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2005年04月の記事
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わしっ
本日２回目の日記です。明日から３日間ほど更新できないかもしれないので今のうちに書いておこうかと（笑）。でも眠くなってきた・・・(^^;;;さっき、植木鉢のまわりを飛んでいた小さい小さい羽虫がいたんですが思わず わしっと掴んだらホントに捕まりました(笑）だいたひかるのネタみたい・・(^^;**************さっきの付け足し＜夕食＞・たたききゅうり＆もろみ味噌・あんかけ揚げソバ（にんじん、玉ねぎ、チンゲン菜、ネギ、 ニラ、しめじ、豚肉、ホタテ、むきエビ、イカ）今日は家事労働だけで、運動しなかったです～意外と、家事の方が効果があったりして（笑）？おやすみなさい～ zzz
2005年04月28日
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かぎりなく白に近いグレー
今日は とってもいいお天気だったですね～。風はものすごかったですが。今日は、休みということもあり朝のゴミ捨てと移動パン屋さん以外はずっと家にいました（笑）。が、ショッキングな出来事がありました。朝、いつものように洗濯機をまわし、脱水が終わったので 中をのぞくと「？？？」なんだか異変が。洗濯物が、なんか全体的に黒っぽくなっています。私のＴシャツも、白いタオルも全部なんとなくグレーがかったような・・・？主人の冬物（黒、紺のフリース）をいっしょに洗濯したんですが、どうやらそれが色落ちした模様です(T_T)ええい！リベンジをするべく、お風呂・洗面台・トイレ・・・家じゅうを掃除してめずらしく主婦らしい時間を過ごしました（笑）最初のお風呂掃除で、スリッパごと靴下が濡れ、そのあとは ずっと裸足のままです。（「新しいの履けよ」とツッコまないでね(^^; ）ガスレンジや換気扇には 重曹を使いますが、お風呂や洗面所の水アカは クエン酸（または酢）でキレイになります。ウチでは入浴剤を入れてるせいもあってよく水回りが白く結晶するのですが、クエン酸を溶かした水を スプレーでシュッシュとやって、スポンジで軽くこすれば、あーら不思議。+ ぴかぴか + になりました。もちろん、赤い水アカにも有効です。蛇口まわりなど赤い水アカが付いていたらクエン酸をお試しください。酢でやると、匂いがツーン(*_*)と鼻を直撃するので窓を開けることをオススメします。今日食べたもの＜朝食＞・生姜紅茶（黒糖、生姜）＜昼食＞・・・移動パン屋さんのパン（笑）・卵とレタスのサンドイッチ・ブルーベリーベーグル・チーズボール・にんじんジュース＜夕食＞これから考えまーす。＜今日の体年齢＞・３９歳毎週、天然酵母の移動パン屋さんがこられます。ここのは海洋酵母。ときどき買うのですが、美味しいです。むかし天然酵母のパンって固くてつまったイメージがあったのですが最近のは美味しいですね。・・・ただ、普通よりだいぶ割高かなー(^^;さて、これから一休み。 ~~且(^.^)
2005年04月28日
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バカ嫁
電車事故に気をとられて、昨日２６日が舅の命日と 次兄の誕生日だったのをすっかり忘れてしまっていました。３日前まで覚えていたのに～～～o(>_
2005年04月27日
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改めて
昨日の電車事故で、時間を追うごとに亡くなった数が増えていくことになんとも言えない気持ちになります。そういえば、阪神の震災のときもこんな気持ちでした。亡くなった方の名前が、テロップで流されるとき自分の友人・知人がいるのではないかと、食い入るように 画面を見ていましたが静かに７０人もの名前が読み上げられる間、なんだか涙が止まりませんでした。幸い、いまのところ私の知人の名前はありませんでしたが、ふいに家族・恋人を失った、残された人の心情はいかばかりかと・・・いつもどおり、朝 家を出たのに。単身赴任中の男性、大学生、、、それぞれに色んな人生を送っていたのに。とある歌の歌詞を思い出しました。“こんなことなら もっと優しくしておけば良かった・・・”まだ車両に残されている十数人の方々が早く家族に会えますように。今日食べたもの＜朝食＞・生姜紅茶（黒糖、生姜）・大高酵素60ml＜昼食＞・ねぎ焼き（昨夜の残り・・・ねぎ、小麦粉、エビ、イカ、貝柱、 アサリ、天かす、紅しょうが、かつおぶし）・もずく＆寒天・トマトジュース＜間食＞・おせんべい・チョコ ３粒＜夕食＞・十穀米・お味噌汁（大根、にんじん、玉ねぎ、小松菜、しめじ、豚肉）・かき菜のマヨネーズ和え（すりゴマ、からし）・アスパラガスとソーセージの炒め物・ちりめん山椒・韓国海苔＜今日の体年齢＞・３９歳
2005年04月26日
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見ていられません
今日はニュースに釘付けになっています。思いがけず事故に遭われた方々、亡くなられた方々の心情を思うと・・・どうにもこうにも落ち着きません。友人が乗っていなかったか、確認の仕様がありません。病院のホワイトボードに書き出されているようですがテレビで亡くなった方の名前を教える訳にはいかないんでしょうか・・・やきもきしながら、今もテレビを見ています。早く救出されますように！！！作業の皆さんも どうか頑張ってください！！！
2005年04月25日
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ほっ
帰ってきました。自治会の総会なんて大したことないと思ってたんですが、意外や意外。３０人は来ていました。私の地元だと、総会といったら畳の部屋に座ってお菓子とお茶を飲みながら、、、という感じだったんですがこの町内はパイプイスに座って、資料をもらって。いかにも「総会」っていう感じでした。決算のほかに、介護ケアハウスの運用など想像以上に有意義な時間でした。舅・姑が生きていたら、活用したかったなぁ。横浜市は、老人だけじゃなく子育ての福祉もなかなか整ってきています。中田市長、応援してます！！*******さて、今日のあの列車事故は、驚きました。私がしょっちゅう使っていた電車だったからです。しかも実家は去年、神戸から尼崎へ引っ越してまさにあの事故現場から徒歩１０分ほどの所。さらに次兄の家は、事故現場の隣駅。いつも大阪まで通勤しているので事故があと３０分早かったら、巻きこまれていたかもしれません。（次兄宅の電話が留守電だったらしく）札幌に住む長兄のお嫁さんが心配して、メールをくれました。実家に電話してから、次兄の家に電話をして両方の無事を確認しました。ほっ。震災のときもそうだったけど、家族が離れて暮らしていると 何かと心配です(*_*)早く全員の救出が終わりますように！！！今日食べたもの＜朝食＞・生姜紅茶（黒糖・生姜）・大高酵素60ml＜昼食＞・・・食事ではないか(^^;・よもぎ団子入りぜんざい（米粉、よもぎ、小豆、黒糖）・トマトジュース＜夕食＞・ねぎ焼き（小麦粉、卵、ネギ、紅生姜、イカ、エビ、貝柱、 アサリ、天かす、かつおぶし、）＜今日の体年齢＞・３９歳（でも筋トレの効果か、基礎代謝がグッと上昇♪）お昼にヨモギ団子を作ったら、粒あんといっしょに食べたくなったので小豆を煮て、ぜんざいを作りました。（・・・これを昼食代わりにしちゃいけないな～(^^; ）ヨモギを食べると春を感じます♪
2005年04月25日
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あわあわ
私、今 大変あわてております。７時から総会があるので出かける前に夕食を作っております。（くどいようですが、ヤ○ザではありません。自治会です）それはそうと、今日大変な事故が起こってしまいましたね。事故のことで、２人の兄嫁達と電話で連絡することに。え～とえ～と。詳細はあとで！
2005年04月25日
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どっちがいいのか・・・
今日は、月に一回の廃品回収の日でした。例によって、昨晩は新聞を読みながらくくっていたのでなかなか作業がはかどりませんでした。目がショボショボです(=.=)最近、インターネットでニュースを読めるので前ほど丁寧に新聞を読まなくなりました。新聞は大好きなんですが読む時間が足りない、というのがホンネです。通販会社からもカタログが次々届くし、新聞やらメールマガジンやら見なきゃいけないものが多すぎる～～(*_*)そうそう。廃品で思いだしたんですが、、、分別が細かくなってから、ふと思ったことがあるんです。プラスチックのゴミを出すのにラベルをはがしたり中身を洗ったりしますが、納豆のトレイとか 小さな添付のタレとかプラスチックの物がすごく多いので以前より水を使います。小さいプラスチック製品を洗うために水をジャージャー使うのももったいない気が・・・(^^;水も資源ですし。。よく「○○をコップ１杯分流したら、それを浄化するのに風呂おけ何杯分の水が必要になる」とか言いますよね。プラスチックを優先するべきか水を優先するべきか・・・どっちもどっちなのかなぁ～今日食べたもの今日も酵素絶食中でした。が、お隣の差し入れ＆お誘いで夕方、食事をしてしまいました・・・(T_T)がくっ。＜今日の体年齢＞・３９歳やっぱり一日じゃ減らないか(^^;でも体重は－0.8kg。来週まで 体重が減らない時期なので、絶食もそれを過ぎてからの方がいいのかなぁ～・・・うーむ。
2005年04月23日
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ちょっと真面目に
食事のお話。独断と偏見で、ちょこっと書きたいと思います。ひとことで言えば「日本人はもっと和食を食べるべき」！健康の為だけではありません。政治、環境、、、理由は色々です。いま日本の食料自給率は４０％台、先進国の中では最低です。以前 何かに載っていたのですが、、、日本人が「洋食をやめて和食に戻す」、ただそれだけで自給率は１５％以上アップするというのです。それだけではありません。「地産地消」という言葉があるように本来、その土地で出来たものを食べるのが一番体に合っています。例えば、暑い国でできたものは 体を冷やす作用が強いので、寒い国の人が（暑い土地で出来た）バナナやパイナップルを生食するのは良くないんですね。さらに、わざわざ外国の食物を輸入すると殺虫剤やワックス、添加物など、色んな薬品が使われている危険があります。日本ほど アレルギー疾患人口の多い国は他にないと言われていますが戦後、多くの食物を輸入に頼るようになってからです。化学薬品や殺虫剤が環境にとって優しいはずはありません。では、どうすればいいのか？一年じゅう色んな食物が手に入る ということは本来の旬を無視して作っているので育ちにくく、そのぶん農薬や化学肥料をたくさん使わなければいけません。わざわざ無農薬野菜を買い求めなくても旬の野菜を選ぶだけで、かかっている農薬も少ないんですよ。旬の野菜は、栄養素が多いのはもちろん、体の調子を整えるのに最適です。暑い時期には、トマトやナス、きゅうりなど体を冷やす作用のある野菜が旬。寒い時期には、れんこん、ごぼうなど体を温める作用のある野菜が旬。旬のもの、そして 少しくらい高くても、できるだけ国産のものを買いましょう！自分にも、環境にも優しい賢い消費者になりたいですね。＜今日食べたもの＞ ・ ・ ・今朝から、酵素絶食中です～(^^;！あー 食べたい。固形物（笑）＜今日の体年齢＞・３９歳（朝）・・・絶食明けには減ってますように！今から主人のご飯を作ります。絶食中の身には拷問だ。。。
2005年04月22日
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こんなところに！
なんだなんだ、そうだったのか。実はですね、最近見かけなくなったテレビ番組を他のチャンネルで見つけたんです！それは、「探偵ナイトスクープ」。もと関西人の私は、秘書が松原千明だった頃から毎週ナイトスクープを見ていたのですが首都圏に引っ越してからは見られなくなりました。毎週、放送していないんです。しかも深夜枠の２時～３時台からスタート。ビデオに撮らないかぎり見られない時間(;_;)ひどい時には、放送が一ヶ月に一回のこともあったりして。さらに、この春ごろから全く見かけなくなりました。それが、今日偶然見つけたんです！ＴＶＫ（テレビ神奈川）で。見たい番組がなかったので１chから順番にチャンネルを代えていくと５chで見なれた顔が。長原セイキ！しばらく見ると、やっぱりナイトスクープでした。そうかそうか、こんなところにいたのか～。ＴＶＫでは、他県のローカル放送をよく流しています。以前ナイトスクープの探偵だった、越前屋俵太の番組（北陸放送あたり？）も毎週やっているようです。週によって当たり外れが多いナイトスクープも、嘉門達夫や越前屋俵太がいた頃が 一番面白かったな～林先生、西川かのこちゃんとの結婚で久しぶりに画面で見ました（笑）今日食べたもの＜朝食＞・生姜紅茶（黒糖、生姜）＜昼食＞・スコーン２個・トマトジュース＜夕食＞・野菜スープ（昨日の・・にんじん、大根、ネギ、 あわび茸、もやし、卵）＜今日の体年齢＞・３９歳そういえば、今日はあんまり食べてなかったです。今日は主人の夕食が要らないのでついつい手抜きをしてしまいました。へへ(^^ゞおまけに「週明けから酵素絶食する」と言っていたのをすっかり忘れていました。。。(^^;;（中途半端だけど、）明日から！絶食いたします！！！ハイ！(^o^)/頑張るぞ～～！
2005年04月21日
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募金の多い一年
今朝も福岡で余震がありましたね。お気の毒に、精神的にもなかなか落ち着けないことでしょう。この一年ほど 水害、台風被害、地震、、、と次々に自然災害が起きていますね。はじめ、京都・兵庫の（水害）被災地に募金したとたん、すぐ続いて愛媛でも水害が。さらに新潟で震災が起こり、今度はスマトラ沖、福岡。募金するたびに、次々に災害が起きしてもしても追いつきません。先日、三宅島へカンパしましたがこれを最後に、もう災害が起こりませんように。。。今夜も、夫婦とも枕元にリュックと靴を並べて置いて寝ます。今日食べたもの＜朝食＞・生姜紅茶（黒糖、生姜）・野菜ジュース＜昼食＞・十穀ご飯・ちりめん山椒・小豆かぼちゃ・韓国海苔＜間食＞・マフィン（小）２個（米粉、りんご、バター、黒糖、B.P）＜夕食＞・牡蠣とネギの甜面醤炒め（にんにく、ほうれん草）・たけのこの土佐煮（鰹節）・野菜スープ（にんじん、大根、あわび茸、ネギ、卵）一日雨だったので、退屈して米粉のマフィンを作りました。小麦粉と違ってダマにならないので、泡立て器も要らずオーブンに入れるまでの所要時間は１０分。いちょう切りにしたリンゴを そのまま生地に混ぜ込んだら、いい感じにアップルマフィンが出来ました！って、今はお菓子作っちゃいけないんだった・・・f(^^;
2005年04月20日
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フライングカーペット
昨日、ニュースを見てある出来事を思い出しました。まだ小学生の頃ですが、、、友人達といっしょに、遊園地で「フライングカーペット」というアトラクションに乗ったんですね。一度に３０～４０人くらい乗れる、グルングルン上下に回転する乗り物です。たしか記憶では、横一列に４～５人がけのイスになっていてそれが前後に６～７列ありました。安全ベルトはなく、お腹の前に下りてくる安全バーのみ。この安全バーがくせもので一人に１本ずつではなく、横一列あたりに（長い）１本。安全バーを下ろした後は、前にある手すりを持つだけです。「プププ・・・」と始動の音が鳴り助走をつけて、乗り物が回り出したとたん私は ものすごい恐怖に襲われたんです。乗り物が回るたび、お尻が浮く！安全バーは、私のウエストより１０cmほど前にあり、体がイスに固定されていなかったんです。原因は、同じ列に座っていた、中年のオジサン。安全バーは、お腹が出ていたオジサンのウエストに合わせてしまったのでした。回るたびに、ふわりと体が飛び出しそうになり必死で手すりをつかんでいました。手に汗握り、まさに“生きた心地がしない”状況でした。前の列で「楽しい～～！！」とキャーキャー喜んでいる友人をうらめしく思いながら「早く終わって～～！！！」とひたすら耐えました。遊園地の係員さん、お願いだから子供と大人をいっしょに座らせないでください～～(T_T)絶叫するどころか、怖くて声も出ませんでした（笑）今日食べたもの＜朝食＞・生姜紅茶（黒糖、生姜）・野菜ジュース＜昼食＞・にんにくと鶏肉の炒めもの・里芋としめじの味噌煮・小豆かぼちゃ（全部、昨夜の残りでした（笑））＜間食＞・クッキー＜夕食＞・十穀ご飯・うなぎと小松菜の炒め物（松の実）・大根葉と油揚げの煮びたし・納豆（しそ、ネギ）・韓国海苔＜今日の体年齢＞・３９歳先週は、なんとなく体がだるかったのでほとんど運動をしませんでした。久々に今日は頑張りまーす！
2005年04月19日
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夫婦の価値観
昨夜、ウチでは震度３でした。ホントに地震が多い今日この頃です。さて。昨日の続きになりますが、今日も夫婦ネタです（笑）昨日は 結婚後のギャップを書きましたがギャップとは別に、結婚後 気づいた事があったんです。パートナーを選ぶとき、２人の価値観が合う人を選びますよね。けっこう無意識に。価値観が合わない相手だと、結果的にうまくいかないんじゃないでしょうか。私が主人と結婚を決めたときにはお互い 知らなかった一面なんですが、主人の癖が、私の父に似ているんです。例えば、食事中必ず手元に“ふきん”を置いておく とか（笑）。そして主人は 私の言葉に、「同じ事を よく（亡き）おふくろに言われたよ」と言います。例えば「若いうちは安物でもいいけど、ある程度の年齢を過ぎたら あんまり安いものを身につけるとみっともない」とか。お互いの親の、癖やしつけが似ているとその子供の価値観も似るのかなぁ と改めて思ったんです。当然といえば当然なんですけど（笑）亡き姑と私は、静と動という感じで性格は全く正反対だったんですが、姑と話をしていても違和感はあまり感じなかったんですね。たぶん性格が合っていたんだと思います。姑は、よく私に電話をかけてきて２時間以上も話すことがしばしばでした。私が切り上げないと、まだしばらく話していたい感じで。ホスピスへお見舞いへ行ったときもさんざん話したあと、いつも「もう帰っちゃうの？」と言うのでした。体力的にしんどいんじゃないかと思って長居をしないつもりだったんですが・・・話していると、姑の表情がイキイキするのです。話がそれましたが、主人と私、無意識のうちに相手の家族と似た雰囲気を出していたのでしょうか。それで安心感を感じていたのかも（笑）といっても、もちろん全く違う部分もありますよ。私は好き嫌いがないけど、主人は偏食 とか（笑）今日食べたもの＜朝食＞・大高酵素60ml・野菜ジュース・生姜紅茶（黒糖、生姜）＜昼食＞・焼きそば（にんにく、ねぎ、にんじん、小松菜、しめじ うずら卵、ハム、紅生姜、青海苔）＆オイスターソース・もずく＜夕食＞・里芋としめじの味噌煮（味噌、バター）・にんにくの芽と鶏肉の炒め物・小豆かぼちゃ＜今日の体年齢＞・３９歳先週から体のだるさが抜けません。最近、朝はいつまでも寝ていたい・・(=.=)今夜は早く寝たいと思いまーす！
2005年04月18日
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結婚後のギャップ
連休中、旅行したいなぁと思いつつ行き先も決まっていなかったんですが今日 主人と相談して、やっと宿の予約が取れました。そうそう。連休中に結婚記念日があるのです。（先週思い出しました(^^; ）３月にも結婚記念日があることを以前ここに書きましたが、５月１日に入籍したので この日も結婚記念日（笑）既婚者の方なら分かると思うんですが結婚前と後のギャップって、結構ありますよね。いい意味でも悪い意味でも。結婚前は、主人のオナラなんて聞いたこともなかったのに・・結婚４年目の今は、プープー毎日聞こえてきます(^^;いい意味でのギャップは、主人が毎年、ユニセフに募金をしている事でした。もう１０年以上前から、年末になると「クリスマスプレゼントに」と送金しているのを知ったときはちょっと感動しました。それに加えて 今年から、フォスターペアレント（途上国の子供の里親）も始めました。私も５年ほど前に この制度を知って、やろうかと迷っていたんですが一人暮しという事もあり、月５０００円の出費をためらっていました。普段は、亭主腕白（関白ではない（笑））の主人ですがこういう尊敬できる部分があるとおならをプープーされても 許してあげようという気になるのでした(^^ゞでも あんまり多いと、やっぱり腹立つけど（笑）今日食べたもの＜朝食＞・大高酵素30ml＜昼食＞・コロッケサンド（ドッグパン、コロッケ、キャベツ）・ゴボウとひじきのサラダ（昨日の・・・大豆、たけのこ、ひじき、 ゴボウ、トマト、ブロッコリースプラウト、キャベツ）＜間食＞・野菜ジュース・柚子茶寒天＜夕食＞・ピザ（サラミソーセージ、ピーマン、トマト、コーン、イカ、エビ、 貝柱、アサリ、チーズ）・ポップコーンシュリンプ（エビ）＜今日の体年齢＞・３９歳今夜はピザを焼きました。といっても、冷凍のピザがあったので、それを焼いただけです(^^;トッピングがソーセージだけだったので自分でそれ以外のトッピングを載せました。昼にコロッケ、夜にエビを揚げたのでキッチンに油ハネが・・・また掃除しなきゃ(-_-;
2005年04月16日
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厄落とし？
今朝は、夫にとって散々な朝でした。階下まであと数段というところで階段を踏み外し、（手に持っていたハンガーの、スーツのズボンがずれて踏んでしまったらしい）カーテンレールにかけてあったハンガーを取ろうとしたら、手がすべってハンガーの鋭角がおでこに当たり・・・「弱り目にたたり目とは このことやな～」と言いながら、背中とおでこをなでてあげましたが階段でこすった背中がちょっと擦り傷になっていて痛々しかったです。とりあえず軟膏を塗って、ばんそうこうを貼っておきました。「これで、今日の厄落としができたよ。」と言っておいたけどさすがに主人は凹んでいたようです(^^;そのせいか、今日は金曜日にもかかわらず帰宅が早かったです（笑）あっ そういえば私、まだ厄落としに行ってない！！！今年は本厄（数えで３３）、大当たりです(^^;今日食べたもの＜朝食＞・生姜紅茶（黒糖、生姜）・大高酵素60ml＜昼食＞・十穀ご飯・ゴボウとひじきのサラダ（ブロッコリースプラウト、トマト、 たけのこ、大豆、ごぼう、ひじき）・魚河岸揚げ＆ポン酢・ちりめん山椒＜間食＞・ビスコ・柚子茶寒天＜夕食＞・オムライス（十穀ご飯、鶏肉、にんにく、生姜、にんじん、 ピーマン、玉ねぎ、しめじ、コーン、卵、バター）＆ケチャップ＜今日の体年齢＞・３９歳最近「魚河岸揚げ」にポン酢をかけるのが気に入ってます♪（魚河岸揚げとは、豆腐とお魚のすり身でできたガンモみたいなものです。）おでんに入れるのも美味しいけど、ポン酢で頂くのも好きです。体年齢、なかなか減らないので週明けあたり、久しぶりに酵素絶食をしようかと企んでおります(^m^) わくわく。
2005年04月15日
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組長のおつとめ
今日、２回目のおつとめをしてきました。組長の。といっても ヤ○ザではありません。隣組です（笑）今日は、自治会費を集めに行ってきました。やっぱり後ろのマンション３０戸分も集めなきゃいけないようです(T_T)おまけに領収書まで・・・ くー。実際、組長の仕事って何するんでしょう？うーん。予想としては、、、春に自治会費を集めて、秋に（近くの神社の）お祭りの寄付金を集めて、冬に歳末たすけあい募金を集めて、、、あとは 毎月、広報誌をポストに入れて回覧板をまわす。。。これくらいかな？（お金集めるのと、配るのばっかりですね(^^; ）そうそう、組長とは別に班長さんもいるんですよ。こっちもまた 周ってくるんだろうなぁ(=_=)とりあえず一年、頑張ろう！今日食べたもの＜朝食＞・生姜紅茶（生姜、黒糖）＜昼食＞・スパゲティ（にんにく、バジル、鷹の爪、チーズ、 オリーブオイル）・お魚ソーセージ１本・トマトジュース＜夕食＞・十穀ご飯・鮭のホイル焼き（鮭、玉ねぎ、まいたけ、春キャベツ）・納豆キムチ（納豆、ヤーコンキムチ）・韓国海苔＜間食＞・柚子茶の寒天＜今日の体年齢＞・３９歳一ヶ月近く前に漬けたヤーコンキムチ、健在でした（笑）これがキュウリや白菜だったら、水分が出て、ふにゃふにゃになりそうですがさすがヤーコン。シャキシャキで甘くて、全然いける！来年もヤーコンで漬けよう♪
2005年04月13日
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冷凍庫預金
昨日の地震とは、直接関係ないんですが・・ウチでは、タンス預金ならぬ「冷凍庫預金」をしております。（といっても、そんな大金じゃないんですよ（笑））郵便貯金など、外へ預けてあるお金とは別に急に出費があった時のために、十万単位のお金を 家に置いています。泥棒って、その家に入ったらどこに金品が隠してあるかすぐに目星がつくそうですね。「どこへ隠そう？」と悩んだ結果、冷凍庫にしました（笑）家具の引き出しより、冷凍庫の方がいいかと思って・・(^^ゞお金を封筒に入れて、ビニールにくるんで冷凍食品のワキに隠しています（笑）主人に「防災袋に入れといたら？」と言われたんですが火災が起こったときも、冷凍庫の中の方がいいかと思うんですよ。リュックだと燃えてしまうかもしれないでしょ(^^)？でも、お金を凍り付けにしちゃって、お金持ちにはなれないかもしれないなー（笑）今日食べたもの＜朝食＞・大高酵素60ml・野菜ジュース＜昼食＞・焼きそば（にんじん、小松菜、玉ねぎ、まいたけ、 イカ、貝柱）＆オイスターソース・トマトジュース＜夕食＞お昼が遅かったので、食欲なく食べず。ここ一週間、なんだか熱っぽくて（微熱）日中もすごーく眠いんです。最近、気温の上下が激しいので、（今日の最高気温も、昨日より－１０℃）体がついていってないのかなぁ(^^;さて これからお風呂に入って寝ます！おやすみなさい♪
2005年04月12日
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ちびちび
今日は、朝・午後と２回地震がありました。（ここは震度３でした）なんだか最近、日本列島はアチコチで強い地震が起きているのでコワイですねぇ。阪神の震災以来、リュックを作っているのですが先日 中身を見たら、カンパンの日付が切れていました(^^;カンパンは乾燥しているので、少々日付が切れても食べれると思うんですがこれ、どうやって食べればいいんでしょう。。。普段の食事に、ちびちび少しずつ食べる とか？特別、美味しいものではないので、カンパンでカロリーを採りたくないなァと思う反面捨てるのはしのびないし・・・う～ん。リュックのカンパンは、すでに新しいものに取り替えたんですがカンパンの他に、フリーズドライのきなこ餅・いそべ餅。あと、いわしの缶詰。カレーのレトルトパック。さらに、横浜市から配布された水の缶詰とカンパン（小２つ）もありました。・・・私、どれだけ食べるつもりなんでしょう(^^;もちろん、食べ物以外にも色々入っているのでリュックが重い！カイロとかチャッカマンとか、手回しラジオ・・・いざって時に、持ち出せるのだろうか・・・(^^ゞ今日食べたもの＜朝食＞・生姜紅茶（生姜、黒糖）・トマトジュース＜昼食＞・かた焼きソバ（揚げソバ、豚肉、イカ、エビ、貝柱、アサリ、 にんじん、玉ねぎ、まいたけ、小松菜）＜間食＞・新茶羊羹（頂きもの）１切れ＜夕食＞これから作ります。今夜の予定は・・・ネギ焼き！この間、ネギ（３本入り）が共同購入で５０円だったので３束も買ってしまいました(^^ゞ今日はネギづくしになりそうな予感（笑）関西では、ネギって言うと青ネギを指すんですが関東だと白ネギのことなんですよねぇ。ちなみに関西では、白ネギのことを長ネギとも呼んでいました。文化の違いはこんなところにも（笑）！
2005年04月11日
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今日リベンジ！
先週末の お花見リベンジ、今日行って来ました！今日は休みだったので朝、友人に電話して午後からお花見に誘い出しました。自宅から徒歩２分のところに公園があり、さらに そこから２分歩いたところにも公園があります。おととい、２つの公園の横を通ったら桜が６～７分咲きといったところでした。なので「今日あたり満開！？」と期待して途中でパンとおにぎりを買って公園へ。公園の内側ぐるり、桜の木がずっと植わっているのですが見事に満開！！それはそれは壮観でした。ひらひらと舞い落ちる桜の花びらが、また情趣的。友人の子供（２歳）も、上を向いて桜を指差して終始ゴキゲンでした。子供にもわかるんですねぇ（笑）さっき、帰ってきた主人といっしょに昼間と同じ道を辿って 夜桜を見に行きました。でも ここの公園の桜は特別ライトアップされている訳ではないので、街頭の当たる部分だけが浮かび上がっていてちょっと迫力に欠けました。せっかく満開なのに、もったいない～～。今日食べたもの＜朝食＞・大高酵素60ml・生姜紅茶（生姜、黒糖）・いちご＜昼食＞・サンドイッチ（トマト、ハム、卵）・メロンパン・おにぎり１個（エビマヨ）・野菜ジュース＜間食＞・トマトジュース・天津甘栗・ようかん１切れ（頂きもの）＜夕食＞・ホタテとほうれん草の炒め物（生姜、バター）・春巻き（豚肉、にんじん、たけのこ、くわい）・たたききゅうり＆もろみ味噌＜今日の体年齢＞・３９歳昨日より体感温度が高くてちょっと動くと汗ばむくらいの陽気でした。一日じゅう外に出て遊んでいたので今日は運動はお休み(^^ゞストレッチだけやりました。体年齢を下げるには、もっと筋力アップして基礎代謝を上げないとダメかなぁ。むー。
2005年04月08日
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分別、できたかな！？
横浜市では、この４月から一斉にゴミの分別が変わりました。今までより、細かくなりました。・・・といっても今までが大ざっぱ過ぎたんです(^^;缶・ビン・ペットボトル以外は家庭ゴミ（＝燃えるゴミ）。もちろん、電池や陶器は別でしたが、ヨーグルトのパックもビデオテープもぜーんぶ家庭ゴミ。でした。楽といえば楽なんですが、横浜に引越してくるまではわりと分別が細かい所に住んでいたので「こんなのまで燃えるゴミに捨てていいの？」という感じでした。横浜でもプラスチックゴミの分別が始まって、改めて「こんなのもプラスチックなんだ～」と驚いている毎日です。お茶の入っていたアルミパックも「プラ」のマーク。コーヒーゼリーについている、銀色のフタも「プラ」。へぇ～！でも ちゃんと分別できてるか、ちょっとドキドキ(^^;今日食べたもの＜朝食＞・生姜紅茶（生姜、黒糖）・トマトジュース＜昼食＞・生ラーメン（ニラ、もやし、メンマ、ハム、 紅しょうが、白ゴマ）・天津甘栗＜間食＞・バームクーヘン＜夕食＞今日は、主人の夕食が要らないので手抜きにする予定です（笑）何にしようかなー。＜今日の体年齢＞・３９歳昨夜、主人がお土産を買ってきてくれたんですが・・・天津甘栗、ジャムサンドクッキー、バナナバームクーヘン。（私も昨日、普通のバームクーヘンを買ったんですよ！こんなところで、シンクロしてしまいました・・(^^; ）このジャムサンドクッキーはユーミン（松任谷由実）もお気に入りだそうで主人がちょくちょく買ってきます。ちなみに主人は「バナナ」と書いてあるものに弱く今回はバナナ味のバームクーヘン。先日はバナナのジュースを買ってました(^^;ちょっとゴリラ入ってるんでしょうか（笑）？ガッツ石松もビックリです。あー。ちょっと栗、食べ過ぎました(-_-;☆
2005年04月07日
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早過ぎたお花見
先の週末、伊豆方面へお花見に行ってきました。はい、ほとんど咲いてませんでしたけど（笑）バスツアーに申し込んでいたので来週にずらしてくれ とも言えず、おとなしく出かけました。しだれ桜など、桜の名所を３つほど歩いたのですが見事に「一部」咲き。（← あえて「一分咲き」と区別しています。木の一分ではなく、全体の一部しか咲いてなかったという意味です（笑））でも、ひさびさに自然の中を歩くのは気持ち良かったです。お天気にも恵まれて、まずまずの小旅行でした。お花見という意味では不毛でしたが（笑）、昼食のために寄ったお寿司屋さんは、地元でも有名らしくすっっごく美味しかったです♪ネタが新しくてプリプリ！量もたくさん！お寿司屋のオヤジさんいわく、そのお寿司屋さんから３０分ほどの漁港で水揚げしたネタをすぐにさばいて調理してくれたとのこと。茶碗蒸しも美味しいし、エビでダシをとったお吸い物も最高。ようかんのデザート付き。しかも そういう有名なお店のオヤジって頑固オヤジとか えらそうで感じの悪い人も多いけどそこのオジさんはすっごく腰の低い人で気を使って話してくれるし、帰るときは玄関の外まで見送りに来てくれました。出るとき「また来ます♪」と言ってきました(^^)美術館でお茶を飲んで、ケーキを食べて・・・メインの桜はなかったけど、なんだかすごく充実した時間でした。桜は、来週リベンジ（笑）！今日食べたもの＜朝食＞・野菜ジュース＜昼食＞・カレーうどん（昨日の残り・・豚肉、にんじん、 玉ねぎ、しめじ、ほうれん草）＜間食＞・バナナポッキー（1/2）・トマトジュース＜夕食＞・・・これから用意します！・十穀ご飯・鶏肉とにんにくの芽の炒め物・たたききゅうり＆もろみ味噌・納豆（しそ、ネギ）・韓国海苔・サラダ（かつおスライス、トマト、キャベツ、わかめ）＜体年齢＞・３９歳・・・体年齢は変わらずですが、 ジワジワ体脂肪が減ってきました！全然関係ない話ですが、、、ライブドアとフジテレビ、私はどちらの味方でもないんですがＣＥＯ北尾氏の、先日の発言がちょっと気になりました。“金をつめば支配できるわけではない。会社の前に、まず人間ありき”というような内容のことを話していましたが、長年Ｍ＆Ａをやってきた貴方のセリフじゃないだろう と内心、苦笑いしてしまいました。あなたが買収してきた会社の中には、多かれ少なかれ 不満を持ちながら吸収された者がたくさんいるに違いないのだから。
2005年04月05日
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関西弁はどこから来たの？
今日、 ＮＨＫ教育テレビをなんとなく見ていたら「関西弁はどうやって出来たか」という歴史番組をやっていました。嘉門達夫も出演していて、思わず見入ってしまいました（笑）北海道大学の某教授の一説によると、もともと日本では縄文時代までアクセントや音調（トーンや抑揚）がなくフラットな発音だったそうですがそこへ （中国）大陸から渡来人がやって来た。渡来人は九州から入り、大和盆地へ落ちつき定住。渡来人から 稲作や金属の技術、漢字が伝わりさらに言語の発音も伝わったそうです。＊ 言葉に抑揚（トーン）があるものを「声調言語」と呼び （例） 声調が高いもの → 気 、牡蠣 声調が低いもの → 木 、 柿 など関西弁は抑揚が強く、声調言語だそうです。かつては 都が関西（奈良、京都）にあったので奈良時代には関西弁が標準語であったとのこと。あの光源氏も、関西弁を話していたのですね（笑）都の言葉だというので、関西弁が周りに広がっていったのだけれどその声調が難しくて、都から遠くなればなるほど、伝わっていないとのこと。関西弁は、東南アジアの言葉ととても発音が似ているそうです。中国を中心として、まわりの地域に広がっていったと考えれば、なんだか納得できますよね。関西弁を３０年以上も使っていますが“関西人がパワフル”なのは、笑いのせいだけでなくこの抑揚のせいもあるのかもしれないなぁ と思いました。標準語だと、笑いになんとなく勢いがつかないんです（＾＾ゞただ、「関西人は最後に余計な一言をつける。本人はサービスだと思っている」のオチにも納得（笑）ほんの２０分の番組でなんだか頭が良くなった気がしました。・・・気がするだけですが（笑）(^^ゞ今日食べたもの＜朝食＞・大高酵素３０ml＜昼食＞・ホットケーキ（ホットケーキミックス・黒五実）＆バター少々・トマトジュース＜夕食＞・・これから作ります～～・十穀ご飯・レバニラ炒め（豚レバー、ニラ、もやし）・イカの煮付け・きんぴら（れんこん、にんじん、白ゴマ）・納豆（ネギ、しそ）・しじみ汁＜今日の体年齢＞・３９歳最近パンを食べていないのでなんだかパンが食べたくなって、お昼にホットケーキを作ったのですが、ホットケーキの中に黒五実（くろごのみ）を入れました。これは以前、青粒を買ったときに オマケにもらったもので（黒米、黒豆、黒ゴマ、黒松子、黒カルン、赤ナツメ、クコの実、甘草、甜菜糖 ）が粉末状になったものです。牛乳や豆乳に混ぜて飲むといいみたいですが先日から 乳製品を採らないようにしているのでホットケーキに混ぜてみました。色は黒くなりましたが、美味しかったです～～(^^)
2005年04月01日
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