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Apr 16, 2018

五十肩・ウオーターベッドにマッサージ・鍼

(1)

テーマ：老化現象(69)

カテゴリ：健康・介護

こんにちは　happybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は，ほうじ茶です。

本日はこんな１日でした。。。

鍼は週１くらいにして　とにかく１日の緊張をほぐすということで
かなり遠回りですが　 kms市の葉整骨院に通っています。
鍼治療をすると３０００円くらいかかるので

でした。
保険内治療だと６００〜７００円くらい。
長引かせるより集中して治療しようと思いまた。
４月からの職場が　ちょっと大変なお子さんがいるので
肘から手の力をとても使うので　それを守るための
背中からずっと緊張してしまうようです。
だから治療で良くなるはずが　効果がプラマイゼロ，マイナスになってしまうようです。
だから週に３，４日はマッサージをお願いしようと思います。

日曜日は整形外科でヒアルロン酸の注射。
（整骨院の先生は，いいですねーとは仰らなかった）

夜は　doterraのDEEP Blueのクリームを染み込ませて寝ます。

で，本日人生初のウオーターベッド
もう！気持ちよくて極楽

マーメードか，どざえもん・・
ぷかぷか浮いていながら　強い水圧で
足から脊柱　頭まできます。

おーーーーキタァ！　気持ちいい

わずか７分だそうですが，このまま眠りにつきたかったです。

マッサージは実はちょー激痛いです。

指先を第１関節くるくる回して　反らすのです。

ひやーーー！痛い　でも　反らないと

まっすぐになりません。

肩は後ろが辛いです。イタタタタ〜　イタタタター！！

我慢　我慢　　引っかかりなく腕も回ってきているそうですが

やはり一晩たつと　まだまだだなぁ。。。と　感じます

焦らず焦らず　お風呂でもストレッチ　がんばります。

ファイト！

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Last updated Apr 17, 2018 08:30:55 PM
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■コメント

Re:五十肩・ウオーターベッドにマッサージ・鍼(04/16)

歩世亜さん

今晩は！

この手は中々治りませんね。

温湿布の方が良いかも知れませんよ。 (Apr 17, 2018 09:05:29 PM)

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誰もが笑顔になれる言葉"HappyBirthday!"のBlogは22年になりました。コンセプトは，” 自然・癒・香・茶・”+発酵です。” 一度きりの人生，礼と感謝の気持ちを忘れずに自分らしく生きています。平穏無事でいられるよう祈りを込めた自分史・60代編です。私から発信できるものは小さなことですが共感していただけたら幸いです。そして出会えたことに感謝です。insta 〜kissako_tea sweetea_maman

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