全て
| カテゴリ未分類
| 生活
| Ｂ級
| 食事
| 映画
| ラーメン
| 仕事
| 逸品
| お飲み物
| お取り寄せ
| お誂え
| 頂き物
| 糖質制限
| 卵、玉子、タマゴ
| ファッション
| なんか面白い本ありますか？
| 甘いもん
| 素敵なインテリア
| ぶらぶらウォーキングやジョギング
| 花のある暮らし
| 粋な居酒屋、小料理屋
| 美味しいお寿司
| ココ壱番屋
| かつ丼大好き
| コーミソース
| 粉もん大好き
| 美味しいフレンチ
| お気に入りのお店
| ジャンクフード
| 大衆食堂
| シャンパーニュとブルゴーニュが好き
| 天丼大好き
| 美味しい煮魚食べたい
| 町中華
| 親子丼大好き
| 楽しい旅行
2020年07月29日
テーマ： 暮らしを楽しむ(385038)
カテゴリ： 生活
コロナの感染者の数がじわじわと増えてきて不気味です。
やい、中国、こんなマスクで儲けようとするな！！
中国産マスク、50枚入り、内4～5枚は不良品が混ざってます。
第二波に備えて、国産のマスクを買い始めたほうが良いのかな～
ジムも飛沫感染防御が進んでます。
マシンの間に透明パネルが付きました。
たったこれだけで、空気の循環が悪くなり暑いです。
でも、汗が飛んでくるよりはイイよね。
やっと、時速7キロのウォーキング速度で、10キロ歩けるようになりました。
時速6キロから徐徐にスピードをあげて1キロ歩くうちに、時速7キロまで速度を上げていきます。
まだ、最初から時速7キロでスタートは無理。
傾斜は8キロまで1度で歩けたけど、その後は傾斜0度。
最後まで1度の負荷で歩けると良いのですが。
最後1キロをクールダウンで、合計12キロのウォーキング。
亮さんは、時速7.7キロで30キロの距離を歩くんです。
凄いです。
それを思うと、おじさんなんかまだまだ。
次の目標は15キロです。
ちょっとづつね。
やい、中国、こんなマスクで儲けようとするな！！
中国産マスク、50枚入り、内4～5枚は不良品が混ざってます。
第二波に備えて、国産のマスクを買い始めたほうが良いのかな～
ジムも飛沫感染防御が進んでます。
マシンの間に透明パネルが付きました。
たったこれだけで、空気の循環が悪くなり暑いです。
でも、汗が飛んでくるよりはイイよね。
やっと、時速7キロのウォーキング速度で、10キロ歩けるようになりました。
時速6キロから徐徐にスピードをあげて1キロ歩くうちに、時速7キロまで速度を上げていきます。
まだ、最初から時速7キロでスタートは無理。
傾斜は8キロまで1度で歩けたけど、その後は傾斜0度。
最後まで1度の負荷で歩けると良いのですが。
最後1キロをクールダウンで、合計12キロのウォーキング。
亮さんは、時速7.7キロで30キロの距離を歩くんです。
凄いです。
それを思うと、おじさんなんかまだまだ。
次の目標は15キロです。
ちょっとづつね。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[生活] カテゴリの最新記事
-
食器、なんで洗ってますか？柔らかいスポ… 2024年06月18日 コメント(6)
-
温かくなったんでガラスの器を出しました。 2024年05月30日 コメント(8)
-
GW恒例、焼き鳥みずきのしげるが我が家に… 2024年05月03日 コメント(10)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(198)生活
(1308)Ｂ級
(887)食事
(1773)映画
(41)ラーメン
(535)仕事
(34)逸品
(540)お飲み物
(206)お取り寄せ
(207)お誂え
(7)頂き物
(60)糖質制限
(101)卵、玉子、タマゴ
(73)ファッション
(5)なんか面白い本ありますか？
(42)甘いもん
(9)素敵なインテリア
(9)ぶらぶらウォーキングやジョギング
(68)花のある暮らし
(11)粋な居酒屋、小料理屋
(30)美味しいお寿司
(52)ココ壱番屋
(20)かつ丼大好き
(31)コーミソース
(2)粉もん大好き
(31)美味しいフレンチ
(2)お気に入りのお店
(73)ジャンクフード
(14)大衆食堂
(35)シャンパーニュとブルゴーニュが好き
(36)天丼大好き
(10)美味しい煮魚食べたい
(12)町中華
(13)親子丼大好き
(11)楽しい旅行
(28) 初夏の疲れる湿原
New!
亮おじさんさん
インデントで New! 板前さん
姫の誕生日会 New! スローライフｍａｍａさん
夏越の祓（茅の輪く…
New!
禁玉減酒さん
６月３０日（日）…２… ドクターケイさん
インデントで New! 板前さん
姫の誕生日会 New! スローライフｍａｍａさん
夏越の祓（茅の輪く…
New!
禁玉減酒さん６月３０日（日）…２… ドクターケイさん
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
