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2010年05月の記事
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広島に行ってきました～
広島に行ってきました＾＾アメリカに住んでいる親戚が、日本に帰ってきているということで会いにいきました。広島には実家も親戚もいないのですが、アメリカ人の旦那様で、その方が広島に行きたかったそうで、１泊して合流してきました～＾＾着いて、ホテルまでは路面電車に乗りました。大阪にも路面電車はあるけれど、天王寺から先だし、私は１回くらいしか乗ったことがないかな・・ってことで、路面電車を見て感激しました街の雰囲気も、とても好きな感じで、また訪れたいなーと思います。結局、観光できたのは丸一日だけだったので・・・行ったのは、広島城と、原爆記念公園・広島平和記念資料館です。「原爆の子の像」では、小学生たちが歌を捧げたりしていました。広島の小中学生は、けっこうこういうイベントをしているのかしら？平和記念資料館は、遠足だか修学旅行の子供たちの集団が山ほどいて・・・それがしんどかったです。そういうシーズンを外して行くのが一番良いでしょうね。一緒に行った親戚のおばさん、バテバテになっちゃいました私は先に大阪に帰りましたが、おばさんたちは無事に関東に帰ったかしら・・・ リフレッシュ・ジョイは、５／２８～２９は通常営業しております。明日は個人の気功教室開催ですが、昼以降は予約可能です。旅行疲れもなく、結構元気です～外で過ごしてたくさん歩くのって、体にいいですね
2010年05月28日
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チャンネル争奪＆リフジョイ休業日のお知らせ
うちの子、チャンネル権を譲ってくれないんです。し・・・しどい・・・ｼﾄﾞｲﾜ・・・実力行使なのね。シカシ意地悪そうな顔してるよね・・・なんで上に乗るかな・・・なんとなく、テレビを見ていたり、朝アラームが鳴ったりしだすと集まってきてくれます。これからは暑いんだけどね・・・文句いっちゃいかんね。 さて、今週はちょっと慌ただしいです。アメリカに住む親戚が日本に来ているとのことで、会いに行ってきます（水・木曜日）５月の残りの営業日は２５（火）・２８（金）・２９（土）です（３０（日）～１（火）、お休みさせていただきます）「リフレッシュジョイに行こうかなー」と思っていた方は、２８日昼以降・２９日昼～１７時までが空いています。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします＾＾
2010年05月24日
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美容と健康にオススメ！【シルク】
昨年末から試し始めたシルク素材ですが・・・現在も続行中。っていうか、体調も良く、わりとニブイ肌の私でも、心地よいのです・・だからやめられない。もともと不調ではなかった私ですら手放せなくなったほどなので、実際に冷えを感じている人となると、いかほどでしょう！ 特に腹部、足、足首は必ずシルクを着用するようにしています。足シルクマジック【5本指】パンプスインお得3足セット【こだわりシルク】これなら２枚重ねしててもゴワつかず、快適です。これから冷房がききはじめるので、夏も足元は冷やさない対策をした方がいいと思います。体の冷えを放置すると、老化にも影響すると思いますので（当然、新陳代謝も鈍くなるから）私は長期的に考えての老化対策として、シルクは徹底して使うようになりました。私はこの上に普通の五本指靴下を履いて、外反母趾の痛みもなくなりましたよ～！足指を開こう！おなか【こだわりシルク】ストレッチ目立たない腹巻（薄型タイプ）これから薄着の季節、タンクトップの時には下にコレ（笑）腹部を温めると、内臓の動きが活発になり、体調もよくなりますね。脂肪燃焼も期待できるかも！ダイエット効果～♪女子はお腹を冷やしちゃいけませぬよ。 夏はエアコンで足元が冷えます。女性は下半身はそうでなくても冷え易いです。オフィスワークの方は特に、冷え対策をしてみてくださいね＾＾シルク ふわふわルーズ レッグウォーマーこれ、もう少し短い丈のがあれば、かさばらなくていいんですが・・・今のところこれが一番薄くてもたつかないんですけどね・・・エアコンで冷える職場でだけ着用する、というのもいい方法ですね。全然違いますよ！低体温・冷え性・肩こり・腰痛の方は、是非お試しくださいね。 シミ・シワ・タルミなどのお肌に関する相談もありますが、私は一時的な対策よりも長期的に考えて「健康」を手に入れる方が大事だと思えてなりません。リフレッシュ・ジョイのメニューでいうと、美顔気功コースで顔のクスミをとり、そのときのお肌をツヤツヤにするより、整体コースで体全体のバランスを取り、自然治癒力を活発に働かせた方が、遠回りに思えるかもしれませんが、美容・健康維持の効果もあり、結果的には近だと思うんです。私の感覚なんですが、今の自分の肌は、５～７年前くらいのお手入れの結果じゃないかなぁ。シミ・くすみに気づいた時点で、なかなかすぐには取り返しがつかないんですよね。正直、相談されても、すぐに消すなんてことは無理です・・・ｺﾞﾒﾝﾈｺﾞﾒﾝﾈだから、今から何年か先の自分が、より美しくあるために、毎日気をつけておきたいものだな、って思います＾＾健康があっての美容。食生活や日常習慣の自己管理は、お医者様でも整体師でもなく、自分でやらなきゃいけません。それが自己管理ナリ。どうせやるなら楽しくやりましょう～！ずぼらな青木さんの冷えとり毎日アタクシは、体脂肪を減らしたい・・・（笑）
2010年05月20日
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リフレッシュ・ジョイのかわいいものたち
リフジョイで愛用している品々をご紹介します♪ヒツジさんこれ、本来は抱き枕・・かな？仰向けに寝ていただいたとき、ヒザの後ろに入れて使っています。腰がラクなのと、腹部の筋肉がゆるむので、内臓整体をやりやすいのです。臨月の妊婦さんは抱き枕として活用してくださいました「ワシタカ工藝」さんで購入した椅子美顔エステ気功の時や、整体で頭部の施術をするときに使っています＾＾手作りの家具っていいですね～。本当はこれは玄関に置こうかと思ったのですが、持ち運びも便利だし場所を取らないので、これは施術ルームに置いています。取っ手もコロンとしてかわいいでしょ？とても便利だし、置いてあってもカワイイので、自宅にもほしいくらいです。玄関のスツールと、お客様来店時、外に出している玄関ボードスツールは、モモナチュラルさんのです。もう季節は過ぎましたが、ブーツでご来店の方は、こちらに腰かけてゆっくり靴を履いてくださいませ～ケンケンしてコケたりしたらえらいこっちゃ極めつけは、この玄関ボードでしょう！手書き風の文字で、クロネコさんの横顔も素敵（なんとまぁ、自画自賛！）お客様お迎え中は、廊下にこのボードを出してご案内しています。エレベーター出てからけっこう奥の方なので、ずんずん歩いて来てくださいませ
2010年05月12日
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