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新年あけましておめでとうございます! 昨年はこのブログを読みに来て くださって、ありがとうございました! とても励みになりました(^ー^) いつもと変わらないはずの朝でも、 歳が変わると、 気持ちがすっかりリフレッシュして、 清々しく感じる。 これが毎朝できたら、 どんなに良いでしょうね~ 眠る時間が、 その日の終わりだとしたら (概念としての死) 朝、目が覚めるのは 「新しく生まれ変わってる」 って事ですね。 昨日おきたイヤなこと、 引き続き対処しなきゃ ならない問題は、 過去世のカルマ?!的な…😂 問題をちょっと離して見られると 気持ちが楽になり、 とりかかるのに、 そんなに馬力を使わないのでは、 と、思いついたので、 今年は「眠りと再生の繰り返し」を やってみようと思います。 それから 自分の勉強机や仕事の机の右側に 日の出や昇り龍の絵や写真などを貼ると 仕事運がupするそうです! ではでは、今年も皆様にとって 素晴らしい一年になりますよう…🙏 絵画 富士山 壁掛け 額入り インテリア おしゃれ 【御来光 富士】玄関 部屋に飾る絵(アート) 風水 開業祝い お祝い 引っ越し祝い 新築祝い モダン 紫 初日の出 発展運 父の日
2020.12.31
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大晦日、今年もラスト!と思うと、 濃くて内容の詰まった1日にしたい! なんて張り切ってしまう もしこんな気持ちで毎日過ごせたら 色々行動出来て楽しい人生だったなと 亡くなる時に思えるのかな。 毎日そんなふうに過ごすのは 出来ないかもしれないけど もし、明日目が覚めなくて あちらの世界に行く時に、 楽しかった思い出を持って 行けるのかもしれない。 寝る時に 「今日楽しかったこと 感謝したいことを思い浮かべる」 これを毎日するのが 亡くなる時に 後悔しない生き方だそうです。 (いつ来るかわからないから) 人はいつか死ぬけど 自分が亡くなる、なんて気が 1ミリもしないから つい不満タラタラ 生きてしまう時もある。 でもいつか来るラストを思うと 細かい雑念も消えるかも しれませんね。 今年一年頑張って 生き抜いた自分や周りに感謝しつつ 新しい歳を迎えたいと思います!
2020.12.31
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神社にお参りっていうと この時期だと初詣が 思い浮かびますが、 一年無事に過ごせたご報告をする 晦日(みそか)詣で というのがあるそうです。 やはり初詣は混むかもしれないし、 今年のうちにご挨拶に行って、 初詣はゆっくり空いてる日に行くのも いいかもしれませんね(○´ω`○)
2020.12.30
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家のカセットコンロの カセットボンベが 時々はまりづらいなぁ~と思ってたら、 とうとうはまらなくなって ついに接続部分が壊れたのかな?! と… 何回はめようとしてもダメで、 接続部分に押し付けると 「シュー」ってガスの音と匂いがして めちゃくちゃ怖い! それで、やっと説明書を取り出して 読んだんですけど、 当てはまる項目が無くて… 保証書も無いし、 修理はどこに頼めばいいのか ググってみたら、 購入したお店に持ち込んで そこからメーカーに出してもらう との事でした。 でも 持ってくのが面倒くさくて 放置しており… しばらくして、 もう1回説明書にあったことを 試してみる気になりました。 カセットボンベをはめる時、 ガスせんつまみが「消」の位置に なってないとはまらない と、あるので見てみたら 「消」になっていなかった! 無事カセットボンベは はまりました! 説明書を読んだ時に それはクリアしてると思い込んで ろくにつまみを見もしなかったんだ。 と、言うより 問題が起こった時、 「器具が壊れる」という面倒くささに 嫌になりすぎて どうせダメと思い込んでたみたい。 こういうの、 結構他の出来事にも当てはまる… 何か問題が起きると イヤな気持ちでいっぱいになって 解決方法を示されても 頭に入ってこない。 なにか面倒くさいと思う事に なったら、 いったん自分から離してみるか、 即対応しなきゃ行けない時は 深呼吸や軽く体を動かすかして 気持ちをリセットしようと 思いました(○´ω`○)ノ イワタニ Iwatani カセットコンロ カセットガス スモークレス焼肉グリル やきまる CB-SLG-1 焼肉コンロ BBQ バーベキュー【送料無料】
2020.12.28
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ゲッターズ飯田さんの YouTubeが良かったので 来年一年の占いの本を 買ってみたら 「最悪」な運勢でした! わーーーーーーー!!! ヤなもん見ちゃった!! 朝の星占いでさえ、 悪いとイヤなので見ないように してたのに!! って、落ち込みましたね。 それで、美容院行った時、 美容師さんに 1年の占い、最悪の運勢だった、 とグチっちゃったんです。 そしたら同情してくれて、 知り合いの例え話を してくれたんです。 その方は ゲッターズ飯田主催の 婚活パーティに行って、 ゲッターズ飯田が言ってた 「この人が最高の相性」 というアドバイス通りの人に出会い、 結婚までいったそうで… なので、 「そうか、 やっぱりゲッターズ飯田の 占いは当たるのか、 悪いことを避けられる かもしれないから、 本は捨てないで取っておこう!」 という気持ちになれました。 あとから考えたら、 「ゲッターズ飯田の占いは当たるよ」 イコール 「あなたの運勢の悪いのも当たるよ」 って、 1ミリも考えなかったの 何故なんだろうなぁと。 いつもお世話になってる美容師さん、 物凄く優しい人で話題豊富で、 こちらがふった話題に合わせて くれて、 でも グチの言い合いになるんじゃないし 話が面白いんですよね。 『この人は私を傷付けない』 っていう信頼があったのと、 なんとか励まそう、っていうのを 感じていたからだと思いました。 こういう優しい人に グチ言っちゃダメだな…って 反省しました。 グチっていっても、 こうやって解決してみようかと思う、 とか、 どうしたらいいと思います? みたいなアドバイスを求めるとか 聞く側を 憂鬱にさせないなら 少しはいいのかもしれない… グチじゃなくて「相談」ね。 それで、最後に 「聞いてくれてありがとう」で終われるように。 今から来年に向けて これを気をつけていきます。 私の来年の運勢は 「生きてるだけでエラい!」 ので、 のんびりやらせてもらいます😁 ゲッターズ飯田の五星三心占い2021完全版
2020.12.27
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家の中の収納に、 家電が入ってた空っぽの ダンボールが 取ってある。 「それは断捨離した方がいいよ」と 言われて、 断捨離が好きな私でも 「ウッ」ってなりました。 もし壊れて修理に出す時、 箱がないと困るんじゃない…? でもよく考えると、 もし修理に出す時が来たら、 ダンボールや梱包資材を その時に用意するだろうし、 (ダンボールは スーパー等でお願いすると いただける事もあります) そもそも 自分で持ち込み出来ない 大物家電の箱は とっとと捨ててる。 空っぽのダンボールを捨てると 収納スペースが空いて スッキリしました。 スペースが空くと ものを詰め込みたくなるけど、 7~8割で抑えておくと 良いそうです。 何が入ってるか把握しやすく 掃除もしやすいから。 断捨離って 掃除のための下準備だし、 物の管理も楽になる。 自分を楽にするための 行為なんだなと思いました。
2020.12.24
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毎年さむくなると、 朝起きた時に肩こりがひどくて辛い。 寝てる間に冷えちゃってるんだろうか? 肩こりくらい 気にならない…と言えばそうだし 大したことないのかもしれないけど、 体の不調は 自分のご機嫌に影響するので なるべくなら解消したい。 「肩」と言えば野球のピッチャーなので、 投球後のメンテナンスどうしてるのかなと ググってみました。 お風呂にはいってあっためるそうですが、 その際に、温水・冷水を交互に浴びる… うわ… コレは多分出来ない… それから、 肩のストレッチ というのがあったので、 これなら冷水よりは出来そう! 肩まわりを伸ばすストレッチは 気持ちがいいんですよね~ とりあえず、 ラジオ体操で全身のストレッチを しよと思います。 それから寝る時に、 こういうの着て寝るのどうかな? あったかそう~ 試してみたいです(*´ω`*) SALE/ 羽毛肩あて(羽毛とマイクロファーバーのコラボ) 男女兼用フリーサイズ ご家庭でお洗濯OK!
2020.12.22
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昨日のブログで書いた、 ここ三ヶ月間に したこと、続けてることを 書き出してみました。 ホントに些細なことも 数に入れてたら、いつの間にか うれしかったことの羅列になってて、 「あぁ、こんなに周囲の人たちに 助けられたり、 幸運に恵まれてたんだな」と、 とても有難くなりました。 当然、楽しいことばかりじゃ なかったはずなのに、 辛かった中でも 多くの幸せなこと、楽しいことが あったんだな…と。 困難、と思えるものが 襲ってきた時、 そういう辛い中でも 楽しんだり喜んだり していいんだな、と、 実体験でわかった気がします。 今年もあと10日、 バタバタ慌ただしくなるけど 楽しんでいきたいと思います。
2020.12.22
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友人から面白いYouTubeを 教えてもらいました(*´ω`*) ゲッターズ飯田さんという 占い師さんで その内容というのが、 毎年10~12月は 大切な時期だそうで、 「この3ヶ月起きたことが 来年に影響する」 というんです! この時期カゼをひいてたりすると 来年も病気しやすい とか、 出会いが多かった人は、 来年もその傾向にある とか… だから、勘のいい人は こうなって欲しい来年のために、 「仕事を頑張る」などの 行動するそうです。 昔から、お歳暮とか年賀状とか 大掃除もこのためにあったそうで… 今年も今日ふくめて あと11日あるので、 願かけと思って やりたかった事に 手を出してみようと思います! それから、 この3ヶ月でおこった 楽しかったこと、 やりがいのあったことなどを 書き出してみると 結構いいことあったなと 気づけるかもしれませんね。 ご著書も面白そうなので、 お正月休みに読んでみたいと思いました! ゲッターズ飯田の金持ち風水
2020.12.20
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注意! 鬼滅の刃 映画の 無限列車の感想なので、 ネタバレを含みます!! これから見に行く方は 読まないでください。 映画で見るため 原作を全く読まない状態でした。 初め、 暗闇の中を走る無限列車に ワクワクしました。 本物の蒸気機関車が 無限のプレートを付けて 九州の方を走ってたのを見ましたが、 これは興奮しますね! 魘夢の後に猗窩座が出るのは うっすら知っていましたが、 敵を倒したと思ったら、 真打が出てくるの怖すぎる!! 煉獄さんと猗窩座の戦いが 大迫力とスピード感があり、 映画館で見る醍醐味が ありまくりました。 猗窩座が、煉獄さんに、 鬼になれと熱心に勧誘してましたね。 戦ってる時は、余裕ありまくりで イキイキと楽しそうだったのに、 太陽が出てくると 慌てまくって 逃げようと必死になってるのが 興ざめというか。 あんなに狂人じみていたのに、 日が登って死ぬのもお構い無しに 最後まで煉獄さんとの戦いを 楽しめばいいのに。 猗窩座のその余裕や強さって、 瞬時に怪我が治り、 光に当たらなければ死なない 安心感から、なのは 炭治郎も言ってましたが 人間は(鬼だけど)痛みを感じないと 際限まで、自分や人を 追い詰めてしまうんだと 思いました。 限界が無いから 満足を感じられない… そして、未来永劫 戦いを求めるのって なかなかの地獄ですね。 今際の際の煉獄さんの言葉で、 「おのれの弱さや不甲斐なさに どれだけ打ちのめされようとも」 と言ってて、 そういう気持ちを持っても いいんだなぁと、ジーンとしました。 「辛い」という気持ちさえ、 持ってはいけないと無意識に 考えてたみたいで… 他にも名言や名シーンが ありまくりで 何回も劇場に通う人が いるのすごく分かります!! エンドロールで LiSAの炎がかかってる時に 煉獄さんの絵が浮かび上がってくるの、 あんなんされたら 号泣するじゃないですか!! せっかく、そこそこで泣くのを とめられたのに 真っ赤な目で劇場を後にしました。 もう一回観たいなぁ…
2020.12.18
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以前、ある方に 「何をやっても不足を感じる」の 相談をした時、 「それは性格のクセだからね」 と教えてもらいました。 それ以来、何かモヤモヤ来ると、 「あ、また悩むクセが出てきてるな!」 と、スルー出来るようになりました… そうなると……………………………… ……………………………………………… 「私、ブログに書くこと無くない?!」 ってなって驚いてます。 悩みが出てきた時、 いかにして解決に導くか?! みたいなのを考えるのが 趣味だったみたい。 創作活動をする人が、 「幸せになっちゃうと創作する意欲が 湧かなくなる」 と言ってるのをよく聞きましたが、 ホントにそうだったとは(私の場合) 悩みや苦悩は、 『良くないもの』だから 早く無くさなければならない! って思い込んでましたが、 何かを生み出す 原動力になっているんだなぁと…。 そういえば、 「人間は「不快」を感じるから 行動力が出る」 とも聞きます。 良くないものが湧いてくると 考えてたから、 辛い気持ちをさらにに辛いところに 追い込んでいたのかも知れません。 自分からわざわざ悩みや苦悩を 求めようとはしませんが、 全く悪いものでは無い、 良い面もあるんだなぁと 思いました。 「○○だったら(悩みが来たら) どうしよう…」 という、取り越し苦労しないで 済みそうです。
2020.12.17
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「持ち越し苦労、取り越し苦労」の断捨離 まるかん京都支部の社長、 宮本真由美さんのYouTubeを聞きました。 これからの時代、軽く軽くなるために 「持ち越し苦労と取り越し苦労を 断捨離してください」 と、お話されていました。 “持ち越し苦労“は、 過去に起きた、もう終わった事を 持ち出して、 「あの時こんな失敗をした こんな失敗をした」と、 過去の出来事を持ってきて悩むこと。 “取り越し苦労“は、 「この先○○になったらどうしよう」と まだ起きてもいない先のことを心配して 不安になること。 不安や悩みの大半が、 これに当てはまりそうだと思いました。 この感情を断捨離出来たら どんなに心軽やかになるか…。 過去や未来で不安になる時は、 今現在を見ろ、ということですね。 「不安というのは 自分を責めてる事なので、 もっと自分を大切にしてあげてください。」 とも仰っていて、 これって『自分をもてなす』って ことに繋がるなぁと思いました。 不安を手放して、 自分をどんどん大切にする、 なんだかワクワクする お話でした!
2020.12.16
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お財布の賞味期限(使用期限)は 一年、という話をご存知ですか? これは全捨離マスター、 櫻庭露木さんが提唱してる事で、 毎年、12月中に新しいお財布を買って 1月1日から15日におまじないをし、 15日の朝、おろすというものです。 財布はお金のベッドなので、 レシートやポイントカードで パンパンにせず必要最低限にして、 お札を入れるところに、 銀座香十の匂い袋(伽羅の香り)を 入れておく… お金はおしゃべりで、 自分をもてなしてくれる人の事を 仲間に話すので、 そういうお財布にお金が 集まりやすい、というのです。 色は黄色で(黒もいいそう)(赤はご法度) 値段は欲しい年収によるそうです。 例えば年収1千万円行きたい人は 100万円のお財布、みたいな! さすがにその値段は…(^_^;)なので、 毎年ごく一般的なのを買ってますが、 お財布はだいたい毎日使うから けっこう汚れたり劣化してます。 新しい歳を迎える準備として 簡単に出来て気分がいいので、 おすすめです! 櫻庭さんのお財布の話は ここから聞けます↓ https://youtu.be/BsvumW-wt3U 財布 レディース 長財布 本革 日本製 L字ファスナー 薄い ジッパー アラベスク pacca pacca 馬革 牛革 薄い サイフ 長サイフ 母の日 プレゼント クリスマス【コンビニ受取対応商品】
2020.12.14
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私の知り合いに、 いつも、 ものすごくゴキゲンで明るくて 一緒にいると、めちゃくちゃ 楽しい人がいるんですが、 この方に、 タイトルにある 「何をやっても全部やり切れていないと 不足を感じるんです。」 と相談してみました。 そしたら、 「それは性格の癖だからね」と 言ってくれました。 実際に 『いつもやり残しがある』 のではなく、考え方の癖! 癖なら仕方ないなぁと 一瞬で軽くなれました。 そして更に、 「やり残しがある」と分かるのは やる事が分かっている。 やり残した事があると分かっている。 そういう人がいないと、 「途中だけど、まいっか!ィェーィ!」 って人ばかりになって 物事が進まなくなる。 物事が進むのはこういう人たちが いるからだと… 裏を返せば できた事、進んだ事がある。 それに目を向けていないだけ。 物事は良い悪いは無く どちらの方面から捉えるか、 だそうです。 スゴい…! 一瞬で心が軽くなりました ☆。.:*・゜ これから、 後悔して重くなってないで、 次!次!と、どんどん新しいことを していきます!
2020.12.14
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「人生は苦しい時が華」 こんな言葉を 脳科学者、 中野信子さんのYouTubeで 聞きました。 辛い人生を生き抜いて 悟りを得た人みたいな カッコイイ言葉だと 印象的でした。 苦難が襲ってきて、辛い時も、 やり過ごし過ぎてしまえば 甘い思い出になっている。 辛さや失敗がイヤで、 自分を殺して何も感じなくなり 人生が消化試合になる事ほど 辛いことは無いと…。 中野さんは天才的頭脳ゆえに 30代半ばまでずっと 周囲に溶け込めず人間関係で 苦労してきたそうです。 苦難のやりすごし方や考え方は たくさん出版されてる本で 知ることができるかもしれませんね。 あなたの脳のしつけ方
2020.12.10
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「自分をもてなす」 最近、これをすっかり 忘れていました! 「もてなす」=ご馳走を振る舞う と、なりやすいですが、 親身になって 自分の話を聞いてあげたり、 慰め励ます事も もてなしに入れると バリエーションが増えて 頻繁に自分をもてなせます。 寒くてユーウツになりがちな この時期は、 自分を追い込まない様、 優しく優しくしたいものです。
2020.12.10
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毎年、冬は手足が冷えやすく、 まるで氷のように なってしまいます。 家の中では、モコモコした ルームシューズで 凌いでいましたが、 外に行く時と同じように 厚手のタイツやレギンスを 履くようにしたら 足先だけ温めていた時と違って 全身が冷えにくくなりました。 暖房を付けてても、 冷えがちだったのに…! そして、身体が暖かいと 幸せを感じやすい… というか、 不幸を感じにくくなりました。 (幸せは気づきにくいけど 不幸な気持ちは割と分かりやすい) どんよりと曇った日、 冷たい雨の日には 憂鬱な気持ちになりやすいので、 衣服などで身体を温めるのも 効果があるんだと気づきました。 タイツは家の中では 炊事洗濯で濡れるとイヤなので (ルームシューズを履いてる場合はいいかな) レギンスが使いやすいと思います! 裏起毛レギンス 裏起毛タイツ 裏起毛パンツ うらきもう トレンカ とれんか たいつ レディース 暖かい パンツ ボトムス あったかい あたたかい 厚い 防寒 タイツ 人気 にんき おすすめ オススメ かわいい 安い ふわふわ 送料無料 ポイント消化
2020.12.08
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昨日見た夢で どこかの街の 薬局や雑貨屋で、 買い物をしていました。 入浴剤を探していたけど、 また品物が無かった… 「また」ってなに? 以前に夢で行ったお店に また買い物に行ったみたいでした。 前回も無かったのに また行ってる(^ω^;) 以前に いつも夢で同じ街に行く人の話を 聞きました。 その人は、何年も 同じ街で同じ人達に会い、 最後にはこちらには来ては行けない と言われて… その日以来、いつも行く街の夢を 見なくなったそうです。 (夢の中の街は、 どこかの次元にあって 夢の中でそこを訪れていて 自分の居場所が 入れ替わっていたかも 知れない) そういう、 “すこしふしぎ“な話でした。 同じ街で買い物する夢を 見た時、 この話を思い出しました。 でも、 夢日記というのは つけてはいけないらしいので、 ブログに書くのは これっきりにします。
2020.12.08
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何をやっても不足を感じる 家事をしている時、 そのほかの時でも 出来ていない、 時間が取られている 他にしたいことがあるのに、と 感じていることに気づいた。 どうしてこんなに 焦っているんだろう? うっすら感じたことは 多分、 イヤイヤやってるから。 (家事では、お皿洗いとか) 完璧にやんないといけない、 と思い込んでたから。 そして、 イヤなのが当然と 思い込んでたけど、 案外そうじゃないのかもしれない。 何をするにも楽しそうな人を見て、 そう感じました。 イヤだ…ってなってる事を ムリヤリ楽しいと思おう、って 言うのじゃなくて、 淡々とこなすのがいいのかな。 どうしたらいいのか まだ分からないけど、 何かに取り組む時に こうした モヤモヤとした気持ちが 起こってると 気付くだけでも 理由の分からないモヤモヤから 解放されるんじゃないかなと 思いました!
2020.12.07
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私の趣味のひとつに 『断捨離』があります。 家具も含めて、 家の中から 使っていない物が次々と 無くなって、 空間が広くなるのが たまらなく快感だからです。 12月に入り、 ダンシャリスト達が 断捨離と大掃除を勧める YouTubeをupしてます。 昨夜は、このYouTubeで 断捨離ダマシイに 火がつきました↓ https://youtu.be/1raEkz57gvs 割とこまめに 断捨離してるはずだけど 気づくと、やっぱり 物が溜まってる。 軽く30分くらいやったら ゴミ袋ひと袋分になりました。 めちゃくちゃ 爽快感がある! 引き出しやクローゼットの中が 見やすくなって 物が探しやすしい、 買い足さなきゃならない物が パッと分かります。 『断捨離』って個人の趣味なので スキな人がすればいいし、 無理強いするつもりは 無いので安心してください! 私の直近の夢は 年末年始に デーブルいっぱいに ご馳走を並べて できるだけ家事をせずに ゴロゴロして過ごすこと! なので、12月は 散らかすスペース作りに 勤しみます!
2020.12.03
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クローゼットに、 見るたびにモヤモヤと なぜか、イヤーな気持ちになる 服があります。 とっても使いやすいのに 朝、それを選ぶ時は 仕方なしに着ている。 なんでなんだろう、 そもそもこの服って どこで買ったんだっけ… そしたら思い出したんですけど、 学校行事に必要で、 イヤイヤ買った物でした。 臨時出費の証拠。 それで、見るたび モヤモヤする気持ちが 湧いてきたのかー! もう、十分使ったし、 手放そうとしました。 そう言えば、イヤイヤ買ったけど 割と気に入ってて よく使っていたんだっけ… ↑こういう気持ちが湧くと、 クローゼットに逆戻りするパターン。 確かに気に入っては居たけど、 クローゼットを開けた時、 この服が目に入らないと すごく気持ちが楽…! 今までありがとう と、思いながら手放しました。 これで、モヤモヤした気持ちを 味合わないですみます! ・:*+.(( °ω° ))/.:+
2020.12.02
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脳科学者、中野信子さんが YouTubeで言っていた、 自己肯定感を高めるために 「脳をしつける」 具体的な方法として、 自分で自分をもてなす というのがあります。 今年最後の1ヶ月、 これを実践してみようと思い立ち、 まだ11月だけど、 昨日さっそくやりました! 何をしたかというと… 『値段を気にせず、 食べたい物を 食べたいだけ買う!』 要するに、お菓子のドカ食いを してみたいと思ったんです。 宴ですね\(^o^)/ こんなの、些細なことですが、 いつも自分用のお菓子は 値段を気にして、 なるべく安くて量のあるもの… ってなっていたので…。 んで、スーパーへ。 すると…。 「食材を買ってる人達の横で お菓子を大量に買おうなんて 気が引ける」 って気持ちになるんです。 でも、 見られて何を思われようが、 どうせ知らない人達だし! って開き直りました。 そうしたら お菓子じゃなくて 『お惣菜』ばっかり カゴに入れてる… 『お惣菜』は、 普段、自分で作るのが めんどくさい!ってなってるのを 選んでました。 (ポテトサラダとか) それに、何を買っても良いんだ って設定すると、 不思議と、 そんなにアレコレ カゴに入れないのが意外でした。 多分、 1.お菓子ばっかり買って! っていう自分ダメ出しをしないで (今回はお惣菜でしたけど) 2.値段の制限をかけずに 好きなものを買う! っていうのが ホントに欲しい物が買えて 満足度が高かったんでしょう。 これが毎回当てはまるのかを 再度ためしてみないとです! (※買ったものは家族と食べたんですが、 次は1人っきりで宴をしたい!)
2020.12.01
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