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家を6時半にでて三鷹の実家により羽田へ朝9時半のANAで千歳空港へ!!11時到着!! 暑い、なぜ北海道なのにレンタカーを借り、北海道マラソンの道路をさけ北郷で降り一路、彩未(さいみ)というラーメン屋へ 美園にあります。本&食ログで一番(北海道)のラーメンということで楽しみ!!12時45分に無事到着し20人以上並んでましたがなんとか45分待ちで味噌ラーメンを食べました。美味しかった!!大満足こんな美味しいのたべたの初めてチャーシューににんにくがのっかってた。そのあと 3箇所が1500円でいける券を買い羊が丘展望台・・きれい。気持ちいい。羊がいる。札幌ドームがみえる 観光客結構おおい。足湯気持ちいい。雪祭りの展示あり。藻岩山ロープーウェイ・・高い。すごく。札幌が一望。夜景がきれいと思う 年寄りには厳しい。エレベータやエスカレータなく階段多しテレビ塔・・まわりのビルの方が高い。アジア系の外人さん多し (札幌全般にいえますが)すべてはじめて行ったところ。満足でテレビ塔近くのアイスクリーム100円で食べる(すごく美味しい)ほんとは300円するが割引券をテレビ塔でもらう。トウキビ5個プレゼントでいただく(ほんとは1個300円)1個をみんなで食べる。すごくおおきく すごく甘く美味しい大満足そのあとプリンスホテルに入りタクシーであら政 という おすし屋に行く!!GOOD おすすめできます。寿をたのむ 好きなもの10個選んで頼めます。ホテルに帰り買い物して息子とお酒をのみ温泉に入り就寝いい日でした!!
2008.08.31
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毎日集中豪雨合間をぬい13Kラン気持ちいいです
2008.08.30
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寝れない4時くらいまでなんだか東京の天候が熱帯雨林のような・・・
2008.08.29
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親指の恋人 石田衣良/著 美丘 と 同じような感じかなんーーいいなかなこんなの書いて気持ちはわかるけど・・・
2008.08.28
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今日修理完了予定7万前後のはずいたいなー
2008.08.27
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車で25分で着きます。無事終了し特に病気も無く良かったです。なによりです。とても新しい病院でした。
2008.08.26
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テレビで最後までみたよなかなか良かった二週間楽しめました北京に行ってみたくなりました
2008.08.25
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本日フレッツテレビ開通しましたケーブルテレビ17年くらい使ってましたが今回変更しました毎月約700円となりますちゃんときれいに映ってますすごいです工事費用が15000円くらいがかかりましたが1年で回収できるはず。ケーブルテレビの撤去に一万円それにしてもすごい。NTTもいろいろなサービスしますね
2008.08.24
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なんとか6キロ走りましたそれにしてもすごい雨毎日雨です。梅雨みたいです。
2008.08.23
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ふぐが美味しかった。なんといってもふくめしふぐのぶつ切りが美味しい&ひれ酒の冷たいのもGOODいいよ、この店
2008.08.22
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-13Kの54.8キロまで落ち油断し暴飲暴食したら2日で2キロ増ショック!!
2008.08.21
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久しぶりに映画みました。テレビでですが草薙さんの日本沈没なかなか良かったですね以前のもすごい迫力でしたが今回の方が良いかもですね。映画はいいですね
2008.08.20
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なんだかな楽なはずが急に忙しくXXX本部長審議の案件でぎりぎり資料作成でした・・・
2008.08.19
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いろいろショック!!金7万円の損害でした。厄年かも最近いろいろ悪いことかさなり・・・生きていくのがつらい
2008.08.18
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女子マラソン 30キロ地点ですが入賞は難しいようです。残念です。昨日と一昨日の日本の選手でメダルとった方すごいです。金 吉田沙保里 レスリング(フリースタイル)女子55kg級 銀 伊調千春 レスリング(フリースタイル)女子48kg級 銅 中村礼子 競泳女子200m背泳ぎ 永井清史 自転車(トラック)男子ケイリン 金 石井慧 柔道男子100kg超級 銀 塚田真希 柔道女子78kg超級 国別獲得メダル数トップ10順位 国・地域名 金メダル 銀メダル 銅メダル メダル合計 1 中国 27 13 7 47 2 米国 16 16 22 54 3 ドイツ 8 5 5 18 4 韓国 7 9 4 20 5 豪州 7 8 10 25 6 日本 7 5 5 17 7 英国 7 3 7 17 8 イタリア 6 5 5 16 9 ロシア 5 8 8 21 10 ウクライナ 5 2 5 12
2008.08.17
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今度飲んでみよ!!芋焼酎 黒伊佐錦
2008.08.16
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5日間で禁酒し、ようやく55キロ台大変です3ヶ月で56キロ目標にして58.2キロ→55.8キロ2.4キロ減量しました。もう無理かな?1か月分まとめて記載。転記疲れた・・・7/12 摂取カロリー2264kcal 体重56.4Kg 体脂肪16.0 家 2.5合7/13 摂取カロリー2117kcal 体重56.4Kg 体脂肪16.6 家 2.5合7/14 摂取カロリー2300kcal 体重56.4Kg 体脂肪15.8 宴会 2合7/15 摂取カロリー1180kcal 体重56.6Kg 体脂肪14.9 お酒なし7/16 摂取カロリー1320kcal 体重56.0Kg 体脂肪15.3 お酒なし7/17 摂取カロリー1390kcal 体重55.6Kg 体脂肪16.1 お酒なし7/18 摂取カロリー2830kcal 体重55.4Kg 体脂肪16.9 宴会 4合7/19 摂取カロリー2300kcal 体重56.4Kg 体脂肪15.3 家 3合7/20 摂取カロリー1022kcal 体重56.8Kg 体脂肪15.8 お酒なし7/21 摂取カロリー3000kcal 体重55.8Kg 体脂肪16.1 家 3合7/22 摂取カロリー1510kcal 体重56.4Kg 体脂肪16.1 お酒なし7/23 摂取カロリー1690kcal 体重56.6Kg 体脂肪15.2 お酒なし7/24 摂取カロリー1740kcal 体重56.8Kg 体脂肪14.9 家 1.5合7/25 摂取カロリー2410kcal 体重56.4Kg 体脂肪14.8 お酒なし7/26 摂取カロリー1970kcal 体重56.8Kg 体脂肪13.9 家 3合7/27 摂取カロリー1250kcal 体重57.0Kg 体脂肪15.1 お酒なし7/28 摂取カロリー1520kcal 体重56.0Kg 体脂肪16.4 お酒なし7/29 摂取カロリー2470kcal 体重56.2Kg 体脂肪15.1 宴会 3合7/30 摂取カロリー1780kcal 体重55.8Kg 体脂肪15.1 宴会 3合7/31 摂取カロリー1664kcal 体重56.0Kg 体脂肪14.2 家 2合8/ 1 摂取カロリー2100kcal 体重56.8Kg 体脂肪13.8 家 2合8/ 2 摂取カロリー2009kcal 体重57.0Kg 体脂肪15.1 家 3合8/ 3 摂取カロリー2036kcal 体重56.0Kg 体脂肪14.6 家 2合8/ 4 摂取カロリー1192kcal 体重56.2Kg 体脂肪14.5 お酒なし8/ 5 摂取カロリー1320kcal 体重57.0Kg 体脂肪14.3 お酒なし8/ 6 摂取カロリー1330kcal 体重56.6Kg 体脂肪14.5 お酒なし8/ 7 摂取カロリー1700kcal 体重56.2Kg 体脂肪15.4 宴会 3合8/ 8 摂取カロリー2170kcal 体重55.8Kg 体脂肪12.1 宴会 3合8/ 9 摂取カロリー1673kcal 体重57.0Kg 体脂肪12.5 家 3合8/10 摂取カロリー1100kcal 体重57.4Kg 体脂肪14.2 お酒なし8/11 摂取カロリー1120kcal 体重56.4Kg 体脂肪14.6 お酒なし8/12 摂取カロリー1050kcal 体重56.2Kg 体脂肪14.2 お酒なし8/13 摂取カロリー1435kcal 体重56.4Kg 体脂肪14.0 お酒なし8/14 摂取カロリー1038kcal 体重56.2Kg 体脂肪15.0 お酒なし8/15 摂取カロリー1???kcal 体重55.8Kg 体脂肪14.7 宴会 4合
2008.08.15
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やはりお酒は美味しいですよね。今晩の飲み会が楽しみです。5日間禁酒してたし・・
2008.08.15
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毎日すごいですねテレビをみるのが楽しみです。それにしてもすごい練習したんだろうな精神力もみんなえらいです
2008.08.14
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一本勝ち 強い銀メダル が フェッシング の太田選手銅メダル が 200バタ 松田選手北島も楽しみ
2008.08.13
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4時半に目が覚めましたはやすぎ落とした財布がでてきた夢びっくりしました畑の中に捨ててあったので正夢か????犬の散歩行き早めに会社いこ
2008.08.13
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今日で3日目の禁酒!!&谷本さん、すべて1本勝ちで金メダルすごいです。体操男子団体は銀メダルこれもすごい
2008.08.12
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とにかくすごい精神力世界新で金メダルすごい泳ぎでしたお疲れ様です200も頑張ってくださいあと銅メダルの柔道(八王子の中村選手)おめでとう中村 美里(三井住友海上)
2008.08.11
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第一号すごいですそれにしても良かった田村亮子はおしくも銅メダルでした
2008.08.10
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開会式すごいし今回は時差もないしとても楽しみです
2008.08.09
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3人で宴会とても楽しい飲み会でした。○峰さん も 森○さんも
2008.08.08
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14名で宴会!!いまいち かな高いし料理少ないし2次会は良かった銀座のそばや松坂屋裏あたりいいお店でした
2008.08.07
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東京はどうかしてる雨は集中豪雨だし都心ではなく少し田舎が住みよいのではと思うこのごろ
2008.08.06
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IBM社のセミナーに芝公園のホテルに行きました。やはり英語は苦手・・クラウドコンピューティング仮想化・・・なかなか面白い内容でした。夕方終わり外へでると大雨とてもあるけそうもなくタクシー乗り場はたくさんの人ということで待機すること25分でやみましたが道路が池になっていて横断歩道わたれませんでした
2008.08.05
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ほぼ一日で読みましたあっというままあまあかなでも面白かったからあっというまだったような微妙な感じです
2008.08.04
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バテバテで歩いてしまい膝は痛くなり左足に違和感ありまずい&長池公園で山口さんに会うランニング途中とのこと東京マラソン応募したとのこと
2008.08.03
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暑かった・・・ばてました午前中は聖蹟桜ヶ丘の病院へそのあと永山図書館&薬やへでいつものパスタ(東中野のウッディ ノート)にいきましたなにやら団体がいて流しそうめんしてましたあつそーーでしたが楽しそうでした
2008.08.02
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今日は早く帰りました早くおきたのでねむたくなり・・
2008.08.01
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