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かくやーん

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５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、あんこ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。掃除をした。１０時半過ぎに自宅を出た。歩いてガス展まで再度行った。昨日もらえなかったプレゼントの件を伝えた。引換券をもらったが場所か異なっていた。歩いて展示場まで行く羽目になった。プレゼントをもらい歩いて駅まで行った。雨がかなりひどくなった。吉野家で注文の予定がメールが来てイオンまで行くことになった。イオンで合流してタクシーで帰った。荷物が多いので取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。

昼食は納豆、鯵のフライ、キャベツのサラダ、にぎり、
ブリの刺身、胸肉
夕食はとうふ、ブリのあらの味噌汁、ブロッコリー、ニンジンの炒め、ポテトサラダ、ハンバーグ

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