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かくやーん
旅好きなゆうちゃんです。園芸もいいね。札幌に行ってきました。
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2023年09月09日
カテゴリ： カテゴリ未分類
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。豚まん、トマト、バナナ、ぶどう、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。ローソンとセブンに行き牛乳など買った。シャワーを浴びた。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウス、元気村、野菜屋、サンドラッグで買物をした。重くなり腰に堪えた。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
昼食は納豆、トマト、レタス、胸肉、さばの味噌煮、目玉焼き、ベーコン、ブドウ
夕食はピザまん、かぼちゃ、干し大根、たまねぎ、豚肉などの煮物、オクラ、とうふ、わかめの味噌汁
昼食は納豆、トマト、レタス、胸肉、さばの味噌煮、目玉焼き、ベーコン、ブドウ
夕食はピザまん、かぼちゃ、干し大根、たまねぎ、豚肉などの煮物、オクラ、とうふ、わかめの味噌汁
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2023年09月10日 07時32分02秒
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