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2003.12.10
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カテゴリ: ADD(ADHD)
今日もいまいち・・・。
大きく心が揺さぶられるような悪いことはないんだけど、
「どうしたらいいんだろう?」「あれはどうなったんだろう?」という
小さな混乱が積み重なっている感じ。
不注意に優柔不断で、ちょっとした行動にも自信がなくなっていく。
いろいろな疑問を聞いて話してすっきりしたいよー。
でも、話しやすい人は今大変で忙しそう。
結局気軽に話せないから混乱は続く。
頭がぐるぐるになるほどじゃないけど、苛つきは多少ある。
「多少」だからなのか、大泣きはしないですんだ。
別に泣いてもいいんだけど。ストレス解消法だからね。
でも、職場から出た時に目がうるうるする程度で終わり。
車に乗り、音楽はちょっと激しいのに変えた。
今日は「SADS」だ。音量もちょっと上げる。
運転していて、やっぱりちょっとイライラもやもやな感じ。
途中2度叫んだ。
こういう時、電車通勤でなくてよかったなぁって思う。
大泣きも奇声もマイカーだからできること。
叫ぶのは家でもできないしなぁ。大泣きは自分の部屋ならできるけど。

運転し始めて10分ほどしたとき、スッと脳が落ち着いた。
なぜあのタイミングだったんだろう?
赤信号で止まる時ちょうどコンビニの駐車場から車が出ようとしていて
先に行ってもらって、缶のミルクティーを数口飲んで、青になって発車した瞬間。
大抵「いつの間にか落ち着いていた」って感じだから、
あんなに落ち着いた瞬間がわかるのってめずらしい。
脳が落ち着けば、気分も落ち着く。
ついさっき叫んだのなんて嘘のように穏やかな心。
しばらくしたらちょっとだけ嫌な考えも浮かんできたんだけど、
イライラするほどのことはなく家に着いた。

ただ、私が混乱した内容のいくつかは結局はっきりしないから、
まだ完全にすっきりしたわけじゃないんだよなー。
ちょっと気が重い。

何もかも忘れて思い切り遊べたらいいのにな。
でも、何もかも忘れることなんてできないから、
そこらに転がっているちょっとした楽しみ、おもしろいことで妥協だ。





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Last updated  2005.06.05 19:41:59
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