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2013年05月06日
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カテゴリ: カテゴリ未分類


誰にでも危険性あり!エコノミークラス症候群


エコノミークラス症候群とは、
長時間のフライトののち、
空港に着いて立ち上がったとたん、
倒れてしまうという突発的に起こる症状のこと。


死に至ることもあるほどの深刻な病気です。
飛行機の中は乾燥しているので、
体内の水分が減少します。


血液中の水分も減るので、
血液の濃度が高くなり、『ドロドロ』に。


さらに、座ったままの状態が長時間続くので、
血液が足のほうに沈滞します。


そこで、空港に着いたときに、
歩き出そうとすると、血液の一部が血の塊となり、
肺の血管を詰まらせるので、
ショック状態が起こるのです。


飛行機に乗る際には、
水分を十分にとること、そして、
軽いストレッチやマッサージを
するように心がけましょう。





ドロドロの血液がもたらすもののひとつが、手脚のむくみ。


脚がパンパンに膨らんだと思ったら、
血液はドロドロになっていると考えて。


足先から脚のつけ根に向かって、
マッサージするのもて。


体のすみずみまで、
酸素と栄養を送り込む――それが血液。


「サラサラ」状態を保ってこそ、
肌もボディも生き生きする。



しっかり栄養をとっても、それが体内の
すみずみにまで運ばれなければ、
体にはうまく還元されません。





「運び屋」としての重大な役割を担う血液は、
サラサラと滞りなく流れることが必須条件なのです。

「ドロドロ」の正体は中性脂肪、コレステロール、老廃物etc.

これらが血液の流れを妨げているんです。


脂肪だらけのドロドロ血液が新たな脂肪を呼ぶ悪循環

ドロドロの主な原因は、食事。
例えば、中華料理のような、
脂っこいものを食べた直後に血液をとると
たいていの人がドロドロの状態。


コレステロールの高い食事をとったとき、
コレステロールを分解する酵素が、
分解しきれずに、血液中にたまってしまいます。


それが、ドロドロの始まり。

ちなみに、人によって酵素の量は異なるので、
まったく同じ食事をしても
血中コレステロールの値は千差万別です。


血液がドロドロの状態になると、
当然、血液は流れにくくなる。


すると、体内の老廃物が回収されなくなるので
血液にたまり、さらにドロドに…。


つまり、いったんドロドロになると、
悪循環に陥るのです。


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最終更新日  2013年05月09日 00時41分28秒
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