2019.12.09
テーマ： 健康診断、人間ドック(602)
カテゴリ： 藻緯羅の健康
２０１８年の健診↓は血糖値が101だったので、
moira/diary/20181228
血糖値を下げる努力をするように促された。
糖質制限食を数ヶ月ほど試した効果か？
血糖値は、９４と改善していたのだが、
腎機能が２０％も落ちてしまった。
タンパク質を摂取しすぎたからか？
しかし、
血圧が，100/60 ー＞133/74と上昇。
ここ４ヶ月の家庭用手首式の測定結果↓↓↓
糖質の代わりにタンパク質でカロリーを取ろうとすると、
どうしても塩分過多となり脂肪の摂取も増える。
その影響で、「高血圧」になったのだろうか。
高血圧も腎機能も、
あまり心配するほどではないとのことで、
経過観察となった。
moira/diary/20181228
血糖値を下げる努力をするように促された。
糖質制限食を数ヶ月ほど試した効果か？
血糖値は、９４と改善していたのだが、
腎機能が２０％も落ちてしまった。
タンパク質を摂取しすぎたからか？
しかし、
血圧が，100/60 ー＞133/74と上昇。
ここ４ヶ月の家庭用手首式の測定結果↓↓↓
糖質の代わりにタンパク質でカロリーを取ろうとすると、
どうしても塩分過多となり脂肪の摂取も増える。
その影響で、「高血圧」になったのだろうか。
高血圧も腎機能も、
あまり心配するほどではないとのことで、
経過観察となった。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[藻緯羅の健康] カテゴリの最新記事
-
”アフタ”ーは寛解へ、左手人差指先と右手… 2024.08.28
-
寝不足２時間で、ペットボトル１本[２L]分… 2024.07.03 コメント(2)
-
未明、足が攣った！ けど、数分後には寛解… 2023.12.21 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Free Space
Category
カテゴリ未分類
(1254)⇒ オススメ過去日記 21件!
(21)ー 憲法随想 ー
(35)藻緯羅の飲食
(111)．．．．朝食
(3884)ー 無添加的食品
(56)問題食品に遭遇
(27)．．．．美味
(50)森永キャラメル
(31)健康・医療・介護
(759)＊ 富岳遠望 ＊
(1367)＊ 針穴写真 ＊
(19)＊ 花鳥風月 ＊
(274)＊ のりもの ＊
(42)藻緯羅の日常
(416)．．．．故障/トラブル/あわや
(127)．．．．年金
(29)．．．．幸運
(86)．．．．昔話
(17)藻緯羅の健康
(854)・・・ 歯科 ・・・
(121)'' ＧＴＲ法を体験
(35)・・・・皮膚科
(30)・・・・眼科
(16)・・・ 整形外科
(19)・・・・耳鼻科
(4)・・・ 内科 ・・・
(12)'' ピロリ菌を除菌
(25)藻緯羅の創作
(9)［水道水栽培］
(631)藻緯羅の願望
(1)．．．．逸品
(89)．．．．書棚
(54)．．．．ＣＤ
(128)．．．．ＩＴ
(50)食あれこれ
(273)物あれこれ
(324)特許・知財・技術
(112)防災・気象・天文
(130)環境・ゴミ・再利用
(54)「藻緯羅の庵」から
(2)↓アーカイブ↓(-2013)
(1)藻緯羅の放談
(1586)株の話
(356)藻緯羅2013
(247)キャッシュレス
(73)VAIO-U
(8)CaplioR1
(12) 冬到来！
New!
女将 けい子さん
ykベーキング しあ… New! haji999さん
太極拳選手権大会、… New! ぐーちゃんこさん
麺達 の「とんこつラ…
New!
マリィ・ビィさん
土曜日の昼ご飯は紅…
New!
あらぴー3425さん
11.22 体重&食事記録
New!
saho574さん
今年は今日がこたつ… New! 岡田京さん
やっぱりデパートは…
New!
夢香里さん
今日はお休みですか…
New!
エムエイルさん
ＥＦ６５のコレクシ… New! ＨＯゲージさん
ykベーキング しあ… New! haji999さん
太極拳選手権大会、… New! ぐーちゃんこさん
麺達 の「とんこつラ…
New!
マリィ・ビィさん土曜日の昼ご飯は紅…
New!
あらぴー3425さん11.22 体重&食事記録
New!
saho574さん今年は今日がこたつ… New! 岡田京さん
やっぱりデパートは…
New!
夢香里さん今日はお休みですか…
New!
エムエイルさんＥＦ６５のコレクシ… New! ＨＯゲージさん
Comments
Freepage List
© Rakuten Group, Inc.
