赤い果実をつけます。「甘・酸・辛・苦・鹹」の五味を持つところがら五味子と名付げられました。五味子には北五味子と南五味子があります。北五味子はチョワセンゴミシの果実で、南五味子は中国では Scisandra sphenanthera Rehd. et Wils、わぶ国ではサネカズラ Kadsura japonica Dunal の果実を指します。小青竜湯、生脈散、清暑益気湯、味麦地黄丸等に五味子（北五味子）を使用しています。いずれも五味子に由来した清例な酸味のある処方です。五味子の成分は有機酸、セスキテルペン、リグナン が報告されています。昔の五味子は肉厚で、白い粉末(画像参照)が付いているものが多かったです。白い粉は五味子成分の有機酸が析出したものです。最近の五味子は乾燥期間が短いためか暗赤色～黒褐色のものが増えています。五味子は他の生薬の成分移行率に影響を与えます。小青竜湯は、五味子を含まない他の漢方処方より甘草のグリチルリチン酸の移行率が低いことが分かっています。これは五味子中の有機酸が原因で、pHが低下して甘草中のグリチルリチン駿がゲル化して沈殿を生じるためと考えられています。実際、比較的pHの高い五味子を使用するとグリチリチン酸含量が大きく上昇します。また、リグナンの schizandrin は果実のなかの種子に多く含まれ、果肉の量が少ないと schizandrin 含有率が高くなるため、果肉の状態にも注意を払っています。暑気あたりによる倦怠感等に、生脈散、清暑益気湯を是非御活用ください。【学名】…Schisandra chinensis Baill.【禁忌】…熱証の咳嗽・呼吸困難には禁忌です。急性炎症や高血圧症・動脈硬化症には使用しない方が良いです。 やはり インスタントで水に溶け 糖分が入っていて甘いドリンクの方が無難なのでしょうか。。。。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村 【韓国から発送】五味子茶 320g【コリアビバリ】韓国 お茶 済州 健康 栄養 名物 液状茶 個包装 小分け オミジャ茶 韓国伝統茶 チェジュ
Sep 14, 2022
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台風
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ほうじ茶をいただきました。週末の台風14号が心配です。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 13, 2022
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そろそろブログもめんどくさくなってきている気分
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ネパールの春茶をいただきました。ダージリンのように気品があるお茶です。春摘みです。夏摘みも購入してみようかな。ブログも穴だらけです。理由 画像はあってもiCloudにアップされていていちいちダウンロードして写真に入れるのが面倒になりました。今までは自動的に入っていましたがどうやらパソコンの容量が一杯一杯のようです。トラブルがあってもこのパソコンはもう修理不能のような話をアップルの方がされていたので常にバックアップを取ること大事と言われました。同時に写メも撮らなくなってきました。ある80代のおばあちゃんのように自撮りしてSNSにアップする元気ないなぁ。。。。ボケ防止には良いですよね。気分が落ちる時は オイルで調整本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 12, 2022
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近場を楽しむ コロナ節約
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ろうもろこし茶をいただきました。週末のお昼は美味しいもの食べたいね。とか言いながらラーメンの日もあればお蕎麦の日もある。代わり映えのしない 週末だけどよしとするわざわざ高速バスにのって東京に出ることもなくなった。コロナ節約それが当たり前になってきたけどかと言ってお金はたまらない本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 11, 2022
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お茶のお稽古
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は， お抹茶をいただきました。少し流れるようになってきたお手前集中力が途切れると ふっと動きが止まります。あれ？3回だっけ？ 4回だっけまだまだ脳トレです。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 10, 2022
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とうもろこし茶
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，コーン茶（ひげ入り） をいただきました。韓国製のとうもろこし茶をお取り寄せしました。（気になるのがとうもろこしはアメリカ製ガーン！失敗失敗）まずお味は美味しい！夜8時以降のお茶で飲んでいますが利尿作用があるので飲み過ぎ注意です。コーンは薬膳的にみますと，平性・甘 とうもろこしは「平性」。体を冷やさない食材です。体の火照りを冷ましてくれる夏野菜はぜひ夏にとりたいものですが、現代はクーラー環境や冷たいドリンクですでに内臓が冷えていることが多いのです。夏を感じる旬の食べ物ですが，縦に長い日本は 9月中旬でもまだ手に入りますね。便利だーー。（青森県）とうもろこしを食べること自体で 利水の効果がありますが，今回はお茶です利水とは水の代謝を良くしてくれます。とうもろこしの髭は，実の部分よりも高いむくみ改善効果があります。不安定な気候が続くこの時期は、湿度が高く体表からの水分蒸散が上手く行かないので体内に水分が滞りがち。さらに気圧が低いので、むくみを感じる方も多いのでは？ とうもろこしにはむくみ改善の効果があります。胃の機能を補って、元気のもとの「気」をつくる働きが。暑さで食欲が落ちている人にもおすすめです。さらに食物繊維が豊富で、穏やかに便通を改善してくれる効果もあります。食べ過ぎ注意ですが。今回はお茶。【韓国伝統 コーン茶ティーバッグ 5箱セット（75包）】韓国 お茶 韓国食品 とうもろこし | 茶 ティーバッグ ティーパック 水出し 水だし 水出し茶 とうもろこし茶 トウモロコシ茶 カフェインレス コーン茶 韓国茶 カフェインレスティー トウモロコシ パック 健康茶 デカフェコーン茶 国産 4g×40包 ティーバッグ ノンカフェイン 残留農薬検査済み とうもろこし お茶 とうきび こーんちゃ ペットボトル より経済的 健康茶 ママセレクト 送料無料気虚（ききょ）〔 エネルギーの不足 〕過労や心労で疲れやすく、気力もわかない。冷えて、かぜもひきやすい。気滞（きたい）〔 気の巡りが悪い 〕ストレスや不規則な生活で、イライラしやすく、身体のリズムが乱れる。夏の疲れを癒すお茶としてよさそうです。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 9, 2022
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60代 体調崩す年代なのかな
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，とうもろこし茶をいただきました。美味しい！利尿作用があるのでトイレが近くなるかもです私の周りの友達一見元気そう皆共通の話題トラブルは 目です。目のトラブルが多いです。白内障のオペをやった友達老眼と白内障がすすんだという友達乱視がつらい（白内障）私は飛蚊症。。。まだ致命的な病だというのは聞いていないだけいいか。。。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 8, 2022
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ロースイーツ公式ライン
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，麦茶をいただきました。常温でいただいています。ふーーー なかなかうまく動かないの↓ロースイーツの公式ライン（再）作りました。どなたでもオッケーです。ロースイーツのレシピをつけました。お友達登録です。公式ライン こちらをクリック よかったら登録してください。 プレゼントレシピがあります。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 7, 2022
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happybirthday! 本物の誕生日でした！
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，和紅茶をいただきました。恒例のパパさんがケーキを買ってくる日この年齢になると4号が2人で2回分 ちょうどいいサイズです↑ 元 26歳 間違いありません。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 6, 2022
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義弟ブラジルへ帰国
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ダージリン１STをいただきました。今日で日本を去ることになった義弟成田に見送りに行きました。コロナの後遺症でかなり体調を落としています。立っているのもままならないのです。車椅子を使っての移動です。家族はすでに帰国しているので何度も通っているサンパウロまで無事を祈ります。この時間カタール航空も エミレーツも22時30分という時間です。ビジネスクラスなので寝たまま行けるのでなんとか頑張って欲しいものです。向こうについても車椅子の移動でヘルプがつくそうです。エミレーツの方は長蛇の列でした。みなさんこの時期にご旅行ですか？？行き先はドーハ ここのラウンジを利用して4時間くらい待ち時間があるそうです。長男は義母のお供でサンパウロまで行ったことがあります。おばあちゃんと孫珍道中。2週間の滞在を楽しみました。祖母も4回くらいブラジルを訪れています。本当は終の住処がサンパウロになるはずでしたが残念でした。もう会えないのかな・・・・今はズームもあるので家族ミーティングをしましょうということで。しかしコロナの後遺症は恐ろしいですよ。感染には気をつけたいけど茨城県は市町村別感染者の発表をやめてしまったので気が緩まると思います，直前まで私の生活区域はかなり人口比の10万人あたりで行くとかなり多かったですから。2人だけの兄弟夫が長男です。私が一人っ子なのでね親戚わいわいというのがほとんどないですね。老後はコンパクトに生活ですってまだ早いよね。今はお二人様の生活健康第一でたのしくいきたいですね。ほとんど私の意のまま動いてくれていますが。。。男性というのは 我慢強いか俺について来い！タイプか どちらかですね。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 5, 2022
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原発事故 起こりませんように
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。ロシア軍が立てこもっている原発で事故が起こりませんように福島と同じ状況になりませんように無知ほど恐ろしいものはないと思います。世界の人が気にかけていないと遠い国の話ではありません。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 4, 2022
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酵素のお話：消化酵素
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，桑茶をいただきました。生物で習いましたーー食べた物を分解して、体に吸収しやすいようにする酵素。消化酵素は、「炭水化物(でんぷん)を分解する「アミラーゼ」、たんぱく質を分解する「プロテアーゼ」、脂肪を分解する「リパーゼ」、核酸を分解する「ヌクレアーゼ」などに分類されます。なお、私たちの唾液の中にはでんぷん分解酵素である「アミラーゼ」が、胃液の中にはたんぱく質分解酵素の「ペプシン」が、すい液の中には脂肪分解酵素の「リパーゼ」が含まれています。それぞれの場所で活躍していますね！酵素をスムーズに働かせるために必要なのが「ビタミン」や「ミネラル」です。特に、ビタミンB群はエネルギーの代謝や神経伝達に関与するため、非常に重要です。ビタミンやミネラル不足になると、代謝酵素がスムーズに働かなくなり、エネルギー生産や代謝の低下につながります。それによって疲れやすさや体調不良、肌荒れなどを引き起こすとされています。ビタミンが優先順位高そうですが，実はミネラルが不足していると ビタミンって吸収されにくいのです。また，ビタミンもミネラルも同じようなものと考えている方が多いと思うのですが，，，。全く別物です。体内工場では いろんなネットワークがつながっているのですね！代表的なのがでんぷんを分解してブドウ糖を生成する酵素「アミラーゼ」、たんぱく質を分解してアミノ酸を生成する酵素「プロテアーゼ」、脂質を分解して脂肪酸とグリセロールを生成する酵素「リパーゼ」。これらは人間が持つ消化酵素と同じ働きをします。発酵食品が体にいいというのは、酵素の働きによって体内へ吸収されやすいように既に栄養分が分解されているから。消化のために消化酵素を浪費せず、新陳代謝のために代謝酵素が活用されるのです。って 発酵の話になってしまいましたーーー！なんで発酵食品が良いかわからずに流行にのって召し上がっている方も多いので。こういう事情もあったのですねーーー！体の中には5000種類の酵素があると言われています。有名じゃないものもあるのですねー。各酵素は1つの働きのみをする職人さん！スペシャリストさん。すごいですね！大きく分けると消化酵素代謝酵素 と わかれます。ロースイーツコースではもっともっと詳しい酵素学をお伝えします。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 3, 2022
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酵素2 韓国料理リスペクトします。
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，福建省の烏龍茶をいただきました。”白芽奇蘭”という250年前以上のお茶です。昨日の日記の続きから” 酵素”そうです！ 韓国の方って極端に肥満の方をお見かけしません。足の綺麗な方が多い肌も綺麗というイメージ整形は別として美意識が高いが故の行動だそうですね。ピアスも開けられない私には無理です。これも 酵素パワー，カプサイシンパワーですよね。そして野菜もたくさん食べますよね！まず 発酵としてのキムチ，ヤンニョム，コチュジャンなどのパワー。乳酸菌たっぷりで腸が整っているのではないでしょうか。腸が元気だと肌も綺麗だし。代謝も良くなるから 太りにくい体ができてくる韓国の唐辛子ってそれほど辛くないですよね。日本の鷹の爪とは違いますよね。腸が整っての カプサイシンだから脂肪燃焼パワーがバリバリですよね。野菜類などによる抗酸化物質もたくさん食べていそう。マック，スタバ大好きな若い方は別として〜。乳酸菌摂取の仕方を日本人はヨーグルトで補いますよね。あれは動物性なので 腸まで生きて届かないですよね。植物由来じゃないとだめなのですーーー腸まで届く＠＠菌と宣伝するくらいだから普通は届きません。胃で分解されてしまいます。羨ましいことにビールっぱらさんもあまり見かけないですよね。日本人もそれほどビールっぱらじゃないのは食べる量が全体的に少ないようです。野菜や魚介類も多いのでカロリー的に台湾などよりカロリーは少ないかも中年以降のおじさまたちは知らないです。ちなみに キムチの素で作ったキムチやキムチ鍋のもt というのは まったく発酵していないそうです。キムチくんマークがついているようですよ。乳酸菌，各種アミノ酸，繊維質，ミネラル＆ビタミン，消化酵素500年ほどの歴史だそうです。7世紀 塩漬けから始まったキムチがスタート。そこに香辛菜類が加わり あのキムチができあがったようで16世紀に 唐辛子が韓国に伝来（5世紀にコロンブスによりヨーロッパへ広まり，日本へ。そして韓国へという意外なルートです。）意外と遅いですね。18世紀頃広まったようです。19世紀に 白菜のキムチと。。。今はGABAキムチ！アミノ酸の一つデスクワーク。血管拡張による血圧の低下脳内の代謝促進学習能力のアップ体重増加の圧制いいことづくめですねまだまだ研究は進むようです。期待しましょう。一昔前は日本人が真似してキムチを食べ始めたとしても土台のDNAが違うから韓国の人のような効能はでないよ。なんていう話も聞いたことがあります。やはり少量でも食べ続けてみることじゃないでしょうか。そして 漢方や薬膳を取り入れた調理ですね。酵素の分泌は年齢とともに減ります。無駄遣いしないように良い形で食物酵素を取り入れたいですね。また 続きは。。。。酵素の話・・・ロースイーツの素晴らしいところは酵素がいっぱいなのですよ。植物由来の材料しか使わないからです。48度以上の加熱をしないからです。その他まだまだあります。コースレッスンでお伝えしますよー結構説明していますが 酵素という学びはとてもとても奥がふこうございます。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Sep 2, 2022
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酵素とは2 体内酵素の働きを助けるよ！
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，プーアール茶をいただきました。酵素たっぷりです。今日から9月 嬉しい！体内酵素の働きをサポート食物酵素とは食品に含まれる酵素です。ok!体内酵素の働きをサポートします。つまりお肉や油を消化・分解してくれるもの、でんぷん（お米やパンなど）を消化・分解してくれるものなど酵素によって様々な働き方がありあります。中学高校の生物で習いましたね！食物酵素が不足する食事を普段から摂っていると、体内酵素である消化酵素を必要以上に働かせてしまい、浪費してしまいかねません。しかも！！一人の人間が生涯生み出せる体内酵素の総量は決まっている(という説もあり）、食物酵素不足の食事を続ければ続くほど、体内酵素を浪費し、代謝が衰えてしまいます。逆に、食物酵素の多く含まれた食べ物を食べると食物酵素によって食べ物が事前消化され、消化に使われる体内酵素を節約しながら体の中で栄養源に分解されやすくなります。その分、体内酵素が代謝に回され、健康を維持できるということです。よかったーーー！！何を言いたいかというとロースイーツは酵素たっぷりのスイーツなの。理由は 生！RAW 48度以上加熱しませんから酵素が生きています。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村 (
Sep 1, 2022
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