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2008年03月14日
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カテゴリ: 生活

石川県勤労者体育協会からお便りが来ました

待ってたよ

080314アローカナ八百膳茶屋亭河合 013.jpg

今年も能登島のハーフマラソンに参加しようと思います。

7月6日、よしながさんと、また走るぞ!!

和倉温泉の 多田屋 さんを今年も予約しなくっちゃ

昨年は、2時間17分12秒でした。

最後で膝が痛くなり、歩くような走りになり、2時間を大きく超えてしまいました

歩かなければ、2時間に近い時間だったかも・・・

「・・・たら、・・・れば」は女の泣き言・・・・・・悔しい

これから、7月まで、長距離をゆっくり走る練習と、体重を確実に70キロを切るようにダイエットしようと思います。

で、さっそく、告示型ダイエット再開

3月11日に走った距離 70分で8.5Km 3月12日、朝の体重73.5Kg

3月12日に走った距離 70分で9Km  3月13日、朝の体重73.4Kg

昨日は、月に一回の夜中まで勉強会の日で走れませんでした。今朝の体重73.5Kg

食べた物も告白した方がいいかな~

でも、恥ずかしいな~。

ひょっこりのとじま2008能登島ロードレース






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最終更新日  2008年03月14日 18時02分07秒
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Re:ひょっこりのとじま 2008能登島ロードレース大会(03/14)  
食べたものも、食べた相手も・・・ネ! (2008年03月14日 18時23分59秒)

Re:ひょっこりのとじま 2008能登島ロードレース大会(03/14)  
禁玉減酒  さん
お元気ですねぇ。

おいら、中学生このころより、長距離は苦手。

いつも、後ろの方で、ちんたら走っていました。 (2008年03月14日 23時58分20秒)

頑張って~オジ様  
グルメ さん
そうですねこれから毎日、3食メニュ-書いてね♪
もっち、お酒&ギャル? は程々にね~(笑) 

走るの苦手です。
耳が痛くなっちゃうも~ん。 (2008年03月15日 10時24分17秒)

Re[1]:ひょっこりのとじま 2008能登島ロードレース大会(03/14)  
nkucchan  さん
ドクターケイさん、こんにちは。
>食べたものも、食べた相手も・・・ネ!
<ひょえ~~~~!!なんてことを仰るんですか?!
(2008年03月15日 11時12分13秒)

Re[1]:ひょっこりのとじま 2008能登島ロードレース大会(03/14)  
nkucchan  さん
禁玉減酒さん、こんにちは。
>お元気ですねぇ。
<元気だけが取得かもしんないです。
>おいら、中学生このころより、長距離は苦手。
>いつも、後ろの方で、ちんたら走っていました。
<まったく同じだったんですが、強制でないと、意外と走れますよ。 (2008年03月15日 11時13分28秒)

Re:頑張って~オジ様(03/14)  
nkucchan  さん
グルメさん、こんにちは。
>そうですねこれから毎日、3食メニュ-書いてね♪
>もっち、お酒&ギャル? は程々にね~(笑) 
そうしような~って、ギャルは書きまへん!!
>耳が痛くなっちゃうも~ん。
<走ると耳が痛くなるんですか?!初めてききました。 (2008年03月15日 11時15分04秒)

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