ゆうちゃんの世界へようこそ！

５時過ぎに起床。かなり寒い。外は風がひどい。朝食は有機栽培豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンと黄な粉入りヨーグルトを食べる。体重が増えている。運動不足だ。実家へ行きこたつをばらした。結構大変だった。午前は当番などがあり忙しかった。昼休みは散歩をかねて県立図書館まで行った。本を借りた。午後からは本を読んだ。帰りにデパートへより買物をした。本が重く肩に堪えた。歩いて帰った。風呂に入った。夕食後１０分ほど自転車を漕いだ。本を１冊読み終えた。目が疲れた。１０時半頃寝た。