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かくやーん
旅好きなゆうちゃんです。園芸もいいね。札幌に行ってきました。
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2024年05月09日
カテゴリ： カテゴリ未分類
５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、あんパン、イチゴ入りヨーグルトを食べる。８時半過ぎに自宅を出た。歯医に行った。予約していたのですぐにできた。歯石を取った。ゆうちょに行った。フレッシュハウス、サンドラッグ、野菜屋で買い物をしたので重くなった。なんとか歩いて帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を抑えた。風呂に入り１０時頃寝た。
昼食は卵、レタス、胸肉
夕食はジャガイモ、しめじの味噌汁、鶏肉の骨付きもも、にんじんの窯煮、もやし、キュウリの和え物
昼食は卵、レタス、胸肉
夕食はジャガイモ、しめじの味噌汁、鶏肉の骨付きもも、にんじんの窯煮、もやし、キュウリの和え物
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Last updated
2024年05月10日 08時01分53秒
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