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2022.09.25
テーマ： ダイエットいろいろ(82)
カテゴリ： 今日の色々
今日は わたしの従弟夫婦に
息子の入籍と彼女じゃなくお嫁さんの紹介をするために、キリンシティというビアレストランで夕食をご一緒しました。
わたしの弟も一緒で、総勢7人の会食でした。
久しぶりに会えたので、たくさんおしゃべりをしつつ
こんなのを何杯もおかわりして、
食べ物もこんなのとか
こんなのとか、
これも、
こんなのも、他にももっと色々食べてきました。
家に戻って、覚悟を決めて体重計に乗ってみたら、あれ？どうして？朝より0.1kgしか増えていません。体脂肪に至っては下がっていました。
実は1ヶ月ほど前から、ブロ友のあみさんに誘われて、体重を朝晩計るダイエットっていうのをしているのです。効果はほぼないのですけど。
ただ、このひと月の計測の結果、夜の体重が朝起き抜けより少しだけ多いことはわかっています。
日によりますが、大体0.5〜1kgくらいは差があります。
今夜は普段よりカロリーの高いものを量もたくさん食べたし、普段は飲まないビールもたくさん飲んだのに、体脂肪まで低くなっているってどういうことなのでしょうね？
本当に不思議です。
こういうご飯を食べていればダイエットできるっていうこと？
それって嬉しすぎるお話ではありますが、あまりに話がうますぎます。
狐につままれたような気持ちです。
わたしの弟も一緒で、総勢7人の会食でした。
久しぶりに会えたので、たくさんおしゃべりをしつつ
こんなのを何杯もおかわりして、
食べ物もこんなのとか
こんなのとか、
これも、
こんなのも、他にももっと色々食べてきました。
家に戻って、覚悟を決めて体重計に乗ってみたら、あれ？どうして？朝より0.1kgしか増えていません。体脂肪に至っては下がっていました。
実は1ヶ月ほど前から、ブロ友のあみさんに誘われて、体重を朝晩計るダイエットっていうのをしているのです。効果はほぼないのですけど。
ただ、このひと月の計測の結果、夜の体重が朝起き抜けより少しだけ多いことはわかっています。
日によりますが、大体0.5〜1kgくらいは差があります。
今夜は普段よりカロリーの高いものを量もたくさん食べたし、普段は飲まないビールもたくさん飲んだのに、体脂肪まで低くなっているってどういうことなのでしょうね？
本当に不思議です。
こういうご飯を食べていればダイエットできるっていうこと？
それって嬉しすぎるお話ではありますが、あまりに話がうますぎます。
狐につままれたような気持ちです。
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