このページは、現在療養中のうつ病・適応障害の患者が作成しており、また、同じような症状を患う方との相互協力ために作成しています。認知療法なども試していました。
はじめにお読みくださいまし。
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おすすめ
 トゥルースリーパー マットレスシングル
ヴィスコエラスティックフォーム素材の低反発マットレス。なんかベッドの上にいるのがとても気持ちがいい。最初は違和感があるかもしれないが、2,3日でなじむと思います。熟睡しようぜ！ |
 【パソコンデスク】RQF-1460SM
シンプルで大き目のパソコンデスク。コード束ね付き。サイズ：W1400×D600×H700(mm)。 足を１０周ぐらい回すと、高さがちょうど 「RZS-102BKネットタイプチェア」 椅子のもっとも低い状態に合います。 |
 クナイプ バスソルト ラベンダーの香り
クナイプのバスソルト。基本のラベンダーです。半身浴のお供にどうぞ。ワコルダーも試したのですが、僕にはきつすぎたので、最初はラベンダーのまろやかな感じがおすすめ。 |
 トゥルースリーパー 枕
トゥルースリーパーの枕。やわらかーい。きもちぃぃぃ！ |
 【OAチェア】RZS-102BK
低反発椅子＋デカ背もたれでヘッドレスト＋肘掛けできちゃう。SE的には椅子にこだわるべし。 ちなみに背もたれと座面が同時に動くロッキング式のチェアです。要注意。 |
 【机上ラック】MR-51
幅広90センチの机上ラック。モニターの下にキーボード、マウス等収納できるので、物書きなどするときに重宝します。イイ！ |
 薄型つっぱり式書棚 幅75センチ
たくさん入ります。梱包状態だとめっちゃ重いので注意。プリント板ですが、重いし頑丈そうです。 |
 薄型つっぱり式書棚 幅60センチ
たくさん入ります。梱包状態だとめっちゃ重いので注意。プリント板ですが、重いし頑丈そうです。 |
![シャープ電話機（パールベージュ）[CJ-N76CLC]](https://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/ebest/img64/img10351151936.jpeg) シャープ電話機（パールベージュ）[CJ-N76CLC]
電話機を買い換える機会はあまり無いと思うけど、シンプルなデザインで飽きがこなそう。液晶画面がもっと明るいといいのですが説明書に書いてあるかな…見てない |
ケンコー系
 デューク更家さんのやせる!ストレッチウォーキング
すべて室内でできるのがオイシイ! |
 座椅子の王様 マッサージ座椅子
9800円にしてマッサージ座椅子が。見た目も「いかにもマッサージ椅子」って感じじゃなくて、普通のインテリアとしても使えそうな気がしました。 |
 ローリングフットマッサージャー
欲しい！熱烈に欲しい。 |
|---|---|---|
 チタン&ゲルマブレス男性用
ゲルマニウム玉入りのチタンブレスレット、血液サラサラ効果とかいろいろアルみたい。すげー高いけども、僕はこれでダイブ体を動かせるようになりました。チタンは錆びないらしいので風呂の時もつけっぱなしでＯＫです。男性用です。 |
 チタン&ゲルマブレス女性用
ゲルマニウム玉入りのチタンブレスレット、血液サラサラ効果とかいろいろアルみたい。すげー高いけども、僕はこれでダイブ体を動かせるようになりました。チタンは錆びないらしいので風呂の時もつけっぱなしでＯＫです。女性用です。 |
 土踏まずローラー
机の下で、足を乗っけてゴロゴロゴロゴロ。土踏まずの斜めのところが良い感じ。ただしフローリングでは滑ってしまいますので、滑り止めをつけると吉。 |
 ネックピローバイブ
首の疲れは頭痛とかにも響くんで。 |
 靴の中敷き「イオンウォーカー」
やっぱり末端が冷えますからね。末端で血液暖めると体に良さそうな気がします。常時フットバス効果でしょうか。自分は金欠で買ってないけど。 |
 アミノ酸ゲルマニウムチタントルマリンネックレス&ブレスセット黒
んーと、自分が使ってるのはこれじゃないのですが、こういうのをしてるとやっぱり多少なりとも楽なのです。 |
Sep 29, 2007
カテゴリ： 徒然
1年半弱ぶり。
ちょうど復職して1年。
山あり谷あり、今はちょっとした平地。
このところ大きな谷間には落ちていないです。
楽天日記が懐かしくなって久々に管理ページ開いたらわけわからんかったｗ
--お薬（アバウト）
ルボックス 150/d
レキソタン 10/d
ガスモチン
ミオナール
パントシン
レスリン 25/d
マイスリー
ハルシオン銀 2錠
ちょうど復職して1年。
山あり谷あり、今はちょっとした平地。
このところ大きな谷間には落ちていないです。
楽天日記が懐かしくなって久々に管理ページ開いたらわけわからんかったｗ
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