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2021年08月20日
テーマ： 今日の一押し食材(565)
カテゴリ： 生活
こんなもんをブログネタにして良いんだろうかと思いつつも、ネタが他にあやしんのでお願いします。
冬なら、ポトフーに入れるんですが、この季節、ポトフーはなんなんで、焼いてみることに。
上の写真は、材料を見せるためではなく、これで、このまま、オーブンに入れようと思ってます。
トマトは丸のまま、ヘタだけ取りました。
ピーマンはヘタも種もとらず丸のまま、これ、大胆だけど、どうなるか挑戦。
キャベツは芯を付けたまま大きくカット。
その上にアイスバインをドンと置くだけ。
200度で30分。
全然食べられました。
ピーマンをヘタも種もとらずそのままですが、気にならず食べられました。
おじさんは、平気だったけど、皆さんがどうかは知らんでね。
野菜と豚肉を一緒に食べれば、肉の塩味と溶けだした脂肪で、他に何もつけなくても食べられました。
これ、簡単でイイナ～
次回は、自分で豚バラの塊を塩漬けしてやってみようかな。
ここ三日間は、体重の増加がみられません。
変わった事は無いのに、逆に、何故減ったのか？
これが判ると楽に減量が出来るかも。
冬なら、ポトフーに入れるんですが、この季節、ポトフーはなんなんで、焼いてみることに。
上の写真は、材料を見せるためではなく、これで、このまま、オーブンに入れようと思ってます。
トマトは丸のまま、ヘタだけ取りました。
ピーマンはヘタも種もとらず丸のまま、これ、大胆だけど、どうなるか挑戦。
キャベツは芯を付けたまま大きくカット。
その上にアイスバインをドンと置くだけ。
200度で30分。
全然食べられました。
ピーマンをヘタも種もとらずそのままですが、気にならず食べられました。
おじさんは、平気だったけど、皆さんがどうかは知らんでね。
野菜と豚肉を一緒に食べれば、肉の塩味と溶けだした脂肪で、他に何もつけなくても食べられました。
これ、簡単でイイナ～
次回は、自分で豚バラの塊を塩漬けしてやってみようかな。
ここ三日間は、体重の増加がみられません。
変わった事は無いのに、逆に、何故減ったのか？
これが判ると楽に減量が出来るかも。
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