名古屋B食倶楽部

ライザップ、色んなことをしてるんですね。

只のジム屋さんじゃないんですね。

英語教材も出してるでしょ？

明星も糖質制限は相当意識してます。

糖質制限ラー麺は、正直、美味いと思えるもんは無いです。

でも、濃厚味噌味なら、その不味さをカバーしやすいよね

こんもサラダチキンバーの片手で手軽に食べられるって謳い文句もどうかと思うけどね

ジムで腹筋しながら食うのか？

原始人じゃないんだから、折角の一食、ちゃんと座って、落ち着いて食べなさいと言いたい。

ラーメンだけでは、蛋白質の量がすけないから、チキンバーもイイかもしれんけど、味気ないんで・・・

おじさんは、卵を二個入れることに

鍋で作るんなら、違うモンを食えばイイのに、訳判らんおっさんだな～

鶏の胸肉より完全栄養食品に近いからね。

卵の蛋白が一個6グラムとして、二個で12グラム。

お昼に、ラー麺と合わせて25グラムくらい摂取したことに。

蛋白質は、一日量が体重1キロに対して1グラムから1.5グラム必要ですから、おじさんの体重なら70グラム以上は取らないといけません。

夜に頑張って蛋白質を取らないとイカン

麺は、見た目、かなり普通のインタントラー麺に近いです。

でも、やっぱりぼそぼそして、味が無いかな。

それを隠すのが味噌味だね

カップ麺に限らず、ラーメンは、スープに食塩が多いから気をつけましょうね～～