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2006年07月06日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2670)
カテゴリ： からだ
夕方からはピラティスのレッスン。
週に1度のピラティス個人レッスンは、からだと向き合う唯一の時間です。
トレーナーの方に「最近は走ってる時間も取れないほど忙しいんでしょう？」と言われて、そういえば「ジムに行けないのがストレスになっている」なんて話をしていたことを思い出しました。
最近では会費は口座から毎月引き落とされているものの、仕事が忙しくてジムに行くことも忘れていました。
仕事を優先にすると、どうしても自分の時間が犠牲になります。
これからはプライベートな時間を大切にしよう！と決めたので、来週からはジムに行く時間をしっかり取ってトレーニングを再開します。
走るのが大好きな私は、走って汗を流すことがストレス解消になります。
気持ちよく運動をして、こころもからだも元気を取り戻します。
週に1度のピラティス個人レッスンは、からだと向き合う唯一の時間です。
トレーナーの方に「最近は走ってる時間も取れないほど忙しいんでしょう？」と言われて、そういえば「ジムに行けないのがストレスになっている」なんて話をしていたことを思い出しました。
最近では会費は口座から毎月引き落とされているものの、仕事が忙しくてジムに行くことも忘れていました。
仕事を優先にすると、どうしても自分の時間が犠牲になります。
これからはプライベートな時間を大切にしよう！と決めたので、来週からはジムに行く時間をしっかり取ってトレーニングを再開します。
走るのが大好きな私は、走って汗を流すことがストレス解消になります。
気持ちよく運動をして、こころもからだも元気を取り戻します。
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