世界の食文化と美味しい暮らし【公式】料理研究家 指宿さゆり(スタッフ運営)
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「【葉酸レシピ】アボカドとツナとゆで卵のサンドイッチ~マスタードマヨネーズ和え~ 」妊活応援 妊娠中 葉酸足りてますか? 葉酸は妊活中は大変必要なビタミン...です。 葉酸は食事から取れる分と サプリメントからでしか取れない葉酸があります(^-^)今日はレシピ動画で食事から取る葉酸たっぷり サンドウィッチのレシピを ご紹介します\(^-^)/ 妊娠中は糖分や脂質、タンパク質なども バランスよくとりたいもので妊娠中は避けた方が良い食材などもあるので葉酸専門サイトでのレシピですので安心して妊活中のみなさまが ご主人様とご一緒に美味しくて安心して召し上がっていただけます\(^-^)/ 葉酸は妊活は特に必要であることは すでに厚生労働省から推奨されています\(^-^)/そして普段の生活でも大変必要な栄養素なのです。 普段から意識して「葉酸」を摂取するように心がけたいものです(^-^)今回は食事から摂る「葉酸」で美味しくてヘルシーな サンドウィッチにぜひ挑戦してください(^-^)何度も何度も作りたくなりますよ(^-^)クリーミーなアボカドに卵がベストマッチング そして他の野菜もいっぱい挟んで ピクニックへ出かけるのもオススメです(^-^)ぜひ挑戦してくださいね(^-^)レシピ動画なのでわかりやすく誰でも簡単に手に入る食材で誰でも簡単にお料理ができますよ!レシピ動画はこちらからhttp://youtu.be/LRWbEnV7SJQわかりやすく詳しい葉酸についての知識が書かれている葉酸の専門サイトでは現役女性医師からの大切な情報がいっぱいです\(^-^)/ぜひここで葉酸についての知識を つけましょう! 葉酸専門サイト《葉酸サプリ110番》http://yousansapuri-110ban.jp/recipe.html#葉酸サプリ110番 #レシピ動画 #動画レシピ #葉酸 #厚生労働省認 #妊活 #必須栄養素 #サンドウィッチ #アボカド #卵 #ゆで卵 #レシピ #野菜 #サラダ #サプリメント #妊娠 #妊娠初期 #料理研究家指宿さゆり #レシピ制作専門スタジオ
2016.10.14