住宅営業マン日記～月いちこと菊原智明@営業コンサル@大学講師

▲ヨガの達人は雑音を利用して意識を深めていく

↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ

おはようございます。

菊原です。

今日は長野県で定期研修の日です。

夕方には飲み会も。

非常に楽しみです。

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～ヨガの達人は雑音を利用して意識を深めていく～

ヨガをやる際、はじめに

“ メディテーション ”

を行う。

いわゆる瞑想のようなもの。

ゆっくり呼吸をして心を落ち着ける。

そうしながら心の中を観察していく。

これは非常にいい。

このメディテーションの時、外の雑音が気になることも。

《せっかく集中していたのに・・・》

と思うこともよくあった。

ヨガの上級者の方とお会いした時のこと。

そのことを話すと

「雑音を利用して深い意識に入っていくんですよ」

と教えてくれた。

例えば、車の騒音を聞いて

《あの車のエンジンはどんなものか ? 》

などと想像していく。

とにかく何でも利用してしまうという。

人は時々、悪い感情に襲われる。

できる人を見て

《アイツ地獄に落ちればいいのに》

などと考えてしまう。

嫉妬や怒り、諦めや怠け癖など。

みにくい感情が出るものだ。

そんな時まずはそれを認めた上で

《この感情を利用しよう》

と考える。

仕事にぶつけてもいいし、自分の成長の為パワーにしてもいい。

どんな感情も利用する。

私もそんな領域にたどり着きたいと思います。

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