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2021年12月16日
カテゴリ： 糖質制限
最近、ず～～っと63キロ台で、62キロ台に成らない。
まあ、お昼に、がっつり食ってるから仕方ないんですが。
ランチを糖質制限バーにしてみた。
がんもバーが気になりました。
サラダチキンは食べたことありますが、サラダチキンバーは初めて。
がんもは、当然蛋白質が大豆で植物性。
蛋白質が10ｇ、糖質が2.2ｇ、優秀です。
がんもというより、高野豆腐を固めた食感。
温めたら食べられるかな。
冷たいままは食べたくない。
チキンバーは蛋白質が13ｇと申し分ないです。
糖質が0！！も凄いけど、脂質が1.4ｇと少ない。これでは、カロリー不足ですね。
食塩が0.7ｇと多い。
サラダチキンは、他の食べ物の中に具材として混ぜれば食べられるけど、バーはこれだけで食べるように出来ているとしたら、おじさんは、もう買わないと思います。
まあ、二つとも、短時間のエネルギー補給として、非常食として割り切ってとりあえず摂取するもので、一食分の食事として食べたいもんじゃなかったです。
これを食べながら糖質制限をしたいとは思わない。
まあ、お昼に、がっつり食ってるから仕方ないんですが。
ランチを糖質制限バーにしてみた。
がんもバーが気になりました。
サラダチキンは食べたことありますが、サラダチキンバーは初めて。
がんもは、当然蛋白質が大豆で植物性。
蛋白質が10ｇ、糖質が2.2ｇ、優秀です。
がんもというより、高野豆腐を固めた食感。
温めたら食べられるかな。
冷たいままは食べたくない。
チキンバーは蛋白質が13ｇと申し分ないです。
糖質が0！！も凄いけど、脂質が1.4ｇと少ない。これでは、カロリー不足ですね。
食塩が0.7ｇと多い。
サラダチキンは、他の食べ物の中に具材として混ぜれば食べられるけど、バーはこれだけで食べるように出来ているとしたら、おじさんは、もう買わないと思います。
まあ、二つとも、短時間のエネルギー補給として、非常食として割り切ってとりあえず摂取するもので、一食分の食事として食べたいもんじゃなかったです。
これを食べながら糖質制限をしたいとは思わない。
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