2022年10月の記事
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ズバッと 水まわりの防汚コートで水回りをきれいに！
年末に向けて大掃除をスタート。水回りの汚れって気になりますよね。今回は、水回りの汚れを防汚コートしてくれるコーティング剤を紹介したいと思います。シュッとスプレーして、乾いた布で拭くだけの簡単ケア使い方を紹介しますね。例えば、キッチンのシンク。水をしっかり拭いた後に、この防汚コートをシュッとスプレーします乾いた布でしっかり拭きます。乾いたのを待ったら、普段通りに使えます写真のように水をしっかり弾いてくれるからすごい！洗面台のボールにも使っていますトイレ、お風呂などにも使えますよステンレス・人工大理石・陶器・ホーロー製品に使用可能このコーティング剤は、水や汚れ残りを減らすことで水垢やカビを付着しにくくしてくれる効果も期待できますよ！お値段も手ごろなので、ぜひ試してみてほしい。ちなみにこれ、永久ではないので定期的なお手入れが必要ですよ本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.30
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アラフィフの私の肌に再春館製薬【クリーム20】
アラフィフになり、肌全体のくすみやしわが気になるようになってきました。眉間の凹凸が気になっていたので、ニキビ跡の凹凸かなって思ってかかりつけの皮膚科に出かけたら、ニキビ跡ではなくてしわだと言われてかなりショック。シワを何とかしたいと思っていた時に見つけたのが、再春館製薬所のクリーム20［医薬部外品］。このクリーム20は、45年以上、エイジングケア*のパイオニアとして、（*年齢に応じたお手入れのこと）ひとすじに磨いてきたドモホルンリンクルのブランド最高峰のクリームなんですね。TVCMなどで子供の頃から見てきた再春館製薬所のドモホルンリンクル。30代の頃、一度お試ししたことがあるんだけれどその時はまだ必要ないかなって感じたんですよね。だけど、50代になり肌悩みが増えた私の肌には必要なクリームだと感じています。クリーム20［医薬部外品］は、醗酵の力で天然由来のナイアシンアミドを実現した医薬部外品のクリーム。使い方は、手のひらに２㎝だして額、鼻、両頬、あごの5か所にのせて指全体でゆっくり伸ばしていきます。2㎝ってサイズがわからないと思うんだけど、チューブの先端が約2㎝になっているのでこれを目安に手のひらにだすといいですよ。大きな円を描くように塗りこんでいきます。指が滑りにくくなるまで伸ばせば完了。さらに気になる部分には、少量を重ね付けします。早速、試してみるとなめらかな濃厚なクリームです。肌にす～っと伸びていきます。伸びがいい感じ。ベタベタするクリームが大の苦手。大人のクリームってこってりしているイメージだったんだけど、これは違いました！肌につけてもベタベタしない。これから冬に向けて、乾燥も気になってくる私の肌にはうれしい。朝晩使っていますが、伸びが良くてベタベタしないからお気に入り。私は眉間のシワが気になっているので特に重ね付けして使っています。香りはほんのりナチュラルな香りなので、香りにも癒されています。チューブタイプのクリームだから、洗面所にたてて置くことができて場所をとらないのも個人的にはうれしいな。クリーム20は朝晩使って約60日分。コスパもいいですね。毎日使うのが楽しくなる大人のクリームです！「再春館製薬所様のプロモーションに参加中」クリーム20の公式ホームページはこちら
2022.10.29
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新発売の資生堂【SHISEIDO ビオパフォーマンス スキンフィラー】
2022年10月1日に新発売された【SHISEIDO ビオパフォーマンス スキンフィラー】をアラフィフの私がお試しさせていただきました。ヒアルロン酸研究の長い歴史をもつ資生堂が、ヒアルロン酸分子の縮小化に成功したというからとっても興味を持ちました～！年齢とともに肌のハリ不足を感じるようになった私。SHISEIDO ビオパフォーマンス スキンフィラーは、朝用と夜用2つの美容液になっていて朝と夜しっかり肌にアプローチしてくれるんです。箱を開けると、近未来的な容器に驚きました！白い容器が朝用美容液。青い容器が夜用美容液になります。容器の色で朝と夜を使い分けることができるので洗面所に置いてもわかりやすい。丸みのある容器は持ちやすくて気に入っています。さて、早速美容液を試してみると朝は白いクリーム、夜は透明なジェルのよう。1回の使う量は1プッシュでOK。私は、朝は洗顔後化粧水で肌を整えた後に使っています。夜はお風呂上りに同じく化粧水で肌を整えた後に使っています。朝用美容液は、白いテクスチャーなんだけどサラッとしていて伸びがとてもいいです。ベタベタすることなく肌なじみがとってもいい感じ。夜用美容液は、透明なジェルが肌にぐんぐん浸透してくれる感じ。ジェルの中には小さくなったヒアルロン酸が入っていて、肌にしっかり届けてくれるんだね。最初は、ジェルが少しベタベタするかなって感じたんだけど、使っていくうちにジェルの浸透力に驚きました。肌への浸透力がよくてぐんぐん肌へ入っていく気がします。朝と夜にこの美容液を使っていると、潤いをしっかり感じられるようになりましたよ！ヒアルロン酸パワー！すごい。洗面台に置いて毎日使っているけれど、容器がおしゃれで毎日ワクワク！この容器は、環境に優しい植物由来のボトルを採用しています。エコライフを楽しむ私にとってはうれしいな。資生堂様のプロモーションに参加中公式サイトはこちら#SHISEIDO#ヒアルロン酸#美容液#新作コスメ
2022.10.27
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ペリカン石鹼【アクアフレンドリーソープ】
石鹸が大好きな私。石鹸、好きすぎる～今回は、ペリカン石鹼アクアフレンドリーソープを試してみました。水のことを想った地球にやさしい石鹸なんですよたっぷり100g全身これで洗いたいな～香りはズバリ！石鹸の香り心地いい香りですよ泡立ちもすごくやさしいのですアクアフレンドリーソープは、石鹼素地以外も生分解性のよい成分を使っています石鹸の泡が流れていく海や川の水のことを想って誕生した水想いの固形石鹸なんですこんなにもやさしいきめの細かい泡洗い上りはしっとり～これからの季節は、乾燥が気になる季節ですがそんなときにはやさしい石鹸で全身を洗いたいね！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.26
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【味とこころ】特選料亭白だし「四季の彩」
普段から自炊派の私。最近、白だしを料理に使うようになったんだけど今回は【味とこころ】特選料亭白だし「四季の彩」を試してみたので紹介したいと思います。【味とこころ】特選料亭白だし「四季の彩」を造っているのは七福醸造さん。白だしを「日本で最初に独自開発した」のが「七福醸造」なんですよ。この白だしは、瓶に入っています。最近は、ペットボトルに入った白だしを見かけるようになったけど七福醸造さんは容器の匂いが移らないようにあえて瓶にこだわっています開栓後は、冷蔵庫で保管します。添加物が入っていないので、冷蔵庫で保管して早めに使い切るのがおススメ。また、最近のお片付けの本などを読んでいると別の容器に移して使う人もいるけれど雑菌が入っているかもしれないから別の容器に移すのもＮＧ。一般的な白だしは、10倍濃縮のものが多いんだけど…特選料亭白だし「四季の彩」は、16倍濃縮で造られています。これは、高濃度（16倍）に造ることにより、保存性が高まるからなんですね早速飲んでみると、まろやかな旨味のあるお吸い物です。だし巻き玉子を作ってみると、美味しいですやさしい味。料亭の味…といっても過言ではないかも？？？これだけで、おかずになりますよ！炒め物にもぴったり。この白だしを使うことにより、味が決まるのがうれしい。きれいな仕上がりになるのもうれしいね【味とこころ】特選料亭白だし「四季の彩」は、お吸い物、煮物、炒め物、浅漬けなどこれ1本あると毎日の食卓に大活躍してくれる万能調味料です。毎日の自炊が楽しくなる、そんな白だしです！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.26
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[8割を捨てて2割に集中する 捨てる経営]小早祥一郎
起業コンサルタントとして活躍する著者は、企業組織における業績改善には「捨てる」ことが大切だと確信しています。この本では、モノ、情報、商品、資産、人間関係、しがらみなどを捨てると現実にどのようなメリットが生まれるかをわかりやすく説明しています。情報過多の現代人にとって、捨てることはなかなか難しい決断ですが、捨てることによって会社の本質が見えてきて利益も生まれることが理解できます。コロナ禍の今、中小企業や個人事業主を中心に経営は厳しくなってきています。あれもこれもと手を出すのではなく、長期在庫を捨てる、余分な土地建物を捨てる、拡大しすぎた拠点を捨てる、勉強会などのつきあいや活動を捨てるなど企業として見直していくことが大切なのだと感じました。この本を書いた著者は、早稲田大学卒業後、日産自動車㈱に入社し制度改革のプロジェクトリーダーなどを務めます。しかし、いろいろな壁にぶつかりサラリーマンを捨て、整体師へ。ほどなくして整体師を挫折し「そうじ（整理・整頓）」の重要性に気づきコンサルティング会社を設立した経歴があります。その著者は、都会を捨て地方へ移住しています。物理的な豊かさの象徴である東京を捨てれば、地方での心豊かな暮らしを手に入れることができると言います。この本は、企業向けに書かれた本なのですが家庭や人生においても捨てる、手放すことによって人生を豊かに生きやすくしてくれることを教えてくれます。そして最後に著者はこの本を読み終えたら躊躇なく捨ててくださいと言います。しかし、著者の言葉に反して、私にとっては捨てずに何度も読みたい１冊です。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.25
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「山田養蜂場「薬用RJ地肌ケア」シリーズ
夏に受けた紫外線ダメージをケアしたい！季節の変わり目で頭皮ケアもしたい！そんな私が今回試したのが山田養蜂場の「薬用RJ地肌ケア」シリーズ薬用 RJ地肌ケア エッセンス薬用 RJ地肌ケア シャンプー薬用 RJ地肌ケア コンディショナー ラインで使うのがおススメの3点セットです赤い容器がビビッドで華やかな印象を受けます地肌へしっかり働きかけてくれるうれしいヘアケアアイテムシャンプーは、ノンシリコンタイプ頭皮の水分と油分のバランスを整えるローヤルゼリーエキス、頭皮の炎症を和らげる「甘草エキス」などを配合しています季節の変わり目を中心に、頭皮のかゆみがでる私にはうれしいシャンプーです。泡立ちも優しい感じです。コンディショナーは、頭皮の水分と油分のバランスを整えるローヤルゼリーエキスを配合、さらに植物由来の成分を配合し、有用成分が入りやすい頭皮環境を整える頭皮ケアコンディショナーノンシリコンなのもうれしいねクリームのようななめらかなコンディショナーですヘアケアエッセンスは、山田養蜂場のローヤルゼリー研究で解明された女性をサポートする成分「デセン酸」に着目デセン酸含有ローヤルゼリーエキスをはじめ、自然由来の2大有効成分タマサキツヅラフジエキスとグリチルリチン酸ジカリウム、11種類の植物由来成分が、地肌に育毛力と栄養を与えて血行を促進し、頭皮環境と育毛サイクルを整えてくれるんですね。ノズルの先端が丸くなっているので、地肌に当たっても痛くないしつけやすいです朝晩の２回地肌にしっかり浸透させて、マッサージをしていますこれが何とも気持ちいいんです！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.24
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【脱ペーパードライバー やっぱり運転できるようになりたい】沢村秋岳：監修 森下えみこ：著
ペーパードライバー専門の出張型トレーニングサービスを提供する男性が監修した１冊。コミック本なので、とても読みやすい。しかし、侮るなかれ！中身はかなり充実しています。運転免許は持っているけれどペーパードライバー歴20年の主人公が運転をしようとペーパードライバー講習を受けるというお話。運転をはじめる前の確認としてサイドミラーの調節、アクセル・ブレーキの踏み分け、ライトの調整、リアの曇り止めなど車に関する知識を一通り説明しているのでとてもわかりやすいです。道路標識、交差点ルール、優先道路のパターン、バックでの駐車方法、縦列駐車、スムーズな車線変更の方法さらに高速道路上での注意点などを漫画でわかりやすく説明しています。この本は、ペーパードライバーのために書かれた1冊ですが今現在運転している老若男女すべてに読んでほしいと感じます。なぜなら、実際に車を運転していて危険なドライバーを最近多く見かけるからです。例えば、右左折時には約30ｍ手前でウィンカーを出すって学んだけれど曲がる直前にウィンカーを出す人が最近多すぎます。さらに、カーシェアが普及してわナンバーのドライバーを中心にトンネル内でヘッドライトをつけずに走行するドライバーも多く見かけます。先日、首都高速道路のトンネル内では、スマホ操作しながらヘッドライトを付けずに走行している男性ドライバーも見かけました。「止まれ」という表示があっても、止まらず徐行で走行していくドライバーも近所で多く見かけます。運転免許証は持っているけれど、実際に忘れているのか？あるいはルールを守らないドライバーが多いのか？この本は脱ペーパードライバーだけではなく、車を運転するドライバーすべての人に読んでほしい1冊です。そして事故のない世の中になるとうれしいと思います。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.23
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20NEO（ニーゼロネオ）ハンドクリームに癒されて・・・
乾燥が気になる季節到来。アルコール消毒もまだまだ必要だし…そんな乾燥した手肌や爪をしっかり保湿してくれるハンドクリームが20NEO（ニーゼロネオ）から10月に発売されました！20NEO（ニーゼロネオ）のスキンケアシリーズは、精油の香りが心地いいので私のお気に入り。このハンドクリームも、ラベンダーの精油の香りがしてとっても癒されますなめらかなテクスチャーですごく伸びがいいんですね。ぬるぬるしないから、ハンドクリームつけた後にパソコンやスマホも平気で触れる～バッグに入れて携帯できるサイズ感もいいねハンドクリームに興味を持っていただいた方はこちらをチェックしてね → ★本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.22
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アロマdeマスク(アロマデマスク)
秋のアレルギーがある私のお気に入りは、アロマデマスク「スッキリとした森林の香り」アロマdeマスク（ティートリーブレンド）マスクに貼るだけのかわいいシールなんです。最近は、ＢＳを中心にテレビＣＭでもおなじみですね。ハリネズミデザインがなんともかわいい～貼りやすいし、はがしやすいですよ布マスクにも使っています１～２日香りを楽しめます。マスク生活に欠かせない私のお気に入りアイテムです本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.21
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パソコン周りがスッキリ！540°turnケーブル
電子機器の普及で、充電ケーブルが増える一方ですね。スッキリしたい！って普段から感じていました。540°turnケーブルｈあ…1本でiPhone、Androidスマートフォン、タブレット、ゲーム機、カメラその他さまざまな電子機器にワンタッチで差し替え充電できるすぐれもの早速、試してみましたケーブルの長さは、0.5ｍ、1ｍ、2ｍがあります自分の使う用途に応じて長さは選んでねオールインワンタイプのデスクトップパソコンで充電する場合は1ｍはあったほうがいいと思います。ノートパソコンでの充電なら0.5ｍでも十分このケーブルは、Micro USB / lightning / Type-C USBの3つのコネクタがケーブルとセットで付いてきます。さらにシリコンでできたコネクターホルダーもあるので便利。コネクタが小さいのでなくなってしまうのを防ぎます我が家はアンドロイドとiphone２つのスマホがありますそれぞれ違うコネクタなのでこれを１つのケーブルで充電できるというのはかなり便利ですアンドロイドのスマホをノートパソコンで充電中360度さらに180度まわしても大丈夫なんですコネクタは、スマホに常に差し込んでいればＯＫアンドロイドのスマホにコネクタを差し込んでみました。コネクタは差し込んだままでＯＫホコリが入らなくなるからいいかも！540°turnケーブルは、3つのコネクタとシリコンホルダーがついています。我が家の場合、アンドロイドのスマホが2つあります。だから、もう１つコネクタが欲しい！そんな場合も追加購入できるのがうれしいケーブルをスッキリしたいそんな方におススメですよ～本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.20
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これからの季節にもおススメ！【ALLIE カラーチューニングUV】
今年の夏、美容外科でプラズマ高出力の施術を受けた私は、UV対策をしっかりするようにしています。外出時は、必ずUV対策をしているのですが今回はALLIE カラーチューニングUVを試してみました。ALLIE カラーチューニングUV顔用は3種類私は、くすみや毛穴をカバーしてくれるパールカラーを選んでみました～！ALLIE カラーチューニングUVは、以下の特徴がありますよ・UVだけでとてもキレイな仕上がりが叶えられる（ノーファンデUV）・これからの季節（秋冬）に化粧下地としても使える化粧下地効果として使うことができるけれど、私は普段使いのＵＶ対策に愛用しています。リモートワークの日、ばっちりメイクはしたくないんだよねって時にもこれ使えるよちなみに外装は環境に配慮された紙製のパッケージなんですよ↓私が使っているのは、カラーチューニングＵＶ ０１ ENNUI PURPLE毛穴＆くすみをカバーしてくれます香りはセージの香りハーブでセージの香りって好きなんですよ！私SPF50＋PA++++クレンジングで落とせるタイプのＵＶジェルです脂性肌の私。何もしないと、テカっていて恥ずかしいんです。ALLIE カラーチューニングUVは、皮脂テカり防止機能があります！実際に使っていると、パールカラーが皮脂のテカリをカバーしてくれます。さらに擦れや汗水にも強いスーパーウォータープルーフ内容量は、４０gですバッグに入れて携帯するのにも便利な手のひらサイズですくすみや毛穴をカバーしてくれるパールカラーのテクスチャーがこれ↓肌にしっかりなじんでくれます伸びがいいですよチューブタイプになっているので、量を調整できるのがうれしいです【ALLIE カラーチューニングUV】をつけていない私の肌↓【ALLIE カラーチューニングUV】パールカラーを肌に塗ってしっかり肌になじませます【ALLIE カラーチューニングUV】パールカラーを塗ってみると違いがわかりますか？ノーファンデなのにファンデーションをつけている感じでもね、重い感じはありませんよ。近所へのお買い物などにもこれなら普段使いでしっかりＵＶケアできてうれしいな！アリィークロノビューティ カラーチューニングUV01ALLIEのプロモーションに参加中
2022.10.18
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アラフィフの私の【TSUBAKI プレミアムEX】
アラフィフの私は、髪の悩みが年齢とともに増えてきました。ボリュームはあるのですが、パサつき、まとまらない、頭皮のかゆみ、白髪など…髪の悩みは増える一方。そこで、TSUBAKI プレミアムEXを試してみました。黒いボトルが、とっても印象的です！大人のイメージでお風呂に置いても主張しすぎないのが気に入っています。シャンプーは、パール色でとろんとした濃厚なテクスチャー。泡立ちはすごくいいです。実際に、頭皮で泡立てるとやさしい泡立ちでした。香りが特に印象的でローズブーケと椿蜜果の香りとありますがローズの香りがバスルームいっぱいに広がる感じすすぎをしっかりしてから、トリートメントをしますトリートメントは、白いクリームタイプ。シャンプーした後の髪をしっかりケアしてくれますトリートメントは、週に1回は５分程度のパックをしてしっかり髪になじませるといい感じ洗い上りは、しっとりします【TSUBAKI プレミアムEX】を使った翌日の私の髪まとまりのない髪が気になっていたんだけど、パサつきもなくしっとりした感じになっています【TSUBAKI プレミアムEX】は、毛髪の断面形状を補修する「イオン補修成分」が配合されているらしいんだけどこのイオン補修成分がまとまりのある髪に仕上げてくれているのかな？個人的に一番気に入っているのは、シャンプーの泡立ちがよくてやさしい泡でしっかり頭皮ケアまでできているところかな香りに関しては、髪を洗ってドライヤーをかけていても香りが続いています。これは、好き嫌いがあると思うんだけど…私自身はローズの香りが嫌ではないので気に入っています。TSUBAKI様に提供いただきましたプレミアムEX 公式ホームページはこちら
2022.10.17
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【たなぴろ弁護士の恋する世界遺産】田中裕司
私自身、20歳から毎年海外旅行に出かけていて30年経ちます。海外旅行は大好きです。ですから、この本を読んでみたいと感じました。この本の著者は、海外旅行に興味のなかった弁護士。そんな著者が、海外旅行の魅力にはまりヨーロッパを中心にアジア、アメリカ、そして日本の世界遺産を紹介しています。たくさんの写真が紹介されていますが、カラー写真は最初の16ページのみです。本文の中の写真はすべて白黒なのが残念です。弁護士として忙しい日々を送っていた著者。40代になり少し時間ができ、忙しい仕事の合間にLCCなどを使って海外旅行を楽しんでいる様子が紹介されています。旅の途中でのトラブル、ハプニングなどが紹介されているのはなかなかおもしろいです。例えば、ヨーロッパの列車の乗り方として信用改札方式が紹介されています。オーストラリアのパースもこの方式でした。また、アメリカやヨーロッパでは100ドル札が使えないなど今後コロナが落ち着いて海外旅行に出かけたい方には大変参考になる情報も多数あります。世界の電子マネーの普及は日本とは比較になりませんね。中国人の友人から数年前に中国では露店などでも電子マネーが使えるのに日本は普及していないことを聞いていましたがこの本でもそのことが言及されています。海外旅行に出かけたいけれど、コロナ禍でなかなか行くことができない方が読むと楽しいかもしれません。ただし、私のようにサッカーや野球、ゴルフにまったく興味がない人が読むとつまらない箇所もあります。著者は、サッカーや野球、ゴルフなどのスポーツが大好きなようでサッカー観戦やヤンキースタジアム、マスターズ観戦に出かけたことを興奮して紹介しています。しかし、興味のない私にはまったく共感できず。後半では、アウシュビッツ・ゲルケナウ強制収容所などを紹介しています。著者は、小学生のころから戦争について関心があったそうです。「負の遺産」である世界遺産を巡ることにより、戦争について考える旅を経験したことは大変意義があると読んでいて感じました。コロナが落ち着いたら、また海外旅行に出かけたいと考えている私にとって大変参考になる1冊でした。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.17
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オーガニックシャンプー【オーロラシャンプー】
敏感肌でニキビ肌の私は、シャンプー選びはとにかく慎重です。今回は、おでこ、生え際が気になるバレリーナのために開発されたオーガニックシャンプーを試してみました。今話題のフルボ酸配合です。天然由来のアミノ酸系シャンプーで、ノンシリコン。オールインワンなのでリンスが不要なのがうれしい！シャンプーは透明な液体になっています。これ、最初にシャンプーをしたときは、泡立ちが悪かったです。添付の冊子を見ると、使い始めは泡が立たない場合がありますと記載されていました。頭皮環境の変化により1週間～１０日後から少しずつ泡立つようになるんですね私は５日後から少しずつ泡立ちが良くなりましたそれからこのシャンプーは、泡パックがおススメ１週間に1回は5分の泡パックをしています。これにより頭皮と髪に栄養を与えてくれます最近、白髪が気になってきたし、頭皮のかゆみも気になるので頭皮ケアできるシャンプーは個人的にうれしいです。香りは、ほのかに自然な香りがします。人工的な香りが苦手なのでこれも気に入っています。7つのオーガニック成分配合。特にセージ、タイム、ローズマリー、ラベンダーは髪にうれしいハーブ。これらの成分がしっかり入っているのがうれしいな本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.16
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【本当に心地いい部屋 ものが少ないからくつろげる、満たされるから帰りたくなる】筆子
カナダ在住のブロガー筆子氏の本は読みやすくしっかりした文章が気に入っています。ミニマリストやお片付け関係の本は写真を多く多用し、文章として成り立っていない本が多い中著者の本はしっかりした文章で心地よい暮らしとは何かを紹介しています。SNSなどを見ているとおしゃれな部屋が多いがそんな人たちの真似をしても仕方がない。おしゃれな部屋は暮らしにくいし見栄を張るあまりにやすらげない場合もある。居心地のいい部屋を手に入れたいなら、プラスするのではなくマイナスする。なぜなら、無駄は無駄を再生産するから。納得です！さらにうるさい部屋は疲れると言い・見たいときだけテレビをつける・スマホの通知音はオフにする・気になる音は極力取り去るなどを挙げています。先日、外食をしたら高齢者がLINEをしているらしくそのたびに音が鳴る。気になって食事どころではありませんでした。うるさい音というのは周囲をも不快にさせます。気をつけたいところです。日本はモノがとにかく何でも手に入ります。それも円安ですから、安い。だから、無駄使いをついついしがちです。しかし、快適な暮らしとは必要最小限のもので心地よく暮らすことだと私は考えます。不用品を捨てて心地よく暮らす。部屋を整えると、すっきりします。そして自分で自分のスペースをコントロールしている自身と満足感が生まれると著者は言います。その通りです。日本人皆が無駄をなくし、心地よく暮らせる場所を作ればストレスも減るのではないかと感じます。老若男女問わず読んでほしい1冊です。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.15
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女性のためのプロテイン「私の完全美容食(黒糖プレーン味)」
更年期世代の私毎日、お豆腐、納豆など大豆を食べるようにしています。今回は、北海道の大豆を主原料に、国産原料で作った体にやさしい植物性プロテインを試してみました。内容量は280g商品と一緒に、ガラスシェイカー便とプロテイン計量メジャースプーン（燕三条製）が付いています。このシェイカーとスプーンがとってもおしゃれなんですよ。きな粉のようなお色のプロテインです。付属のシェイカーを使って牛乳と一緒にいただきます。しっかりシェイクすると、ちゃんと溶けますよ。まろやかでおいしい味です。朝食時には、ヨーグルトにかけていただいても美味しい。メープルシロップを添えるのがおススメ。美容と健康のために大豆プロテイン、おススメですよ！私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.14
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【マンガでわかる! タニタ式食べるダイエット ヒマン社員はもういません】
日本人は、とにかく肥満が多すぎます。と感じるのは私だけでしょうか？これは食の欧米化によるものだと私自身は感じています。アメリカからやってきたお店に行かなければいいのではないのでしょうか？健康的に太っているのであればいいのですが、ほとんどの人は不摂生による肥満だと感じます。ファーストフード、カロリー過多の食生活、運動しない、不規則な生活、ストレスなど。その中で、食と運動は誰でも改善できることだと感じます。外食をせず、自炊すればいいのです。運動に関しても、歩く。スポーツクラブに行かなくても1駅歩く。これだけでかなり肥満は防げます。わざわざ体に悪いものをコンビニやファーストフード店へ買いに行かなければいいのです。この本は、コミックになっています。漫画でわかりやすく肥満３人の日常が描かれています。この本を読めば、どうしたら太らないのか？ヒントがたくさん紹介されています。ロハス式ダイエットをタニタでは提案しているのですが、これを実現するためには食事 → 運動 → チェックこのサイクルを習慣づけることが必要です。私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.13
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地球にやさしい入浴剤【アズスプレッド おふろにいれる。】
エコキュートの我が家。入浴剤選びは、ちょっと大変。着色料の入った入浴剤は基本使いません。さらに私が、入浴剤に求めるものは2つ。追い炊き可能なことと残り湯が洗濯に使用できること。私の理想をかなえてくれる入浴剤を見つけました。地球にやさしい入浴剤【アズスプレッド おふろにいれる。】無色透明の入浴剤です。容器は地球環境にやさしいサトウキビ由来のバイオポリエチレンを96%使用したボトルを採用しています香料、防腐剤、合成界面活性剤、蛍光染料、化合物、石油系原料などは一切使用していません。だから、1か月で使い切ります毎日5プッシュを我が家では使っています。お湯はりをする際に、少し泡が立ちます。これが酵素の働きです。お湯がたまったら10分お風呂に浸かります。洗顔と洗髪はしますが、全身洗いはしなくても大丈夫。酵素の働きで汚れとにおいを分解してくれますよ石けんで洗う必要がないので時短にもなりますまろやかなお湯になって、体がしっかり温まります。アズスプレッドの入浴剤は、天然酵素の入浴剤なんですね。天然酵素と海洋深層水だけで作られています。入浴後のお湯は、洗濯や掃除に使っています。そして最後にお風呂掃除をする際に、排水溝や配管をキレイにしてくれるんですよ。酵素の作用で、ぬめりもなくなるそう。これがうれしいね。環境にやさしい入浴剤。エコな暮らしをしている我が家にはとてもうれしい入浴剤ですアズスプレッドからは入浴剤以外にも掃除用、消臭剤も販売されているよ私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.12
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【1文字1円を10円に上げる 書く副業】日比野新
１文字１円を１０円にあげる書く副業というタイトルに魅かれて読んでみました。文章力をアップできる本かと思いきや違いました。高卒でIT関係で働いていた著者は、社員から最終的に派遣社員となり副業として書くことを始めたそうです。その後、今は書くことだけでそれなりに生活できているそう。この本は、サラリーマンとして収入を確保しながら書くことを副業にしたいという人たちに向けて書かれた１冊です。書くことをメインにして収入を確保したいと思う人は読まないほうがいいと思います。上手に書ければ20万円、30万円もらえると思って著者はライティングの副業を始めたそうですがそんなに甘くない。1文字1円で文章を書いても稼げない現実。高いライティング講座にも参加したそうです。自分が経験した悩みなどをこの本にまとめています。最終的にライティングで稼ぐには、依頼主の数よりも継続案件を作り出すことが大切だと著者は言います。この本を読んでも、ライティングとして稼げるようにはなりません。1文字1円を10円にするノウハウも書かれてはいません。「言葉のネタ集め」の方法、「調査」「行動」、ライティングの種類などライティングの基本的なことがわかりやすく書かれているだけです。依頼主は激安単価で案件を募集してくる。「30記事を超えると1文字1円にします」という謳い文句を見かけても1円もアップしてくれない。これが現実なのだそうです。読み始めたので、最後まで読みましたがサラリーマンでライティングの副業を本当にしたいと思う方しか読まないほうがいいと思います。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.11
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アツアツが美味しい～李朝園のチーズボール
おやつに美味しい韓国のチーズボールはいかが？韓国料理は大好きだけど、韓国のお菓子にはちょっと疎いかも～今回は、李朝園から販売されているチーズボールを試してみました。冷凍で届きます。これ、180度の油で揚げるだけ！美味しいおやつの完成です。粉糖をかけると美味しい一品になりますよビールのつまみにもぴったりチーズはトロッとしていて伸び～る感じピリ辛ケチャップでいただくのも美味しいよ1袋は30個入っています。お好きな個数を揚げるだけなので便利です。お子さんのおやつにもぴったり～アツアツがもちろん美味しいのですが冷めても美味しいですよ～李朝園からは韓国料理がいろいろ販売されています。本格的な韓国料理を自宅で楽しみたい方にぜひおすすめですよ！私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.10
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【60歳から始めたいほんとうにおいしいものだけ！石原洋子の電子レンジベストメニュー】石原洋子
料理研究家として45年以上活躍している著者がシニアに向けて電子レンジで簡単においしく作れるメニューを紹介しています。・キッチンが汚れない・時短になるなど電子レンジは高齢者にうれしい家電なんですね。電子レンジは、忙しい人にとって、またこれから齢を重ねていく人たちにとって楽をしながら美味しいものが作れる手段だと著者は言っています。肉、魚介、豆腐、野菜、それぞれ紹介していて今晩からでも早速作れそうなものも多数ありました。火を使わないから安心油が少なくてヘルシーなどいいことが多い電子レンジを積極的に使っていきたいと思いました。本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.09
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サンスター【エクイタンス ホワイトエッセンス】2本目～
年齢とともに肌悩みが増えてきました。シミや毛穴・・・かなり気になる。透明感がなくなってきた。サンスターの【エクイタンス ホワイトエッセンス】1本目を使ってみてとてもよかったので今回2本目に突入！この美容液は、朝晩の洗顔後化粧水で肌を整えてから使います。チューブタイプになっていて、洗面所で場所をとらないってのも個人的には気に入っている。立てておくことができるからね。テクスチャは、乳液とクリームの中間って感じかな。さらっていていて伸びがとてもいいです。夏場は脂性肌の私ですからベタベタしないのがうれしい立てておくことができるので、洗面所で場所をとらないこれ、かなりポイント高い！チューブタイプで、自分の使いたいだけ出すことができるのも気に入っている。ドバって出ることないしね。それにチューブタイプって衛生的だよね気になるシミの部分はしっかり重ね付け。そんなときにもピンポイントでつけることができる！年齢で諦めたくない！そんな女性たちにうれしい美容液です私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.08
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アラフィフの私にうれしい！【リフトッププロテオグリカンコラーゲン】
アラフィフの私は、インナーケアに興味があります。体の内側からきれいを目指したいと思っているんですね。食を大切にする！これがすべての基本ですが、不足しているものはサプリなどで補っていくことも大切なのかなって思います。今回は、井藤漢方製薬から発売されているリフトッププロテオグリカンコラーゲンを試してみました。飲み物や料理、デザートに溶かすだけ。簡単にコラーゲン、ヒアルロン酸、プロテオグリカン、マンゴスチンが摂れるんですよサケからとれる注目の美容成分「プロテオグリカン」、果実の女王「マンゴスチン」の果皮エキスを配合した、贅沢美容パウダーです無味無臭でホットでもアイスでも溶けやすいのがいいね付属のスプーン1杯を溶かすだけ！バジルティーに溶かしていただきます。私は、ドリンクに溶かしていただいていますがヨーグルトに添えてもＯＫお味噌汁やスープに溶かしてもOKいろいろなシーンでいただくことができます。コラーゲンとの相性の良いビタミンC入りの飲み物に溶かすのがおススメのようですよ！私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.06
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HUAWEI WATCH FIT NEWを買ってみた！
人間ドックでいろいろ指摘を受けた夫。本格的にダイエットが必要だと本人も自覚してくれた。ジムに通えば？？いやだという。食事制限？それも嫌だという。食べることが一番の幸せ！という人だから・・・・今回は、スマートウォッチを購入してみた。ウォーキングを頑張っている夫。スマホの万歩計機能を使っているけれど、スマートウォッチなら健康管理をいろいろしてくれるよね。ということで、初心者でも使いやすいし手ごろな価格のHUAWEIのスマートウォッチを選んでみた。スマートウォッチは、スマホと連携しなければいけないんだけど・・・うまくいかない！ブルートゥースで連携するだけだと思うんだけどうまくいかないと夫がいう。スマホとスマートウォッチを両方再起動してみたら？と私がアドバイスしたところ連携できました！パソコンでも、スマホでも、不具合があった場合はまず再起動してみる。これ大事ですね。腕時計を今年処分した夫、スマホがあるから腕時計なんていらないと言っていたからあまり腕時計している！って感じのスマートウォッチは嫌HUAWEIのこのスマートウォッチは、さりげない感じのデザインが気に入っています。時計としてももちろん使える睡眠、ストレス、心拍数などいろいろわかって便利だね画面はいろいろ替えられるので、本人は気分で楽しんでいる。初心者のためにはおススメのスマートウォッチ。私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.04
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我が家にバランスボールがやってきた～
メタボの夫が、人間ドックで指摘を受けました。これはダイエットが必要だ～本人、一生懸命歩くようになったけれどなかなか痩せません。そのためバランスボールが会社より届きました～バランスボールって身長などでボールのサイズがあるんだね。夫は168㎝ですが、170㎝～のエクササイズボールが届きました。ぺしゃんこの状態で届いたバランスボールバランスボール空気入れ頑張って空気を入れていきます15分程度で空気は入りました直径70㎝程度のサイズに空気を入れましたテレビを見る際に、バランスボールにのってみています。テレワークの際にもバランスボールでお仕事をしています。これで痩せるのかどうか？疑問ですが体幹が鍛えられるそうなので毎日続けてみよう！私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.02
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【「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本】南直哉
1958年生まれの著者は、早稲田大学を卒業後2年間の百貨店勤務の後出家。福井県の永平寺で20年近く僧侶として過ごす。そして今現在は青森県にある恐山の院代（住職代理）として過ごしている。仏教とは、生きるためのテクニックと著者はいう。この本は、「どうしようもない感情」をスッキリ解消する38の秘けつが紹介されている。親子関係に関して、親は子供に愛情を注いでいるように見える。しかし、取引をしているにすぎないケースも多々あり「子供のため」と言いながら多くは自分の利益のためだったりすると。人間関係、特に親子関係に関しては身近な存在だけに難しい。だけど、距離を置くことだって大切だとある。友人に関しても、多すぎる友達は心を疲弊させると。SNSでつながるだけの関係など、一切なくて大丈夫。その通りだと感じる。最後に「いい縁を持った人は、穏やかな最期を迎えられる」と書いてあります。私の近所に高齢者がいます。自分のことしか考えられず、近隣住民は迷惑をしています。こんなふうにはなりたくないと私はいつも思っています。この本を読んで、自分は穏やかな最期を迎えられる人間でありたいと強く感じました。若い人だけではなく高齢者もぜひこの本を読んで「生きるとは何か？」を考えてほしいと感じます。第4章の「死に向かって今日を生きる」はぜひ60歳を超えた人たちに読んでほしいと強く感じました。自分、自分ではなく、若い人たちや周囲への配慮ができるそんなふうに年を重ねていけたらと強く感じました。私のインスタです↓よかったらフォローお願いいたします！本が好きに参加しています。本は楽天で注文‼読み終わった本は、ブックオフに！店舗に持っていくのは大変なので買取宅配を利用しています。旅に出よう！今年は、楽天ふるさと納税をメインにしています！ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
2022.10.01
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