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2008年02月の記事
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餃子研究会！/気づくことのために/普通のカレー
にんにくの日の今日は、餃子研究会！１０種類の趣向をこらした餃子を、みんなで伸ばした手作り皮でいただき、コンテスト！という楽しいまつりでした。どれも甲乙つけがたい。。。写真は撮り忘れて、スタッフぽよよんの日記からさらって参りました。大根を皮にした、前年チャンピオンの蒸し餃子は、せいろに半透明の大根皮が、見た目にもうまそう。。。とろっとつるっと、食感も、甘い蒸し大根と具のハーモニーも、持参のゆず胡椒もばっちりでしたねー、、、なんというか、バランス感覚がある。前チャンピオンは、もうひとつ飛び道具でキムチチーズ餃子を持参。どっちも旨かったけど、そして亜莉さんのラム&シャンツァイや、肉汁を皮に吸わせるオープン餃子も旨かったけど、今年の優勝は、さくさくさんの「サンマ餃子」！りすさんのベーコンと亜莉母特製らー油をGET.来年はぽよよんが餃子バックルのチャンピオンベルト作るって(笑）。ティアラでもいいね。準優勝は、アイアイのしそ餃子。強力粉１ｋｇをGET。これもおいしかったな。私は個人的に、Aさんのセロリ餃子（ベジ仕様）がヒットでした。どれも、各１０個とかずつ食べたかった！来年はそしてノンアルコールビールを用意します。（昨日買いにいったら、亜莉さんの指定銘柄がなかった。。。まずいやつはいやなのでやめたのでした）各テーブル、いろんな大きさや形にできてて、それも面白かったなああ。それを、とり皿もって、移動しながら試食してまわるわけです。「まるで餃子博物館」という感想も。ほかにも「母子が皿もって右往左往するめったにない光景が面白かった」というようなお褒めの言葉をいただき(私にとっては）、嬉しいです。その面白がり、その俯瞰するセンスをもっていたいのよ。まちゃさんが、ホントにすてきな日記を書いてますよhttp://plaza.rakuten.co.jp/machaleo/diary/200802290000/引用させてください昔から不器用だと言われ続けてきたけどそうじゃないかも、と。「作れ!」って言われたほうが難しいであろうハート形になったりとトホホ状態だったのだけどこれまた同じテーブルの亜莉さんやひろみさんに「いいんだってば、いいんだってば」と言ってもらっているうちにあ、いいんだ。作ってしまえばわからないし・・・と楽観的に考えているうちに自分が不器用だ、と思っていることでずいぶんいろんなことを避けていたり逃げていたりしたもんだったなーと。何事もやってみなければわからない。最初うまくいかなくても最終的においしければいいじゃないか（料理の場合）。まちゃさん、今週月から金まで皆勤賞、、、ありがとう(笑） そして、終わり際に駆けつけてくれたとことこさんは、料理部のことを。http://plaza.rakuten.co.jp/tokotokoayumo/diary/200802290002/料理が苦行だったことや、なぜそうだったのか、料理部でどう感じて変化したのか、などについて、ぜひ読んでみてください。 とことこさんは、その後家事援助をするまでにいたってますから、すごい。５月以降、家事援助の講習も含め、調理の基礎をデモでお見せする機会をたくさん作っていきたいな、と策を練っております。誰かがちょっと大変なときに、ちょっと助けてあげられる。そんな「身軽な自信」を持ちたくないですか？援助という言葉はちょっと大げさかもしれない。「こぶたの手」を貸すよ、くらいでね。まちゃさんが書いてるみたいに、不器用とか苦手とかで避けたり逃げたりしてることってそれ自体が、自分の足どりを重くしている。とことこさんみたいに、やってみて、コツをつかんで、楽しくなったら、自分の毎日の食事作りだって変わる。毎日だもんね。大きいよ。 こぶたでやりたいことは、情報を「教える」ことじゃなくて、だからお教室みたいなのとは違ってて情報は「伝える」けれども、だいじなのは参加した人が「気づく」こと。気づくことのために、講座も部活も企画しています。これからも、そこを絶対はずさないぞ、とみんなの日記読んでて思いました！！ こぶたの胃袋・知恵袋の亜莉さんは、手作り皮のコツを伝授してくれました。「こどもに将来『餃子の皮？家でつくるものでしょ』と言わせるくらい作ります」という感想が出ていてよかったなあ。パーツァイもおいしかったよ。ありがとう~http://plaza.rakuten.co.jp/ture2/diary/200802290000/ そして夕飯はnikoの「一度でいいから、おうちで普通のカレーが食べたい」とのリクエストにお答えして、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、豚肉入りのバーモントカレー甘口！バーモントは豚コマでしょう！昭和４４年生まれの私にもなつかしいカレーができました。これはこれだ。おいしいのだ。ふふふ。しかし、一度でいいから、って。。。。。そんなに無理なものだと思ってたのか？
2008/02/29
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割って入る/英語。託児。/料理で疲れない
今日は英語部。少人数でのフリートーク３セットをやって、実感できたこと。伝えたい、わかってもらいたい、その思いがないと、語学は意味をなさない。楽健寺パンの作り方を話しながら、トマトジュースが多いほうが「TOMATY」だよ、などと多少へんな表現だろうと情熱をもって大真面目に語ることの重要さ。 「割って入るメンタリティ、割って入れる単語力」が大事なのね。「まあいいや」「いえ、やっぱりなんでもないです」「まあそんなかんじです」をやめる！コミュニケーションを、そもそも日本語で投げていては、外国語でコミュニケーションなんて、、、、無理でしょう。 昔、私がスクールに行っても上達しなかったのはこれが原因。「わかってくれる人だけわかってくれればいい。聞きたいなら話すけど、難しいかもよ？」みたいなスタンスで、通じるわけがない。わかってほしい相手、怖くない相手（笑）に、ホントに好きなものやことの話をする。それを英語でしてみると、「もっと語彙を増やしたいなあ」「スムーズに文法があやつれるといいな」などと自然と欲が出てくるというもの。それからやっと文法の本が読める。いままで目が泳いでいただけなのに、しゃべる意欲のあるときは、読める。漠然と勉強しても、漠然としゃべれないままかも。。。部員のブログ。http://plaza.rakuten.co.jp/machaleo/diary/200802270000/http://plaza.rakuten.co.jp/hareamekumori/diary/200802270000/ そして託児はボランティアさんがたくさんきてくれて、大人４人、託児４人（+託児ボランティアさんのお子さん２人）という状況。うまく軌道にのせたい。託児を頼みたい企画はたくさんある。パン講座とか。ひとつずつ、ひとつずつ。 夕飯は面倒なときは鍋。全部の栄養素をつっこむことができます＾＾白菜、ルッコラ（半額）、せり、手羽元、牡蠣。味付けは、松前漬けの汁。 そして半額のうど購入。宅配にはない楽しみ、ディスカウント食品を買う。皮はごまの葉漬けのにんにくしょうがじょうゆ汁できんぴらに。うどの中身は、だしみそとリンゴ酢で酢味噌あえ。夕食後に、ｎｉｋｏの食べ残しブロッコリーもあえたら、彩りも味のメリハリもついて、おいしいお惣菜になりました。（そして夜食に完食してしまった）昨日のナチュクリでの名言は「掃除ごときで疲れてはいけない」だったのですが「料理ごときで疲れてはいけない」というのも覚えてくださいね！疲れるのは、思い込みによるやりすぎ （素朴に素材と向き合う）無知による無駄 （コツを知る）無気力による失敗 （とりかかるときには意欲をもっているよう工夫）などなど。カッコ内が対策です。全部クリアできます。で、疲れるほどの料理は「趣味」の領域なので（ライチ持論）疲れたとしたら「あー今日はみっちり料理できちゃった」と趣味をまっとうした実感を。 ところで餃子研究会、キャンセルがあり３名手ぶら枠あいてます。お申し込み先●お申し込み 参加希望の方は 持ち込み枠か手ぶら枠かを明記の上、 お名前、携帯、お子さん同伴の場合は月齢もお書きの上 http://form1.fc2.com/form/?id=141563
2008/02/27
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ハイグレード納豆ごはん/掃除なんかで/超難しいパズル
朝食のようなメニューですが、夕食です。いただいただしみその活用法として納豆に混ぜる、というのを思いついて、花粉時期に自分を応援してくれそうなしょうがとネギのみじんぎりをいれたらハイグレードな納豆ごはんができました。 しじみ汁には、いただいたあおさで磯の香りUP。ブロッコリーは今日は花部分をオイルゆでに。これにししゃもがついてたのだけど気づくと７尾のししゃもがnikoによりすべてアタマと尾だけに！！仕方なく、アタマと尾ごはん。 あ、でもおいしかったですよ。うちはコース料理方式で、できたものから出していくので（ゆで野菜からなるべく出すと、たべてくれる）うっかりししゃもを全部nikoの前においてしまったので私が席についたときには、本体は消えていたのでした。 今日はHipHopのあと、走ってナチュラルクリーニング講座へ。今回は「板書」をリクエストしたので白衣のAneさんのチョークさばきが見れて私は満足（？）今日の名言は「掃除なんかで疲れちゃいけません」まったくだ。.......... いま、ヘナ染め中。どこを分けても白髪、がまた目立ってきたのと、どうもピッタが首から上にたまっている気がして。。。。 あたまを冷やして考えているのは、春からの番組改編、じゃなかった、クラス改編です。利用者が来やすくて、盛り上がる部活構成。そして、、、、懸案事項はこぶたカフェ。圧倒的にスタジオ一部屋では狭い！ほんとうは、もっとチャレンジ出店を増やして、お祭りのようにしたいのだけどなージェルネイルやフェイシャルができたら素敵♪だけど、同時に子どもの安心と安全を確保するには？、、、曜日、時間、場所、人、。。。。何をどう組み合わせたらいいのか。ぐるぐるぐる。超難しいパズルに取り組んでいます。とり急ぎご連絡、４月のこぶたカフェはお休みします。５月にリニューアル予定です。スタッフもこの春は新入学入園と調整が必要そうです。 別件で悲しいことがあり。大切なものをなくすこと、について思いをめぐらせています。悲しいです。大切なものは、大切にしていてもなくなるときがあるとしたら大切にとっておくのでなくいま、大切に使う、味わう、生かす、ことをしたい。じゃあ。いまこの時間にしたいことって何だろう。 それは、片っ端から手をつけていては間に合わない。瞬時に見極めて、ゆったり自然に、の両方が必要なんだろうな。
2008/02/26
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ブロッコリー茎みそ/必ず答えが出ると
新作・ブロッコリー茎みそ。ねぎみそのアレンジ。ブロッコリー茎は皮をむいてさいの目に切る。枝部分は、小口の薄切りに。ギーまたはバターで炒めて（もちろん好みの油でも）火がとおったら円盤状にして、上にみそをのせてふたをする。蒸気でみそがふやけたら全体に混ぜてできあがり。 お好みでみりんや砂糖を加えても。今日は「だしみそ」をいただいたのでそれで作ってみました。みりんと酒とだし（干しえびや椎茸や昆布やかつおなど）が入ったみそで、甘くておいしい。溶かしバターと味噌の風味が合うことは、味噌ラーメンファンならみな知っていること！（笑）しかもブロッコリーの茎は、バターの香りと一緒になると、青臭い甘味がほどよくマッチするのだ！ごはんに乗せて、ついでにかぼちゃとリンゴとプルーンのサラダがあまっていたのでカレーの壷こさじ１とともにレンジにかけて、即席の甘いカレーにして、一緒にいただきました♪本日のベーコンは、チンゲンサイ、ながねぎ、ニンジンとともにトマトジュースでスープに。うまい。。。。。２日分のつもりで作ったけど、夜中に全部食べてしまうかも。。。----------今日はストモニのこの方がセッションに。http://plaza.rakuten.co.jp/machaleo/diary/200802250000/でも、セッションテーマは数日前に解決したとのこと。それも、楽健寺パンを焼いたら、解決！なんてうれしいこと。楽健寺パン、やってよかったなあ！ダイモニ、ストモニ期間に、みんな自己分析がうまくなって、何がストレスの元なのか、自分はどうしたいのかをみつめて、答えを導き出す力がついてきている。それは、繰り返し「必ず答えが出る」ことを体験してるからだと思う。 先日、ストモニを卒業した方の卒論。こちらも、すごくうれしい。。。。。http://plaza.rakuten.co.jp/itoyokodo/diary/200802230000/「短い間だったし、卒業式もないけど、 今まで生きてきた中で一番感慨深い卒業な気がします。 それは自分の成長を感じられたからだと思います。 そして今後につながることを得られたからです。」 卒業おめでとう！！３月いっぱいで、いまのダイモニ、ストモニのコースは終了します。４月か５月から、自分の身体と出会い・心と向き合うコースを作りたくていま練っているところです。丁寧に、それぞれの生きる喜びを引き出すお手伝いをしていきたい、というのが私の願い。自分の身体をもっと好きになりたい人。身体の機能を使いこなしたい人。やせたい人。身体がやわらかくなりたい人。タフな心を持ちたい人。興味のある方、HipHopかヨガストをまずは体験してみてくださいね。
2008/02/25
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かぶとベーコンとあおさのスープ・自家製切干とあらめの炒め煮
晩御飯は、かぶとベーコンのスープ。年に数回のおいしいベーコンが届いたので幸せ♪味付けは塩と、あおさのり（これは香りづけ）スモーク風味と磯の香りがふんわり。コツは、少ない水で重ねににしたあとで水増しして味を調えること。(簡単）nikoはブームのきんぴらごぼうとたまごがゆ。もう平熱、今日一日家でゆっくりできたのでまた明日から元気に保育園へいけるでしょう。これは自家製切干大根（の皮）で作った炒め煮。あらめとともに。味付けは、料理部で作った大根の浅漬けの漬け汁。松前漬けのレシピ、しょうゆと酒とみりんを１：１：１で合わせて煮飛ばしたもの。おいしくて大根２本分くらいの皮を一晩で食べてしまった。これは黒ごまクリームをたっぷり塗った楽健寺酵母パン鍋焼き新宿を吹き荒れた黄色い突風は今晩にはやむらしいけど、一気に街にあふれた花粉に参っています。。。。明日はヨガスト（まゆみ先生のヨガはお休みです）で私も全身調整します。みなさまご一緒に１週間のねじをまきにいらしてください！
2008/02/24
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軽症病児に思うこと/パンは娯楽
今朝のｎｉｋｏ。 朝、なかなか起きてこない、あさごはんに手をつけない、ぐずる、、、、 身体の調子が悪いんだなーと熱をはかると３７・２度。 このしょんぼり感は熱あがるかも？ と保育園に電話。 「微熱があって」「あら何度？」「３７・２で食欲ないんです。ハナミズだけで咳はなく」「じゃあつれてきなさいよ、おかあさん、おしごとでしょ？熱あがったら電話するわよー」 と園長先生とのやりとり。 電話してるあいだに、朝ご飯は食べ終わっていた。 おなかは大丈夫そう？ 風邪はうつるものなので、 かなり躊躇したけれど、 昨日接した子にはうつるものならもううつっているだろう、 咳がひどければ休ませるけど、 ハナミズも夜ほどではない、 うーーーーん じゃあ、午前中だけ、と保育園にお願いする。 正しくないかもしれないけど、 ありがたいことは確か。 子どもを持つと、判断の責任が自分にあることがぐっと増える。 専門家にみせるもみせないも、子どもは選べない。 保護者が何を選択するのか？ 正しいかどうか検証できないときにも、常に判断を迫られている。 その指標になればと企画したのが下記の講座。 ・・・・・・・・・・・・ 3児のハハ、小児科医の佐山先生に聞く ここがポイント！【乳幼児の家庭の医学】はじめのいっぽ ●日時 3/6（木）13：30～16：00 ●参加費 ￥2500 （当日お支払い・子育て応援券使えます） ●場所 ＠北新宿社会教育会館 3F講習室 http://www.city.shinjuku.tokyo.jp/map/kita_shinjuku.htm ●対象 0才～1才児を持つ母＆妊婦さんもどうぞ！ 先着20名 ●内容 ・コレってほっといていいの？気になる症状 咳／鼻水／嘔吐／下痢／湿疹 etc. 家庭でできる対処法と病院へいくべき状態の基準が知りたい！ ・薬って、飲まないほうがいいの？全部飲んだほうがいいの？ 薬の役割と、医師とのコミュニケーション法を教えて！ ・救急診療のかかリ方 受診の際に医者に伝えるべき内容、観察ポイントは！？ まだお話できない赤ちゃんだからこそ、 大人がしっかり見て、判断してあげないと。。。 そのためには、まず正しい知識が欲しい！ それには、お医者さんに聞いてみましょう。 しかもハハの気持ちがよくわかる、 現役子育て中の女医さんをお迎えします。 この機会に、不安や疑問をスッキリさせて 赤ちゃんとの健康な生活を楽しみましょう♪ ●申込先 こぶたラボ予約フォーム http://form1.fc2.com/form/?id=141563 または <info★kobuta-labo.com>(★を@に変えてください） まで、お名前、携帯番号、同伴されるお子さんの月齢、知りたいこと、 をお書きの上お申し込みください。 ●主催 こぶたラボ＆ 「知ろう！小児医療・守ろう！子供達」の会 ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ nikoは昼にお迎えにいったら嬉しそうに出てきました。 （早いお迎えは優越感？普段は延長だからなおさら） 微熱ということで外遊びせずに、先生と一緒に赤ちゃんクラスのおもちゃの制作を手伝っていたそうです。職人nikoにとっては、作れて誉められて頼られてで嬉しい半日だったろうな。 ほんとうにこの保育園の対応にはいつも感謝！なのだ。 帰宅後まだ熱は微熱のままなので インフルではなさそう。 楽健寺酵母をおこしています。（というかうとうとしてたぐらいのを引きずり出した。） 料理部で食べたピタパンやゆみちゃんのブログのお焼き風フライパンパンみてたら 焼きたくなった。 「きょうはなんにもいれないやつ焼くよ」とnikoに言うと 「じゃあnikoは黒ごまクリーム塗ろうっと♪」と楽しみにしてるので おやつってホントに買わなくて作れるんだなーと 自分で驚いたりして（笑） 病児にうってつけのパン作り。 子どもが寝てからの無心のパン作りもまたよし。 もちろん旨いし、健康を気にする人にも、 この方のように http://mixi.jp/view_diary.pl?id=722503221&owner_id=883723 コーラとピザ！というテーブルにも華をそえる楽健寺酵母。 あー 教えてくれたあーりんさんありがとう！！！
2008/02/23
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料理が上達するには/日常のためのバレエ
今日も壮観。テーブルにところ狭しと並んだ料理の数々。取り皿にところ狭しと載せてみるとこんなかんじ。デザートも美味でしたーーーー♪料理部ﾗﾝﾁ１０００円。おかわり自由、デザートつき、レシピつき（ただし口伝・笑）。満腹です。。。。私は、炊飯器サムゲタン、ごまの葉のしょうゆ漬け、大根の即席漬け、春菊の軸とエリンギ炒め、かぼちゃとリンゴとプルーンサラダ（甘すぎた、、、）を制作。料理本をみながら料理するのは私は苦手。料理のときは、車やバイクのハンドルを握っているようなもので進行方向の安全確認（焦げてないか、水分が出すぎてないかなど）しながら素材に集中したほうが、ちゃんと目的地にたどりつけるのではないかと思う。そして完成品、結果にかかわらず料理そのもの（ドライブ自体）を楽しめるようになるのではないかなあ。でも、最初は地図をみながら行くような場所でも、だんだん考え事しながらでも足がかってにそこまで運んでくれるように、はじめのうちは、料理本をみながらの料理も、何度も作って「自分のもの」にしてしまえば手際もよくなるし、先がみえるのでかなり楽ちんになる。いい選手の動きをビデオでみてイメトレするスポーツ選手みたいに、他の料理人の手の動きを理屈でなく右脳でみておくことや手がなれるまで何度もその一皿を作って一回一回の過程と結果の因果関係をデータ集積していくこと。（失敗したのは「あなた」が悪いのではなく、今回の「手順」のどこかが悪かったのです）向き不向き説にあまり逃げ込まずにシンプルに経験値をあげていけばあと、プロでなく、ふつうの人が作るおいしいものを時々たべてやる気もあげると料理はきっと上達します！と私は信じています。これは苦手な人向けの呼びかけで。自分の料理はまったくふつうだと思っている人も、けっこう得意な人も、「おいしい」って言ってもらえるとさらにやる気が出るし新しいメニューのヒントにもなるのでこれまた役に立ちますよ。あとは、料理の得手不得手に関係なく、こどもと二人きりの生活で、息づまる、、、、という方にも、わいわいしゃべりながら乳やりながら、家庭料理をいろいろ味わう場というのは、なかなかよいのでは。ということで、毎月１回、開催しています。料理部、次回は３/２８です。----------------------------------------------３/６の「大人のためのプレバレエ」、講師のレヴェランスさんがお休みのため、代わりにきてくださる先生がこれまたすばらしい方で、ご紹介。ｋａｚｕｍｉx先生ですhttp://www.daystudio.net/「ライフビューティーバレエ」という普段の姿勢や歩き方を美しく！するためのバレエエクササイズ！！のプログラムを提供されていて、なんてこぶたラボのコンセプトに合っているのでしょう！と喜ぶ私。プロフィールによるとうまく踊れないことから身体と向き合い、ＮＹでピラティスやボディコントロールを学び、「楽しみながら自分の身体を知る」ことで心も身体も変化をとげたことが書いてあります。お写真も素敵♪http://www.daystudio.net/Waiwais.html昨日のカフェにきてくださって、ヨガストレッチを受けてくださいました。（いいｸﾗｽですねー、と誉められて喜ぶ私）子連れクラスは初めてとのことで、まずは３/６のクラスをやってみて、今後について相談となります。なので、次はないかも？？あるかも？？？熱烈コールがあれば、毎週開催もあり？？？？まずは今回ふるってご参加くださいませーーー！！なにしろ、クラスではバレエ曲かけて、曲想に合わせてウォーキング指導もやっているそうです！ロミオとジュリエットなら貴族のデコルテで、とか村娘ならカジュアルに、とか。すっごく興味があります、私が。。。。３/６木 １０：３０～１２：００ 定員１２名 ３０００円お申し込みはこちらから。http://form1.fc2.com/form/?id=131667トウシューズ・レオタード不要（笑）
2008/02/22
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炊飯器サムゲタン・楽健寺パン・伝えたいこと
炊飯器サムゲタンを作ることに決定>あさっての料理部 この前のシスの親睦会でよしコレラが作っていた、簡単バージョンのサムゲタン。 もち米も、生協宅配で冷凍庫にいれそびれて自然解凍してしまった手羽中もある。 今日は亜莉さんの楽健寺パン講座でした。 以前は私もラボで楽健寺パン友の会と称して 超てきとーなパン作りを披露していましたが、いまは 美味しいパンは亜莉さんに任せて（マジうまかった！） 「ホントに簡単だから、パンにはサラダくらいつけよう」 「和惣菜もあうから、パンとともにおかずを食べよう」 「なぜかねぎみそとマーガリンがあうから一緒に塗ってみて(笑）」 という提案をするために ひじき煮を持ち込み、 手抜きサラダ、 ねぎみそを実演するコーナーを数分担当いたしました。 提案のある講座。 そして、おみやげの酵母だねは、特別な容器にいれて配りました！ ワンカップ２２本、この日のために飲みました。こつこつと（笑） 我ながらいいネタだった、満足です。配れて。（←アホ） 「伝えたいこと」 って誰にでもあるんだと思う。 でも、 「聞いてもらえないかも」 「私なんかが言っても」 なんて声が、、、、 そして伝えないことが習慣になってしまう、のかもしれません。 そんなもったいない。 料理部とか、英語部とか、 役に立ちあう、意見を聞いておもしろがる、 みたいな機会をもっと作っていきたいな。 みんなの伝えたいことを、聞きたいし 伝わるように、手助けしたいとも思う。
2008/02/20
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旬の野菜と限定豆乳温麺とプリキュア
いただきものがあって夕飯がおいしかった！ つややかな鯵のひらき ふきのとう味噌！春がきた！ 無農薬チンゲンサイとキムチのいため物 きんぴらごぼう（nikoのブーム） あさりの味噌汁 明日は菜の花のぺペロンにしよう♪ 旬の野菜はホントに染み渡るおいしさ。 ありがとうございます！ごちそうさまでした！！ お昼は、ぽよよんとともに じゃらんじゃらんへ。 どうしても2月末まで限定の 豆乳味噌温麺が食べたくて。 あったかい豆乳スープに漬かった麺を ちょい辛の味噌ダレにつける変わりつけ麺です。 おいしいものを食べて、季節の変化を乗り切るぞー 桜が待ち遠しい！ 神田川ぞいの並木も、社教の窓から見える樹も、桜なんですよ。 講座の行き帰りにお散歩の楽しみが増えますよー ところでまたしてもプリキュア(笑）。 いま「スプラッシュスター」の6巻まできたけど このシリーズは主役ふたりがいまいちイイコすぎてリアリティないなーと 気乗りしないまま観ていた。 悪役の怪物たちも荒唐無稽すぎて、ネタも笑えなくて、 ﾀﾞﾒだ、ファイブより、マックスハートよりﾀﾞﾒだ、いまいちすぎる！と思ってたんだけど。。。 6巻はちょっとよかった。 転校生としてもぐりこんでいる悪の戦士みちるとかおるがプリキュア側に寝返るのだ。 それまで、心から忠誠を誓っていた、悪の創造主から 成長により独立した感情が育つ、 その間に出会う人々からの影響が2人を変える、 とどめは 敵であることがバレた後にもプリキュアに 「運命は変えられる、私たちはもう友達だから戦えない」と諭されるのだ。 そしてみちるとかおるは、使命を捨てる。 「私たちは、この世界を知らずに、滅ぼそうと思っていた。 この世界は、美しいところだったのです」 「この世界を滅ぼさないでください」と 悪の親玉に懇願する。 しかし6巻でこのクライマックス感、いったい１３巻までどうもっていくのか？ そしてGEO大久保店では、スプラッシュハートのシリーズを本店に返す準備をしていた！ カウンターで「えーーー！まだ6巻までしかみてないのに！！」とnikoとふたりでショックを受けていたら お店の人が 「なるべく遅くなるように、働きかけますね、、、」と言ってくれたけど どこまで彼の権限がとおるのか？ 私はただのオタクなのか？（そうなんだけどさ）
2008/02/18
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アンパンマンパン
ひさびさの休日な気がします。 ママとサッカーする！と数日前から楽しみにしてたnikoとサッカーしたり 絵本読んだり、１週間つんでた洗濯物たたんだり、パン焼いたり。 プレートにちんまりならぶ、顔たち。ふっくら焼けました。お待ちかね！焼けたパン持って矢口さんちへ遊びに行って。 おしゃべりしてお笑い見て。 帰りたくないnikoを無理くりつれかえって９時過ぎに寝かせました。 休日の任務終了。やはり楽健寺パンは、和惣菜と合う。 アンパンマンパンに大根の煮物をはさんで、日本酒とともに食べました。 ジャムおじさんもびっくりでしょう。
2008/02/17
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ゴスペル親睦会
昨日はゴスペルチームSister★Sisterの親睦会「Oh Happy Party！（ｵｯﾊﾟｯﾃｨ-）」ということで朝から仕込み！タイカレー２種とサラダなど。１２時をまわると。午前のゴスペルｸﾗｽを終えてメンバーが続々と調理室へ。持ち込まれる料理の旨そうなこと！この持ち寄り料理は、コンテストによってレッスンチケットに変わったりもするのだ！超充実の料理コンテストの優勝はゆかちが徹夜で作った、謎の異国コロッケ、受賞におもわず涙ぐむゆかち、それにもらい泣きする数人（よしコレラ、ライチ含）という謎の展開、相次ぐ妊娠報告（私ではない）、おいしい食べ物と笑顔のみんなと国立競技場と明治公園のよしコレラ編集DVD等々「Oh Happy Party！（ｵｯﾊﾟｯﾃｨ-）」にふわさしい（？）１日。砂肝も牛スジもサムゲタンもうまかった！夕飯は持ち帰ったホド芋スープとニラで雑炊。楽健寺パン種もおこしたので、今日はnikoとパンを焼きます。
2008/02/16
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セッション、明日の買い物、英語、託児
今日は荻窪アナザーキッチンにてグループセッション。ごはんももちろんおいしかったし、毎回のことながら、悩みやストレスや向上課題を持ち寄る女性たちの生命力にこの仕事を続けていくエネルギーをいただいています。終了後、個人セッションその後は明日のゴスペル交流会の買出し。タイカレー２種類作ります！大根イエローカレーきゃべつとたけのこのレッドカレーよしコレラが届けてくれたチキンを２ｋｇ解凍中！シャンツァイも２束買ったし亜莉さんに作ってもらうベトナムサラダのもやしも買ったし長野からおいしいお米も届きました！！わーい。・・・・・・・・・・・・・・英語部が盛り上がっていてミクシトピは英語日記が始まりました。楽天の参加者のブログをご紹介http://plaza.rakuten.co.jp/fullmoony/diary/200802130000/http://plaza.rakuten.co.jp/machaleo/diary/200802130000/http://plaza.rakuten.co.jp/itoyokodo/diary/200802140001/そして託児担当のきよっぴさんもそれを支えてくれています。http://plaza.rakuten.co.jp/happy33kiyoppi/diary/200802140001/託児は、きよっぴさんとNさん（お子さん連れ）のお二人で７～８人を見ていただいてるので本当はもうおひとりくらい募集したいところ。平日昼間はボランティアの方も少なそうだし、、、結婚退職したけど子どものいない保育士の方とか？いまのところ、もともと知っている方かそのご紹介の方でお願いしているので新しく探すことに少しハードルがある。活動を理解応援してくれる人にお願いしたいから。引き続き募集しております。ホントはすべての企画に、託児も選べるようにしたいのだ。活動趣旨を新しい人に説明できて、理解応援を得られるようになるのが私の仕事だね。それからこういうところに助成金をひっぱってこれるようにもなろう。立派な大人になる。その前に部屋を片付ける。（笑）
2008/02/15
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新ごぼう/コミュニティを仕事に/怖い顔/お宝Map
きんぴらごぼうがおいしい！それは新ごぼうだから♪小松菜とイカのいため物もおいしい！一瞬でできるのも嬉しい。ごはんに乗せてワンプレートでアジア風（？）洗い物もワンプレート＆汁椀のみです！料理部残席わずかです。２/２２金 １０時半から１３時半 １０００円。ひとんちのスピードめし、定番おかず、手抜きとこだわりのバランスを学ぶ貴重な場ですよ。上手下手とかいってる場合じゃないですよね、毎日の作業ですから。しかも家族の健康にもかかわってますね。シェアしあっていきましょう。知恵を。火曜夜、国立競技場の新宿シティハーフマラソンの懇親会に子連れで参加してきました。ボランティア団体のみなさんなど、なんだか年齢層も社会人レベル（？）も高そうな皆さんの中、シャツをズボンからはみださせたなぜか真冬に半そでのｎｉｋｏと、ズボンがずり落ちて半ケツのminominoをつれて、よしコレラと私も出席しましたですよ。かなり場から浮いて、いやアクセントを添えていました。。。。子どもらは風船で遊び、から揚げとサンドイッチとジュースもらって満喫してましたね。私は参加者の方の中で最近NPO立ち上げた方と名刺交換し、あとは職員のKさんとずっとお話させてもらいました。レガスは、新宿区の生涯学習財団で、普段いろんな講座で使わせてもらっている北新宿社会教育会館も、この財団が運営しています。託児のことや、地域での活動をビジネスとしてどう展開するか、みたいな話ができてよかったです。財団としても、そういった活動をサポートする講座を開催しているとのことでいくつか申し込みました。しかし「コミュニティビジネス」って言葉はなんだか印象が悪い気がする。。。。ともあれ、私は自分がやってきたことを広く伝えて、あちこちにこぶたラボみたいな場所ができればいいと思うし、これからのラボの存続発展を願っているのでもうほんとに気合いれて絞ったり広げたり掘ったり盛ったりしていくですよ。ちょっと４月５月くらいに、いろいろ変更などしていくかもしれませんが、よろしくです。温かく見守ってくださいませ。レガスでもらった風船にいろんな顔を描いて遊んでいたniko。並べて写真とってみました。うしゃしゃ。おもしろかわいい。怒ってるのに。子どもは、感情に善悪とか優劣をつけてない気がします。怒った顔。泣いた顔。笑った顔。全部そのまま受け入れてるんだなあ。----------3/ 21に予定していたお宝Mapと本格インドカレーの会は変更してお宝Mapとタイカレーの会に（笑） 変更いたします。久々のAne亜莉カレーのイベント、と企画当初は思っていたのですがお宝Mapの性質上、大人数でやるよりは本当に興味があって、それを役立てていきたい人にだけきてもらったほうがお互いに実りある会になりそうなので。。。ラボにて、５名様限定でやります。タッチフォーヘルスやスリーインワンも使った、グループセッションです。お子さんの同伴は、ハイハイ前まで、ということでお願いいたします。１０時半から１３時半、３５００円ﾗﾝﾁつき・肉入り です。お問い合わせはこちら。http://form1.fc2.com/form/?id=141563
2008/02/14
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英語も仕事も夢も目的を忘れなければ
今日は英語部でした。前回も書きたいことあったんだけどもう２週間たったのね。今日は、英語の発音＆発想トレーナーのカコさんの前で１分以上２分以内の自己紹介スピーチをして、コメントをもらうという日でした。そこでコミュニケーションの大前提、「伝えたいことを、伝わるように話す」というあたりまえのことを再確認。声が出ていること、スピードがちょうどいいこと、リスナーのレベルに合った言葉を選ぶこと、そういうことが、英語以前に必要なのですね。話す目的は、伝えたいことを伝えること、だもんね。うーーーん、面白い。スピーチを学ぶ興味のある人は、仕事などで必要な人以外あまりないかもしれないけどこうして多くの人が興味のある「英語」を学ぼう！という機会にコミュニケーションの基本に気づくことができるのはすごくいいクラスだぞ！語学教室ではなく、こぶたラボ英語部だからこそなんじゃない？とほくそえむ企画者。前回はワッツニューをやって英語で少しづつコメントしあうことをやりました。（日本人だけで）そのとき感じたのは「話したい！」「これ聞きたい！」「これ言いたい！」というエネルギーが場に満ちる瞬間がなんどもあって、それは結構しゃべれる人も、たどたどしい人も同じくらいのパワーを持っていて英語を習得できるかどうかは、この感覚をいかに何度も味わうかだよなーということでした。具体的にどれだけその能力を欲しい！と感じるかどうか。先週土曜日に、chizuki主催のベリーダンスまつり（こんな名称ではないけど）を見せてもらった。こういう機会があってこそ、練習にも熱がはいるのよね、と実感したのでした。そうだった。その日の感想日記は送信とともに消えたんだけど(涙）、みんな素敵だったわー。これは演目とはまったく関係ない感想ですが出演者がみんな子持ちっていうのはかなり特異なショウだ・笑でも、生活感のないステージという異次元で、剣をアタマに乗せ回転したりするわけですよ。これは具体的に「あれをやるぞ！」と思うからできるようになるまで練習するわけで。その努力って、「習い事するならお金になるもの、資格とれるもの」みたいなみみっちさとはそれこそ異次元にあり、逆説的だけどその異次元の努力の先にいってからお金を生むくらいのものになりえる、と私は思います。余談ですが。話を戻して、で、仕事についても、夢についても、その目的を忘れなければ継続できるしいろんなやり方でトライできるのだ、と最近よく思うのです。迷ったり、滞ったら、目的再確認。明日はこぶたカフェ。新出店・まつげパーマ登場。。。（予約制。目を閉じた状態で１時間かかるので、お友達と一緒に子どもを見合えるのがベター）お申し込みは http://form1.fc2.com/form/?id=163600 ヨガストも、あきあります。いま春にむけてｸﾗｽ改編検討中なのであるうちに、受けてね！私のスケジュールが厳しくなってまいりました。※来週、再来週の月曜整体ヨガは、ライチのヨガストレッチに変更となります。３月１，２，３，４、週の月曜は「上先生のキレイになるヨガ★」を特別開講♪いつも産後の方限定ｸﾗｽを担当してる上先生のｸﾗｽを受けてみたい人！このチャンスにぜひ。産後ｸﾗｽは３月はお休み、４月は１４，２１，２８です。
2008/02/13
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発表会/ネパールカレー/餃子
今日は保育園の発表会。昨年、せりふを言った後、会場からおきた笑いで、泣き出してしまったnikoですが、ことしは「楽しみ～」と言いながら眠りにつき、「はっぴょうかいだ！」と目覚める張り切りよう。会の最初に、園長先生が「みなさま、お子さんたちがかわいらしくて、笑いが漏れてしまうこともありますけどそれでびっくりしたり傷つく子どももいますので、どうぞ抑えて笑ってくださいね」とお話があり、昨年のことを気にしてくださっていたことに感動。（ここですでに泣きそうに・笑）縦割りグループと、年齢クラスでのそれぞれの発表はみんなよかったなあ。担任の先生方がつっかえながらピアノ弾いてるのも。nikoはのびのび、普通に、せりふをキレイに言えていて、成長を感じました。保護者会でも、５歳児の発達として、いま周りとの関係を意識できるようになっているとのお話。フォーメーションや、役割分担がアタマに入っていて、家でも人のせりふまで報告してたもんなあ。よそのお母さんたちもみんななみだぐんでいたのが、心強いかった。ここも、働く母の会なのだものね。保護者会後、いつもより早いお迎えにて、子ども達はおおはしゃぎ。「うちに遊びにくれば？」「行く！」ということで初めて保育園のお友達が家にきてくれました。いつもは７時お迎えなので、その後はとても行き来できないのだ。３時間ほどまったり遊んで、最後にチャンネル争いで２人とも泣いてましたが（笑）これに懲りずに、同年代との付き合いをマスターしてほしいものです。そんなの、大人になっても試行錯誤なんだけどね。。。。。。。。ネパールカレーのスパイスミックスをもらったので大根ときゃべつとブロッコリー茎とエリンギでカレーを作る。ミサヤコタルカリ！３日目のくず野菜スープとトマト缶で。すっごーくおいしかった♪ブロッコリーの茎って、花部分とは別ものの野菜として旨いな。皮をむいて輪切りで使いました。薬味には芹のみじん切り。付け合せには、ゆず大根もおいしくできました。うしろにあるのはホッピー。ビールより、アルコール濃度が調節できていいかも？（これでも控えています）ビンがレトロでかわいいな。こぶた２月の企画で絶賛募集中なのは、餃子研究会！ワイドショーでも話題の中心は、餃子（笑）。２/２９に持ち寄り種を、みんなで伸ばした皮で包むよ。コンテストもやるよ。試食枠もあるよ。【餃子研究会２００８】 ●日時 2008年 2月 29日 （にんにくの日！） 11:00～14:00 ●場所 北新宿社会教育会館 ３Ｆ講習室（調理室）●お申し込み 参加希望の方は 持ち込み枠か手ぶら枠かを明記の上、 お名前、携帯、お子さん同伴の場合は月齢もお書きの上 こちらのフォームへ！ http://form1.fc2.com/form/?id=141563 お申し込みお待ちしてます！※メール復旧しました
2008/02/08
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復職前おっぱい／イカとほうれんそうのペンネ
昨日の復職応援座談会で、いただいた感想をご紹介しますね。★産休、育休、子どもを預けることに罪悪感は持たなくて良いという言葉に救われました。切迫早産で入院し、予定より早く産休に入ったことを負い目に感じたり、職場の人間関係に悩んでいたので不安が解消されました。仕事の情報共有は考えていましたが、フリートークの中でもあったように家庭内の情報共有も大事ですよね。目からウロコの発言でした。他にも家事をうまくやるコツや仕事を休んだ時は、など具体的ですぐ実践できる内容が多くとても参考になりました。このようなイベントを企画、実施してくださった皆様に感謝です。ありがとうございました。★実際に２人の子どもを育てながらバリバリ働いてる先輩ママさん方をみて、１人の子育てで復職に不安を感じていることが、なんだかちっぽけな気がしてきました。自分って、ちっちゃいなーと。。。もっとおおらかな心を持って、小さなことは気にしない、そんな母になりたいと思いました。確かに、なんとかなるものだよなーと思えてきたのでよかったです。ありがとうございました。★復職への不安はほとんどない状態でしたがさらに「楽しみ」になりました。「（迷ってる暇がないので）仕事で迷うことがなくなった」というのはそうだろうなあと思うし、そうなりたいなあと思っていたところなので特に印象に残りました。自分の職種的にも、母になったからこそつくれるものがあるはずだし、と鼻の穴をふくらませています。もちろん復職したら、実際問題大変なことはあるのだろうけど、何より、今日のパネラーのみなさん（＋同じテーブルだった１児の母Aneさん）の美しい笑顔が印象的で、思い出しては励まされることだろうと思います。★今日はありがとうございました。参加者唯一！？育休中ではない私ですが新しい世界に踏み出す勇気が出ました。とにかく行動する。やってみて考える。コミュニケーションを大切にする。などなど、色々学ばせてもらいました。・・・・・・・・・・・こうして、企画が実現して、うれしいフィードバックをいただける幸せ。ホントに、あの場にいたみなさまいつも支えてくれているみなさま大感謝しています♪さてさて、復職シーズン企画 第２弾★はこちらです。やめる？続ける？どちらにしてもケア方法があるんです！ 【復職前のおっぱい講座】快適美乳ケアでふんわりUP&Keep♪ ●日時 ３／１０ １３：３０～１６：００ ●場所 北新宿社会教育会館 ３F視聴覚室 （東中野・大久保） ●お申し込みはこちら。 http://form1.fc2.com/form/?id=172642 保育園は決まった。復職日も決まってる。 さて、悩みどころは、おっぱいのこと。 続けても、体力は大丈夫？ 張ったりつまったりしないの？ やめたほうがいいの？ やめるならいつ？ どんなことに気をつけたらいいの？ 巷に溢れるいろんな情報を調べていると、余計わからなくなったりしますね。 先輩の体験談も、自分やわが子に合うのかどうかわかりません。 この講座は、 ・おっぱいの構造と母乳が出るしくみ ・継続の場合のコツとセルフケア法 ・やめる場合のコツとセルフケア法 ・こんな時は専門家（助産師・相談所・母乳外来）へ という実用的な情報をお伝えし、ご自身で納得いく選択をできるようお手伝いを する ものです。 さらに、 ・快適美乳ケアってどんなもの？ をデモンストレーションでお見せし、 オイルケアで実際にバストの形や位置、血色が変わること をご覧いただけます。 久々に出したスーツを着たら、バストの位置が垂れててショック！ なんて方にも、朗報ですよ♪ 美しいバストは、健康と、おいしい母乳のバロメーターでもあるんです。 良い位置に、ふんわりとバストを保つことが、 赤ちゃんにもうれしい、おいしいおっぱいをKeepすることにつながります。 助産師ではなく、快適美乳ケアセラピストならではのアプローチをお伝えします 。 ●講師プロフィール 亜莉先生 http://plaza.rakuten.co.jp/ture2/ 心も身体も、ラクに、キレイに！をモットーに ・快適美乳ケア ・アーユルヴェ－ディック・オイルセラピー ・簡単安全おいしいパン講座 ・味も消化力もぐんとUP！のスパイス講座 などなどを、自身が主宰するサロン【小桃堂】や 都内近郊の育児サークルなどで提供。 講座も個人セラピーも、キャンセル待ち続出の人気講師。 手掛けたおっぱいは数え切れず。またカウンセリングや 心のセラピストとしても経験を積む、頼れる相談役。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日は春雨スープにした、くず野菜のスープですが今日はイカとほうれん草のトマトパスタスープにしました♪スープを１人前火にかけ、沸騰したらペンネ、たまねぎ、エリンギをいれて煮立てペンネがやわらかくなったら塩、トマト缶、イカ、ほうれん草、ギー（バターでもよい）、スライスチーズをいれて、胡椒をふってできあがり。春雨もペンネも、別ゆでしたりせず、そのままスープで煮て食べられます。火にかけながら野菜を切りながら、で数分でできますよ。イカとバターはめちゃめちゃ合う！食材の組み合わせは「センス」ではなく、「意識すること」だと思う。だからあきらめず、食べるときに意識して、グルメ漫画みたいに、風味や食感について語ってみましょう♪（うざい？・・）そうすると、「これが合うってことはあの料理にもいけるかも？」「この切り方だと素材感が生かせないな」なんて工夫したくなってくるかも。。。と、書きながらおしゃれもセンスだと思ってあきらめてたところを、意識して味わってみるともっと変るんだろうなと思いました。がんばる。
2008/02/06
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復職応援座談会/春雨スープ
今日は初の試み、パネリストを呼んで座談会をやるというもの。その名も「復職不安を吹き飛ばせ！元気の出る座談会」実際に働いてる母のなかから２児、そして正社員、さらに仕事と育児以外にも打ち込んでいるものがある人、という基準でパネリストをお招きしました。全員こぶたラボユーザーです。(謝礼はこぶたレッスンチケット。。。）忙しい中、会社を休んで駆けつけてくれた４人のワーキングマザーはてきぱきと会場設営や片付けも手伝ってくれて、なんつーか人間力の高さを感じました。。事前に、育児や仕事についてのアンケートをメールで送り、その返信をもとに話をすすめていったのですが前日に構成を練って、そのまま眠った私。明け方、いやな夢で目覚める。会場が、前の団体が押して、あかないのだ。「もう１時から予約してるのに！」「まだ片付かないのでちょっと待ってください」とのんびり片付ける団体。ああ、もう、みんな待ってるのに！！！！というもの(脂汗）。初めての試みは、私だって緊張するものです(笑）。ふたをあけてみれば、ほっといてもしゃべりたいことは山ほどある、パネラーも参加者も、私もね。いい時間だったなあ。名言がいっぱいありました。・「ねばならないの自分の思い込みが自分を苦しくさせる」とかね。・「子どもを産んでからのほうが絶対に生産性があがっている」とかね。元気が出る座談会にふさわしい内容でした。とはいえ、パネラーも、すべてをうまく完璧にやってるわけでなく各人のこだわりポイントと手抜きポイントは違っていたりして誰かの話に「うわ、それうちはやれてないなー」と耳をふさいだりね。「今日のお話は、私たちの体験でしかありません。みなさんは、みなさんの体験の中で、自分のやり方をみつけていってください」というJullieさんの言葉に集約される。手抜きについていい残したこともあったよ、「入浴は毎日じゃなくていい」とか。「洗濯物はたたまなくても、きれいにつめばそのまま着れる」とか。だめ？うちの場合その山が崩れて盛りなおしたりするからぐちゃぐちゃになったりするのだけど。（しまおうよ）気になるならないは人それぞれだけど、ためしにできる手抜きから（！）やってみると優先順位が自分なりについてくるかも？できることからやる、じゃなくてやらずにすむものから切り捨てる？手抜き料理に関しては。料理部にきてもらえると、こまごまとお見せできます。私は、夕食後の洗い物しながら、重ね煮とかひじきとか切干作ることも多いです。明日以降のぶん。常備菜はWMの味方。あとぬか漬けね。洗って切るだけ。毎日まぜなくても大丈夫ってしってた？家事は家事で気分転換になったりもするしね。パンづくりとかね。今日の講座の私の中の目標は１．復職についての心の準備ができる。 想定できれば対処しやすい。突発性発疹みたいにね。知ってればあわてない。２．子どもをもう１人産んでもいいかな、と思う。 笑。２児の母たちのたくましさを見てもらいました。３．復職が楽しみになる。というものでした。最後にみんなどう？と会場に聞いてみました。１．は過半数２．は数人３．は２名くらい？ふふふ、あの山は簡単に登れるよ、といわれるより、こことここに気をつけてね、と言われると少し心配になるかしら？でも、簡単な山より準備のいる山のほうが頂上の景色はいいんだよね！そして、いくつも険しく美しい山を登った経験をつむとチャレンジは楽しみなものになっていくのだよね。パネラーの名言「葛藤のない人生なんてつまらない」なんて素敵な仲間だろう♪ありがとう！参加者のみなさんも、来年はパネラーの席へどうぞ。あなたの体験からの言葉を次の人へ手渡してね。..............................................今日の夜食は春雨スープ。昨日、ずっと冷蔵庫にあったセロリ葉と、２週続いて届いたきゃべつの外葉と、ハイドクしょうゆのでがらしにんにくとしょうがとこんぶと鷹の爪と干し椎茸いれて１時間以上ことこと煮て、ざるでこしてくず野菜スープを作った。半分冷凍にして、１/３を夜食に。このスープがあるとブイヨンはいらないので春雨、とうふ(冷凍）、桜海老、せり、ほうれんそう、ねぎ、干し椎茸をいれて煮立て、ナンプラ-とレモン少々と胡椒で調味。仕上げにごま油。野菜、使い切れないときは、煮てスープにするのはおすすめです。スープは栄養あってすぐ腐るので冷凍か冷蔵庫保存で。飲むときにフレッシュな青菜をたします。あーーーーあったまる。
2008/02/06
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死ぬまでに果たしたいことを実現する。。。宝地図セミナーにて
昨日は雪の中、タクシーで保育園へ。。。そのまま向かったのは「幸せな夢実現をマスターする宝地図徹底活用セミナー」http://www.takaramap.com/宝地図とか夢曼荼羅とかお宝Mapとか、あちこちのブログで読んではいたのですが今年の春分には、こぶたラボでもみんなで春分お宝Mapづくりと本格インドカレー会（なぜか）やりたいなーと思ってまずは宝地図といえば、の大家、望月先生の教えを直接伝授されようと私が行って参りました。もちろん、ライチ個人としても、こぶたラボの主宰としても、叶えたいことが強固になってきてでも、現実には To Doリストに追われて取りこぼすものもたくさん出てくるし健康も心配だし個人的な課題もあるしで、ここはひとつ、ストレス解放も地道にやりつつわくわくすることを強烈にインプットするアプローチもやっておこうとやる気まんまんで参加。グループワークでも「やる気ですね！」「すごいパワーですね」といわれる暑苦しい私。一緒に組んだ方おふたりが、これから天職をみつけたい、という方たちだったのでなおさらだったのですがおふたりのお話を聞いてて私はなおさら、もうすでにやりたいことがみえている、しかもいろんな人の協力と応援でやり始めることができた私が、立ち止まってどうする、というのを強く感じました。私が、どんどん実現して、そして手渡していくのだ。死んでも発展しながら続いていくもの。受け継がれるものを。そして未来だけでなく、いま現在の女性のライフスタイルにだって確かな変化を起こしたいと思っているのだから。そして私の作った宝地図は、こぶたオフィスのビルや、ライブハウスや、食堂、居酒屋、セミナールーム、スタジオ、キッズルーム、おいしいもの、ビール、かっこいい仕事のできそうな女性(顔は切り抜いてある）、花束、平積みの本、広いベッド、風呂、ベランダ、リゾート、子どもの笑顔、老夫婦の笑顔。がところ狭しと貼り付けられた、、、まさに私の机の上のようなにぎやかさ。（汗）当日プロに撮ってもらった写真はこれ一筋いらない髪束があるのが悔やまれますが(直前まで鏡でチェックしてたのに）、すばらしい宣材写真をいただきました。なんか上品だぞ！好きなもの欲しいもののコラージュは眺めていると予想以上にわくわくします。写真は、右脳にダイレクトに響いてきます。もっとぜんぜんすっきりした宝地図の人もいるし具体的な写真があまりない人もいます。人それぞれの夢が、ずらっと目に見えるのは楽しい風景でした。５０人くらいの人がいたでしょうか。この宝地図を３/２１にみんなで作って、カレーﾗﾝﾁ食べながら眺めよう！という企画をしています。詳細はもう少しお待ちくださいね。今回のセミナーには、プレメールセミナーがありメールで出た課題に文章で叶えたい夢を１０個あげたりするものがありました。他の方は、１０個挙げられなかったという方もいましたが私は新月会で慣れていたのでできたのでした！！３年後、１０年後の願い事まで１０個ずつ挙げることができてしまいには「フリースクールオープン」「助産院オープン」なんてのも入っていましたよ。。。全部で３０個の野望・妄想を挙げられる筋肉を持ってたんだなあ、とあーりんさんに感謝したりして。脳の願い事筋肉を鍛えたい方は、新月会へ。新月会、今年はこぶたでの開催日数が少ないので興味がある方はお見逃しなく。次回は今週木曜２/７ １３：３０からですよ。準備の都合上、前日だと間に合わないかも？そもそも残席あるのかな？こちらからお申し込みを。http://plaza.rakuten.co.jp/harinaga/mailboxformお名前、同伴されるお子さんの月齢、携帯番号、生年月日、時間（母子手帳か親に確認）、生まれた場所（都道府県）が必要です。結局、望まない結果や、いまある望まない状況を愚痴る羽目になるのは、自分自身が望むものを選んだり準備したり、しなかった時なのよね。。。。。同い年や年下のビジネスオーナーと話していると準備してこなかった自分が恥ずかしくなりますが今からでもできることはたくさんあるので目の前の課題を、こなしながら死ぬまでに果たしたいことを、残された時間でできる限りやります。2/６水曜には、素敵なワーキングマザーたちをパネリストに迎えて復職応援座談会を行います。いま準備中。。。。ホントに、実在の先輩ほど勇気付けてくれるものはない。別にスーパーウーマンではなく、でもすごいバイタリティのかっこいい女性たち。私も楽しみです。残席わずか。２/６(水） １３：３０～１６：００ 【復職不安を吹き飛ばせ！元気の出る座談会】 ＠北新宿社会教育会館 学習室Aお申し込みお問い合わせ http://form1.fc2.com/form/?id=141563
2008/02/04
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豆まきなんて
豆まきなんて子どもでもいなければ絶対やらない行事だ。シェアハウスにいた頃、まだichikoが保育園児だったときは誰か大人に頼んで鬼の面をかぶって乱入してもらい、それにマメを本気でぶつける、かなりスリルある行事だった。母はそばにいるのでそれは母ではない、知らない人。誰か知らない、お面をかぶった鬼がくるのだから母も怖い気分を味わいながらマメを蒔いた。昨日、保育園に鬼がきたそうで、nikoはうしろのほうでこわごわ見ていたらしい、帰り道に、「うちにもくるの？日曜日」ときくので、くるかもしれないからマメをまこうか、といったら「にちようび だいず」というメモを今朝もたされた・笑お迎えにいくと「だいずは？」ときく。向かいの酒屋で探したらあった、炒り豆。うちにつくと「ひいらぎがない！」とさわぐので「上手に書いてはっといたら、きっと鬼はこないよ」となだめて描きました。水性ペンと色鉛筆で。ふたりで豆を蒔いて。半分は明日蒔くことにして、少し食べました。お風呂に入って、明日の段取りを話すと（二重保育なのだ）「鬼が来たらどうするの？」としくしく泣くniko。「鬼は、ひいらぎを貼ったからこないよ。きたら、戸棚に豆があるから投げてね」「でも、金棒をもってるんだよ」「大丈夫、それまでにはママが帰ってくるよ」と約束しました。恐怖・不安と人を信頼する・安心感じながら情動が育っていくんだろうなあ。大人になった私は何を恐れているのか？そんな時、何を信じていけるだろうか？
2008/02/02
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メロンパン！カレーパン！チョコチップツイスト！シナモンロール！（そしてぶり大根）
昨日は亜莉さんのおやつパン講座。２０名での調理室実習も、回を追うごとにスムーズになってきました。なにしろ毎回事前打ち合わせからタイムテーブル組み、フィードバック、次回企画とかなり練ってこねて発酵させております・笑亜莉さんのあくなき探究心、素直な吸収力にはいつも感動します。日曜にはさらに講師研修でパワーアップしてくるらしい。。。成長を続ける講師・スタッフ。その姿をみて、参加者も日々なにかにトライする元気を持ち帰れる場所を提供していきたいと思います。その中からまた、提供する側にたつ人も出てくると。提供は、参加してる講座の中でも、日常生活でもできること。講師や出店や開業に限らないのだ。そこを一足飛びに考えてしまうと、人に何かを与えるなんて「自分には無理」とか「特別な人のもの」とあきらめてしまうのだ。今日や明日にできることを積み重ねることでしか、成長はないんだよね。ホント、こどもと同じだ。ダイエットも同じ。減らすというよりは、身体づくりなのだ。工夫やコントロールや知識を、自分のものにして着実に実行することでしか、身体はつくられないと思う。ともあれ、メロンパンおいしかったなー皮にだけバターが香れば、中身はいつものヘルシーな亜莉パンでむしろ飽きずに１個食べ終わってもまだおいしい感が残る。市販のパンは甘すぎて、油も多く、変な香料の後味がするのが多い。手作りの、メロン皮が横ちょにズレて、ヅラがずれた人みたいなのが並んでたのが面白かった・笑そして、焼カレーパン。太白ごま油を霧吹きで噴いて、さくっとかりっと焼き上げる。これも同じく市販品の胃もたれとはぜんぜん違う、おかわりしたくなるパン。チョコチップの溶けたチョコが固まったところ、シナモンロールのもっちり感、どれもこれもおいしかったです。私はオニオンきのこスープのたまねぎをきりました！(自慢か？）シナモンジンジャーティーも、初めてのおいしさ。うーーん、豊かな講座だったなあ。。。。参加者のみなさま、ありがとうございました。身重スタッフだったともちゃんも、ほやほや赤ちゃんと経理作業しながら参加してくれてだいごろうを背負って、亜莉さんの空腹にまで気を配る（家からバナナ持ってきた人）働き者のぽよよんも、冷静に複数のオーブンと鍋をてきぱきさばくAneさんもすばらしかったなあ。そして、連日の多忙の合間を縫って、毎回惜しみなく教えてくれる亜莉先生！ありがとう！！お疲れ様ーーー・・・・・・・・・・・・・そしてぶり大根。１冬に１回は挑戦するのだけどいまだ納得の出来にはいたらず。でも今回は、味はまあよかった。やっぱ、大根は下茹でしたほうがおいしいみたい。。。でも、ぶりがふんわり煮えない。ぐらぐらしすぎたかなあ。あっためずに煮凝りとともに食べるとなかなかおいしくできた。「突き出しには出せるけど、メニューには乗らない」くらいの出来でした。誰かコツを知っていたら教えて！料理部でもお待ちしてます。・・・・・・・・・・・・・・・・２月の産後エクササイズとセルフケア講座、まだ空きあります。滑り込み、お待ちしてます！今日中にお問い合わせいただければ間に合うかな？月曜３回コース。身体作り、まずはコースで、知識と体感してみてね！●お申し込みお問合せ http://form1.fc2.com/form/?id=141563 こちらまで！お気軽にどうぞ！！
2008/02/02
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