石川県勤労者体育協会からお便りが来ました
待ってたよ

今年も能登島のハーフマラソンに参加しようと思います。
7月6日、よしながさんと、また走るぞ!!
和倉温泉の 多田屋 さんを今年も予約しなくっちゃ
昨年は、2時間17分12秒でした。
最後で膝が痛くなり、歩くような走りになり、2時間を大きく超えてしまいました
歩かなければ、2時間に近い時間だったかも・・・
「・・・たら、・・・れば」は女の泣き言・・・・・・悔しい
これから、7月まで、長距離をゆっくり走る練習と、体重を確実に70キロを切るようにダイエットしようと思います。
で、さっそく、告示型ダイエット再開
3月11日に走った距離 70分で8.5Km 3月12日、朝の体重73.5Kg
3月12日に走った距離 70分で9Km 3月13日、朝の体重73.4Kg
昨日は、月に一回の夜中まで勉強会の日で走れませんでした。今朝の体重73.5Kg
食べた物も告白した方がいいかな~
でも、恥ずかしいな~。
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