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2005年03月14日

リポ酸９日目

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今朝の体重７４．０ｋｇ。
昨日より０．４ｋｇＵＰ↑。

朝　一粒。

昼　ランチ（ひれかつ）

おやつ　クッキー等

夜　焼き飯、味噌汁、冷しゃぶみたいな、饅頭２個
　　食後に一粒

昨日結構運動したが、減らんな！

うーむ、やはり食事を減らすしかもうないかな！

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最終更新日 2005年03月14日 22時02分59秒
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