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【1袋:約62食分/500g入り】
オオバコ(プランタゴ・オバタ/サイリウム)の種子の皮を砕いた物で、
食物繊維を豊富に含んでいます。
保水性・膨張性に優れており、水分を含むと膨れてゼラチン状になる性質を利用し、
水分を多くとることでダイエットのお手伝いができます。
オオバコダイエットは粉末になっています
だから、いろいろアレンジできますよ!
まずは200mlの水と小さじ1杯のオオバコダイエットを
シェイクして飲んでみました
小腹が空いたときなどにこれ飲んでいます
少しとろみがあるけど無味無臭で飲みやすい
普段飲んでいる枇杷茶に入れるとゼリーのような感じで
美味しいよ
さらにハチミツをいれるとデザート感覚で美味しく
いただけます
食物繊維が普段から不足しているなって感じている方に
ぜひおススメです!
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