ジムに行ってる人って、けっこう多いですね。
私にはご縁がないものだから、
「ジムに行く」って言われて
「何の事務?」と聞いたくらいですもん。

行けば、自分の体を見つめるきっかけになるのでしょうね。 (2006年07月08日 08時39分40秒)

2006年07月06日
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カテゴリ: からだ
夕方からはピラティスのレッスン。

週に1度のピラティス個人レッスンは、からだと向き合う唯一の時間です。

トレーナーの方に「最近は走ってる時間も取れないほど忙しいんでしょう?」と言われて、そういえば「ジムに行けないのがストレスになっている」なんて話をしていたことを思い出しました。

最近では会費は口座から毎月引き落とされているものの、仕事が忙しくてジムに行くことも忘れていました。


仕事を優先にすると、どうしても自分の時間が犠牲になります。

これからはプライベートな時間を大切にしよう!と決めたので、来週からはジムに行く時間をしっかり取ってトレーニングを再開します。

走るのが大好きな私は、走って汗を流すことがストレス解消になります。

気持ちよく運動をして、こころもからだも元気を取り戻します。





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最終更新日  2006年07月07日 16時10分50秒
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ジム違い  
pukkari  さん

Re:ジム違い(07/06)  
瑠璃月姫  さん
pukkariさん

>「ジムに行く」って言われて
>「何の事務?」と聞いたくらいですもん。
pukkariさんらしいお答えです♪
今度、日記でこのネタを採用してくださいませ。笑い

>行けば、自分の体を見つめるきっかけになるのでしょうね。
からだは正直なので、いつもと同じトレーニングをしても、軽々こなせる時とキツッ~と感じる時があります。
いつまでも若さと美しさを保つためにも、トレーニングはお勧めですよ♪

(2006年07月08日 10時33分47秒)

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