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秋になって気温が下がり、風邪をひいてしまうと、多くの人が市販の総合感冒薬を利用します。市販薬は、風邪のさまざまな症状に対処するために複数の有効成分が組み合わさっています。しかし、過剰摂取を避けるべき成分、症状別の有効成分について理解しておく必要があります。市販の総合感冒薬は、風邪のいろいろな症状を緩和するために複数の有効成分を含みます。一般的な有効成分として、以下のものがあります。薬機法を考慮して、具体的成分名はあえて記載しません。解熱鎮痛成分:咳止め成分:抗アレルギー成分:一方、薬ですから、基本的に過剰には摂取すべきではありません。過度に摂取すると、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。注意書きの通りに使用することが重要です。お気づきの方はいらっしゃると思いますが、最近、風邪薬を購入しようとすると、薬剤師さんからかなり注意点を説明されます。最近問題となっているオーバードーズが関係していると思われます。総合感冒薬には、添加物も配合されています。人工甘味料など、自分にとって不要と思われる添加物もあります。最近、ドラッグストアチェーン店が開発した「プライベートブランド」の総合感冒薬を見かける機会が多きなりました。プライベートブランドは通常、有名なブランド製品と同等の有効成分を含み、安価で入手できることが多いです。品質に関しても、薬機法に従った高い品質基準が適用されています。最終的に、総合感冒薬を選ぶ際には、自身の症状と必要な有効成分に合致する製品を選び、用法・用量を守って正しく利用することが大切です。自分に合った薬が、たまたまプライベートブランドであっても、十分選択肢になりますね。
2023.10.21
13年も自動車に乗り続けていると、ボディーも痛むのですね。天井が紫外線でやられてしまいました。車のボディなんて永久に痛まないと思っていたのに。紫外線による劣化をなんとか防ぎたいです。少なくとも次の10年間は、できればボディを紫外線から守りたい。自動車の外観は大切ですよね。でも、自動車のボディーは紫外線によって少しづつ劣化しているようです。その結果、外観が損なわれ、耐久性が落ちてきます。この劣化を防ぐためには、予防が大切です。定期的なケアも必要です。紫外線による自動車ボディーの劣化を防ぐ方法について考えました。一番良いのは、屋根付きガレージに車を保管すること。屋根付き車庫なら紫外線はあまり当たりません。塗装やゴム部品の劣化を抑えることができます。でも、屋外駐車場に止めざるを得ない人も多いです。カーカバーを使用したらよいです。カーカバーは直接降り注ぐ紫外線から車を保護します。塗装やボディーの色褪せを防ぎます。特に車を長時間屋外に駐車する場合、紫外線の照射量を毎日減らすことになります。台風のときは、飛ばされないようにカーカバーを外すという面倒さもあります。ややマニアックな方法ですが、自動車のガラスに紫外線遮断フィルムを貼る方法があります。これにより、内装やシートの劣化を防げます。残念ながらボディは守れませんが、ガラスは守れます。自動車保険には、紫外線によるダメージをカバーするオプションが付く場合があります。保険契約の際に、紫外線による損害を補償するオプションを検討しましょう。ま、めったにないかな。自動車のボディーは紫外線によるダメージを受けやすいため、適切な保護が必要です。屋根付きガレージの利用、それがダメならカーカバーの利用、保険の活用などが考えられます。車の外観を維持し、車の寿命を長くすることができます。自動車も人間の肌と同じです。紫外線ケアを考えてあげないといけません。
2023.09.20
整理整頓をするときに色分けは重要です。物の整理だけでなく、こころの整理整頓にも重要です。整理整頓は、仕事だけでなく、日常生活でも非常に重要です。整頓された状態に保つと、効率が良くなり、生活の質が上がります。ストレスが減るかもしれません。色分けは整理整頓の重要な要素です。付箋を色分けして貼るだけで、頭のなかもかなり整理されすハズです。色分けが整理整頓に効くのです。色分けによって、視覚的な整理が可能です。色を使って文書をカテゴリー分けするだけで、頭のなかがいったん整理されますし、後になって必要なものを簡単に見つ出せます。ファイルを整理する場合、青いフォルダは請求書、赤いフォルダは契約書などのように、一目で内容を判断できます。色分けによって、作業効率が上がります。時間の節約は、仕事や日常生活において重要です。いわゆるタイパ(タイムパフォーマンス)が良くなります。例えば、カレンダーで予定を色わけすれば、重要なイベントや締切りを逃しにくくなります。色分けによってミスや混乱を減らせます。似たようなアイテムを区別するために、色の違いを利用できます。クリアファイル(透明ファイル)の色が違うだけで、そのクリアファイルの中身を予想できるようになります。色分けによって、オフィス環境を美しく見せることができます。さまざまな色を工夫して使用すれば、雰囲気を明るくでき、活気づけることができます。自分の服装と同じです。気分を高めるのに役立ちます。当然ながら色分けによって情報の整理が可能です。複雑な情報を瞬時に区別できます。こんな感じで、色分けは整理整頓に非常に役立ちます。頭を整理するためにも有用です。効率性、視覚的整理、情報管理、環境美化など、多くの利点があります。日常生活や仕事において、色分けを活用して整理整頓すれば、効率的な生活を送ることができそうです。
2023.09.16
私は男性ですが、最近、鏡を見てややショックを受けたことがあります。もともと「きれいな」一重まぶたであったので、目元など気にしていませんでした。というより、二重まぶたになるという発想なんて頭のなかにまったくありませんでした。しかし、加齢に伴い、なんちゃって二重まぶたができあがっているではありませんか。しかも、あまり「きれいではない」二重瞼が。加齢によって、まぶたの皮膚や筋肉が弛んで、まぶたが下がってくるそうです。考えてみれば当たり前です。眼瞼下垂(がんけんかすい)という病名らしき名称があるようです。眼瞼下垂は、見た目の問題だけではないそうです。ひどくなれば、視野が狭くなったり、頭痛や肩こりなどの原因になるそうです。眼瞼下垂の原因は、加齢だけでなく、遺伝、ストレス、眼精疲労なども関係しています。まぶたのたるみはともかく、いままで一重まぶただった人がいきなり二重まぶたになるのは、ちょっと違和感ありかなと思ったのですが、もし二重まぶたに変えられるなら、あこがれの二重人間に変身できるかも。なんといっても、一重まぶたは、まぶたの皮膚が目の上に折り返っていないので目が小さく見えます。女性はあたりまえに使っているそうですが、一重まぶたを二重まぶたにする小道具があるそうですね。小道具と接着剤を使って二重まぶたを作るそうです。二重まぶた用の接着剤でまぶたに折り目をつけたまま、寝ているあいだにクセ付けする方法です。小道具さえあれば、自分で加工できますのでハードルは低いですね。ただし、毎日寝る前にやるという習慣付けが必要です。接着剤を目の近くで使用するという心配はありますけど、なんちゃって二重まぶたができるのであれば、おっさんもチャレンジしちゃったりして。。。。<楽天>【メーカー公式認定ショップ】【正規代理店】 ふたえ コスメ ルドゥーブル 2ml ≪ネコポス便(あす楽)追跡OK!≫【税込/送料無料】 ルドゥーブル二重まぶた 目元くっきり!! 二重化粧品 二重まぶた 夜 矯正 クセ付け アイプチ (ledouble) 999価格:1,650円(税込、送料無料) (2023/7/30時点)楽天で購入【月間優良ショップ受賞】メジカライナー ナイト&ハード 二重まぶた 美容液 二重 クセ付け スティック不要 プッシャー不要 ネコポス発送 ポスト投函 シェモア価格:1,178円(税込、送料無料) (2023/7/30時点)楽天で購入
2023.08.05
以前の自分なら、洗面台に水が飛び散ろうが、まったく気にしませんでした。水ならいずれ乾くだろう、という感覚です。世の中の男性のほとんどは、そういった感覚ではないでしょうか。ところが、いつのころからか飛び散った水が汚れに見えるようになり、こまめに拭き取ろうとしている自分がいます。年齢を重ねると、変わるものですね。問題は「何を使って水をふき取るか」です。その都度ティッシュやペーパータオルでふき取っていたら、いくら買い込んでも足りませんし、費用もかさみます。かといってスポンジでは水を吸い取らないし、古くなったハンカチやタオルを使うと、数日で嫌な臭いを発してきます。なんとかならんのかと、ポリビニルアルコール製の吸水シートを使ってみました。洗車後に使ったり、プールの後にカラダを拭くために販売されている商品です。水を吸った後に絞れば水が出るため、何度も使えます。たしかに水をよく吸収するのですが、1日経過して乾くとカチカチになります。そして、カチカチになってしまうと、水でぬらさないと吸水性が回復しません。カチカチのままだと「ぬぐう」動作がしにくいのです。さて、ほかに何か良いものはないかと、100円ショップを徘徊していたところ、抗菌フキン(布巾)を見つけました。マイクロファイバー製の場合もあります。布ですから、乾いていても水を吸収します。抗菌性(例えば銀イオン練りこみ)なので、数日間水にぬれていても、変な臭いが発生しません。これは良いと思い、いまでも洗面台の隅に置いています。水しぶきをコマメにふき取っていると、カビの発生も防げるようです。おためしください(というか、みんな実行してそう)。<楽天>▼【期間限定13%OFF!送料無料 3枚セット】「キッチンクラブ」母の日 半永久的に清潔感が続く!抗菌防臭ふきん 約32×38cm スレン糸【泉州こだわりタオル認定】 福袋 ふきん キッチンタオル おしぼり フキン 国産 プレゼント 【クーポン配布中】価格:1430円(税込、送料無料) (2022/12/17時点)楽天で購入【メール便送料無料】Ag+イヤなニオイのしないふきん 2枚セット 綿・かや織り 食卓用 オカ イヤなにおいのしないふきん 抗菌 除菌 銀イオン 臭わないふきん【楽ギフ_包装】価格:550円(税込、送料無料) (2022/12/17時点)楽天で購入
2023.02.01
長い間映画を見に行ってないな~と気づきました。韓国映画が人気になって、映画館に行かなくてもネット経由でいろいろな映画を鑑賞できるようです。いわゆるサブスクです。しかし、サブスクでお金を払ってまで大量に映画を見ることはない、というのが本音です。たまには映画館へ行って、好みの映画を見たいものだと思います。大きなスクリーン、きれいな音声で映画を楽しみたいですよね。そんななか、1000円で映画を鑑賞できるサービスに気づきました。イオンシネマに限られますが、イオンカード(ミニオン)をもっていれば、ネット上で手続きしたうえで1000円で映画を鑑賞できるようです。しばらく映画館へいっていない間に、システムも変わったのですね。電子チケットはすでに普及していますが、普及する前の時代しか知らないですもん。<楽天>【1/10順次発送】ミニオン グッズ リュック 新学期 入園祝い 入園 キッズ ぬいぐるみ ミニオンズ フィギュア バックパック ボブ 女の子 男の子 映画 怪盗グルー バナナ ミニオンズ 雑貨 人形 ポーチ かばん バッグ BAG 習い事 お稽古 Minion価格:2772円(税込、送料別) (2023/1/9時点)楽天で購入
2023.01.14
一気に寒くなりました。年末年始の寒波というやつですか。寒くなるだけならいいのですが、コロナウイルス、インフルエンザウイルスの両方が同時に流行し始めているそうです。しかも、寒くなると肌が乾燥してきます。年齢を重ねると、若い時には決してつけなかったボディクリームをつけないと、カサカサしてかゆくなる場合もあります。安めのクリームといえば、青い缶に入ったクリームが有名ですね。昔からあります。その形が有名なので、ついつい比べてしまうのですが、先日、100円ショップで似たような形のクリームを見つけました。表示内容を見てみると、インド製。好奇心の方が勝ってしまい、100円だから買ってみました。クリームの感触も、あの有名な青い缶のクリームと似ているような。よく見ると、ユニリーバという世界的会社の製品でした。Doveと書いてあります。ブランドはしっかりしています。風呂上りにカラダにつけて保湿力を試しました。まったく問題なく使えます。クリームなので、塗り広げる時間がかかり、男性の私にとってはすこし面倒ですけど。インド製でも、100円でも、有名会社のクリームであればちゃんと使えますね。ハンドクリームとしても使えると思います。ブランドにこだわりやすい人にとっては勇気いるかもしれませんが、機能だけ求めるなら、何の問題もありませんでした。<楽天>Dove ダヴ ボディクリーム ハンドクリーム ボディケア いい匂い 保湿 手荒れ ギフト プレゼント ブランド価格:500円(税込、送料無料) (2022/12/24時点)楽天で購入【送料無料】Dove ダブ オリジナル モイスチャライジング クリーム ロールオン デオドラント 24h 50ml 海外通販価格:1450円(税込、送料無料) (2022/12/24時点)楽天で購入
2022.12.28
コーヒーを自分で用意して、自分好みの濃さで飲むとほっと一息できます。コーヒーペーパーフィルターを使って熱湯をかけて作る、というのが一般的でしょう。家庭内であれば専用の装置を使うこともできますが、仕事中であれば装置を使うことはできませんね。コーヒーペーパーフィルターでなく、簡易ドリップ式のセットで販売されている商品もあります。1つ1つ、1回分が包装されていて、取り出してから広げ、カップのふちにひっかけてお湯を注げばすぐにコーヒーのできあがり。しかし、便利な反面、コーヒー豆(砕かれた状態)の量が決まっているため濃さが変更できません。砕かれたコーヒー豆を購入し、好みの濃さで、しかも簡単にコーヒーが飲めたらいいのに。そのような希望をかなえてくれる商品が100円ショップにありました。上述の簡易ドリップ式の、コーヒーなしの状態のものが10個程度入って、100円です。1回あたり10円程度を使うことになりますが、1回のコーヒー豆分と合わせても、20円くらいでしょうか。しかも、コーヒー豆の量は自分で調節できます。なので、薄いコーヒーを飲む場合は、さらにコスパが良くなります。一方で、たまには濃いコーヒーも飲みたくなります。そんなときにでも、コーヒー豆の量さえ増やせばそれでよいのです。使い捨てという点に少し罪悪感を感じますが、でも、コーヒーペーパーとほど同様の「使い捨て」感です。100円ショップでも置いてあるところ、置いてないところがありますけど、有名なダ〇ソーでしたらありますよ。<楽天>UCC 職人の珈琲 ワンドリップコーヒー 深いコクのスペシャルブレンド(100杯分)【職人の珈琲】価格:3186円(税込、送料別) (2022/12/17時点)楽天で購入
2022.12.21
年齢を重ねると、歯のトラブルも気になってきます。虫歯は当然気になりますが、虫歯よりも恐ろしいといわれる歯周病。歯周病菌が口内にたくさんいると、いろんな病気を引き起こす可能性があるそうです。なにより、歯周病が進行すると歯が抜け落ちてしまいます。なので、歯周病を予防する歯磨き剤や洗口液は、けっこうな人気商品です。それなりに高価格です。歯周病を予防できるという効果が記載されている歯磨き剤を見ていると、カタカナで何やら難しい成分名があります。どこかで見たような成分名。同じ成分がうがい薬にも入っているみたいです。有名な茶色のうがい薬ではなく、透明なうがい薬。同じ成分か~。うがいしながら、歯磨きするのもありかもしれませんね。薬機法に違反するようなことは書かない方がよいですね。やめとこう。<楽天>新コルゲンコーワ うがいぐすり ワンプッシュ 200mL【指定医薬部外品】〔うがい薬〕【rb_pcp】KOWA|興和価格:1109円(税込、送料別) (2022/12/4時点)楽天で購入【指定医薬部外品】コルゲンうがいぐすり マイルドワンプッシュ 200mL価格:1517円(税込、送料無料) (2022/12/4時点)楽天で購入
2022.12.07
筋力トレーニング用グッズはさまざまです。筋トレといえば、ウェイト(おもり)使ってトレーニングする姿を頭のなかに思い浮かべてしまいます。筋肥大を目指す人ならそうでしょう。でも、違う目的でトレーニングする人もいます。軽い負荷で筋肉をストレッチしながら動かすというトレーニングもありますね。どちらかというと、筋力の維持、カラダのメンテナンスです。例えば、筋肉に軽い負荷を与えながらストレッチ。こんなときに使用されるのがゴムチューブです。スポーツ用品店へ行けば、あたりまえのようにゴムチューブ商品が売られています。通常1000円以上のそれなりのお値段です。しかし、単なるゴムですから、原価は安いハズです。実際のところ、100円ショップにもありますね。これを使えばかなりお得です。といっても強度が厳密に設計された商品ではないかもしれません。ならば、主に、肩甲骨ほぐしに利用すると良さそうです。ゴムチューブが水平の状態で両端を両手で持ったまま、頭の後ろ側で上下させます。腕を曲げずに(腕の筋力を使わずに)ゴムを引き延ばす動作をすると、自然と肩甲骨まわりの筋肉に負荷がかかります。ゴムを引き延ばしているだけですから、さほど大きなチカラではありません。小さな負荷を肩甲骨まわりに与えた状態で、上下に細かく動かすと、肩回りの筋肉が微妙に伸び縮みしている実感があります。こうやって血行を促進すると、肩甲骨の周辺がポカポカします。100円のゴムチューブでも、利用法しだいで使えるグッズになります。こちらのサイトが参考になりますゴムチューブで肩甲骨ストレッチ|肩こり解消に効果的なエクササイズとは?<楽天>【楽天1位】トレーニングチューブ《5本セット》エクササイズバンド ゴムバンド ストレッチ 自宅 トレーニング 筋トレ チューブ ゴムチューブ フィットネス おすすめ ゴム バンド セット おうち時間 運動不足 室内 簡単 在宅価格:1000円(税込、送料無料) (2022/11/26時点)楽天で購入◆ブラックフライデー 1680円→1280円【1年保証】 ゴムバンド トレーニングチューブ 強度別5本セット 日本語トレーニング動画 収納ポーチ付 STEADY ステディ ゴムチューブ エクササイズバンド 美尻バンド レジスタンスバンド トレーニング フィットネス ST103価格:1280円(税込、送料無料) (2022/11/26時点)楽天で購入
2022.11.26
100円ショップに掃除用品が置いてあるのはあたりまえなのですが、ちょっと視点を変えると、便利だったというお話です。フローリングを掃除するための不織布シートがありますね。ドライタイプもあれば、ウエットタイプもあります。この不織布って、実は形を変えていろんなところで利用されています。マスクもそうですし、パソコンなどを掃除するモフモフの手持ちハンディモップもそうです。手持ちのハンディモップは、机のほこりを取るには便利ですが、汚れがある程度溜まってこないと捨てられません。できれば、汚れを拭き取った都度、捨てたいと思いませんか。となると、同じ不織布でできたフロア用のシートで、パソコンに付着した埃を取ったらどうか。できるだけ毛羽立ったタイプの不織布を選びます。上のイラストのように巻かれたタイプでも、1枚づつ取り出すタイプでもよいです。パソコン表面、キーボード表面の埃がちゃんと取れますね。しかも、汚れが付いたらすぐに捨てられます。手で不織布を持ってサッと掃除できるのがポイントです。家庭内でも、部屋の隅にほこりがたまっているのを「見てしまう」場合があります。そんなときでも、ティッシュのように不織布を取り出して、さっと埃を取れば、簡単に掃除できてしまいます。フロア掃除用の器具につけるか、素手でそのまま使うかだけの違いですが、使い方しだいで便利な不織布シートです。<楽天>アストロ 掃除用 手袋 20枚組 ホワイト ハンドクリーナー PC モニター キーボード用 ホコリ 不織布 お掃除クロス 左右兼用 両面 清潔 衛生的 822-88価格:580円(税込、送料別) (2022/11/6時点)楽天で購入
2022.11.09
100円ショップって、ほんとうにいろんな商品がありますね。一般的には100円ショップで購入しないのではないかと思う商品の1つが、下着類です。たしかに、買わない。試しに100~200円の白いTシャツを購入しましたが、一時使用で終わりました。なかには、コットン100%のTシャツなのに、肌触りの良い商品もありましたけど。ところで、下着を下着として使うからあまりよろしくなかったのであって、用途が違えばかなりお得です。例えば、プールで泳ぐ人にはこんなお勧めが。最近は、アンダーパンツをはいてから実際のスイムウェアを着用することが一般的です。そのアンダーウェアに、100円のトランクスがかなり良いのです。しかも、ポリエステル100%の、前開きでないタイプ。合成繊維100%で前開きでないトランクスは、下着として着用したくない製品ですが、水着のアンダーパンツとしては、これほどコスパの良いものはありません。使用し始めてから、もう数年経過しますが、いまだに使っています。もし、普通のアンダーパンツを購入すると数千円くらいします。やっぱり100円ショップの製品は、使い方によって重宝します。いつ値上がりするかわからない情勢ですが、安い製品は今後も提供してほしいですね。<楽天>【楽天1位】競泳水着 メンズ フィットネス水着【SPALTAX 競泳用水着 ひざ丈】スイミングパンツ メンズ 水着 フィットネス ジム 練習用 水泳用 トレーニング水着 ジム用 スイムウェア スイミング 水泳パンツ 男性用価格:1980円(税込、送料無料) (2022/10/30時点)楽天で購入メンズフィットネス水着 インナー付き スイミングパンツ スイムウェア ズレ落ちしないウエスト紐付き 競泳水着 プール おすすめ 黒 ジム シンプル 吸汗速乾 ストレッチ 伸縮 水泳教室 ジム スポーツ水着価格:1980円(税込、送料別) (2022/10/30時点)楽天で購入
2022.11.05
眼鏡をかけている人にとって、レンズの汚れはしょっちゅう気になります。目が少しうるんでいるときに瞬きをしただけで、レンズの内面に汚れが付きます。外面に少し指が触れただけで、汚れがついて見えにくくなります。そんなとき、ついついティッシュペーパーを使ってしまいます。もったいないなと思いつつ、汚れがよく落ちるのでついつい。でも、100円ショップには、眼鏡ふき専用の布が売っています。眼鏡を新しく購入したときに、メガネケースと共にサービス品としてもらう布と同様です。汚れがきれいに落ちますよね。100円ですから、家庭と仕事場と、両方にメガネ拭きを用意しておけば、ティッシュを使わなくても汚れを落とせます。ちょっとした工夫ですが、やってみると良いですね。今後、ティッシュペーパーの値段も上がるでしょう。100円ショップも、いつまで値上げなしで商売できるかわかりません。今のうちに、便利なメガネ拭きシートを購入しておいてもよさそうですね。<楽天>\楽天1位!/クリーニングクロス メガネ拭き めがねふき マイクロファイバー 液晶画面 カメラレンズ 20×20cm、8枚セット(黒4枚、水色4枚)価格:980円(税込、送料無料) (2022/10/29時点)楽天で購入メガネ 曇り止め メガネ拭き ANTI-FOG CLOTH PREMIUM マスク コロナ くもり止め めがね くもらないメガネふき メガネクリーナー ゴーグル サングラス カメラレンズ 眼鏡拭き 眼鏡クリーナー 曇り防止 花粉 ウイルス対策価格:1000円(税込、送料無料) (2022/10/29時点)楽天で購入
2022.11.02
食品の容器の開発は、どんどん進んでいるようですね。開封後は冷蔵庫で保管しなければいけなかった食品でも、容器の工夫によって室温保存ができるようなったものがあります。酸化しやすいアマニ油やしょうゆは、最近、酸化を防ぐように設計された容器で販売されてますね。同じように、みそがボトルに入って販売されていました。開封したあとも、3か月程度は室温で保存できるそうです。私は、お昼休みに味噌汁を飲むのですが、今までは一袋ずつ小分けにされた即席みそ汁を利用していました。でも、ボトルに入った味噌汁の素であれば、塩分の調節ができます。その都度自分で味噌の量を変えられますから。別で「具」を用意する必要はありますが、スーパーに行けば、湯に入れるだけで戻る味噌汁用の具材が売られています。1個ずつパックされた味噌汁よりも割安かもしれません。ボトルに入った味噌には、すでに出汁も入っていますから、それこそお湯に溶かすだけで味噌スープは出来上がります。お昼だけでなく、夕方に飲んでもほっこりします(匂いが周囲に拡散しますけど)。ちょっとの手間がめんどうでないなら、自作の味噌汁が作れる「だし入りみそボトル」はおすすめです。なお、常温保存できないボトルみそもありますので、ご注意を。<楽天>マルサン だし香る鮮度みそ 減塩あわせ(410g)【マルサン】価格:319円(税込、送料別) (2022/9/25時点)楽天で購入マルサン だし香る鮮度みそ PREMIUM あごだし(410g)【マルサン】価格:346円(税込、送料別) (2022/9/25時点)楽天で購入
2022.10.09
スーパーやコンビニでポリエチバッグが有料化されてから、すでにかなり経過します。いまだに有料のポリエチバッグを購入する人もいると思いますが、わたくしはすっかりマイバッグ派です。お昼休みに弁当を買って、そのまま丸出しで弁当を持ち歩いている男性は、だらしなく見えるそうですよ。そんなこと考えたこともなかったのですが、その意見を聞いてからマイバッグ派にチェンジしました。使い始めたときは、マイバッグを持参することを忘れて買い物へ行ってしまうので、クセ付けが大変でした。ちょっとした買い物で使うマイバッグですから、適当なものでよいと考えていたのですが、使い始めるとけっこう気になる点が。100円ショップにもあるので、それでいいやと購入すると、気になるポイントが解決されていない商品だったりして、結局、別の100円ショップでまた購入。。。最終的には1000円くらい使ったかも。ポケットにも入るようにコンパクトにたためるもの。コンパクトにたたんだ後に、ボタンかゴムでぴったりと収納したい(別袋に収納はめんどう)。いちおう男性なので、派手な色使いは避けたい。内部が透けて見えるとイヤ。使い始めるといろいろと気になります。大きさも大切です。弁当入れのためなら、ちょうどその大きさが良いし、スーパーで食料品を買った場合には、少し大きめでないと入らないし。みなさんは、どのようにしてマイバッグを購入されたのでしょう。男性のなかには、いまだに、その都度ポリエチバッグを購入している人もいるようです。それなら、ポリエチバッグを何度も使いまわせば?と貧乏性の私は思ってしまいます。いずれにしても、あっという間に広がったマイバッグ習慣。二酸化炭素排出の抑制にどれだけ貢献したかは謎ですが、大きな動きになったのは確かです。お金がからむと人間、行動できるのですね。<楽天>送料無料 エコバッグ MOTTERU モッテル クルリト ビッグマルシェバッグ | レジカゴ かごバッグ ショッピングバッグ 買い物バッグ コンパクト 折りたたみ 保育園価格:1870円(税込、送料無料) (2022/9/25時点)楽天で購入エコレジバッグ カゴにセットできる エコバッグ 折りたたみ 買い物バッグ ショッピングバッグ メンズ レディース 男女兼用 シンプル 無地 マチ広 カゴにセットできるバッグ【早い 楽天倉庫出荷 送料無料 】価格:847円(税込、送料無料) (2022/9/25時点)楽天で購入
2022.09.28
サウナ好きの人が増えているようです。「ととのう」感覚をいちど覚えてしまうと、やめられなくなるようです。暑っつ~いサウナの後に、冷水に使って、その後ぼーっとするのが基本のようです。そうすると「ととのう」感覚が出てくるそうです。恍惚感というとおおげさですが、なんともいえない心地よいぼんやりした感覚なのだと思います。なんでそんな自虐的な行為をするの?と疑問に思う人も多いでしょう。でも、実際にやってみると実感できます。「ととのう」とは、自律神経が整うことなのです。私も実は自律神経がおかしくなる機会が多かったため、だまされたと思って実行してみました。サウナ→冷水→その後必ず室温でぼーっとする の繰り返しを3セットします。いまだに「ととのう」感覚を上手に引き出せていないと思いますが、なんとなく心地よさを感じます。1回目の冷水は冷たいと感じますが、その後は逆に冷水につかるのが快感になってきます。終わった後ですぐに効果を実感できるわけではありませんが、その日の夜に実感できます。眠りにつきやすくなり、途中で夜中に起きることも少なくなります。これはきっと、交感神経だけが優位になって高ぶっていた状態から、副交感神経の方へ傾いた証拠です。副交感神経へ傾かせるために、どんなことをすべきか、かなりの時間をかけて試行錯誤していました。ストレッチしたり、ヨガをしてみたり、瞑想してみたり。。。しかし、最も簡単で実感を得やすいのは、温度刺激だったのです。サウナーの意見からヒントを得たのが最初ですが、サウナでなくても大丈夫です。高温と低温の刺激をカラダに与えればそれでOKです。つまり、42℃くらいの熱いお湯につかった後、冷水に入ります。心臓に負担がかかるので、決して無理をせず徐々に冷水に入っていきます。1分もしないうちに冷水から出ます。その後が大切です。すぐに熱いお湯に入りません。冷水のあと、室温でぼーっとする時間を設けます。温度刺激を与えているという点では、サウナと同じです。短時間に「熱い」と「寒い」を繰り返すと、カラダが反応し始めます。実は「熱い」も「寒い」も、交感神経を高ぶらせます。交感神経をいったん緊張させるのが温冷刺激のミソです。その後、ぼーっとするときに、交感神経から副交感神経へと強制的に移行しようとするチカラがカラダから出てくるように感じます。温度の刺激によって、カラダ本来が持っている自律神経の調節機能を呼び起こしてやるのが、温冷刺激による方法です。家庭のお風呂で42℃のお湯と、冷水を繰り返すのは難しいかもしれません。シャワーでも可能ですが、あまり温度差を与えることができません。実は銭湯に行けば、十分に温冷刺激が可能なのです。小さい銭湯なら500円くらいでしょうか。スーパー銭湯でも1000円しない程度。お酒や薬なんか使わなくても、自律神経を整えるこんな方法があるのです。サウナーの人たちは、自律神経を意識していないかもしれませんが、無意識のうちに自律神経をととのえているのですね。水分補給だけはしっかりとお願いします。<楽天>水素水 お試し スパシア 550ml×10本 高濃度 ナノ水素水 ギフト フェイスパック アルミパウチ おいしい 軟水 富山 立山連峰 すぱしあ 北アルプス 還元水 還元力UP価格:2895円(税込、送料無料) (2022/5/3時点)楽天で購入【楽天1位】サウナベルト お腹 引き締め シェイプアップベルト 発汗ベルト スウェットベルト ダイエット腹巻ベルト エクササイズ トリマー男女兼用 くびれ・腹筋・ウエストに!ダイエットベルト メンズ レディース価格:1198円(税込、送料無料) (2022/5/3時点)楽天で購入
2022.05.07
タオルやハンカチ、コットン100%がいいですね。吸水性がよいですから。コットンだと肌ざわりもいいです。でも、化学繊維でもマイクロファイバー製のタオルなら感触が良好です。あとは、吸水性か、、、、、実は、化学繊維のタオルやハンカチでも、吸水性が良いものあります。しかも100円ショップにあります。注意を要するのは、材質です。ポリエステル100%のマイクロファイバータオルは、あまり吸水しません。一方、少しナイロンが混ざっているだけで、吸水性が良くなっています。ナイロンが15%くらい入っているものがおすすめです。実際に使ってみた感想なので、信じてください。洗ったときに、水を吸い込んでくれる一方で、絞るとちゃんと水を出してくれます。毎日、私が風呂上りに使っているタオルは、ナイロン入りマイクロファイバータオルです。 使い続けているうちにへたってきますが、100円ならいいですね。色もいろいろとあります。逆にコットン製のタオルはうすっぺらで使い心地があまりよくありません。化学繊維だからぜんぶダメ、というわけでもないようです。<楽天>【あす楽/メール便対応可】SA-126 swans スワンズ ドライタオル マイクロファイバータオル スポーツタオルサイズ セームタオル スイムタオル スイミングタオル 水泳 競泳価格:1683円(税込、送料別) (2021/10/31時点)楽天で購入【訳ありセール】マイクロファイバータオル マフラータオル(MF049) マイクロファイバー ポリエステル ナイロン ダスター 掃除 20×110cm 訳あり セール アウトレット B品 まとめ買い ついで買い ポイント消化 ポイント消費価格:132円(税込、送料別) (2021/10/31時点)楽天で購入
2021.11.03
寒い冬がやっと終わりつつあります。しかし、1日のなかで温度の差が激しくなり、なにかと過ごしにくいときもあります。少し汗ばむくらい温かいと思えば、夜には冷え込むこともあります。いままでなんともなかったのに、急にカラダ(胴体)がかさつくような経験はありませんか。季節の変わり目に多いように思います。年齢を重ねると、肌にもいろいろとトラブルが起きます。カラダのカサカサ対策は、お風呂に入ったときにできます。まず、カサカサがなぜ起こるのかについて、知っておく必要があります。お風呂からあがったときの肌の状態は、非常に潤っていてベストな状態です。カサカサとは無縁の状態です。しかし、そこから一気に肌の水分が蒸発するのです。水分が減ると、肌がカサカサします。カサカサが続くと、かゆみにもつながります。本来なら全身にワセリンを塗って、水分の蒸発を止めたいのですが、実質無理です。となると、カラダを薄い膜で覆えば、次の日のカサカサが少し和らぎます。油分配合の入浴剤が販売されていますが、お風呂によっては油分が故障の原因になる場合もあるでしょう。そこで、洗面器のなかに少量の入浴剤を入れて、カラダにかけ湯をしたあとにバスタオルで拭くと、カラダを保湿できます。若いお肌では実感ないと思いますが、年齢を重ねた肌には、けっこう効くのです。一方、お風呂でカラダに塗るためのクリームもあります。濡れた肌に塗るので、伸びが良く、全身に塗ることができます。タオルで拭いてもべたつきません。クリームを塗った後、軽くシャワーで流してもよいですね。顔の保湿対策は、女性にとって常識ですが、カラダの保湿対策は、男女を問わず、特に年齢を重ねた人にとって重要です。<楽天>保湿入浴液 ウルモア クリーミーミルク(600ml)【ウルモア】[入浴剤]価格:600円(税込、送料別) (2021/2/11時点)保湿入浴液 ウルモア クリーミーローズの香り 本体600mL価格:743円(税込、送料別) (2021/2/11時点)花王 Kao Biore(ビオレ)ビオレu お風呂で使ううるおいミルク 無香料【rb_pcp】価格:565円(税込、送料別) (2021/2/11時点)
2021.02.17
整理整頓が得意な人はすごいと思います。使ったら収納し、使う前に取り出す、というめんどうなことを普通にやってしまいます。そのうち使う物をその都度収納することを面倒と思ってしまうのです。また、いったん収納してしまうと、使うときにどこに収納したか忘れているため、見つけ出すために時間がかかります。そんな理由をつけて、収納がヘタなままになっています。しかし、仕事となると話は違います。できるだけ短時間で用事を済ませたいので、いつのまにか工夫をしています。付箋を付けるのはもちろんですが、色分けによって区別しやすいようにしています。第1の目的のために使うものは、赤色。第2の目的のために使うものは、緑色。第3の目的のために使うものは、青色。といった具合に分類しておきます。そうずると、業務上のミスも減ります。色の異なるクリアファイルを使う工夫も良いと思います。重要な案件は、赤色のクリアファイルに入れておくと、緊張感も続きます。蛍光ペンで色分けすることで、重要な用語を一目で見つけられるようにしておく工夫も良いですね。キーワードが複数あると、核キーワードごとに色分けしておけば、重要箇所が一目でわかります。こんな色分けに慣れてしまうと、普段着にも色分けをしてしまいます。タンスのなかで色分けしてあると、取り出しやすいというメリットもあります。休日用のTシャツは色付き、平日用のTシャツは白、といった具合です。色分けをしすぎてカラフルになりすぎると問題ですが、色を楽しむという点でもあえて色分けしてみるのは、普段の生活の知恵ではないかと思います。<楽天>【ネコポス】Tシャツ メンズ レディース 無地 ギルダン GILDAN 半袖Tシャツ 大きいサイズ 4.5oz ソフトスタイル カラーTシャツ ホワイト 白 ブラック 黒 ピンク イエロー ネイビー ブルー 青 イベント ダンス 衣装 63000『45%オフ』 新春初売り価格:418円(税込、送料別) (2021/1/10時点)半袖Tシャツ メンズ レディース 無地 ギルダン GILDAN 無地T半袖T 綿100% 4.5oz ソフトスタイル 大きいサイズ ヒップホップ ダンス ストリート ホワイト 白 ブラック 黒 ピンク イエロー ネイビー ブルー 青 hiphop【ネコポス対応】『45%オフ』 新春初売り価格:429円(税込、送料別) (2021/1/10時点)厚すぎず薄すぎないTシャツ!!今風なシルエットを取り入れた5.0ozの丁度良い厚さの無地Tシャツ(カラーS〜XL39色)|無地 メンズ レディース tシャツ 半袖 無地tシャツ ティシャツ ティーシャツ 白ティーシャツ 白tシャツ 白 赤 黒 夏 夏服 無地ティーシャツ カラーtシャツ価格:660円(税込、送料別) (2021/1/10時点)
2021.01.13
毎日、しかもほぼ一日中マスクを着用していると、マスクの不具合にいろいろと気づいてきましたね。夏の季節は、とにかく汗をかいてベタベタするのが嫌で仕方なかったのですが、冬になると別の問題が出てきます。耳が痛くなる、メガネがくもる、不織布マスクでは味気ない、口まわりがチクチクするなど。私は花粉症を持っているため、どちらにしても半年以上マスク生活でした。ですから、マスクを工夫したいという思いはありました。手作りでマスクを作ってみました。自分好みのマスクになるまで試行錯誤でしたら、その過程が楽しめて「コロナ禍」のストレス解消になりました(笑)。失敗して捨ててしまったマスクも多数あります。でも、使い古した肌着を使えば、何度失敗しても大丈夫ですよ。表生地は、使い古したYシャツでもいいかもしれません。型紙なんて、「マスク 手作り 型紙」で検索すればネット上にいくらでも公開されています。「大臣風」で検索すれば、ちょっと難度の高いマスクの型紙も挙がってきます。ネックなのは、ミシンを使えるかどうか。でも、雑巾を縫えるのであれば、ミシンでマスクを作ることくらい平気です。あと、大きな問題なのは、ゴム紐で耳が痛くなることですね。耳の痛みを防ぐグッズもたくさんあるのですね。ゴム紐にシリコン製のカバーをかぶせて耳を保護するタイプ後頭部でマスクの両方のゴム紐をつなげる補助具タイプ(ゴム紐が耳に当たらないようにするタイプ)など。女性は、おしゃれにマスクを着用する方へ関心が向くようですが、男性である私は、どうしても機能性に興味が向いてしまいます。どうせ着用するなら、自分好みのマスクの着用法を見つけ出したいですね。<楽天>ホークアイ いやぁらっくす フリーサイズ 日本製 実用新案登録済|マスクの痛みを軽減 耳が痛くならない 調整 パーツ 紐に挟む 痛くない フィッシュクリップ 便利グッズ 伸縮ゴム 耳 かけない クリア ブラック 衛生 補助具 痛くならない方法 いやあらっくす 登録商標価格:660円(税込、送料別) (2020/10/25時点)外せる! 耳が痛くならない マスクバンド おしゃれ 15色 マスクグッズ マスククリップ「ワンタッチ マスクバンド」マスクフック イヤーバンド 耳 補助 日本製 ハイキャンプ マスクストラップ 繰り返し 国産 ますく 簡単 無くさない価格:580円(税込、送料別) (2020/10/25時点)マスクバンド 2個セット 耳が痛くならない マスクの痛み軽減 痛み軽減 便利グッズ 補助バンド 痛くない 耳 男女兼用 メンズ レディース クリア ブラック ピンク 繰り返し使用可能 コンパクト 軽量 大人 子供 TN-MKBD価格:348円(税込、送料無料) (2020/10/25時点)【2個セット】マスク用バンド マスクベルト 耳が痛くならない マスクバンド マスク 調整 ベルト マスク 大きさ調節 バンド価格:380円(税込、送料無料) (2020/10/25時点)マスク 耳が痛くならない 耳 グッズ シリコン 耳が痛くない バンド 耳 痛くならない イヤーフック 快適 マスクカバー イヤープロテクター 同色12個(6人分)セット 全5色 MJ-MEP 即日発送 あす楽対応 メール便(ネコポス)送料無料価格:690円(税込、送料無料) (2020/10/25時点)
2020.10.31
足裏をマッサージすると、その日の疲れが軽減するような気がします。100円ショップに行けば、プラスチック製のなんちゃって青竹踏みもあります。しかし、偶然、発見しました。料理で使うラップの芯って、以外にもかなりカタイのですね。メーカーによって硬さは違うと思いますが、〇レラップの芯は、かなりカタイです。これをそのまま床において、足裏を乗せてグリグリすれば、ちょうどよい足裏マッサージになります。捨てる予定だったのに、こんなにちょうど良いものがあるなんて、びっくりです。<楽天>【足裏 角質除去】 足洗いマットブラシ 吸盤付き 壁掛けフックホール付き 【足裏ブラシ フットブラシ フットケア 足洗マット 足洗ブラシ お風呂 フットマッサージャー マッサージ 臭い対策】価格:1491円(税込、送料無料) (2020/10/11時点)フィットネスクラブがつくった ほぐしローラーFoot(フット) 足裏 足ツボ リフレクソロジー マッサージ むくみ価格:1508円(税込、送料無料) (2020/10/11時点)フットブラシ tone トーン フットケア 角質 ケア お風呂 足裏 洗う マッサージ臭い 防止 清潔 癒やし カラフル バズグッズ価格:1599円(税込、送料別) (2020/10/11時点)
2020.10.14
眼精疲労をおさえつつ仕事を続けるために、家のパソコンのディスプレイを大画面に変えました。非常に目が楽になったのですが、一つ問題が。そのまま置いておくと、ほこりが目立ってきます。キーボードにもほこりがたまります。汚れたときにほこりを拭き取ったり、スプレーで吹き飛ばしたりすればよいのですが、同じことを繰り返しているようで、知恵がありません。そこで、大きな布でディスプレイを覆ってしまおうと思いました。こんなときにまず行くのは、100円ショップですね。しかし、ディスプレイ用のカバーがある確率は低く、実際、見当たりませんでした。布ならなんでもよい、、、、とブッショクしていたところ、カラーボックスの前面カバーが目に付きました。縦横比がよいのかどうか気になりましたが、100円なので、そのまま購入。ディスプレイを覆ってみると、ちょうど良い大きさでしたよ。横長の状態にしてディスプレイを覆ってみると、少しだけ上下(横幅)が足りない気もしましたが、十分に使えます。柄や色もさまざまあるので、けっこう使えます。キーボードは、大きめの普通のハンカチを2つ折りにすれば、キーボードを覆うことができます。<楽天>【クーポン対象】ディスプレイカバー「20-24インチ用」モニターカバー「LEDIC」【PCカバー パソコンカバー パソコン カバー ディスプレイ モニター mac 20 21 22 23 24 おしゃれ】【送料無料 ギフト プチギフト プレゼント 北欧 雑貨】価格:2000円(税込、送料無料) (2020/10/11時点)送料無料 20-22"モニター 用 モニター防塵カバー - PC カバー ディスプレイ 保護価格:2239円(税込、送料無料) (2020/10/11時点)
2020.10.11
暑くなってきました。でも、ソーシャルディスタンスですか、人との距離は保たないといけません。お酒を気軽に飲みに行ける世の中ではありません。深酒したいわけではありませんが、風呂上りにちょっとだけビールが飲みたい気分です。年齢を重ねると、よほどお酒に強いカラダでない限り、アルコールが妙にカラダにコタエルようになってきました。たくさんお酒を飲みたいという気分は、もうあまりありません。でも、ちょっとだけビールを飲みたい。。。。。となると、炭酸水で乾杯しましょうか。炭酸水であれば、500mLのペットボトルで安ければ100円以下です。シュワシュワした感覚は、ビールをひと口目に飲んだ感覚そのものです。毎晩飲んだとしても、単なる水分補給ですから、肝臓に負担はかかりません。夏になると炭酸水を買ってくるのが習慣になってしまいました。いかがですか。晩酌の代わりに炭酸水。<楽天>日本サンガリア 炭酸水 185ml×30本×3ケース (90本) 飲料【送料無料※一部地域は除く】価格:3279円(税込、送料別) (2020/5/30時点)ペリエ ナチュラル 炭酸水(330ml*48缶入)【ペリエ(Perrier)】価格:3150円(税込、送料別) (2020/5/30時点)
2020.06.03
ゴールデンウィークが終わり、暑くなってきました。例年と違って、今年は夏でもマスクを着用しなければいけないかもしれません。気付いていました?汗をかきながらでも、公共の場ではマスク着用が最低限のエチケットかもしれません。でも、夏ですよ。息苦しさから熱中症になりやすいかもしれません。ひんやりすればいい、という意味では、冷感のあるTシャツありますよね。以前に購入した冷感Tシャツなら、1つくらい捨てるものがあるかもしれません。1つだけ生地として使って、自作マスクを作れば涼しいマスクができるかもしれません。マスクの自作については、いろいろなサイトで紹介されています。<You Tube>手縫いでも作れる立体マスクの作り方(子供・大人サイズ)Mask pattern大臣風・立体マスクの作り方(型紙不要)♪ めちゃ簡単!息しやすくてフィット感抜群!How to make a mask立体マスクの作り方フィルターポケット付【ノーズワイヤー入り】でも、自作は無理だな、、、と思う人も多いでしょう。そんな人には、季節を先取りして冷感を売りにしたマスクが販売されています。下記のマスクがご参考になれば。。。<楽天>【予約販売】マスク 洗えるマスク 冷感マスク 3枚セット 男女兼用 立体マスク Mask フェイスマスク 上質 アイスシルク 繰り返し使える 伸縮性抜群 花粉 風邪 防塵 大人 PM2.5対策 ブラック ホワイト ピンク グレー ブルー 送料無料価格:990円(税込、送料無料) (2020/5/11時点)【ゆうパケット便送料無料】_2【2枚入り】 接触冷感 マスク 洗えるマスク 布 防菌 防臭 撥水 洗える サスティナブル 紫外線対策 ウィルス飛沫対策 花粉対策 在庫あり価格:1600円(税込、送料別) (2020/5/11時点)3枚入【2〜6営業日で発送】 洗えるマスク 5色冷感マスク ひんやり 夏用マスク 洗える アイスシルクコットンマスク 飛ウレタン 軽量 立体形状 耳裏軽減 ブラック グレー ホワイト 男女兼用 大人用(個別梱包)接触冷感マスク マスクケース 持ち運び 携帯 花粉症対策価格:900円(税込、送料無料) (2020/5/11時点)【7月上旬】ひんやりとした アイスコットン素材を使用 日本製 洗える 布マスク 選べる 8color【メール便選択で送料無料】価格:1100円(税込、送料無料) (2020/5/11時点)これからの季節に洗える接触冷感 抗ウイルス マスク価格:1500円(税込、送料別) (2020/5/11時点)
2020.05.13
なにげなくネット情報を見ていると、手作りマスクを映像で詳しく紹介してくれる動画を見つけます。ハンカチをミシンで縫って、ひもを付けて・・・・という方法もあれば、手芸用のフェルトを型紙に沿って切り取って立体マスクに仕上げる・・・という方法もあります。ミシンをちゃんと使えることができれば、、、、と中年男性の私は思います。ミシンを使わなくても、ステープラー(ホッチキス)を使えば簡単に布を貼り合わせられますし、接着剤を使って貼り合わせる方法もあります。口のまわりに金属の針があるのはちょっと・・・・口のまわりで接着剤の臭いがしてしまったら・・・・と、作る前から心配します。ワンタッチで次々とできる方法はないものか、という視点で探していました。そのうち、クリップとハンカチでマスクらしきものが出来上がってしまうワザを見つけました。まさかのこの組み合わせ。クリップとハンカチ。できあがったときの見た目は、少し工夫が必要かもしれません。頭にかぶった帽子が風で飛ばないように、帽子と襟を紐でつないで両方をクリップ止めする商品が、100円ショップでも売られています。一方、コットン製のハンカチも100円ショップで販売されています。適当な大きさのハンカチ(必要に応じて半分に切って長細い2つの布へ)の4隅にクリップを付けます。左側と、右側とで、それぞれ1つずつ帽子止め用クリップを付けると、マスクの出来上がり。帽子止め用のクリップは、2つのクリップが、伸縮性の紐でつながっていますから、その紐を左右の耳にかければ、たぶん痛くない(かも)。帽子止め用クリップがなければ、クリップだけ購入して、紐を自分で購入してもいかもしれません。女性が使うヘアゴムを紐として使うもの良いそうです。耳が痛くなるのが気になる場合は、伸縮性の包帯を紐として使う案もあるそうです。もともと図画工作が好きな性分なので、時間を見つけてマスク作りを楽しんでみようと思っています。自作マスクを使うかどうかは、出来次第です!<楽天>【送料無料】【返品交換不可】ワンタッチクリップ 10個セット 手作りマスク 紐固定 クリップ価格:690円(税込、送料無料) (2020/4/25時点)ワンタッチクリップL-15クリア(10個セット)価格:810円(税込、送料別) (2020/4/25時点)クリアクリップ 縦:32mm×横:12mm No.IR-1070 10個セット ワンタッチクリップ価格:880円(税込、送料別) (2020/4/25時点)
2020.04.25
花粉症もちの私にとって、マスクの在庫が切れてしまうのは、避けたいことです。でも店頭にはマスクがいっさい置いてない。今までは100円ショップの安いマスクを買って、1日で使って捨てて、の繰り返しでした。今年になってマスク不足の状態で使っていると、1日で捨ててしまうのが妙にもったいなく思えてきました。昔は、ガーゼマスクしかなかったので、洗っては干して、また使う、の繰り返しだったはず。使い捨てをやめて、もう一度繰り返し使うマスクに戻ってもいいかも、と思い始めました。と思って楽天の通販を見ると、ポリウレタン製のマスクがありました。よく黒いマスクをしている人を見かけるのですが、これだったのですね。でも、コットンがいい、しかもすぐに乾いて翌日には使えるマスク。あるのかな、、、と探していたら、とりあえずコットン製はありました。すでに購入手続き済。さて、使ってみたらどんな感じでしょう。おそらく、キッチンペーパーをクチとマスクの間に挟んで使うことになりそうです。<楽天>【楽天2位獲得】3枚セット マスク 洗える 布 マスク 男女兼用 大人 小さめ 使い捨て 立体 伸縮性 モーデル綿 繰り返し洗える ウィルス飛沫 花粉 防寒 紫外線蒸れない PM2.5対策 耳が痛くならない 肌荒れしない 無地 送料無料価格:980円(税込、送料無料) (2020/3/15時点)【返品交換不可/お一人様ご注文マスク合計3点まで】布マスク 3枚入り 洗える 男女兼用 シンプル エコ 綿100% マスク ブラック/ホワイト フリーサイズ g902価格:980円(税込、送料無料) (2020/3/15時点)
2020.03.18
日々の生活でマスクをせざるを得なくなってきました。やはりコロナウイルス対策は、できる限りしておきたいですね。花粉症の季節でもあるので、備蓄していたマスクが手元にあります。でも品薄です。いままでは毎日1枚使っていたのですが、どうやらその使い方ではすぐに在庫がなくなってしまい、新たに購入できなくなりそうです。ガーゼマスクを洗っては使うのも良いのですが、やや面倒です。そこで、使い切りマスクの内側にシートを挟み込んで、そのシートを都度捨てるようにしています。そのシートとは、、、、ティッシュペーパーを折りたたんでもよいのですが、キッチンペーパーを使っています。やわらかめでエンボス加工などしてるものを選んでます。できるだけ、マスクの大きさに合うものが欲しいのですが、サイズが多少違っても、折りたたみ方や切り方を工夫すれば、ちょうど良い大きさにできます。各自で工夫を凝らして、なんとかコロナウイルス騒動がおさまることを祈ります。<楽天>エリエール超吸収キッチンタオル4ロール 50カット【3990円以上送料無料】価格:253円(税込、送料別) (2020/3/1時点)大王製紙 エリエール 超吸収キッチンタオルボックス 75組(150枚) 1パック(3箱)価格:344円(税込、送料別) (2020/3/1時点)
2020.03.04
クレジットカードを落としてしまったのに、そのクレジットカードの番号なんて覚えていません。クレジットカード会社に電話しても、どのカードをなくしたのか説明できません。こんな状況、避けたいですね。クレジットカードに限らず、電子マネー、非接触型の定期券など、おなじ状況が起こります。カード番号を紙に書いて控えておけばいいのですが、その紙がどこにいったかわからなくなることも。パソコンのなかにカード番号を記載して保管しておくのも便利ですが。。。でも、こんな心配もあります。大切なカード番号をパソコンに保存しておくと、もしパソコンが故障して消えてしまったらどうしましょう。ネットに接続しっぱなしで、記録が漏洩したらどうしましょう。そこで、最近思いついたのですが、大切なカード情報などをデジカメで保存するのはどうでしょう。デジカメって、スマホのカメラに押されてあまり活躍していないのですが、スマホのカメラが良くなるまでは、けっこう活躍の場があったので、2台、3台持っていませんか。使わなくなったデジカメで、大切な情報を写真で記録したらよいと思います。決して、ネットにはつながないデジカメを専用で用意して、個人情報を記録しておくのです。接写機能があるデジカメでないときれいに映りませんけど、1万円くらいのデジカメなら十分です。デジカメで使うSDカードも専用にしておけば、家に置いているデジカメをなくさない限り、けっしてなくなりません。デジカメを盗まれない限り、情報が洩れません。いかがでしょう。。。<楽天>ニコン デジタルカメラ クールピクス A10 シルバー(1台)【クールピクス(COOLPIX)】価格:9980円(税込、送料別) (2019/11/24時点)CANON デジタルカメラ IXY 180/SL [シルバー]【KK9N0D18P】価格:10780円(税込、送料無料) (2019/11/24時点)
2019.11.24
以前、偶然に見つけた便利な文具があります。ステープラーの針を、紙から取るときにどうしますか。はさみの先っぽを使って、えぐり取るようにして外していませんか。以前は、そのようにしていたのですが、下記に紹介するリムーバーを使い出してから、他のものが使えません。超お気に入りです。紙にささっている針と、紙との間に、金属片(舌みたいな部分)を差し込んで、あとは握るだけです。取れた針は、その舌の部分に引っかかって、下には落ちません。爪と針とが接触して、爪が痛むこともありません。しかし、店頭で見かけないのです。以前は100均ショップで購入したのに。。。まとめて購入しておけばよかったとおもうくらいです(笑)。楽天で探してみたら、ありました。今度購入するときは、通販でしょうか。なにはともあれ、おすすめできる商品です。<楽天>【サンスター文具】 はりトルPRO ホッチキス針リムーバー 10号針除針用 S4765800 入数:1価格:300円(税込、送料別) (2019/11/4時点)
2019.11.06
特定の自治体が、国の総務省と争っているようですが、それはそれとして。毎年ふるさと納税をしています。数年前までは「肉」の返礼品をめあてにして納税していました。しかし最近はうなぎ、果物、さかなの返礼品がもらえるように納税しています。台風で被害を受けた千葉県の自治体にも納税しましたよ。住民税の控除を受けられる点がよいですね。サラリーマンであれば(確定申告しない人であれば)、1年間の寄附先が5自治体以下という条件でワンストップ特例制度を利用して手続きすると、割と簡単な手続きで済みます。これから2か月にわたって、みかん、なし、ぶどうなどが届きます。もちろん納税額はそれなりに高いのですが、その地方の特産品が届くというのは楽しみですね。まだチャレンジしてなければ、楽天でもふるさと納税してますよ。【ふるさと納税】たっぷり新米20kg! 「清流寒河江川育ち 山形産はえぬき」 令和元年産価格:18000円(税込、送料無料) (2019/10/13時点)【ふるさと納税】うなぎ生産量日本一の鹿児島県!志布志市産の霧島湧水鰻 156g以上×5尾<計780g以上>国産で安心!清らかな湧水で育ったウナギの蒲焼き!タレ・山椒付き【志布志市観光特産品協会】b5-079価格:25000円(税込、送料無料) (2019/10/13時点)【ふるさと納税】極厚!!厚切牛タン900g塩味価格:10000円(税込、送料無料) (2019/10/13時点)
2019.10.13
以前はそれなりにお酒を飲めたので、お酒を楽しんでいました。ビールも日本酒もウィスキーも。でも、年齢を重ねてアルコール分解能力が弱くなったせいか、お酒を飲んでいる瞬間は楽しいのですが、その後のアルコール分解中に、あまりいい気分で過ごせません。もともと晩酌もしないタチですが、夏場に毎日炭酸水を飲んでいて、ふと思いました。この炭酸水は、ほぼビールの1杯目と同じだな~、と。それに気づいてから、ほぼ毎晩のように炭酸水で晩酌です。お酒に弱い人もおすすめです。寝る前の水分補給になるし、なんとなく晩酌気分になれるし。ただし、飲み過ぎると、夜中にトイレに行きたくなるのでほどほどに。最近の炭酸水はフレーバーもいろいろで、選択肢が多いですね。<楽天>【365日出荷】VOX 強炭酸水 500ml×24本 送料無料 世界最高レベルの炭酸充填量5.0 軟水 スパークリングウォーター 選べる5種類(ストレート・シリカ・ミントフレーバー・レモンフレーバー・コーラフレーバー)価格:1650円(税込、送料無料) (2019/9/23時点)(SALE) 強炭酸水 500ml×24本 クオス うまさを感じる強炭酸水 KUOS プレーン 採水地 九州 日田産 完全国産 / マツコ&有吉 かりそめ天国で紹介【送料無料(北海道、沖縄を除く)】価格:1600円(税込、送料別) (2019/9/23時点)国産 天然水仕込みの炭酸水(500mL*24本入)【送料無料(北海道、沖縄を除く)】【rdkai_04】価格:1645円(税込、送料別) (2019/9/23時点)
2019.09.28
酷暑になると、どうしても水分をたくさんとります。水だけを飲んでいても、喉の渇きがおさまりません。なぜかスポーツドリンクを飲むと、のどの渇きがおさまります。ですので、せっせとスポーツドリンクを購入してしまうのですが、スポーツドリンクには糖分や人工甘味料が入っているので、できるだけ避けたいと思うのです。そうなると、欲しい成分だけを使って、自分で作りたいと思うのです。ネット上では、レモン汁を使ったスポーツドリンクのレシピがあります。しかし、レモンすら面倒と思ってしまい、あれこれと考えました。レモンの代わりにポッカ100レモンを使ってもいいのですが、ポッカのキレートレモンという微炭酸の商品を使ってみました。水450mL程度に、この商品を1/3入れて薄めます。これだけでもクエン酸の酸っぱさがあって、まあまあ大丈夫です。クエン酸が効きますね。好みによって、少しだけ食塩を入れると、よりスポーツドリンクっぽくなり、経口補水液のような効果があるのかもしれません。<楽天>キレートレモン ケース(155mL*24本入)【キレートレモン】【送料無料(北海道、沖縄を除く)】価格:1980円(税込、送料別) (2019/8/24時点)ポッカレモン100(450mL)【イチオシ】価格:459円(税込、送料別) (2019/8/24時点)
2019.08.28
海外旅行では、いろんな準備が必要ですね。例えば以下のようなものを準備します。海外旅行保険旅れじ(外務省からのメール情報を受けるための登録)Wi-Fi電圧変換コンセントアダプタ今回海外旅行をして、なかでも思い知らされたのは、Wi-Fiです。現地のフリーWi-Fiがあるだろうと油断していたのですが、つながりが悪く、日本で借りたWi-Fiルーターが大活躍でした。ホテルでも街中でもWi-Fiがつながりにくく、結局、ルーターを使ってネットに接続することが多かったのです。1日500Mまでの契約で借りていきましたが、足りない日もありました。逆の立場で考えると、日本に旅行に来た外国人が、フリーWi-Fiが少ないことをぼやいていた気がします。今や旅行ガイドブックを持っていなくても、ネット通信ができればなんとかなる時代です。持つべきものは情報ですね。となりますと、ホテルに帰ってからスマホやルーターの充電が必須です。なので、コンセントの変換アダプタも必須です。海外旅行はいまや情報戦というべきですね。<楽天>「楽天1位」 海外 マルチ変換プラグ 海外旅行用【忘れ物防止リスト付】世界200ヶ国以上対応 海外マルチプラグ 海外 変換プラグ USB2ポート付 oタイプ cタイプ bfタイプ 海外出張 便利グッズ マルチタイプ 変換アダプタ 電源プラグ コンセント iphone 充電 日本語説明書付き価格:1780円(税込、送料無料) (2019/7/28時点)ヤザワ HTD130V100W 海外旅行用 マルチプラグ変圧器 (100W)価格:2180円(税込、送料別) (2019/7/28時点)【在庫セール】【送料無料 小型宅配便】旅行に大活躍の小物収納ポーチ 旅行用品 海外旅行グッズ MPT1110 トラベルポーチ ブラシャー ショーツ 靴下など小物整理ポーチ 旅行便利グッズ 旅行小物価格:1000円(税込、送料別) (2019/7/28時点)
2019.07.31
最近、海外旅行をする機会があったので、忘れないうちに書きます。5年以上ぶりだったので、何を持って行ったらいいのか、シミュレーションがけっこう大変でした。結論をいいますと、100均ショップでほぼ揃ってしまいます。仮に忘れても、現地のコンビニで買えてしまいます。便利な世のなかですね。シャンプー、リンスはホテルにあると思ったのですが、変なシャンプーを使うハメになることを恐れ、小分けにして持って行きました。小分けの容器2つで100円。ひげそりの後に使うローションも小分けにして持って行きました。手荷物でもOKな、超小さい容器で。2つ入りで100円。現地のお金を入れる財布代わりとして、ファスナーの付いた入れ物を用意。100円。小物をいろいろと入れるジッパー付きの透明袋。5枚入り。100円ハブラシとかカミソリとか、身だしなみ用具をまとめて入れるファスナー付きの袋。100円パスポートペンヤを入れるあめの貴重品袋。100円と、このように、海外旅行で必要と思われるものは、まあまあ揃います。しかし、あれもこれもと買っていると、簡単に1000円以上の買い物です。帰国してから、小さい容器類は捨ててしまいました。もったいないけど便利です。<楽天>【送料無料 メール便】旅行に大活躍の下着/小物入れ 旅行用品 Lサイズ 海外旅行グッズ MPT1118 トラベルポーチ 小物整理ポーチ 旅行便利グッズ 旅行小物価格:990円(税込、送料別) (2019/7/28時点)【送料無料】 財布 レディース 極薄 THIN WALLET スリム ウォレット 薄い サイフ 極薄財布 薄い財布 薄型財布 長財布 小銭入れ セカンド財布 海外旅行 結婚式 冠婚葬祭 お札入れ メンズ 女 男 コインケース カードケース プレゼント 贈り物 ギフト価格:1470円(税込、送料無料) (2019/7/28時点)
2019.07.28
もともとあまり胃腸が強くないせいか、消化しにくいものを食べると、夜中に胃もたれが発生することがあります。消化しきれていないものが、ずーっと胃の中にたまっている感覚です。それだけならいいのですが、カラダじゅうが熱を帯びて、なんともいえない「もだえる」感覚があります。そんな現象が夜中に起きてしまうと、寝ているどころではありません。深呼吸をしながら胃から腸へ食べ物を下ろすイメトレをしてみる。外側から胃を押して、無理やり胃を動かす。立ってカラダをねじって胃を無理やり動かす。といった努力をしても、なかなかおさまらないことも多いです。胃薬を使えばいいのですが、しょっちゅう起こるわけでもないので、常備していない場合も多いのです。そんなとき(食品用の)重曹を少し飲みます。重曹はアルカリ性なので、胃液の酸性を中和してくれて、胃の粘膜を一時的に保護してくれます。しかし、胃の中でガスが発生するので、次の日は、おなかがグルグル鳴ります。また、ナトリウムを含んでいるので、塩分調整中の人にとっては、注意かもしれません。胸やけの場合と、胃もたれの場合とで、対策が違うのか、わかりません。胸やけは胃液が逆流してくるんですよね。胃液の酸を中和するという意味では、重曹は一時的には効いてくれるかもしれません。<楽天>国産重曹 950g 【送料無料】【ゆうメールで郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 東ソー製 食品用 [01] NICHIGA ニチガ価格:490円(税込、送料無料) (2019/7/13時点)
2019.07.24
20年くらい前まで、私はバックパッカーのような旅行を1回/年ペースでしていました。そのころはまだネットが普及していなかったため、どこに行くにも「地球の歩き方」がバイブルでした。こんど、久々に海外旅行へ行くことになりました。日本に来る旅行者の様子を見ていて、まっさきに気付く違いは。みんなスマホで情報収集してやってきている点です。ということは、海外旅行へ行く場合も、スマホを活用することになるのでは。。。そうなんです。旅行先でもネットにつながるようにしておくことが重要なのです。街中で無線LANが問題なく使える旅行先であればいいのですが、なかなかそんなところもありません。そこで活躍するのが、現地の電話電波を無線LANに変換するルーターのレンタルです。そんなに高くない値段でレンタルできるようです。世の中が明らかに変わっていることをこんなことで実感した中年オヤジでした。<楽天>大容量プラン 3泊4日プラン 1日あたり860円 高速4G-LTE 海外WiFi ルーター pocket wifi wi-fi ポケットwifi ワイファイ globalwifi グローバルwifi 【レンタル】 便利グッズ レンタルwifi レンタルwi−fi 【店頭受取対応商品】〈◆_楽天市場周遊プラン大容量_rob#〉価格:3715円(税込、送料無料) (2019/7/7時点)楽天で購入【レンタル】翻訳機 レンタル MayumiII 即時翻訳 英語 中国語 韓国語 音声翻訳 世界45言語対応 WiFi通信対応 最新 小型 即日発送 海外旅行 語学留学 トラベル 土日もあす楽価格:500円(税込、送料別) (2019/7/7時点)楽天で購入
2019.07.10
体臭エチケットに気を付ける季節になりました。市販のボディローションは、結構なお値段なので、バシャバシャ使うと、出費がかさみます。特にカラダに使う防臭ローションは、使う量が多いので、すぐになくなります。みょうばんローションは、こちらで紹介しました。みょうばんローションを足に使ってみて、肌に異常がないようであれば、ボディローションとして使ってみてもよいと思います。体臭予防の期待が持てます。普通は、10%以下のグリセリンを入れれば、自作ローションが完成するのですが、防腐目的やさっぱり感を持たせるため、アルコールを5%くらい入れておくのも良いです。アルコールが苦手な人は別ですが。グリセリンを入れずに、みょうばんとアルコールを入れた溶液を、服にスプレーしても、防臭効果が期待できるかもしれません。あくまでも、自己責任ですけど。基本処方水(薬局で買った精製水がベスト)と、グリセリン5~10%日持ちしないので、数日で使い切る必要ありです。日持ちさせたい、さっぱり感を出したい場合さらに、アルコール5%程度を配合防臭ローションすでに紹介したミョウバン水に、グリセリン(1~5%)またはアルコール(~5%)を配合。これで、みょうばんに対して肌が大丈夫であれば、夏場に、バシャバシャ使えます。服の防臭スプレーすでに紹介したミョウバン水に、アルコールをお好みの量で配合まとめさぁ、コスパ良く防臭エチケットをして、夏を乗り切りましょう。<以下、楽天>濃グリセリン[植物性] 250ml 【手作り石鹸/手作りコスメ】価格:782円(税込、送料別) (2019/6/8時点)【超お買い得な飽和溶解タイプ】天使の知恵袋「みょうばんらいふ」300ml価格:540円(税込、送料別) (2019/6/8時点)健栄製薬 無水エタノール 500ML価格:905円(税込、送料別) (2019/6/8時点)
2019.06.09
ドラッグストアで、消臭グッズを見かけるようになりました。汗をかく季節がやってきました。先日は、5月だというのに、30℃を超えて、夏が一時的にやってきた感覚でした。ボディローションで汗臭さを抑えようとすると、夏の間に、2~3つ購入することになりそうです。1本あたり6~700円くらいしますから、けっこうな負担です。そこで、自分で作れるものは、手作りでつくってやれ! と思います。なんちゃって防臭ローション(用意するもの) 詳しくは、こちらのウェブサイト1、ウェブサイト2をご覧ください。・焼きミョウバン・水(好みで)ハッカ油(薬局で売ってます)数滴で十分です(好みで)消毒用アルコール(薬局で売ってます)3%~5%の濃度で十分です(好みで)グリセリン(薬局で売ってます)保湿作用が欲しいときに3~5%濃度ミョウバン原液を作って、それをさらに希釈して使います。原液を直接肌に付けると、刺激が強くて皮膚が荒れるので、注意が必要です。希釈した液は、室温では数日しかもたないと思います。アルコールそこで、私は、アルコールを少し入れて、腐らないようにしています。ハッカ油アルコールとハッカ油を先に混ぜて、ハッカ油をアルコールで溶かしてから、水に入れると、ハッカ油が均一に溶けやすいと思います。グリセリン保湿剤として化粧水などに普通に入っている成分です。すこししっとり感があった方がいい、と思うときに使います。いざ使用スプレー容器に、希釈液を入れて、ワキなど、臭いが気になるところに使います。ミョウバンには、アルミが含まれているので、アルミに弱い人は、要注意です。ですので、まず、足の臭い対策で使ってみて、良さそうなら、ボディに使うことをお勧めします。足の臭いは、特に夏場は気になりますから。まとめ自作したミョウバン水は、アルコールが入っているためか、1年以上大丈夫です。あくまで自己責任でお願いいたします。足の消臭には、期待できます。<以下、楽天>【ゆうパケット送料込み】焼ミョウバン 100g価格:353円(税込、送料無料) (2019/6/1時点)楽天で購入ミネラルデオストーン ミョウバンクリスタルスプレー ミニ(50mL)価格:928円(税込、送料別) (2019/6/1時点)楽天で購入
2019.06.02
花粉症の季節です。私も、けっこうくしゃみが出て困っています。実は、減感作療法というものを2年半くらい続けました。毎晩毎晩、スギの花粉を飲み込む作業を、2年半続けたのです。1年くらい続けると、けっこう実感が出ます。完全に症状がなくなるわけではありませんが、かなり改善されます。残念ながら、スギ花粉用でしたので、ヒノキの花粉症には効きません。いろいろな花粉症に効くように、いっぺんにいろんなものを入れておいて欲しいです。ところで、季節は春といっても、まだまだ寒い日があります。朝の出勤時など、スーツだけではまだ寒く感じます。そこで、コートを着るのですが、厚手のコートでは暑いので、薄手のコートを新しく買おうと思いました。花粉は、表面がザラザラした衣服に、かなりひどく付着してしまうようです。一方、ツルツルの生地であれば、いったん付着したとしても、軽くはたくだけで、花粉がだいぶん取れるそうです。新しく買おうと思ったコートは、薄っぺらでナイロン生地の安いものにしようと、ネット上で探してみました。ところが、意外とないのです。コットン100%とか、モフモフしたものはあるのですが、表面がつるんとしたコートは、なかなか見つかりません。結局、購入するのをやめてしまいました。なので、すでに持っていた、ナイロンの安いジャンパーで通勤することになりました。丈が短いブルゾンっぽいものをスーツのうえから羽織るのは、けっこう勇気がいります。しかし、帰宅したときに、軽くはたくだけで、花粉が取れているようです。ほどよく防寒をしてくれるので、この季節は、表面ツルツルの薄っぺらい生地がいいです。広告ステンカラーコート ストレッチ ハーフコート スプリングコート【C1E】【送料無料】【メンズ】【送料無料】【ステンカラーコート メンズ】 ステンカラーコート メンズ ステンカラー ストレッチ 防風 ウィンドストップ ロング丈 薄手 無地 黒 紺 べージュ 春 夏 送料無料 スプリングコート ショップコート シャツコート ビジネスコート ステンコート カジュアル ビジネス
2019.03.31
スマホを使いだしてから、ほぼ毎日、夜中に充電をします。当然、その分の電気代が必要になります。1回1回は、わずかな電気量かもしれませんが、積み上げていくと、結構な電気料金になると思います。これを節約したいと、以前から思っていました。エコ充電とでもいいますか、なんかいい方法はないものか、と妄想していました。例えば、昔の自家発電(ダイナモ)の自転車ライトのように、自転車を動かしている間に充電できるしくみはないものか、と思いつきました。最近になって調べたところ、すでに発売されているようです。自転車で発電して、スマホなどにエコ充電できる商品です。自転車用USB発電機走行しながらスマホを充電できる!自転車ダイナモチャージャー普段は自転車に乗らない人は、どうしたらよいのでしょう。歩きながら発電出来たらいいのではないでしょうか。踏み込むたびに、そのエネルギーが電気エネルギーに変換されて、いつの間にか電気がたまっているしくみ。良いと思うのですが。調べたら、縦揺れで充電できる商品、すでにありました。。。。いつのまにか充電「nPower PEG」 nPower PEG | 歩くだけで充電できるモバイル充電器その他こんなアイデアも。靴につないでスマホを充電!歩くだけで発電するハイテクシューズがスゴいしかし、普及するのは、いつになるのでしょう。
2019.03.17
年齢を重ねると、意図していなくとも、歯と歯の間が以前よりも広がります。びっくりです。歯茎をケアする習慣がなかったため、ほおっておくと、いつの間にか歯と歯茎との間にカスがたまっていて、数日間放置していると、歯肉炎のような症状が起こります。歯肉炎だけでなく、口臭もひどくなります。歯周病菌が繁殖すると、イオウのような臭いが発生するそうです。まさに、その臭いが発生してきます。歯周病は、糖尿病などの疾患にも関係しているそうです。疾患まで行かなくても、やはりイオウのような臭いの口臭は、自分で気を付けて防ぎたいものです。ところで、歯周病に効く歯磨きペーストを見ますと、とある殺菌成分(CPC)が入っています。この殺菌成分は、実は、市販のうがい薬にも使用されています。CPCが入ったうがい薬を使って、試しに口臭予防をしてみました。うがい薬を薄めて、口に含み、ガラガラとうがいをしました。また、その希釈液を歯ブラシに付けて、歯周病っぽくなっているところでブラッシングしました。すると、翌朝には、口臭がおさまりました。効き目アリです。キレイキレイ うがい薬 フルーツミント アップル味(200mL)【キレイキレイ】新コルゲンコーワ うがいぐすり ワンプッシュ(200mL)【イチオシ】【コルゲンコーワ】
2019.02.28
ここ数年間、あたりまえのようにふるさと納税をしています。お金目的というよりも、返礼品が届くのが楽しみなのです。最初の年は、確定申告をすべきなのか、ワンストップ手続きで済むのか、かなり迷いました。結局、あれこれ調べて手続きを完了したわけですが、当時は自治体によって対応がまちまちで、統一感がなく、手続きに手間取りました。自治体の対応も様々で、商売っ気のある自治体もあれば、お役所的に書類だけ送ってくるところもありました。毎年メールでお知らせをくれるところもあれば、その後何もないところもあります。良い悪いではありませんが、各自治体が競争をしているようで、見ていてなかなか楽しいです。ところで、最近、ふるさと納税の影響によって、返礼品の金額が高すぎるとか、都市部の税金収入が減るとか、問題が出ているようです。あと少ししたら、ふるさと納税も終わるかもしれませんね。確定申告しないで済むワンストップ手続きをいちど覚えてしまうと、面倒さも低くなるので、ふるさと納税を楽しむのは、おすすめです。【ふるさと納税】九州産のA4黒毛和牛 特選うで肉 500g×2パック(H-108) 【送料無料】《2019年1月中旬から順次出荷》肉 牛肉 すき焼き すきやき しゃぶしゃぶ 牛鍋 焼きしゃぶ【ふるさと納税】A-0623 2019年GI制度登録「東根さくらんぼ」 佐藤錦800gバラ詰め JA産直提供【ふるさと納税】北海道猿払産 冷凍ホタテ貝柱 1kg
2018.12.02
たびたび100円ショップをぶっしょくします。何か新しい商品が発売されていないか、、、ちょっとびっくりしたのが、サプリメント。比較的安い、ビタミン、ミネラル、植物エキスなどです。安全性、大丈夫かな?正直な感想です。サプリメントの業界は、何年か前に価格破壊が起こったのですが、100円にまで下がるとは思いませんでした。100円の化粧水、保湿クリーム、シャンプーなどは、平気で使ってみるのですが、サプリメントは、さすがに手を出していません。カラダに良かれと思って、かえってカラダに負担がかかりそう、といった先入観が先走ります。100円の脂肪分たっぷりのお菓子を食べるのと、100円のサプリメントを食べるのと、どちらがカラダに悪い?自問自答しますが、やはり100円サプリメントに手が出ません。仮に、試す機会がありましたら、お知らせしたいと思います。ビタミンBミックス DHC 60日分(120粒)送料無料 メール便 dhc サプリ サプリメント ビタミンb 葉酸 ビタミン life style 健康 健康食品 国内製造 代引き不可マルチビタミン DHC 60日分(60粒)送料無料 メール便 dhc サプリ サプリメント ビタミンc ビタミンb 葉酸 life style 健康 健康食品 国内製造 代引き不可ビタミンC DHC 60日分(120粒)送料無料 メール便 dhc サプリ サプリメント ビタミンc life style 健康 健康食品 国内製造 代引き不可
2018.11.18
空気が乾燥し始めたせいか、男性化粧品でも、保湿乳液のコマーシャルを見かけるようになりました。いまどき、やはり肌の手入れは重要なのか。男性でも。よく考えると、女性は当たり前のように毎日実行している保湿。理屈だけいえば、何も、高価な高級化粧品でなくても、ドラッグストアにある汎用化粧品でよいのでは。しかも、毎日続けることが重要で、何を使うかは、あまり重要でないのでは。と、理系の私は考えます。そこで実践しました。100円ショップに、化粧水も、乳液も、クリームも売っているではありませんか。ヒゲ剃りあとには、100円の化粧水。風呂上りには、カラダの乾燥しがちなところに、100円の乳液。口まわりなど、少し乾燥したなと思うときは、100円のジェルクリーム。みごとに役割を果たしてくれます。やや使用感が気に入らないクリームなどは、風呂上りにカラダに塗って、使ってしまいます。男性は、化粧品を使うノウハウがないので、コマーシャルに促されて、比較的高価な化粧品を買ってしまうかもしれませんね。熊野油脂 matsukiyo 弱酸性ボディミルク フローラル 400ml【point】モイスト ダイアン ボタニカル ボディミルク フルーティ ピュアサボンの香り 大容量(500mL)【モイスト・ダイアン ボタニカル】
2018.11.10
現在使っている自家用車が、来年で11年を経過します。車検のタイミング、自動車保険の契約日、などを考慮すると、来年早々には、今の自家用車を手放すかどうか、決める必要があります。自動車に執着がない私は、あまり自家用車に乗りません。であるなら、いっそ、カーシェアにしてしまえば、最近っぽくて良いのでは、と思い始めています。完全に自動車を手放すことに抵抗があるならば、カーリースという方法もあります。カーシェアかカーリースか、どちらがいいのでしょうか。私としては、いろんな自動車にチョコチョコと乗ってみたい気がしますので、カーシェアかな、と思います。使いたいときに、自動車を取りに少し離れた場所まで行くのでめんどうですが、そもそも自動車にあまり乗らないため、気になりません。ひょっとしたら、電気自動車にも乗れるかもしれません。自動車を持っていることにステータスを感じていた時代は、どうやら終わりつつあるように思います。個人所有の自動車を手放しても、いいんではないかな、と思うこのごろです。自分のクルマをシェアして稼ぐ!今日からはじめるカーシェアリング入門【電子書籍】[ カーシェアリング研究会編 ]自動車カーシェアリングと自動運転という未来 脱自動車保有・脱運転免許のシステムへ [ 仲尾謙二 ]カーシェアリングの時代がやってきた! 「タイムズカープラス」の魅力を徹底検証 [ 鶴蒔靖夫 ]
2018.11.02
100円均一ショップへ行くのが、好きです。ストレスを受けたときに行ったとしても、1000円くらいの衝動買いにしかなりません。庶民ですね。ところで、長い間100円ショップに行かず、普段行く店とは違う100円ショップに行ったりすると、「こんな商品」もあるのか、、、、と思うことがあります。そのなかで、男性用の下着を100円で売っているのを発見しました。Tシャツ、アンダーウェア、靴下など、いろいろあります。白いTシャツは、夏に汗をかいたときの着替えとして、会社の机のなかに置いています。パンツは、よくよく見ると、コットンでなく、ポリエステルなので、あまり使いたくないと思い、興味がありませんでした。ところがある日、プールへ行った日に、このポリエステルの下着パンツを思い出しました。プールに入るときに、水着のしたに、さらにアンダースイムウェアをはくのですが、あまり機能を重視しなければ、100円のパンツ(ぴったりした小さめ)が、代わりに使えるかも。思い立ったら、やってみるべし、、、と、実際に100円パンツをはいて、そのうえに水着をまとって、プールに入りました。何の問題もなし。ありゃ~、いけるわ、これ。みなさんもお試しください。
2018.10.30
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