2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2003年12月の記事
全25件 (25件中 1-25件目)
1
-
今日ものんびり
昨日は、一昨日の疲れを取るため、一日中のんびりさせてもらった。 父と母は、正月を迎える準備で、大忙しの様子だったけど、今年は自分のペースで生活させてもらう。 母は、今年はいつもほどやらないと、前に言っておきながら、一日中動き詰め。正月が来たら倒れやしないかと心配になる。 今朝、いつものように中途覚醒もなく、５時前頃目覚め、６時半に起きる。 もちろん誰も起きて来ない。 いつもは、犬の散歩に父か母が行くが、起きてくる気配がない。きっと疲れきっちゃっているんだろうと、自分が行くことにする。 この時間なら、ｻｲﾚｰｽも残ってないし、なんとかなるだろう、それに朝日を浴びるのも大切って何かで読んだし。 が、散歩しながら、７時過ぎてもいっこうに朝日が出てこない。明るくはなってくるけれど、かんじんのお日様が出てこない。今日は一日曇り模様か… さて、明日は、娘が部活の元旦稽古で、５時半集合とか。暗い中女の子一人歩いて学校に行かせるのは怖い。 といって、私が車で送ることは無理。申し訳ないが、父に頼む。 娘が出かける前には、送り出してやりたいけど、果たして起きられるか…。 というより、早朝覚醒治療中の私が、早く起きてしまっていいものか…
2003年12月31日
コメント(1)
-
良い兆候?それとも・・・
昨日、昼12:00集合の大学のクラス会に行ってきた。大学の同じ学部の同級生は16人だけだが、なかなか出会う機会はない。（そのうち一人は、荒れた高校に就職して2年で自殺してしまった。） で、電車で40分くらいの県庁所在地にある駅前のお店で行われた。 会場について、驚いたこと。 ひとつは、今回は15人(女子5人男子10人）中欠席三人人だけ。卒業以来はじめて会う子も。 二つ目は、女子4人は大学時代とそんなに変わった感じはないのに（私はずいぶんやせたんだけどねー）、男子9人のうち、私と同業の人たちの変わり果てた（失礼!)姿。 髪の毛がある人は真っ白（まだそんな年ではないはず）、そして、ない人は、額がかなり、ひどく広くなっている。 別の仕事に就いた男の子たちは、女子と同じくほとんど変わっていない。 この職業の厳しさ大変さを、彼らを見ただけで分かってしまう。（同業の人たちは、私と同様に、荒れた学校ばかりに異動させられているようだ。頑張り屋さんだもんなみんな。だから、大学のときも16人みんな仲良しだったのかも） なべ食べ終えて、2次会はカラオケを会場も予約してくれてあったのだけど、無理はやめようと私は失礼した。 でも、本当は行きたかった。だって、まだ全然話し足りなかったもん。次にはいつ会えるかも分からないし。 それにそのお店を立つほんの少し前に、「僕はヒカルちゃんにふられた」とか言い出す子がいて、びっくり。 「えっ･･･（絶句）」 その人に告白されたことも、付き合ってと言われたこともなかったのに･･･それに実は私は、その人のこと大学の時には気になっていたんだよね。 でも、あっちはそんなそぶりひとつ見せなかったから、私は同じ部活の別の子と付き合うようになった。 分かっていたら、あんたと付き合ってたよ！ でも、今はその子かなり年下の奥さんと子供もいて、幸せそうにしてるのに（だからあんなこといったのか）、今頃そんなこと言うなよー。私はあんたと違って、フリーなんだからね。 で、そのまま2次会へ皆さん行かれた。 私は、その後、娘との約束のｼﾞｬｯｼｰのお店で、ちょうどﾊﾞｰｹﾞﾝをやっていて、5000円で1品買うつもりだったのに、ｽｶｰﾄとﾄﾚｰﾅｰを買ってしまった（8000円なり）。 ああ、甘いなあ。お金がないといいながら、娘には買ってしまう、親ばかな私。 元気があれば自分の服も買うだろうけど、元気もお金もない私は、帰りの電車に。 帰りの電車に乗って、座ったら、なんだかどっと疲れがでてきた。35分間しか乗らないので、眠ってしまったら、乗り過ごしてしまう。 が、降りる駅が近づくほど眠気が強くなって、うとうと。止まるたびに駅名を確認。 でも、これって、いい兆候じゃないのかな。疲れたら、眠って疲れを取ろうと副交感神経が動いていると言うことじゃないかな。 ただ、この前病院の先生が、「運動など、次の日疲れが残るとか、睡眠に影響が出るほどやらないでください」と言われたので、今夜どれくらい眠れるか、ちょっと楽しみのような、不安のような感じだった。 夜いつものように9時入浴 10時 薬（ﾚｽﾘﾝ２ ﾒｲﾗｯｸｽ１ ｻｲﾚｰｽ1.5）すぐ寝入る 中途覚醒なし 早朝覚醒4時半 少し目覚めの時間が早かったので、今日はゆっくりしよう。 昨日の外出の、あれくらいのことで疲れちゃうなんて、自分でもびっくりしたけど、ずっと家にいる生活をもう半年も続けているのだから、当然のことだろう。 4月からの復職も、いきなりもとの仕事と同じようにされないようにしなければと思った。
2003年12月30日
コメント(4)
-
今年は正月迎える気分じゃないなあ
昨日の日記、タイトルと内容が全く合ってなくて、自分で笑ってしまった。 いつもの年末は忙しい。 毎日仕事で、掃除を手抜きしているので、このときとばかり、はりっきってやっていた。 ほこりを落とし、掃除機かけ、雑巾掛けし、窓を拭き。うちは昔風の、ガラス戸の多い家なので、そのガラスや「さん」を拭くだけでも結構時間がかかる。 それから、キッチン、お風呂、トイレ。 もちろん母と、お年玉を脅しに手伝わせている娘と3人で手分けしているが、それでも1日はゆうにかかっていた。 でも、今年は母に宣言した。「悪いけど、今年はほとんどできないから。娘には手伝わせるから」と。 母は、「病人にやってもらおうなんて思ってないよ。それに今年はそんな気分じゃないし。（別の病人が出そうなので）大してやろうと思ってないから、気にしんでいい」とありがたい言葉。 で、それに甘えて、いつものように食事のしたくと洗濯だけ。後は、新聞縛ったり、、カレンダー変えたり。 その分、娘にはがんばってもらうつもり。２階の部屋の窓（２階は、私と娘が使っている）は、娘に今日やっておいてもらう。 私は、この年の押し詰まった主婦なら忙しいこの日に、大学の同級会に行かせてもらう。 疲れるから、今日は１次会だけにして（どうせ今日はお酒飲めないんだし！くやしい！）、娘にお年玉代わりのｼﾞｬｯｼｰの服を物色してくる。（ここらの田舎では売ってないブランドだから、こんなときくらいでないと、その店にはいけないからね） では、いってきます。
2003年12月29日
コメント(0)
-
今年の正月準備はサボりまくります
最近の睡眠9時前後 入浴開始10時前 薬（ﾒｲﾗｯｸｽ１ ﾚｽﾘﾝ２ ｻｲﾚｰｽ1.5）飲む中途覚醒なし 5時頃早朝覚醒・・・そしてそこから6時半のｱﾗｰﾑが鳴るまでの時間の長いこと。 二度寝できればと、布団に入ったままでボーっとしているが、眠りには落ちない。頭が何か考えそうになると、「ボーっとして、また眠くなってくるように」と言い聞かせている状態。 5時に目が覚めても、またうとうとできるようになって、そして、だんだん目が覚めるのが遅くなってくる、という風になってくるのかな。ということは、まだしばらくｻｲﾚｰｽの力を借りる必要があるのかな。・・・・・・・・・・・・・・・ 昨日初めて母と口げんかをした。今までは、自分がいやな気持ちになるような事を言われても、黙って胸の中に収め続けていた。だから親子喧嘩なんて、今まで一度もしたことがなかった。 でも、こういう自分がストレスをためやすい性格にしていると気づいた私は、昨日初めて母に言い返した。 風呂場の外に、はがして丸まったシップがおいてあった。私は気づいていたが、そのままにしておいた。 本当なら、気づいた人が片付ければいい。 でも、今まで私に対するしつけ？の仕方は違っていた。 自分は片付けが苦手なほうだ。というか、使ったものを終わったら片付けることを忘れてほかの事をやり始めてしまうことがある。 母も父もちょっと神経質なくらい（普通の範疇に入るくらいの）きれい好きらしく、私がそのままにしたものを、黙って自分たちで片付けてしまう。 そして、そういうことが2，3回続くと、勝手に腹を立てて「ちゃんと自分で片付けなさい。ほんとにだらしがない。しょうたれだ。（だらしがないの方言）」と言う。 あるいは、その片付けてないものを、食事のテーブルの私の場所とか、何でそんなとこに置くんだというようなところに置いてあったりする。 そんなやり方で、「自分で片付けよう」という気持ちになるはずがない。だから私は娘が片づけするのを忘れていたら（わざとそのままにしているわけじゃないんだから）、「○○がそのままになっていたよ」とか、お菓子を食べてそのままにしておいたら、「お菓子のごみがほかってあったから、片付けておいたでね」と言うことにしている。もちろん「ありがとう」の言葉も言わせるようにして。 で、シップの話に戻る。 昨日母がその丸くなったシップを見つけ「何だこれは！！」と怖い声で私に言った。 もう、私か娘が置きっぱなしにしたと決め付けたかのような言い方だった。それでもう、カチンときた。 もし、それが私か娘の仕業だったら、もう台詞は分かりきっている。 「こんな汚いものこんなとこにおいて、ほんとにだらしがない。あんたたちはしょうたれだ」 この言葉に、今までどれだけ傷つけられたことか。 で、「そんなもの、私も○○もはってない。しらん。」と、半分怒ったように言い返した。 そしたら急に母のトーンが低く変わって 「お父さんかなあ。最近忘れっぽくなったなあ。」などという。 そしてその後すぐ、「何で気がついたらすぐ片付けん。」と、言ってきた。これでぶちぎれた。 私「私はいままでそうされてきた。だから、片付けなかった。」母「気がついた人が片付けようよ。もう年をとってくれば、忘れることはあるんだから。」私「そんな言葉初めて聞いた。言ってることとやってることがぜんぜん違うじゃん。 今まで片付けるのを忘れると『お前はだらしがない』と言い続けられ、傷ついてきた。 だから自分の娘には、そういう言葉は絶対使わない。片付け忘れてるよ、とか、片付けといたでねと言うようにしている」母「私は今まで子供のために一所懸命やってきたのに。 ああ、おそろしい。お父さんが死んじゃったら、どうなることやら。 もう生きていてもしかたがない」私「私だって、母や父にいろいろ助けてもらっていることは分かっている。 それに、私だって、誰かが片付け忘れているなと思ったら、気がつけばやっている。 それを、そんな言い方をするなんて、そういう根性のほうがおかしい（この言葉はちときつかった、反省）」 そして、お互い沈黙。私は夕食の支度を始めた。 母は、きっとかなりびっくりしたと思う。今まで、私が逆らうと言うか、正面からはっきりものをいったことはなかったから。思春期の時も、腹が立っても、直接親に言い返すことはしたことがなかったから。 もしかしたら、病気のせいで頭がおかしくなってしまったのかなんて、おかしなことを考えているかもしれない。 本当に私が言いたかったことは、「だらしがない。しょうたれだ」と言う言葉は、躾には何の効果もなく、私がその言葉でずっと傷ついてきたことなんだけど、きっとそれはうまく伝わってないと思う。 ただ、自分の家族子供だからと言って、言いたい放題言っている時がある母が、少しは考えるようになってくれたらと思う。父だって、我慢してるなと思うことが時々ある。 でも、父は「そんな人のことをそんないい方して、何がうれしいだ」と、怒るときもある。でも、母は、父に言われても根本では分かっていない。 大人を変えようなんて無理なことは思わない。 でも、いやな思いをされられて、胸に収めてしまうことだけは、これからもしないように生きていくつもり。 でも、まだ、私は伝え方がへただなあ。・・・・・・・・・ で、やっぱり親子。今日は何事もなかったかのように、仲良く話し、年賀状のデザインを二人で決める。 お嫁さんだったら、こんなわけにはいかないだろうなあ。
2003年12月28日
コメント(2)
-
やっと復活
今週月曜日から、えらいことになっていた。（人から見ればたいしたことはないだろうけど） 先週木曜日にPCが動かなくなり、12500円で修理した。 そして、今週の月曜日。メールを書きかけて、ご飯の支度をするために、30分くらいpcから離れ、戻ったら・・・ ディズニープリンセスのｽｸﾘﾝｾｲﾊﾞｰが出ているはずの画面が、tvのザーという画面のカラー版になっている。 強制終了かけて、再起動しかけてそして・・・・止まった。真っ暗。 先週の修理は、何だったの? すぐPCﾚｽｷｭｰへ。先週は一日で直ったのに、今回は原因が分からないといって、私のPCはずっと入院。 いつ壊れるかという不安のまま使っていたら、仕事復帰後困るだろうと、買ってしまった。ソ○○のバ○オ。もちろん高いのは買えないので、15万程度で。自分と娘がやりたいことはこのPCで十分できる。 お店はもちろんトラねこさん推薦の5年保証つきのお店で。そしたら、値引きはできないけど値段の１割のポイントをくれてお買い物ができるということで、ｼﾏﾝﾃｯｸをポイントで購入。そして、会計のとき、この機種は今ビザギフトカードが5000円ついているからと、それももらった。 年明けに買おうと思っていたけど、ﾒｰｶｰが、在庫が残るほど作っていない（1月末にはもう春モデルがでるし、ｿﾆｰはとっくに冬モデルは製造終了したとか）らしい。まあ、今買ってよかったと思っておこう。 で、新しいPCを買った日に、古いPCも退院してきた。とりあえず、動くが、いつまでもつか分からないそうだ。そのときはハードディスク交換で、何とか使っていこうと思う。 お店の人も言っていたが、ハードディスクは消耗品といっても良いかもしれないと。ノートの修理の持ち込みは非常に多いらしい。 5年保証もつけたし、しばらくは安心して（お金の面では）使えるかな。 でも、1年で壊れて修理に出した人も少なくないようだから、故障はあっても当然と思っているくらいじゃないとな。PCに対する考え方が変わった私でした。
2003年12月27日
コメント(4)
-
PC依存は脱したのに・・・
PCを減らすぞー、と決めてから、一日中PCの前に座ることはなくなった。特に､夜は全くやっていない。で、睡眠リズムが毎日波があって､これも体がリズムを取り戻そうとしているんだ！と信じて､目はしょぼしょぼしてるけど､しばらく様子を見ようと思うo 昨日の睡眠 入浴8時 その後布団で読書 9時 突如異常な眠気。薬は飲んでない。今眠ってしまっら、真夜中に目がさめてしまうだろうと､ちょっとうとうとしたけど､眠ってしまわないようにした。 10時前に娘が部屋に入ってきたので､目が覚め（来てくれなかったらそのまま眠ってしまったかも）、コンタクトをはずし、 薬 ﾚｽﾘﾝ、ﾒｲﾗｯｸｽ、ｻｲﾚｰｽ1，5錠 中途覚醒なし 4時前後？3時台だったかも 早朝覚醒 そのまま眠れず､6時半のｱﾗｰﾑで起床 気温が低くなってきたから､体温が下がるのが以前より早くて､眠気が早く来るのかな。だったら､風呂の時間をずらさないといけないかな…
2003年12月22日
コメント(2)
-
『ヤンキ-母校に生きる』読み終わった／キムタクのx’マスプレゼント
昨日の睡眠 7時半にまた眠気 寝てしまわないように入浴 10時過ぎ 薬 ﾚｽﾘﾝ、ﾒｲﾗｯｸｽ、ｻｲﾚｰｽ1，5錠 10時半ごろ 寝入る 中途覚醒なし 4時頃早朝覚醒 そのまま眠れず､6時半のｱﾗｰﾑがなるまでの時間の長かったこと 昨日天気予報で､今朝は気温がマイナスになると言うので､娘をまた私の部屋で寝かせることにした（一人より二人のほうが暖かいだろうと思って)。 いつもは10時過ぎに布団に入ると、すぐ寝付くのに､なかなか寝にこない娘が気になって､すっと眠りに入れなかった。4時の早朝覚醒の原因はこれもあるかもしれない。 また、今日から別室で寝かせようo・・・・・・・・・・・・・『ヤンキ－母校に生きる』 TVの『ヤンキ－母校に帰る』の元になった、義家弘介著のノンフィクション本である。 大きな問題を抱えて、本来の自分のよさを出すことが出来なかった子達が､学校と言う集団の中で､彼､彼女らのｴﾈﾙｷﾞｰやよさを出していく実例がたくさん出ている。 だから、感動や笑いをくれる本だと思う。 そして､彼の教育に対する考えも書かれている。シンクロするところがたくさんあって､自分の考え方は間違いではなかったなと安心するところも多かった。 たとえば…「生徒達に『学ぶ』事を要求する教師こそが､目の前の生徒達一人一人のことをしっかり学ぶべきである。それが教師の勤めである」「子供達が失敗を繰り返すのは『あたりまえ』、失敗したら反省するのが『あたりまえ』、怒鳴りつけたら怒鳴ったほうも悲しいのが『あたりまえ』、大切に思うなら正面から向き合うのが『あたりまえ』」「私は必ず生徒達に自己開示を求める前に、自ら自己開示をしようと思っている。そこからしか本当の関係は生まれないと私は信じている」（大人はよく「何でも話してね」と言うけれど、自分のこと、自分の弱さを語らない人に、何でもはなすことなんて出来るわけがないということ）「学校とは､集団の中でさまざまな試行錯誤を繰り返しながら､互いに互いを認め合い､そして､その中で自分の価値や未来を探していく場所である。『成績を競い合う場所』ということが唯一の答えであるとするならば､もう学校などいらない」「学ぶと言う楽しみを思い出させる。授業のすべてはそこから始まる。」「授業者である自分が､楽しんで授業をしているか…授業者が楽しくないのに､受けている生徒が楽しいはずなど決してない。生徒一人一人の目の輝きを見ながら､より楽しく､意義のある教材をつむぎだし､それを手がかりに授業というときを共有していく、とても幸せな営みに従事していると私はいつも感じている」「授業時間が保証され､精一杯伝えているにもかかわらず､生徒達にテストで点数をとらせることができない。それはある意味、自分の授業の敗北を意味するのではないだろうか」（かの数学教師に教えてやりたい。彼の数学の定期テストの平均点は､いつも50点以下だ。中学でこんなに低いなんて考えられない。）「教育とは『権威や制限』による導きなどでは決してない。教育とは『真の思いと情熱』の導きに他ならない」（暴言暴力教師で有名な、でも陸上指導で生徒が優秀な成績を取ったことで市で表彰されている彼にいってやりたい）「自分を大切に出来ない人間は､本当の意味で相手を大切にすることはできない。自分が幸せじゃなければ､本当の意味で相手を幸せにすることはできない。」 他にもたくさんあるけど､授業開き（担任する生徒と初めて対面するﾎｰﾑﾙｰﾑ）での、彼の言葉が､私の言葉と同じような内容だったのには驚いたoでも、今まであれでよかったんだよね。 彼はまだ教師になって数年だoでも、経験を積んでやっと実感できるようなことを既に分かっている。それだけ若い頃苦労と言うか､心が苦しんできたのだろうo 優等生で教師になっちゃった人は､心が苦しんでいる生徒にぶち当たって､自分も真剣に悩まないと、分からない。 ただ、この本の中でも､ドラマと一緒で､先生達のご苦労にはあまり触れられていない。殆ど全員が何がしかの心に傷を負った子供達をあずかっているのだから､どれだけ体と心のｴﾈﾙｷﾞｰを使ってきているのか､荒れた現場を経験した人でなければ､たとえ教師でも分からないと思う。 でも、実感として分からなくても､先生達には読んで欲しいな「ヤンキ－母校に生きる」義家弘介著 文芸春秋・・・・・・・・・・・・ｷﾑﾀｸのx’ﾏｽプレゼント
2003年12月21日
コメント(0)
-
うわっ、大雪だ
昨日の睡眠 10時過ぎ 薬 ﾚｽﾘﾝ、ﾒｲﾗｯｸｽ、ｻｲﾚｰｽ1，5錠 10半まえ 布団に入ったら､すぐ寝付く 中途覚醒なし ５時ごろ？早期覚醒そのあと、しばらくしたらうとうとしたらしく、６時半のｱﾗｰﾑで目覚める よく寝たという感覚はなく頭ぼんやり ふらふらなし 昨日は何時もと違った。午前中何時もＰＣの生活を、10時半にやめ、接骨院に行った。 午後も、なるべく雑事をして､ＰＣは時々（全くやめることは無理だった）にした。 母が風邪で寝込んでいるので､犬の散歩。 で、夕食のの片づけをした後､､眠気が来た。これは、休みに入ってから初めての経験だ（５ヶ月ぶりだねー）。で、８時ごろまでうとうとした。 夜寝れないかもね―とは思ったけど､それほど気にせず､何時ものペースで布団へ。 そして､早朝覚醒の後､うとうとできた！ やはり、心の安定が睡眠に響いてくるんだなあ。・・・・・・・・・・・・・すごい雪だ！ ここら辺は、雪が積もることはめったにない。雪が多少降ってもすぐ溶ける。２，３年に１度はちょっと雪合戦ができるくらい、ささやかに雪が積もることがある。 が、今日は、最近にしてはよく積もっている。５センチ近く積もっている。 友達からメールで､「家の子達､雪合戦して大騒ぎだよ（中１と高1の娘さん）」が来る。 家は一人っ子で遊ぶ相手が居ないせいか「こんな寒いのに､外なんか出られない」とかいっていた。 でも、友達からテレ。「兄貴（中２）が友達と雪合戦していて､私もやりたくなったから、やろうよ」だって。 友達の誘いは断れないようで､ぶつぶつ言いながら「すぐ帰ってくるで」と言いながら出て行った。でも、やり始めると結構面白くなってくるんだよね。 娘を引っ張り出してくれた友達に感謝です。
2003年12月20日
コメント(1)
-
対決?のゆくへ
昨日の睡眠 8時入浴 明日の弁当のしたく 9時 TV『エアロール』最終回 10時薬 ﾚｽﾘﾝ ﾒｲﾗｯｸｽ ｻｲﾚｰｽ１錠と４分の１錠 10時半ごろ寝つき 中途覚醒なし ４時か４時半頃早朝覚醒 ｻｲﾚｰｽを1.5錠がら少し減らしてみようと１錠を半分に割った0．5mgをまた半分に割って､上のように飲んでみた。 ほんのひとかけらの違いなのに､朝の目覚めが昨日より早い。６時のｱﾗｰﾑがなる間での時間が､長い。うとうと２度寝もしない。 まだ減らすのは早いかな。・・・・・・・・・・・・・対決のゆくへ 昨日、娘の担任に会ってきた。私の母校でもあり､教育実習もそこでやった学校だ。でも、案内された部屋は、以前なかった『栄光の間』。 言葉はかっこいいけど､いわゆる、生徒を呼び出して話をする、指導室であり､相談室。 娘が１学期に部活変更を申し出た時､まだ借り入部期間中で､変更できる時であったのに､この部屋に呼び出されて、延々と話を何人かの先生に聞かされた（変更しないように説得した）と言っていた。その時､「１年で初めて栄光の間に呼び出しされてしまった」なんて言っていた。 さて､担任との話しo 娘に話を聞いてから時間もたっているので､自分としてもだいぶ冷静になってきていたような気がする。 担任は今年､小学校の特殊学級の担任から､久しぶりに中学に来た先生。中学経験もあるが､子供の心にそれほど敏感とはいえない。だから､いろいろ言っても理解してくれないだろうと思っていた。 それで､①娘が信頼していた先生が､自分を馬鹿にしたようなことを公然と言ったことで、かなりｼｮｯｸを受けているから､これから信頼を取り戻せるように配慮して欲しいこと､②順位を先生が公表するのはおかしいのではないかの２点に絞って話した。 ①については、「多分あの先生なら、生徒と楽しみながら話す人だから､ちょっとそれがのりすぎて言ってしまった事は考えられます。でも、それで娘さんがそれだけ傷ついていることについては、全く気付いていないと思うので､伝えておきます。 ②については…昔は順位を張り出したくらいだから､そんなにおかしいこととは思えないですが…。ちょっと敏感すぎませんか。 で、②については､話をしてもかみ合わないと思ったので､このことはもう、こちらのエネルギーを使うだけ無駄と感じ､①を特にしっかり伝えるようにした。 で、数学担任に「娘がｼｮｯｸを受けていることo2度と同じことをしないこと」を伝えてもらえるようにお願いした。 が、「伝えますが､順位については､2度と言わないことは、お約束できません。彼も頑固なところがありますから」ということだった。 これを聞いたら､数学教師に会うだけ、時間とエネルギーの無駄と思い､とにかく、伝えてもらうことだけ約束して終わったoそして､最後に「このことに関して､呼び出して話をされても､今はまだ冷静に聞ける状態ではないと思うので､呼び出したりしないで欲しいoもう少し時間がたてば、落ち着いてくると思うから」と、釘をさしておいた。 さて、彼が数学教師にどう伝えただろうかoたぶん「そんなつまらんことをわざわざくそ忙しい時に言いに来て､どういう親だ」という言葉もでてくるかもしれない。でも、それでもいい。 いいかげんなことをしていると､あそこの親はうるさいぞ、という印象が残るだけでもいい。 実は数学教師とできれば、自分も会いたくない。娘のこととは全く関係なく､彼の保護者会での保護者に対する話し方で､「自分の考えを押し付ける」まだまだ青い教師だと、感じているから、直接話せば、こちらも感情的になってしまいそうだから。 これで､この問題はおしまい。 ただ、順位を教師が公表していることは、おかしいような気がする。他校の先生に聞いて､それが守秘義務違反とはっきりしたら､教育委員会に通報だ。
2003年12月19日
コメント(5)
-
教師の暴言・・・
昨日の睡眠 8時入浴 9時半眠気 10時前薬 ﾚｽﾘﾝ､ﾒｲﾗｯｸｽ､ｻｲﾚｰｽ1.5錠 中途覚醒なし 5時頃早朝覚醒 6時起床少しふらつき・頭痛なし、頭ぼんやり 昨日は夜PC我慢した。娘がHPに日記つけているのを横目に「私は夜はPCはやらんと決めた」と宣言し､娘の近くでごちゃごちゃ話し掛けたら､「書いてるときに話し掛けると書けない。静かにして」と怒られた。やられたー。 で、昨日までより早く入浴し､眠気も来て、布団に入ったらかなり早く眠りに入ったようだ。やっぱり、PCは、夜はやめるべきだな。・・・・・・・・・・・・・・・・教師の暴言 なんか、学校ﾈﾀが続いてるなー。今日は､昨日会った､娘の同級生の母から聞いた話。 彼女は息子が二人いて､上は私の娘の同級。保育園で一緒､小学校で別になり､中学校でまた同じ中学になったo で、問題は下の息子のこと。現在小6で来年は中学。で、先日の懇談会で担任から言われたこと…「私はこんな子を担任したのは初めてです」私「どういうこと？」彼女「家の息子、気に入らないことがあると､怒って､ふてくされて小さい子がやるみたいに地面に寝てばたばたやるんだって」私「でも、そんな言い方されて、ｼｮｯｸだったね」彼女「もっと酷いこと言われたことあるよ。小2の時なんか、お母さん、子供の育て方間違えましたねっていわれたよo」私「ちょっとそれ、あんまりじゃん。」彼女「だから、このままじゃ中学で苦労しますよって言われたわけ」私「ばたばたやるのは、彼なりの表現方法であって､まあ、少し幼いとは思うけど､中学生になって詰襟着れば､そんなことしなくなると思うよ。 それに、小学校の時､そういう手がかかるように見えるこは、エネルギーがある子だから､大人になってから､すごい間に合う子になることが多いよo なまじか、いい子の面しか出さないこの方が心配だよo不登校になったり､陰で陰湿な維持召したりすることもあるから。」彼女「そう言えば､学校でも家でもいい子が、家の子を学校の生き返りにいじめていたらしいよ。今は､大きくなって､役についてるから､やばいことするとまずいと思っているのか､やらなくなったけどね。あんたの話を聞いてほっとした。あんたに息子の担任になってほしいわ。うちの小学校､小さい時から、先生達勉強の事はやけに熱心でねー。」 ああ、こんな教師がいるなんて､なさけない。同時に､娘が成績にこだわるようになったわけもちょっと分かったoその勉強にこだわる学校の子達と中学で一緒になったから､多少の影響もあるのだろう。 さあ、今日は担任に会いに行く。美容院へ行って､リラックスして､エネルギーをためてこようo
2003年12月18日
コメント(3)
-
まだまだエネルギー不足
昨日の睡眠9時半入浴 10時過ぎ薬 ﾚｽﾘﾝ ﾒｲﾗｯｸｽ ｻｲﾚｰｽ1，5錠10時半頃寝入る 中途覚醒 なし 5時早朝覚醒6時起床 中途覚醒がなくなったので､早朝覚醒の正確な時間が知りたくて､今日は時計を見た｡5時だった｡睡眠薬を飲んでいるから、せめて6時までは覚醒しないようになりたい。そして、少し頭痛がある。 何かできることはないかな。ＰＣやりすぎか？お風呂に入る時間が最近遅くなっているのもいかんな。夜のＰＣは、今日から禁止。 昨日は､銀行を4つも回って､いろいろ手続きしてきた｡いつもと違うことをしたせいか、かなり疲れた。頭痛はそのせいか。こんなことくらいで疲れるのだから､エネルギーはまだまだ足りないな。まだ、3ヶ月半ある。あせらない、あせらない。 対決の台本を作った｡「とても信頼していた先生に笑いものにされてショックをうけている。申し訳ないが、子供がまた先生を信頼できるような配慮をお願いしたい。」という言い方で、話をもっていこうと思っている。どうかな？
2003年12月17日
コメント(3)
-
『ヤンキ―…』/対決の経過/広末
昨夜の睡眠10時過ぎ ﾚｽﾘﾝ ﾒｲﾗｯｸｽ ｻｲﾚｰｽ1．5錠10時半寝入る 中途覚醒なし5時ごろ？早朝覚醒 その後､頭の中で対決のことが浮かんできたのでＡｻﾝ「だめだめ、頭空っぽにして」と言ったら、ちょっとうとつとして、ｱﾗｰﾑのなる直前5時57分に目覚め。 もしかしたら､早朝覚醒も良くなるかも。それともﾊｲﾋﾞｰさんのいうように､早朝覚醒の人が睡眠が伸びる時期なのか…。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昨日やっと「やんぼこ」（中学生の中ではこう呼ばれているらしい）の最終回のビデオを見た。 最初から､先週の「吉家のクラスでよかった」のシーンから始まってしまって、はなから泣かされた。 もう次は涙涙。もちろん仲間を大切にする生徒達の行動すべてに感動する涙だ。 睡眠障害で､昼夜逆転していて､教室ではいつも眠っている子がいる。その子が､停学処分になり、もう今年は単位不足で卒業できないことがはっきりして、退学すると言うてつきに、眠いのを友達に顔をたたいてもらって､はって部屋を出て､てつきに「俺はおまえにいつも助けてもらってばかりだったｏ俺で何かできることはないか。」…ああ、書きながらでもうるうるしてきた。 校長が大麻を吸った78人のことを警察に報告した後､すくにＴＶのワイドショーで話を面白おかしく脚色して､報道された。 その影響か、大学の推薦入試を受けた子が、（そのこは日々真面目に授業をうけ、真剣に勉強していた）不合格にされた。 元やくざで､やり直したいと此処へ入学してきた和人の元の妻から電話がかかってきて（今までは電話かけても話もしてくれなかったのに）「あんたの行ってる学校って､あんな学校なんだ。あんたのかかわるとこはそういうことが必ずあるんだ」と。 大麻を吸っていない子供達まで影響を与えるような状態になってしまった。 でも、大麻を吸って自宅で謹慎している子供達から､ファックスやメールや電報で､仲間を思いやる内容が届き､吉家先生がそれをクラスで読んだ。それで､「失敗したやつも自分達の仲間なんだ」と気持ちが元に戻るそして、今は､自分達も周りの雑音に負けないようにすることに気付く。 吉家先生はそれに付け加え､大麻を吸っているやつに気付かなかった､注意できなかった自分達も反省すべきと言うことを話す。 最後は、もう退学すると言って出て行ったてつきが戻り､特別授業と称して、運動場で焼肉パーティを開く。そして、一人ずつ、何でもいいから､一言叫べと言うことになり､それぞれの生徒が､「○○になりたい」とか「吉家大すきー」とか、「卒業して家族を迎えに行くぞー（元やくざの和人）」自由に叫ぶ。 最後生徒が､「最後吉家だよ」で、「・・・・・・（いろいろ言ったけど印象に残ってない、で、最後に）おまえ達は俺の夢だ―」で、終わり｡ その最後のことば、実は吉家が安藤先生に言われて、心に響いた言葉なんだよね（「ヤンキ―母校に生きる」の中に書いてあった。） ドラマだから､時間が制限されているし､視聴率を上げなきゃいけないから、感動場面ばかりを中心に作られているけれど､実際に､生徒達の心を此処まで戻すには､教師達の、言葉では言い尽くせないような苦労が相当あったと思う｡ 厳しい教育現場にいた人でないと、それはわからないと思う。でも、どんな子でも真剣に向き合えば、きっとかわる。それを教えてもらえたドラマだった｡ 「ヤンキ―母校に生きる」（吉家先生のモデルとなった義家弘介が書いたフィクション）と、余市高校のHPで、さらに勉強していきたい｡・・・・・・・・・・・・・・・対決の経過 昨日夕方､部活の終わりの時間を見計らって担任に電話｡一度お話したいと｡担任「緊急ならば今日でもいいですが、今日は5時半にはかえるつもりなので。」（今は通知表で教師が一番忙しい時期なので）母「それでは、別の日でもいいですが｡」担任「「木曜日なら5時間授業で､部活もないので4時ごろならいいです。お宅にうかがいましょうか。」母「それでは申し訳ないので､今は通知表でお忙しいでしょうから､もう少し後でもいいですが。先生もご存知のことだと思いますので。提出日はいつですか」担任「木曜日です」母「では、通知表を出してすっきりでお話できますね。がんばってください。それと､電話したことで娘を呼び出して事情を聞くことは決してしないで下さい｡電話をすることは娘に言ってあります。先生は知らぬ顔をしていていただけないでしょうか」担任「分かりました。では､木曜日にお待ちしております」 一応担任に話を通すのは木曜日になった｡きっと､何を言われるか､ドキドキしているだろうなあ。数学担任との対決は､2学期にもう数学の授業がなくなってからになりそう。そのほうが､娘にとても都合がいいだろう｡それまで､また、作戦を練っておこう。・・・・・・・・・・ここから下は､広末が好きな方は読まないで 広末妊娠発覚､できちゃった結婚 広末が､清純派で出てきた時から､なんか胡散臭くて､ほんとに清純か?とずっと思ってきた。 そしたら案の定、次から次へと男の噂｡ 早稲田の中退・・・どうせやめるなら､はじめからやめておいてほしい。そうすれば別の一人が早稲田で学べたのに｡これも彼女のブランド志向と思ってしまう。 そして、お腹に子供があるのに､記者会見のあのﾌﾞﾘｯｺのしゃべり方。 広末の何にみんな惹かれるのだろう。なんで、人気があるんだろう｡人に対する好き嫌いはあまりない私だけど､彼女だけはどうしても好きになれない。 でも、もし彼女の結婚が10年以上続くようなら､彼女への見方が変わるかもしれないな｡
2003年12月16日
コメント(3)
-
対決のための準備
昨日の睡眠 10時過ぎ 薬 ﾚｽﾘﾝ ﾒｲﾗｯｸｽ ｻｲﾚｰｽ1，5錠 10時半頃 寝入る 中途覚醒 なし 5時過ぎ？早朝覚醒 早朝覚醒の時間が昨日より、少し遅くなったような気がする。時計を気にしないようにするため、時計は見えないところにあるから、はっきり分からないし、まだ夜明け前で真っ暗だからはっきりした時間は分からない。6時にｱﾗｰﾑかけてあるから､それを合図に起き上がる。目覚めてからｱﾗｰﾑが鳴るまでに結構時間があるから、５時頃かなというのは、はっきりした時間ではないのだが…。 今朝掲示板にかかれた内容で､少しへこんだ。でも、「傷ついたことは相手にきちんと伝えなければ分かってもらえない。」と娘に先日言ったばかりだから､伝えるつもり。 たとえ分かってもらえなくても､伝える努力はしたい｡我慢しない｡ 今までの私なら、「相手が不愉快になるかもしれないから、まあ、いいや」、と我慢する人だった｡でも、そういう性格が､今の状況を引き起こしている要因の一つなのかもしれないと思うから。 …で、自分が誤解して受け取ったということがメールで分かりました。私のﾍﾟｰｼﾞを訪れてくださる方は､誠意のある、真面目な形ばかりで､本当に感謝です。 さて、今日から､昨日の問題について､行動を開始する｡ 娘にも朝「今日は○○をするからね」と伝えておいた｡嫌な顔はしていなかったから､母が行動することを嫌だとは思っていないようだ｡ 後は､私がエネルギーを十分ためて､対決できるようにしておかなければならない。幸い､ｻｲﾚｰｽ1，5㎎で中途覚醒なしに3日は眠れている。この調子を崩さないように（いや、他から崩されるようなストレスを受けないように）気をつけて、対決に臨もう｡
2003年12月15日
コメント(6)
-
先生不信発覚
昨日の日記について､たくさんの書き込みいただき､本当にありがとうございました。 小学校の時､「勉強楽しい」といっていた娘が「高校行くため」なんて言い出して､それも「数学の先生が言っていた」「中学校より小学校のほうが楽しかった」なんて言われて､母として動転しちゃったのよね。 そう言えば私だって､自分の中学生時代､勉強の意味なんて考えず、与えられたことを、ただやっていただけだったし。でも、小学校より､中学校の方が断然楽しかったから… 昨日の睡眠 10時薬 ﾚｽﾘﾝ ﾒｲﾗｯｸｽ ｻｲﾚｰｽ1．5錠 10時半ごろ寝入る 中途覚醒 なし わーい！ 5時早朝覚醒 日曜日だけど､睡眠リズムを壊さないために6時半には起き上がり､朝食。でも誰も起きてこない･…当然だよね。日曜日だもん。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ さて、睡眠薬が効くようになってきて､睡眠が取れるようになってきたこと､本当に嬉しい。心が静まってきたということだと思う。 で、こちらの調子が少し良くなると､今度は別のところで問題発生。実は娘の学校の先生のことだ。 娘は、学校のことを自分から話すことは少ない。これは小学校の時からだ。テストやプリントは、どんなに点数が悪くとも出すし､どうでもいい冗談話はよくする（といか、二人で言い合って､楽しんでいる）。 しかし、問題があったときは、自分から言うことは少ない。だから､いろいろな手段を使って､子供の様子､気持ちをつかむ工夫をしている。 そして､今回大きな問題につながりそうなことが（人から見たらそんなこと思われるかも）見つかった。その内容は・・・・ 期末の結果が出てから、他のクラスの帰りの会で､生徒「今度の一番って誰？」担任（昨日話題にした数学教師）「○○だよ」生徒「じゃあ、2番は」担任「★★だ」生徒「えっ、だって、★★は、４教科で減点が４点しかないのにどうして？（なぜか他のクラスの★★の点数まで知っている）」担任「だって､★★は、数学のテストで８０点以下だから。１番と２番の点数の差がすごい大きい」この言葉に数人の生徒の笑い･… こんな場面が実際にあるなんて信じられます？他のクラスの（いや自分のクラスだって）生徒の順位や点数をクラス全員の前で公表するなんて。そのうえ、生徒を笑いものにするなんて。 でも、実際あったようです。★★は、私の娘です。彼女は､そのクラスの友達からそういうことがあったことを聞き､他の６人くらいの友達から事情聴取して、事実を確認したらしいです。あまりに悔しくて､担任に生活ノート（日記のようなもの）に訴えたのだけれど､「それは先生の冗談がすぎますね」のコメントだけで､後のフォローが全くなく､そのままになってしまっています。それでもう、これじゃあ、自分が我慢するしかないと心の中に閉じ込めてしまったらしい。 彼女が知っている事実､今の気持ち､時間をかけて聞き出しました。今現在､多分もう担任に対しては全く信用０。このままでは､中学の先生に相談するということは２度とないだろう。 数学教師に対しての気持ちは「絶対許せん。一生忘れん。めちゃめちゃおこれとる」 で、私「先生も人間だから､失敗したり､冗談で人を傷つけてしまう事だってある。でも、このままだと､貴方がこれだけ傷ついていることを分かってもらわないといかんと思う。お母さんが言ってこようか。担任が守ってくれないなら､お母さんがあんたを守る」娘「そうするとまた呼び出されてたりするもん、そういうことを２度としないで欲しいということは、言っていいけど､呼び出しはぜったいやだ」私「でも、あなただったら、人に嫌な思いをさせたってわかったらどうする」娘「あやまる」私「だから、先生がごめんねって言いたくて呼び出すかも分からんよ」娘「謝ってくれんでもいいから。許せんし。そんなことで気持ちは治まらん。」・・・・ てな具合なのです。早速明日から行動開始です。担任無視してはいけないので、まず､担任に事情をきいてから、その数学教師と対決します。どうなっていくかは、これからきっと日記に書きます。
2003年12月14日
コメント(4)
-
勉強する意味
昨日の眠り10時過ぎ 薬 ﾚｽﾘﾝ ﾒｲﾗｯｸｽ ｻｲﾚｰｽ1，5錠中途覚醒…記憶なし 5時早朝覚醒 今朝はいつもより眠れた気分。起床は6時。昔､早起きして「眠いなー」と思った気分に似ている。薬が効くようになってきた。 これも、心が落ち着いてきているからだと思う。 「笑いのリハビリ」と、「おしゃべり」も、薬になっている気がする。 今日は、ちょっとテーマが違う。子供のこと。 週2回くらい学年通信が発行されるが､その中に､ブタ君を主人公にした4コマ漫画で､いろいろな教訓を表している本の一部を載せてある。 （どなたか本の名前ご存知だったら､教えてください。子供は、中学校の先生には、聞きにくいようで､「聞いてきて」ということを､自分で聞いてくることは殆どない。小学校の先生には､すぐに聞いてきたのに。） 今週もらってきた通信の中に「目的に向かう生き方」という題の4コマ漫画が載っていた（実物を見せられないのが残念）。 内容は ①コマ目…ブタ君が必死に机に向かって、「あせるなあ。このままではいい学校に入れない！」 ②コマ目…お釈迦様がブタ君に向かって「何だ。おまえさん､は。いい学校に入るために学んできたのか」 ③コマ目…お釈迦様が「つまらん勉強をしとるのお」 ④コマ目…ブタ君鉛筆を止め､じっと考える絵 中学に入学してから、やけに順位にこだわる私の娘。「１番取ろうが、１０番であろうが､１００番であろうが､それで人間の価値がすべて決まるわけじゃない」と何度も言ってきたが､本当に理解しているのか？ で、この漫画の意味が分かるかと尋ねる。 すると娘「ぜんぜんわけ分からん。高校に入るために勉強しとるじゃん」私「高校入ったら､終わりなの」娘「大学行くために勉強するじゃん」私「大学入ったら終わりなの。何かなりたいものがあるの？」娘「リストラされなくてお金がたくさんもらえる仕事をする」私「それって反対だよ。なりたい仕事があって、その仕事につくには大学が必要か､高校卒でなのか決めて､大学行きたいなら､大学進学率の高い高校を選ぶんだよ。 それとは別に､学校に入るために勉強してるんじゃないよ。いろいろな考え方や、やり方があるってことを知る事のほうが、勉強の意味としては大きいよ」娘「なんでー。だって数学の○先生が、理科や社会で覚えたことなんて､大人になって使うことなんて殆どない。高校に入るために勉強しとるんだ、って言っていた。」 この言葉を聞いて､びっくりするやら､がっくりするやら。「先生を子供の前で絶対批判してはいけない」という信念を持っている私だが､つい言ってしまった。 私「○先生のことを悪く言いたくないけど､それは､○先生の考え方であって､○先生はそう思って子供のころ勉強していたんだろうね。でも、それは違うよ。子供の時オール５取った人が、大人になってからいい仕事ができるわけじゃないし、順位のいい人が幸せになれるわけじゃない。どういう生き方をするかが大切。その為に勉強して､頭のいろいろなところを使っているんだって。」娘「はあ？意味分からん。勉強しんでいいって事？」私「そうじゃなくて､勉強の本当の意味が高校に入るためじゃないって事」娘「もういいや」私「よくない。ちゃんと分からないと」娘「もう、分かりました」私「わかってないくせに。ところで学校で楽しいことってある?」娘「ぜんぜんない」私「友達と話している時でも？」娘「それは普通に楽しいけど」私「今まで一番楽しかったことって何?」娘「う～ん、何にもないよ。小学校のほうが断然楽しかった。自由だったし…。」 まあ、後半部分は、未だ１年生だし､生活するのに精一杯で、楽しいことはまだ経験できないのも仕方ない。 でも、娘の学校は､とても落ち着いていて､タバコやシンナー、エスケープ、重役出勤、不登校なんていう問題も全くない。もちろん集団生活の中で､友達間のトラブルやちょっとしたいじめはどこでもあるから､質的にはとても落ち着いている学校といってもいい。 だから､学ぶ喜びを与える教材研究の時間は十分あるはず。だから､勉強の意味､ちゃんと教えてくれないと困る。 その先生､もう３０過ぎてるけど、中学校しか経験してないし､荒れた学校には勤めたことが多分ないのだろう。校内では､結構信頼されているようだけど…。「勉強する意味」すら子供達にきちんと教えてやれないなんて。 偏見かもしれないけど､中学しか努めたことのない先生の中には､「高校入試」を脅しに使う人が結構いるような気がする。 せっかく小学校で学ぶ楽しさを教えてもらったのに､「高校にはいるため」なんていう指導をされてはたまらない。 そうならば､先生の存在価値なんかない。塾へ行けば、入試に受かるくらいの知識は与えてくれる。 これからも、娘には学ぶ意味を言い続けて行かなければいけないだろう。でも、それって､本当は、学校の仕事なんだけどな。
2003年12月13日
コメント(10)
-
復活に向けて…逆ダイエット
昨日の眠り 10時 薬（ﾚｽﾘﾝ② ﾒｲﾗｯｸｽ2mg ｻｲﾚｰｽ１錠と半分 10時過ぎ すぐ寝入る 中途覚醒しかかる しかし頭の中で誰も何も言わなくてもそのまま寝入る 早朝覚醒 5時頃意識が戻る一歩手前。寝ぼけているような状態というのかな。頭の中で、Aｻﾝ、Bｻﾝがﾞ会話することなく、ボーっと布団の中。 6時 ｱﾗｰﾑで布団から出る 眠くてたまらんけど、ちょっとだけふらふらするだけ。 ｻｲﾚｰｽ１錠半のおかげで、中途覚醒が弱くなってきた。やはり１錠半続けよう。 もちろん日中の適度の運動は続ける。昨日は犬の散歩で４０分歩いた。今日は、ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞで30分汗が出ない程度に運動するつもり。 そして、最近、４月の復帰のために、これをしたほうがいいなということを、本気に考えるようになってきた（まだ不眠がこんな状態であるにもかかわらず。） その一つが、逆ダイエット。 体力、気力、そして知識も使う私の仕事は、今の体の状態（体重）では、とてももたない。今までもずっと太りたいと口では言いながら、「食べられないから仕方ない」と本気で太ろうとしてなかった。 で、ダイエットの逆の事をすれば、太れるんじゃないかと考え、2，3日前から頭に浮かぶことを始めた。 ダイエットの鉄則・・・・・・・・・・・・・・・逆ダイエット１ 運動をたくさんする … 睡眠には適度な運動が必要だから、運動は止めない２ ｶﾛﾘｰを抑える … 量は同じでもｶﾛﾘｰの多くする 例１ 朝食をﾎｯﾄﾐﾙｸにし蜂蜜を入れる 例２ お腹が一杯になったと感じても、少し休んで、後一口でもいいから食べる、お茶漬けや、お茶といっしょに流し込む 例３ お茶はいつもｶﾓﾐｰﾙﾃｨだが、それに蜂蜜も必ず入れる 例２は、実はつらい。食後、げっぷがやたらたくさん出て、下手すると吐きそう。 ３ 早食いを抑えるため、何度も噛んで食べる … 噛まずにのみこむ（これはできない。もう長年人より何倍も噛んで食べる癖がついてるし、噛まずに食べたら、ﾄﾚﾄﾞﾐﾝで弱ってる胃に負担がかかる） 他に何かないかなあ。ダイエットの情報集めて、逆ダイエットの方法考えよう。・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 午後､病院に行き、職場に提出する診断書といっしょに32条の診断書と書類ももらう。でも、32条の診断書を役所に持っていこうか迷っている。 役所といっても、皆口が堅いわけではない。しかも私自身公務員でもあり、こちらは顔を知らずとも､あちらはご存知ということがかなり多い。 以前、保健ｾﾝﾀｰに勤めていた保護者が､子供の学校の先生達で、市内に勤めている先生達の年齢を全部調べ上げ､他の保護者に年齢をばらしていたことがあった。 年齢知られるくらいならまだいいけど､32条の事があちこちで広まって､自分が仕事がしにくくなったり､娘に何か差し障りのあるようなことになったら困るなあと…。 うつ病なんて､今は特別な病気じゃないけど､それでもやはり人はあること無いこと言うからなあ｡ 今､乳がんの治療で休んでいる先生も、病名が保護者の中で勝手にうつ病にされているらしい（母が､噂を聞いてきて、教えてくれた）、 で、今はやはりやめようかなあと思い始めている。4月からはまた復帰して、給料普通にもらえるわけだし。 そういえば､今日病院で､「夜はＰＣやめた方がいいからね」と言われたばっかりだった｡あ～あ、やっちゃった。
2003年12月12日
コメント(2)
-
たった半錠の違いでこんなに違う
昨日の睡眠 １中日眠かった 9時頃特に眠かった。でも我慢して、9時頃入浴 10時前 薬 ﾚｽﾘﾝ ﾒｲﾗｯｸｽ ｻｲﾚｰｽ １錠と半分 すぐ寝付く 最近ﾃﾞﾙﾀ派CDは寝ながら聞かない 中途覚醒しかかる 頭の中で「寝覚めたくない！」と誰かが（自分だけど）叫んで、そのまま眠りに入る ５時頃早朝覚醒 今度は頭の中で二人の人が言い合いをしている Aｻﾝ「まだ目覚めたくない」 Bｻﾝ「今何時だろう」 A「6時になったらｱﾗｰﾑが鳴るから気にしなくていいの！」 B「もう少しボーっとしていようか」 A「そうそう」・・・・・ で、6時のｱﾗｰﾑで起床。よく寝たという気分は全く無く、やっぱり眠い。でも、薬が残ってふらふらするするようなことはなく、娘と朝食を摂る。が、目は半分（以上）とじている。 でも、昨日に比べたら、天国と地獄の違い。ｻｲﾚｰｽたった半錠多いか少ないかでこんなに違うのかなあ。来週金曜日の診察までｻｲﾚｰｽ１＋半錠を続けよう。（でも、毎日続けていいのかしら） 昨日は、PCのことでたくさんの方にご心配していただき、カキコもいただき、嬉しかった。 実は今使っているのは、時代遅れ?の９８のSE。でも、購入して４年しか経ってないし、去年までは仕事で一日数時間使うくらいだった。 しかし、去年あたりから、娘が暇さえあればPCを使うようになってきた。小６の時は、チャットで喜んでいただけだったのに、中学になったら、HPを作り出した。はじめは楽天で作っていたのに、楽天ではタグが使えないのが多すぎると（ｲﾝﾀｰﾈｯﾄでタグまで勉強しちゃったらしい。）別の無料作成ｻｰﾋﾞｽのHPで作っている。 ほかって置くと、何時間でもPCに向かっている。ただでさえ視力悪い（私より強い度のｺﾝﾀｸﾄを使ってる。読書とﾊﾟｿｺﾝのやりすぎ）ので、時間をみて「はい、お母さんと交代」とやめさせる。 そして、母が使う･･ その上、私が７月から休職に入って、PCと読書くらいしかやる気にならず、けっきょく我がPCは、朝から晩の10時まで働かされている。 4月までに私の仕事専用に1台購入しようと考えている。 しかし、実は車も変えたい。5月に車検だし、今の職場をまだ休んでなかったときに、けられてへこみのある車にのって、次の職場に（注 異動できると決まっているわけではありません。が、私の心の中ではもう変わることにきまっている）行きたくは無い。 『XP、CD-RW、ﾌﾛｯﾋﾟｰﾄﾞﾗｲﾌﾞ、A4、そしてできたら目にやさしい画面』これだけの条件を満たせばそれで十分。DVDは無くてもいい。中古でいいから、10万円以下で買えないかな。 ところで、今日また掲示板に？？非常識なんじゃない？？と思えるようなことがあった。でも、ネット初心者の私には、その行為が非常識か否か分からない。 そこで娘が帰ってきて、尋ねてみた。私「今日私の掲示板に書き込みしてくれた人に対して、管理人無視して、直に感想書いている人がいたんだけど、それってどう思う？」娘「普通は横レス失礼しますとか書いてから、書くよ。その人おかしいんじゃない」私「じゃあ、常識ない人と思っていいのかな」娘「うん。おかしいと思う。失礼じゃん、管理人に」 トモさんの上に、トモさんに対して直接感想を書いてしまった（もう削除しましたが）、ゲストの「ゆ○○」さんあなたのホームページじゃないんだからね。気をつけてね。中1でも知ってる常識らしいよ。
2003年12月10日
コメント(7)
-
薬より生活改善が必要かな
『子供さんがネットやりすぎで規制がきかなくてお困りの方、ﾏｲｼｮｯﾌﾟのぞいてみてください』 昨日の睡眠 10時 薬 ﾚｽﾘﾝ ﾒｲﾗｯｸｽ ｻｲﾚｰｽ1錠と半分 10過ぎ寝入る 中途覚醒 1回 でもすぐ寝入る 5時 早朝覚醒 6時起床 少し薬が残っている感じはするが、階段を掴っており、やる事はまあ、まともにできる。娘と朝食を一緒に食べる 洗濯終え（昨日両親が旅行から帰ってきたので、洗濯物の量の多い事！）、9時にPCに向かうが、いつもと頭が違う｡まだ、ぼんやりしている。眠いような…薬がまだ残っているのかなあ｡薬の使い方難しいなあ｡ でも、薬もそうだけど、今自分の生活は、低い位置でぐるぐる回っている感じがする。 眠れない⇒動きたくない⇒運動しない⇒食欲ない⇒無理して食べるが体重がまったく増えない⇒動く体力がない⇒一日中PCか読書⇒疲労感ゼロ⇒眠れない 10月くらいまでは、ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞも、汗をかくようなﾚｯｽﾝに参加できていて、症状も良くなりかけていた。 ｻｲﾚｰｽ増量で少しは眠れているから、まず母の仕事である夕の犬の散歩を、1日おきに私に行かせてもらおう。（そうすれば、夕食の仕度を毎日しなくても良くなるし｡食事の仕度も自分にとっては小さいけどｽﾄﾚｽになってると思う｡料理嫌いの私が、３世代満足できる食事の仕度なんて、献立考えるだけでも疲れるんだから｡） とにかく太りたい。体重を増やしたい｡昨日「ＴＶのクスリ？」で、人参ダイエットで楽に痩せる方法をやっていた（食膳に人参ジュース飲むと、食欲が抑制されて、食べる量が自然に減るそうだ）。 世の中、ダイエットばっかり。太る方法の特集もやってくれー。学生時代は、標準体重だったのに、仕事について以来10kg自然に無理なくダイエットしてしまった（もちろんしたくてしたわけじゃない。） 世の中、太りたくて太れない人、絶対いると思う｡何でそういう人にもスポット当ててくれんかなあ｡痩せすぎは、力が全て骨に負担がかかって、腰や肩を痛めやすいんだから｡
2003年12月09日
コメント(2)
-
薬が効かないとなると次はどうすべき…
昨日の睡眠 10時 ﾚｽﾘﾝ、ﾒｲﾗｯｸｽ、ｻｲﾚｰｽ1錠と半分 10時過ぎ寝入る 1時 中途覚醒 2時中途覚醒 5時 早朝覚醒 6時起床 昨日より、ｻｲﾚｰｽを半分減らしたので、ふらつき寝ぼけは昨日ほど酷くなく、上着も普通に着れたし（当たり前だけど、昨日はできなかったんだよねー）、階段も立って壁に掴りながら、降りる事ができた。 でももう娘は自分で朝食を食べ始めていた（昨日大体支度しておいたからね）。よしよし。これからちょっとずつ手抜きをするぞ。病気になるのも、子供の自立には役立つものだ。 昨日よりまし、といっても、薬は少し残っていて、朝食はいっしょに食べて、すぐ床にごろり｡布団がある２階まで行く気力はなかった。でも、玄関近くに部屋に寝転がっていたので、6時50分「行ってきます」が聞こえ、「行ってらっしゃい」の声がかけられた。 そして7時過ぎから犬の散歩｡何とかできた。よかったあ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今週の『ﾔﾝｷ母校に帰る』先週の大麻事件の続き。 全校集会の後、6時間全ての授業がﾎｰﾑﾙｰﾑ。各担任が、大麻を吸ったものを自分で担任に伝える時間を与える。 吉森先生のクラスからは、証拠を掴んでいた子以外3人が「吸いました。ごめんなさい」と自分から言う｡ しかし、同じ寮の子が吉森に情報をくれた一人は、決して言おうとしない｡素振りもしない。それどころか、合唱コンクールの指揮者として、合唱を成功させる事に心を逃げさせている。放課に、同じ寮の子に「おれ、寮で聞いちゃったんだよ。大麻のこと話している時」といわれても「吸ったて言う証拠あるのかよ。」と。 遂に彼はその日は言わなかった｡その日に自分から言えた子は、全校で何と70人！ タバコじゃないよ、大麻だよ。あのシーンはちょっとたまらなかった。なぜかって、あれ見た中高生の中には「なんだ、大麻なんて結構吸ってる奴いるじゃん。大した事ないじゃん」って思っちゃう子もきっといたと思うから｡ で、その日の夜、職員とPTAの役員とで対策の話し合い｡以前と違って、70人も出してしまったという事は、学校の教育に失敗があったということだ、と校長。でも、70人名乗り出たという事も、教育の成功でもあると思う｡ で、証拠は掴んでいるのが、名乗り出ない生徒（新任教師が副担任についている3年のｸﾗｽ各1名）を、吉森先生は、「とにかく彼を信じてやりたい。」と。もう一人の新任教師もその気持ちで動いた｡ で、同じ寮の子が寮で「吉森に、お前が大麻の事話していたって、俺チクっちゃったんだ｡ごめん」と聞き、吉森が、証拠を掴んでいても、自分が言うのを待ってくれているのにやっと気付く。 合唱コンクールの日｡他の子は体育館へ、自分は教室に残り、吉森を待つ。そこで、「おれ、大麻すいました。すいませんでした。」に吉森は「よし。お前の気持ちは受け止めた」 その言葉でその子は涙ながらに言ってしまった。私の一番弱い言葉を……「俺、吉森の生徒でよかった」 「先生のクラスでよかった」「先生が担任でよかった」「このクラスでよかった」もう、ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ以上にｷﾗｷﾗした言葉。どんなに苦労しようと、辛い事があろうと、この言葉で一瞬に吹き飛ぶ言葉。 去年は、何とか体がもったけから、ダイヤがもらえた。でも、今年は一番辛い山を、体が持たずに登りきれず、辛い時だけ過ごしただけになっちゃった。 でも、治ればまたもらえるさ。その準備さえしておけば。
2003年12月08日
コメント(1)
-
最悪の朝/『ヤンキー…』で私の心の琴線に触れてしまった言葉
昨日の睡眠 10時寝る前の薬 昨日と同じﾚｽﾘﾝ、ﾒｲﾗｯｸｽ、ｻｲﾚｰｽ② 3時中途覚醒 5時早朝覚醒 ｻｲﾚｰｽ2錠というのに、こんな状態。 今日は娘の級段試験とやらで、7時10分学校集合。よって6時には朝食の仕度をする為起き上がる…が…ﾊﾟｼﾞｬﾏの上に上着を着た。でも、何だかいつもより妙にきつい。しかし、目もあかないし、何とかしようという思考力もない。 体も頭もﾌﾗﾌﾗ。何かに掴らないと歩けない。階段は這っておりた。 で、台所までやっとたどり着いたら、今日から旅行に出かける両親が、既に食事の仕度をして食事している。で、水筒の仕度だけしてまた布団へ這って戻る。 しばらくして母が「ねえ、旅行へ行くのやめようか」と言いに来る。私「眠れなかった上に薬が残っているだけだから、しばらく横になっていれば大丈夫。やめなくていい。」母「じゃあ、車で駅まで送ってもらう事になってたけど、自転車で駅まで行くわｏ事故でも起こされたら大変だで」私「じゃあ、悪いけどそうしてもらえると助かる」 7時半頃調子がちょっとよくなったので、起き上がる。ちょっと無理してでも、いつまでも布団に入っていると、睡眠リズムの狂いがまた酷くなるから。ちょっとまだふらふらする。頭ががんがんする。 両親はまだ出かけてなかった。かなりの心配性の彼らなので、ちょっと安心させておかないと、旅行中私の事が気になって旅行気分を楽しめないだろうと私「もう、いつも通りに戻ったから。昨日眠れなくて、薬が残っていて、その上6時置きで、ふらふらしてただけ。車でおくっていってもいいよ」母「もう自転車のしたくもしてあるからいいよ。あんたが始めに起きてきたとき、上着を上下逆に着てきた（後ろ前ではなく、すその部分が首の部分に来てしまうように着ていたらしい。どおりできつかったわけだ）から、頭が狂ったんじゃないか、入院しなくちゃいけないんじゃないかと思ったよ。なんかあったら、すぐ電話しなさいよ」私「もういつもの具合に戻ったからいいよ。心配だったら、旅館から電話すれば」母「ちゃんとご飯食べりんよ。もう骨と皮だけになっちゃって。体重増やさんといかんよ」私（そんな事重々分かってる。でも、増やしたくても増えてこないんだもん。）「まあ、気をつけて、楽しんできて」 本当は今日1日ごろごろしていたい。でも、今日は忙しい。午前には娘の試験会場に行って（車で30分くらいのところ）、いつ終わるか分からない試験終了を待って、一緒に受けに行った他の友達3人ともども学校まで送る。 午後は、1時半から娘のﾋﾟｱﾉの発表会。でも、その時間にはまず間に合わない。3時までなら、何とかプログラム変更してでも弾かせてくれると確認してあるので、3時までには会場へ送る。 そして、4時過ぎには犬のえさやり、散歩。 発表会は４時までに終わるかわからない。終わらなければ、（最後記念写真とﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄをもらうので、子供は連れてかえれない）自分だけ先に帰って、娘は近所のお友達にお願いするつもり。 忙しいけど、あわてず、焦らず、なるようにやるだけ。 ああ、忙しい一日だったけど、やりたい事、やるべき事は全て順調に終わった。やれやれ。 明日の朝も６時起き。明日は、母は旅行でいない。朝は頼れない。 今日のうちに仕度できる事はやっておいて、最悪今朝の私みたいになったら、娘には一人で頑張ってもらおう。 でも、今夜はｻｲﾚｰｽ1錠と半分にするつもり。あんなにふらふらになるなんて、こわいなあ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今週の『ﾔﾝｷｰ母校に帰る』 今日は疲れたので明日かきますが… 私の心の琴線に触れた、私にとって一番嬉しくて、一番涙をこらえられなくなる言葉。 それを、吉森先生のｸﾗｽの中の、一番最後に「大麻を吸った」と告白した子が、告白した後、彼が泣いちゃう前に言った。 あの言葉は、１年間の苦労や辛さを全て忘れさせてくれる宝物のような言葉。 自慢しちゃうけど、私だって、その宝物何回ももらったからねー。 でも、なぜか自分が子供の時は、一度も言わなかったし、心の中でも思った事はない。どうしてだろう。
2003年12月07日
コメント(1)
-
中途覚醒しなかったよ！眠剤は倍だけど…
昨日の睡眠 10時 ﾚｽﾘﾝ２５②ﾒｲﾗｯｸｽ2㎎①ｻｲﾚｰｽ1mg②を飲んで布団へ デルタ波CDをかけて布団へ すぐ眠りに入る 4時ごろ目覚め ということで、ｻｲﾚｰｽ2倍にしたおかげで、中途覚醒なく、10時過ぎから、4時まで目覚めずにいられた。2週間ぶりoしばらくｻｲﾚｰｽ2錠で、睡眠を取れるようにして、頭と体のエネルギーをためよう。心はちょっとだけ、復活してきた気がする。 それにしても、昨日初めて掲示板に不愉快なカキコされた。今まで、私のﾍﾟｰｼﾞを訪れてカキコしてくれた方は、皆常識的で、思いやりのある方ばかりで、いつも本当に元気をいただいていた。 でも、昨日は、久しぶりに『世の中には、相手の気持ちを無神経に傷つけて、傷つけたことにすら気付かない人』がいたということを思い出させてくれたo（とっくに削除しましたが） ﾄﾚﾄﾞﾐﾝがよく効いているおかげで、気分が落ち込まなかったのが、幸いだったo ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今週の『白い巨塔』 大学教授ってこわいね。1回目の選挙で菊川さんが選ばれなかった。財前を慕う医局員が、菊川さんに「辞退して欲しい」と直訴しに行き、菊川さんを推薦した東都大学の教授に「辞退させて欲しい」と伝える。 東都大の教授が、東の家に来て、「菊川君は辞退させない。それでは私の顔が丸つぶれだ。」という。 また、東の選挙の策を「あんたは甘いね」と、淡々とあの教授はあのポストを、あの人にはあのポストをと策を次々と決めていき、帰っていったo 大学教授も政治家みたい。大臣ポストを狙う自民党の議員みたい。見栄でかちがちだね。 財前は、いつものようにがんばっている、けど、彼が、周りに自分を良く見せようと、言ったりやったりする事、全て自分の本音を押さえていて、可哀想になってくるo それは全て教授という目標があるから、何とか心も壊れずにいるのだろうけど、これで失敗したら、彼の心はどうなっちゃうんだろうo 昨日偶然母もいっしょに途中までﾋﾞﾃﾞｵを見ていたが、一言「田宮二郎にはかなわんね」と言って、途中で寝に行ってしまった。 田宮二郎の時の話の筋は殆ど覚えてないo田宮二郎の気迫と、山本学の穏やかな笑顔しか記憶にないo 大人になった今、もう一度、ｵﾘｼﾞﾅﾙ版を見てみたくなったo
2003年12月06日
コメント(5)
-
最悪の睡眠／雅楽の素晴らしさ
昨夜の睡眠 10時半寝入る 中途覚醒1回目 また寝入る 中途覚醒2回目 娘のいびきがうるさくてもう寝付けない しばらく我慢していたが、枕を頭の上にかぶせた （注 かぶせて押し付けてはいません。ふわっと乗せただけです!）静かになったので、眠りに入れるかと思ったら、またゴーゴー響きだした。またしばらく我慢した。でも、静かにならないｏ 今度は「うるさい！」と言ってみたｏ聞こえるわけ無いだろうけど、うるさくて、頭は痛くなりだすし、とても我慢できない。そしたら静かになった。 よしよし、これでやっと静かになるかと思いきや、それもほんの一瞬だった。またゴーゴー。で、また「うるっさいなあ」と言う。また静かになった。でもまたまたほんの一瞬だった。で、もう諦めた。 時計を見たら、4時だったｏ多分1時間以上彼女のいびきと格闘していたと思うｏ 今日からまた寝室は、別室だ！ で、今から医者に行く。頭はｶﾞﾝｶﾞﾝ。追突事故起こさないように気をつけて行こう。 今朝は、8時半前に医者に到着。診察は45分からだけど、30分に呼ばれる（1番だあ。やりい！）で、処方はｻｲﾚｰｽ2錠に増えた。 これで、今夜から眠れるぞ!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 東儀秀樹の『雅楽』 1週間前、彼のTVやｺﾏｰｼｬﾙなどで使われている音楽を集めたCDを借りたo結構気に入って、今週は『雅楽』を借りてきた。 結婚式とかで、巫女さんが踊る時の曲のような音楽だoなぜか結構聞ける。（普通の状態だったら、絶対古臭い感じがしてきかないだろう） で、聞いていたら、娘のご帰還。聞いて一言 娘「なに、これ！今度音楽の先生が、こういう音楽聞くって言ってた。」 母「雅楽じゃん。平安時代から続いている音楽だよ。さすがお母さん、丁度いいCD借りてきたら。『越天楽今様（お茶会とかお正月によく使われる、琴と尺八の曲）』の、もとの『越天楽』も入ってるよ。」（『越天楽今様』は、小六の音楽で学習する） 娘「何だか知らんけど、つまらん曲…」と言いながら立ち去る。 しかし、なぜか今まで聞きなれない音に、妙に惹かれる。雅楽は、もともとは中国、朝鮮から伝わったものだけれど、今は、楽団としては日本しか残っていないそうだ。日本人でありながら、知らなかった。平安時代からある音楽なんて。 使われている楽器の名前も、笙とひちりきくらいしか知らないけれど、中1の音楽の教科書には他にもたくさんのってる。ちょっと勉強したくなってきた私です。
2003年12月04日
コメント(8)
-
中途覚醒の癖がついたな
昨日の睡眠 10時薬（ﾚｽﾘﾝ２ﾒｲﾗｯｸｽｻｲﾚｰｽ1㎎）飲み､布団。CD聞く。 10時20分頃デルタ波のCDにかえる 10時半頃 寝付く 中途覚醒2回 早朝覚醒4時半 やばいなー。ｻｲﾚｰｽ飲んでもこんな状態｡少し体を動かした方が眠れるのか｡いや、もうそういう問題でもないか。 昨日からまた娘と布団を並べて寝る（期末テスト終了し､早く寝かせる為に） 私は10時から、ﾍｯﾄﾞﾌｫｰﾝつけて､電気は小さい電気だけつけて､布団に入っている。でも、少しの明かりでも気になってしまう。といって､真っ暗にすると、ｺﾝﾀｸﾄをはずして部屋に入ってくる娘が何かにぶつからないとは考えられない。（つまり大きな音を出されるだろうという事が予想される）で、フォーンをつけたまま、布団にもぐっていた。 10時半近くになって､やっと娘が部屋に入ってくる｡そーっとﾄﾞｱを開け、そーっと布団に入る様子が、音で分かる。彼女なりに気を使ってくれているのかな｡そんなことができるようになったのかと、ちょっと嬉しい気分。 で、ほんの2､3分で、隣からもう寝息が聞こえてくる。えっ、もう眠ったの？若いってうらやましい。 朝｡今日から朝練が始まるので、6時おき。私は4時半から目が覚めているから、目覚ましが聞こえたら、布団から出るつもり。で、ｱﾗｰﾑが鳴った。しかし、隣の娘はびくともしない。私の時計の他に、彼女は、私のお古の携帯（電話できない携帯）を目覚まし代わりに使っているが、そのめざめしのﾒﾛﾃﾞｨｰが、ずっとなっているのにびくともしない。う、うらやましい！ 起きないわけにもいかないから、私は布団から出る。でも、全く目を覚ます気配なし｡大きな音を立てて、ｶｰﾃﾝをジャラーンと開けてやったら、やっと目が覚めたのか布団の中でちょっと動く｡そして私は朝食の支度へ行く｡ 小さい頃から、「おきなさいよ」という言葉はかけたことが無い｡自分で起きるのが当たり前と思っているから｡ ｸﾞｯｽﾘ寝ていて、起きない時は、ｶｰﾃﾝを大きな音で明ければ、たいてい起きてくる。でも、今まで殆どそういう事では困った事はない。これだけは、本当に感心する。他には、何とかして欲しい事、もちろん一杯あるけどね。 さてさて、昨日とどいた某ブランドのバッグ。落札して、たった1日半で到着。嬉しくて、たんすから時々取り出してはうっとりしている。いつ使おうかなー。といって、別に行く所もないしなー。これをもって出かける何か目標を考えないとなー。ちょっとした夢でも、それが実現すると暗示をかけて、その先を想像する｡そうすればほんとにその夢が自分に近づいてくるから｡ でも、落札があんまり嬉しくて、なんか今度はｵｰｸｼｮﾝ依存症にならないように気をつけないと。といのも、実はまたｵｰｸｼｮﾝに出されている、違うバッグにちょっと魅力を感じている。ああ、いかん、いかん。買ったバッグだって、決して安いもんじゃないんだから。無駄遣いしちゃﾀﾞﾒ! ・・・でも、何か欲しくなっちゃうんだよねー。
2003年12月03日
コメント(1)
-
よく眠れた・・・の勘違い
昨日は、落札の興奮を鎮め、睡眠リズムを戻さなくちゃと、生活リズムを立て直す努力。 午後、30分だけｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞでストレッチo（睡眠不足の自分にはこれ以上無理） その後、郵便局で落札したものの入金。ぱるる送金は手数料たった130円。ｺﾝﾋﾞﾆより安いじゃん。 そして、夜o 入浴時間が少し遅れ、9時20分頃上がったので、そのまま寝る仕度して、薬を飲んで9時45分には布団へ。 feelｼﾘｰｽﾞのCD聞いて、10時過ぎたので、電気を消し、デルタ波のCDに変え、布団に入る。そして、すぐに寝入るo で、ふっと目が覚める。ｸﾞｯｽﾘ寝たような気分だったので、 「もしかして、朝までねむれた？ふふふ！」とか思いながら時計を見たらなんと 「2時50分」 そしてそれからもう眠れないoなんなんだろうoｻｲﾚｰｽ1㎎は4時間しかもたない。どうして…考えているうち、心当たりがo それは「PC依存症」。先週の土曜日辺りから、不眠で動きたくないから、ついついPCの前に座っている事が多くなっていた。 昨日は、午前は8時から11時半まで。午後は、2時半から5時まで。そして、夜はﾒｰﾙを書き出したら、あっという間に2時間はゆうにすぎていたo 原因はこれだ。 TV依存症がなくなったと思ったら（実際、前あれだけよく見ていたTVも、決めた番組を週に3､4つ見るだけになっている）次はPC依存症。 今日から減らそう、絶対に。絶対に。PCやっていると、ほんとに楽しいけど､でも、絶対に減らすぞー｡午前中しかやらない! ﾒｰﾙもほどほどにする。楽天のﾒﾙﾏｶﾞはなるべく開封せずに削除する。 そのかわりに何かやる事考えないとなo殆ど家にいる身にとっては、本読んで時間を潰すしかないかなあo それとも、4月からの仕事の準備始めちゃおうか｡もちろん異動できる事を前提に。（もちろん実際の異動決定はまだまだ先のことです）。 ところ今日の午後例の品が届きました。こんなに早く届くなんて!もうまたまた興奮気味o詳しくは明日の日記で。
2003年12月02日
コメント(3)
-
目はしょぼしょぼ でもGetして最高の気分！
昨日の睡眠 半身浴9時過ぎ上がる 10時まで｢行列ができる法律相談」 そして、15分遅れで始まった「あるある辞典」15分間見る その後、薬（ﾚｽﾘﾝ、ﾒｲﾗｯｸｽ、ｻｲﾚｰｽ）と水を持って部屋へ いつもならそこで薬を飲んで布団へ入る でも、昨日はどうしても10時に布団に入れないわけがあって、ﾊﾟｿｺﾝのあるﾍﾟｰｼﾞを時々更新しながら、11時半。 やっと薬を飲み、ﾍｯﾄﾞﾌｫｰﾝをつけて、デルタ波のCDかけながら布団へ。 すぐ寝付く｡そして、3時39分中途覚醒。そして、4時半頃、いつものように目覚め｡ 寝付くのがいつもより遅くても、目覚める時間は変わらんなー。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ さて、昨日、あんなに起きていなければならなかった訳は…それは、フリマの落札の為！ いつもお店からﾒﾙﾏｶﾞ来て、「欲しいなー」と思っても、「今は我慢我慢。仕事休んでるんでしょ」と、自分に言い聞かせて、ｳｲﾝﾄﾞｳｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞで済ませてた。 が…出会ってしまったのです｡私の大好きな某ﾌﾞﾗﾝﾄﾞの、某柄のバッグが！ 海外旅行に行くたび、某ﾌﾞﾗﾝﾄﾞの何がしかを「記念」と称して買っていました。が、サーズが起こり、自分も体調を壊し、しばらくは旅行の無理だから、あのブランド物はしばらく買えないだろうと諦めてました。日本の価格は本国の3割だか4割増しの値段がつけてあると聞き、日本じゃバカらしくて新品を買う気にならないですから。 でも、出会ってしまったのです｡あるﾒﾙﾏｶﾞを見ているうち、フリマに出品されている、あのバッグに。あの柄の、あのｶﾗｰがずっと欲しかった。でも、今までは出会わなかった。しかし、出会ってしまったら、欲しくて欲しくてたまらない。 去年の夏休みにﾃﾞｨｽﾞﾆｰｼｰへ行って以来、旅行は一度も行ってないじゃん。仕事に行ってないから、服を買うのが趣味のように毎月買っていたけど、ここんとこTシャツくらいしか買ってないじゃん。こんな言い訳を心の中で言いつづけ、買う決心をつける。 といってもオークションだから、落札しなくちゃ買う事は出来ないoで、どうしたかというと、落札できる策を練ると同時に、自分に暗示をかけたo 「絶対、あのバッグは私の手に入るoあの服とあの靴を組み合わせて、あのバッグをもてば、結構いいかも。」と、手に入った後の事をいろいろ考え始める。 これは「大丈夫！うまくいくから（浅見帆帆子著）」で、読んだ暗示。何か夢とか希望があるとき、「こうしたい」と望むだけでなく、実際にうまくいったときの自分の姿を想像し、そのための準備をしておくと、なぜか分からないけど夢がかなう事が多い、って書いてあったから。 で、その入札の終了時間が23時19分27秒。落札できるか結果が出るまで、寝てなんかいられないo 入札のﾍﾟｰｼﾞをずっと出し、更新しながら時がすぎるのを待つ。娘も、私がいつもと様子が違うのに気付き(いつもはとっくにねているはずが、PCの画面をにらんでるから）、明日も期末ﾃｽﾄがあると言うのに、ちょっと私がﾄｲﾚに行って帰ってくると「HP更新しといたでね」 その上、11時過ぎにお風呂から出て、すぐに寝ようともせず、私といっしょに入札終了時間を待って、画面を見守ってる。（なんという親子でしょう｡値段内緒で買おうと思ってたのに、もろばれてしまったから、また何かねだられるなあ。） で、入札終了時刻。 落札者 ＊ヒカル＊ ワーイ、ワーイ、やったね！オークション初体験で、自分のずっと欲しかったのが手に入ったよー。（まだ品物は当然届いてないけど） ちょっと早い、自分へのクリスマスプレゼント。早く届かないかなー。
2003年12月01日
コメント(1)
全25件 (25件中 1-25件目)
1
-
-
- 【楽天ブログ公式】お買い物マラソン…
- マラソン開始2h店内全品20%OFF❤Coca…
- (2026-05-08 05:49:38)
-
-
-
- ひとりごと
- スキだよ -MY LOVE-
- (2026-05-08 01:58:32)
-
-
-
- 避難所
- オトナの秘密基地 「Kakureya2」（ハ…
- (2026-04-20 12:54:05)
-
