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慎之介64
とりあえず日々飽きもせずに食う。
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2012.03.20
カテゴリ： ぶぅぶぅ
そろそろ畑をつぶして夏野菜に備えようかと思ったんだけど、
春菊の状態がよくて、もう１～２回収穫できそうなので、春菊だけは残してきた。
今夜はその春菊を一茹でして、
白和えにする。豆腐と 俺の 春菊に、白だし･砂糖･塩･すりゴマ。
先日半分使った豚バラ肉を冷凍していたので、今夜も焼肉というかなんかそんなの。
ただ面倒くさかったので卓上にカセットコンロと鉄板は持ち出さず、フライパンで炒める。
グリーンリーフに豚バラを敷き、
例のにんにく肉味噌（もう加熱しなくても大丈夫だと学習した）を乗せ、
焼肉のたれに浸ける。グリーンリーフと一緒に盛ってあるけれど、
俺の ブロッコリーとプチトマトの部分こそがサラダかな。
冷蔵庫には一昨日炊いたご飯が入っているけれど、その気にならなかったので今夜はなし。
畑が終わったのが１６時くらいで、
休日なので俺的にはもう呑み始めてもいい時間だったのだが、
歩数計を見たらまだ５，０００歩しか歩いていなかった。
ノルマは１日１０，５００歩なのに。（５００歩は消費税ではなく歩数計の誤差を勘案。）
今日は休日だから、朝の５kmのウォーキングがなかったので、その分きつい。
仕方がないから夕方の街を１時間ぷらぷら散歩した。
日曜祭日以外は朝の５km（+その前後の１km）で７，５００歩くらい歩くんだよね。
毎朝７，５００歩歩いているのに、それから一日仕事をして、
家に帰ってきて歩数計を見たら、１万歩に達していないことがよくある。
エレベーターを極力使わない生活をしていてさえも。
走る日はそれから前後１km歩いて、スタートラインに立つからクリアできるんだけど、
そうでない日は、必要もないのにスーパーへ買い物に行ったりする。
普通に生活をしていると毎日１万歩を歩くというのは結構高いハードルだったりする。
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うち、働きに来る？
もっちもちお
さん
そうそう・・・
matsu-kuni
さん
万歩計壊れたよ。
ひーちゃん＆ジョー
さん
歩いてるね。朝だろ。買い物行き店内ぐるぐる。で！また…太郎お迎えだろ。
車を断捨離だからかね？
第一線で上手く逃げたね（笑）
１０下のパパさん達と、ちょいと触れ合いながら。
やってるよ。流石にKissしたい奴はい無いなぁ。 (2012.03.20 23:09:42)
車を断捨離だからかね？
第一線で上手く逃げたね（笑）
１０下のパパさん達と、ちょいと触れ合いながら。
やってるよ。流石にKissしたい奴はい無いなぁ。 (2012.03.20 23:09:42)
一万歩は
みのふ
さん
通勤が車 一万歩は無理だなぁ～ 万歩計以前付けていたけど 仕事が忙しい時で８～９千 デスクワークの時は５千ほど…太る訳です… ＾＾；
(2012.03.20 23:45:46)
Re:うち、働きに来る？(03/20)
慎之介64
さん
Re:そうそう・・・(03/20)
慎之介64
さん
matsu-kuniさん
薄味ではないんだけれど、焼肉のたれもとうに消費期限が切れてたし･･･
「とうに」って漢字でどう書くんだ？と思って検索したら、方言で京言葉らしい。
漢字で書くと「疾うに」らしい。
(2012.03.21 20:28:55)
薄味ではないんだけれど、焼肉のたれもとうに消費期限が切れてたし･･･
「とうに」って漢字でどう書くんだ？と思って検索したら、方言で京言葉らしい。
漢字で書くと「疾うに」らしい。
(2012.03.21 20:28:55)
Re:万歩計壊れたよ。(03/20)
慎之介64
さん
ひーちゃん＆ジョーさん
買い物は朝なんだ？俺は基本夕方だから、たまに早い時間にスーパーに行くと新鮮な気持ちになる。
惣菜や刺身が安くなるのは夕方だけど、パンなどが安く売っているのは早い時間なんだよね。
(2012.03.21 20:34:40)
買い物は朝なんだ？俺は基本夕方だから、たまに早い時間にスーパーに行くと新鮮な気持ちになる。
惣菜や刺身が安くなるのは夕方だけど、パンなどが安く売っているのは早い時間なんだよね。
(2012.03.21 20:34:40)
Re:一万歩は(03/20)
慎之介64
さん
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