主婦のブログ（更新停止）

１１月結果発表！！

ちょーっとだけ痩せました！体脂肪量が前回から―2.4ｋｇ筋肉量が＋1.4ｋｇ結果、-0.9ｋｇです。ちょっとでも結果が出ると、うれしいもんですね。が、今ちょっと危機です。本業が素晴らしく忙しく、ジムに行く時間が取れない！１２月は週１回行ければ、上等なぐらいではないでしょうか。が、１２月は忘年会シーズンで食べてしまう時期なんですよね。かなりヤバい気がします。が、私は食べる事の我慢はできない。あーあーあーーーー。＊＊＊ダイエット状況＊＊＊体重―0.9Kg（スタートから―0.4ｋｇ）BMI　23.6（-0.4）体脂肪率　32.9％（-3.8％）