禁玉減酒さん、おはようございます。
＞ラーメン大好きオヤジのおいら、痩せないわけです。
＜ラーメンは、きっと、うどんよりもっと角砂糖多いでしょうね～（笑）
＞NGCも、またしても、メタボ体形での参加になります。
＜楽しみに待っております（何を？） (2013年04月04日 10時52分45秒)
＞ラーメン大好きオヤジのおいら、痩せないわけです。
＜ラーメンは、きっと、うどんよりもっと角砂糖多いでしょうね～（笑）
＞NGCも、またしても、メタボ体形での参加になります。
＜楽しみに待っております（何を？） (2013年04月04日 10時52分45秒)
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2013年04月03日
テーマ： 暮らしを楽しむ(408304)
カテゴリ： 生活
糖質制限をネットで色々見ていたら、このようなブログ記事がありました
以下、引用です
アメリカ糖尿病協会によるカーボカウントの指導でも、砂糖はデンプンなど他の炭水化物と区別していません。
砂糖で摂ろうが、パンで摂ろうが、玄米で摂ろうが、炭水化物は炭水化物。
美味しいご飯を茶碗に一杯食べると、角砂糖15個以上食った事になるなんて
■素うどん（１食）／炭水化物：56.1g
こうやって見ると、いかに糖分を取っているか良く判りますね～～
こんなに砂糖を食べて、インシュリンを打つって、自分で放火して、自分で消火してるようなもんですね
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炭水化物 糖質 糖分 大雑把にみんな同じ？(04/03)
グルメ さん
Re:炭水化物 糖質 糖分 大雑把にみんな同じ？(04/03)
禁玉減酒
さん
Re:炭水化物 糖質 糖分 大雑把にみんな同じ？(04/03)
亮おじさん
さん
ヒェ～ッ！ ホントですかこれ！
マッチポンプどころじゃないですね・・もう消せない火事って感じです
ココイチで400グラムのご飯はもう食べられないなぁ～
よく健康センターなんかのランニングマシーンで、消費した分のカロリー表示に飴玉やケーキの絵がでてくるのがありますが、飴玉一個分を消費するだけでかなり歩かないとだめですもんね・・
なんだか気が重くなってきてしまったかな・・ (2013年04月03日 12時55分36秒)
マッチポンプどころじゃないですね・・もう消せない火事って感じです
ココイチで400グラムのご飯はもう食べられないなぁ～
よく健康センターなんかのランニングマシーンで、消費した分のカロリー表示に飴玉やケーキの絵がでてくるのがありますが、飴玉一個分を消費するだけでかなり歩かないとだめですもんね・・
なんだか気が重くなってきてしまったかな・・ (2013年04月03日 12時55分36秒)
Re:炭水化物 糖質 糖分 大雑把にみんな同じ？(04/03)
なな１１０１
さん
Re:炭水化物 糖質 糖分 大雑把にみんな同じ？(04/03)
nkucchan
さん
グルメさん、おはようございます。
＞うっわ～、丸亀ファンの私には、辛いな・・・・・
＞おかまいなしに、食べてるけど(笑)
＜おじさんは、コレを見て、自制するようにしてます（笑）
＞美味しい、炊きたてご飯、食べすぎは、注意ですね！
＜この写真をプリントアウトして、持ち歩こうかな～（笑）
(2013年04月04日 10時51分44秒)
＞うっわ～、丸亀ファンの私には、辛いな・・・・・
＞おかまいなしに、食べてるけど(笑)
＜おじさんは、コレを見て、自制するようにしてます（笑）
＞美味しい、炊きたてご飯、食べすぎは、注意ですね！
＜この写真をプリントアウトして、持ち歩こうかな～（笑）
(2013年04月04日 10時51分44秒)
Re[1]:炭水化物 糖質 糖分 大雑把にみんな同じ？(04/03)
nkucchan
さん
Re[1]:炭水化物 糖質 糖分 大雑把にみんな同じ？(04/03)
nkucchan
さん
亮おじさん
おはようございます。
＞ヒェ～ッ！ ホントですかこれ！
＞マッチポンプどころじゃないですね・・もう消せない火事って感じです
＜正確な物では無いでしょうけど、大きな誤差は無いような気がしますよ。
＞ココイチで400グラムのご飯はもう食べられないなぁ～
＞よく健康センターなんかのランニングマシーンで、消費した分のカロリー表示に飴玉やケーキの絵がでてくるのがありますが、飴玉一個分を消費するだけでかなり歩かないとだめですもんね・・
＜そうそう！、トウキョウタワーを歩いて上り下りして、ショートケーキ一個分の消費カロリーって聞いたことも有ります。
＞なんだか気が重くなってきてしまったかな・・
＜いえいえ、重いのは、体重だけで（笑） (2013年04月04日 11時09分44秒)
おはようございます。
＞ヒェ～ッ！ ホントですかこれ！
＞マッチポンプどころじゃないですね・・もう消せない火事って感じです
＜正確な物では無いでしょうけど、大きな誤差は無いような気がしますよ。
＞ココイチで400グラムのご飯はもう食べられないなぁ～
＞よく健康センターなんかのランニングマシーンで、消費した分のカロリー表示に飴玉やケーキの絵がでてくるのがありますが、飴玉一個分を消費するだけでかなり歩かないとだめですもんね・・
＜そうそう！、トウキョウタワーを歩いて上り下りして、ショートケーキ一個分の消費カロリーって聞いたことも有ります。
＞なんだか気が重くなってきてしまったかな・・
＜いえいえ、重いのは、体重だけで（笑） (2013年04月04日 11時09分44秒)
Re[1]:炭水化物 糖質 糖分 大雑把にみんな同じ？(04/03)
nkucchan
さん
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