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2006年01月の記事
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癒しのコンセント（インター・ネット・セラピー）
今日を限りに、癒しのコンセントを抜こうと思います。「コンセントを抜く」という表現は、私が霊的な（スピリチュアル的な）能力に秀でた二人の方から、それぞれ別々の機会に耳にしました。どちらも30代の女性です。お一人はネガティブな感情が伸びているコンセントを、もうお一人は霊視ができるのですが、そのコンセントを抜く、と。霊能力がある方は、そうすればよいと気づくまではすごく苦しかったとおっしゃっていました。私も現状のままではマズイし、イカン、です。ふだんから無意識のうちに癒しの能力を発揮してしまっていたようです。インター・ネット上で触れ合う方から、思わぬところで、（しかも当然のようにタダで）めいっぱい癒してもらった、こりゃ～いいセラピーになった、と、大喜びされるのですが。。。。複雑。。。。(^^;;;インター・ネットでセラピーを提供している関係か、どうも、無意識的に、ふだんから癒し態勢になってしまっていたようで、こうした習慣のため、人一倍疲れやすかったり、違和感があったり、ちょっとしたトラブルを感じていました。原因はこれだったのですね。ピーン。（・∀・）ふさわしい場面で集中して最大の能力を出すためにも、これからは「癒しのコンセント」を日常生活では意識して抜いておこうっと。http://hiraiyoko.com/
2006年01月31日
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心理療法は治療者によるクライアントの育て直し・その２
１月24日の「心理療法は治療者によるクライアントの育て直し」に【備考】として、以下の部分を追加しました。----------------------------------------------------------【備考】これは私のなかの心理療法家のイメージです。私のなかの心理療法家のイメージは、フロイトはもちろんですが、『血と言葉』のなかにででくる、マリー・カリディナルを治療した先生や、晩年のフロイトの「生と死の本能」理論にもとづき精神分析の発展に寄与したカール・メニンガー博士とか、『シーラという子』で有名になった教育心理学者のトリイ・ヘイデンさんや、アリス・ミラー博士その他諸々の先生のことです。アメリカやフランスで行なわれたこれらの心理療法は、あらかじめ会う日を決めて（予約して）行われ、治療家の能力を集注させたものです。会う＝治療なのです。ですから、ここ日本で、セルプヘルプや自己啓発の形で、（病院に行って変な視線にさらされる心配もなく、）テキストを自分で実践することで治療的な効果がある私の講座は同じではないのです。「心理療法家とクライアント」のイメージは私のなかにあるもので、現実的な、プラアイ受講生さんと私との関係ではありません。なので、やや堅苦しい？「お別れ」のメールを書いて送信する必要はありませんよ。近況報告ならいつでも歓迎です。(^^) -------------------------------------------------------------ここまで追加しました。 本格的な心理療法は、１回の面接治療につき数万円も支払い続け、年間で最低２００万円ぐらいになり、何年もかかります。プラアイの効果はその面接治療と同等以上、変化の速さは１０倍以上、値段は百分の１以下です。超格安でリッチな癒し効果～。
2006年01月31日
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まちがいだらけの青色申告
白色申告から、今期初めて青色申告をしようとただいま決算業務に挑戦・奮闘中。去年の申告のとき税務署の職員さんの親切な忠告↓1 青色申告会に入るといいですよ、そして去年夏、記帳指導の一環としての弥生会計セミナー↓2 パソコン会計ならこんなにカンタンですよ、このふたつのお役人のご指導に従った結果、事態は意外な方向へと転換し、自分の顔のほうが青くなったり白くなったりしています。いえ、青色申告会や弥生会計のセミナーが悪いわけじゃないんです。――なんせ記帳なんて全然ひとっつも手をつけていなかった。それは自分が悪いんだが。しかも、税理士さんにお願いしないで全部自分でやるつもりなのだ。簿記の心得はあるからなんとかなるでしょうとたかをくくっていた。弥生会計のセミナーも経験してるし、だいじょぶっしょ。ばぁ～～～～っと、おおおーるぞう～～～ (←訳 but,oooh,although )なんですか。この弥生会計ソフトウェアのハードルの高さは！一番難しいのは使えるように設定するまでじゃん！ あの弥生会計の講座の簡易さは、設定や選択部分が処理済みだったからとは。。。。とほほ。。。。気を取り直して調べてみたが、マニュアルには載っていないことが多い。で、しかたないからインター・ネットでユーザー登録をしてサポートページを見に行った。しかし、質問を捜して答えにたどり着くまで困難をきわめた。ハイパーサポートとかいう宣伝がチラチラする。弥生会計に精通した会計事務所を紹介します、とな？ をぃをぃ、決算業務まで自分でできるというんで買ったのに。おぬし、ひそかに通じておったのじゃな。有償サポートのことはパッケージのすみに小さくしか書いてないのに、いざ開けて使ってみたら、「わからなかったら安心して聞ける有料サポートをどうぞ」ってこと？税務署で「会計ソフト買ったけど使えない」って言ってた人(中高年の男性)の気持ちがよくわかった。 サポートが必要というか、売り物にしているのは、 サポートしないとできる人が少ないからなのだ！ そっか！ 私のテキストは、不明な点がないように全部説明してあるから、 サポートなしで全然問題なかったんだ！弥生会計ソフトの使用法は、四苦八苦しつつなんとかクリア。で、実際の申告についての簿記実務。 いや～（・∀・）これは。。。。さすが、この税金の申告で飯が食えるだけのことはある！ なんて難しかったんだー！しかめっつらで考えているうちに、頭が痛くなってきた。 脳みそ発熱でこわれそ～。わからないところにこだわらず、わかっているところからやろうと思い、とりあえず、テキストを代引きで送るときの代引き手数料についての処理を青色申告会に電話で聞くことにした。そこで教えられた科目は「支払い手数料」と「立替金」だったに。(V)o\o(V)で、せっせと一年分の伝票を全部入力し終えただに。で、気がついただに。 これって、勘定科目は「支払い手数料」じゃなく「荷造運賃」だっただに。 去年これで申告しただに。どう考えても発送のための郵便料金は、 宅急便とかの運賃と同じだから、支払い手数料ではない。。ない。。ない。 。。。。。リフレイン。。。。。。最初から一年分全部、せっせと全部入力し直しましたよ。今回の青色申告会の指導はプロとはいえないなー。っていうか、会費払ってさ～、信頼して質問するのに、間違ったことを教えられるんじゃー論外でっぴょぅ。以前住所変更のための用紙について、案内もらったときも、似ているけど違う用紙を渡されて税務署で書きなおしたことがある。もー使ってやんないぞー。しかたないので税務署に電話して質問した。質問をみっつしたところで、お一人だけに時間をかけていられないので、青申会（青色申告会）に聞いてくださいと言われる。で、私は言ったよ。青色申告会があてにならない、と。愚痴ったよ。こういうとき、会社とかお店だったらさ、今後そういうことがないようよく注意しておきます、とか返事するもんじゃない？最低限顧客サービスを考えているところなら、さ。？でもなんともしないんだなー。青色申告会に注意できるのは税務署だけだと思う。。。なのに。。。仲間うちでの かばいあい。。。もみけし？（もみ消しとは大げさか？！）。。。。。なのですか？面倒なことに関わり合いになりたくないのは、お役人に限らないから、心情としてはわかります。私も同じ立場だったら絶対にそうしないと断言できない。。。かな？でもでもっ、、、、お金を受けとって、しかも税務署のお墨付きで指導をする以上、まちがいは教えて欲しくないんです。それだけなんです。――税務署さんは青色申告会に入って教えてもらいなさいと言います。でもその青色申告会の指導そのものが間違っている場合、信じて従って、税務署に行って違うと言われて書きなおす。。。。これはすんごいロスです。私が当たったのがたまたまそういう一部の方だったのかもしれない。でも、私にとってはその方が100％なんです。二回質問して二回とも不適切なことを教えられたから100％なんです。ちゃんときちんとしていない方は、ちゃんときちんとしてください。どうかどうか、よろしくお願いいたします。関係各位。。さま。。。 。。。というわけで。。。どういうわけで？そんなこんなで、私の決算業務、じゃなかった、一年分の伝票入力はまだまだ続くのであった。。。。(;^_^A ナハハ。。。数字の入力に時間がかって能率悪いから、テンキー買いに行こうっと。納税は国民の義務ということですから、頑張ります。★ てゆーか、慣れて楽しくなってきました。(^^)Ｖ
2006年01月30日
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禁断のマインド・コントロール（思い通りに支配する催眠技法）
逮捕された渋谷容疑者がやっている手口はとくに新しくないですね。よくある宗教への勧誘のひとつ。暗い密室で否定的なこととか、誘導的なことを言う。しかし、暗い・密室というだけでは、これほど強く洗脳されにくいです。この暗示を効果的・決定的・永続的にかけて自分の思い通りにさせるためには、ある、決定的な作為的なコツがあります。内容は悪用される恐れがあるので書きませんが、こういうタイプの人間がよくやっていることです。もちろんやってはいけないことです。しかし、このツボを押えるだけで、どんな人間にたいしても、その潜在意識に強烈なインプットを一瞬のうちに実行することが可能です。彼の「妻」たちへのインタビューを見ると不思議な安寧の境地が見られます。その安寧が本物かどうかは別として、今まで捜し求めていたユートピアにいるという感じだったのでしょうか。共同生活をしていてケンカはしないのかとか訊ねられて「……こうなったらしようがないよねー（笑）」「焼き餅なんか焼いてたらやっていけない。11人きょうだいだと思ってください」と不思議になごやか。彼女達は肌の露出が大きくてスタイルもよくイケてるのに、内面の空虚さや闇はどんなに深かったんだろうと胸が痛みます。「大学でも居場所がなかった」とか、「（渋谷氏は）嘘もつかないし、暴力もふるわないし」という言葉のなかに、過去に交際した男から、たちの悪い嘘をつかれたり、殴られたりしたことや、居場所や気持ちを共有する、ごくあたりまえの交流をずっと求めていた心理がうかがえます。つかまった目つきの鋭いこの男が語っていたのは「外は怖いところ。私の言う通りにしないと不幸になる。ここであったことは誰にも言ってはいけない」という脅迫。 あ、これって、子どもを虐待・監禁する親の言うこととも同じだ。でも児童虐待で死亡にいたらしめる、などの極端な例をのぞけば、身内への脅迫は罪にならず、他人への脅迫は罪になる。 この世界の不条理で皮肉なところです。むろん、わが子を虐待する親を捕まえて子どもと離せばすむわけではありませんが。。。 この事件は、11人目の妻にされそうになった女性が警察に被害届けを出して発覚したそうですが、そのほかの彼女達は、自分を全託できる存在や今までの（他の女性との）一体感や安らかな境地を失ったのかもしれません。しかし、こんなことになっても親元には帰らない境遇は寂しすぎます。平井のＨＰ http://hiraiyoko.com/
2006年01月29日
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心理療法や自己啓発なんて、暇つぶしの同好会的趣味……？
人が心を病むのは高度に機械化・管理された社会のせいではない……？！ まあや（万彩）さんからいただいたコメントに回答しているうち、プラアイが不要な一般の方々でも、これなら本質がわかるかなと思いましたので、こちらにアップします。まあや（万彩）さんからいただいたコメント（抜粋）--------------------------------------------------------＞＞その方はトレーニングされたカウンセラーなんですね。＞＞私がお教えしているのは人生に直接役立つノウハウです。＞＞プラアイは、読むことで、苦しさや辛さを軽減できるし、＞＞それプラス、自己啓発や自己実現のための具体的な方法が書いてあるので、＞＞セルプヘルプ（自助）のための一生のツールになるんですよ♪＞-----＞そうでしたか！直接役立つノウハウだと便利ですね★＞これからの時代、どんどん必要になっていくものですね！---------------------------------------------------------まあや（万彩）さんからは、幸福の美しいオーラが輻湊・放射されています。まるで 天上の絵画や音楽（窓からの風が奏でるハープのような）を鑑賞しているような、ふんわりした雰囲気の素敵な方です。(^^) あれ？ こう書くとちょっと変？（笑）まあや（万彩）さんとは楽天プログのパソコン画面で見ただけで、直接お会いしてセラピーをしたわけではないのです。私はいつもこんな感じです。パソコンを介してのサービス提供なのであなたが地球のどこにいらしてもＯＫなのです★で、まあやさんへのお返事リプレイ。。。。まあや（万彩）さんからは、幸福の美しいオーラが輻湊・放射されています。それはまるで 天上の絵画や音楽（窓からの風が奏でるハープのような）のような、清浄な雰囲気です。(^^) でも、世の中には、まあやさんのようなその（本来は誰でも持っている）輝きを失っている方がたくさんいらっしゃるんですよ。。。その方たちは、どうしたらいいかわからなくて袋小路にはまって抜けられなくて悩んでいたり、自分の頭がおかしいのではないかと自己嫌悪や不安にとらわれて苦しんでいます。これから将来的な話ではなく、今この瞬間に、そういう方たちが多数いらっしゃるのです。まあやさんのまわりには一人も見当たらないのかもしれませんが、そういう方たちにたいしても、優しさや理解や関心をわけてあげてくださいね。具体的な行動はしなくてもいいですが、無関心であることは、もっとも強い拒絶や差別や偏見となりえるのです。。。そもそも、「生きるとは何か」という問いにたいしての答えを、人類はソクラテスの昔から繰り返してきました。幸せな人は「生きるとは何か」なんて考えません。それを考えるのは、挫折をしたときや、人生の道筋の上に何か大きな障害があって思うように先に進めないときです。「なぜこんなにも生きることが苦しいのか」とあえぎ、「そもそも生きるとは何か」と、生きることに何とかして意義を見いだそうとした人が多かったのが、ドイツです。それは暗い冬が長いドイツの気候風土や、社会的・歴史的・文化的背景と無関係ではありません。ドイツでは生きていくことじたいが苦しく煮詰まる部分が大きかったから哲学が発達したと私は、考えます。しかし他人に理解されない心の不安を抱える人の内面心理は共通です。日本でも、明治に活躍した文豪の夏目漱石をはじめ、ノイローゼになる人は数多くいました。先進国オーストリアのウィーン（ドイツ語圏）で、フロイトが開業し、心のしくみについての、全人類にとっての金字塔となった研究がはじまったのは日本ではちょうど明治のころでした。生きる不安にとらわれ、心身症の痛みをもつ人たちは、自分を責め、耐えられるまで黙って耐えるか、精神？病院に行くか、絶望して自殺するか、やっぱり我慢して何もかもひっくるめて自分を押し殺して生きていく、ぐらいしか、選択肢がありませんでした。この現代に生きている医者でさえも、「気にしすぎ、気のせい」と誤解している先生もいらっしゃるほどですから。。。(^^;;;なぜそうなるのか、それを解決するにはどうすればよいか、そもそも人の心の共通不変のプログラムについて理解して説明してくれる人の存在やサービスは出回っていませんでした。 こうした悩みや苦しみ、今まで適当な対処法がなかった命題に、明快な答えをまとめたレポートを提出したのが、私の講座なのです。 あれれ？ 文章が厳めしく固くなっちゃったかなぁ？(^^ゞhttp://hiraiyoko.com/
2006年01月29日
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偉い先生≠立派な先生？
「偉そうじゃない」と言われると、センセイはショック？！増田紀彦氏のコラム関連その２です。アントレネットのメルマガに連載されているものなのですが、私も同感……といっていいのかどうかわかりませんが、似たような言葉を言われたことがあります。メルマガより抜粋 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 7：【独立事典デスク：週刊「増田紀彦」通信】第171回＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（前略）--------------------------------------------------------------30代前半くらいの女性から、「ためになるセミナーでした。増田さんの偉そうじゃない大きな感じも素敵でした」という、やや照れくさいメッセージをいただきました。埼玉県創業・ベンチャー支援センターが主催してくれた「3時間で体得する起業・独立の基本と核心」という私の講義を受講された方です。 セミナーを終えると、やはり、受講された方はどう感じただろう。役に立ったろうかと気になります。なので「ためになる」と言われてホッとしました。 ホッとしたら、今度は「偉そうじゃない」の部分が気になってきました。------------------------------------------------------------------抜粋ここまで。私も以前20代後半の女性から、そっくり同じようなことを言われました。「平井さんは他の誰もできないようなすごいことをしていて、 難しいこともわかりやすく噛み砕いて伝えてくれるのに、 全然偉そうじゃないところ（後略）……」私、全然偉そうじゃない？えっ？ ワタシって全然偉そうじゃない？ほんとに全然偉そうじゃない？ ぜんぜん？ ゼロ？ 何度もしつこい(^^ゞいや～、たぶんこの方は喜んでくださったのですよ。たぶん。８０～９０％の確率で、感謝の言葉を伝えてくださったのですよ。しかし、私のほうでは、ひょっとして、最大級×最上級の特上のおほめの言葉？を顧客からいただいたというのに、複雑な心境でした。。。かといって、もしも、こんなにいつも低姿勢で辛抱強くご奉仕しているのに、「何を偉そうに」と いちゃもんつける客が現れたらそのときはマジブチ切れ（！）しそうな自分がコワイ(^^;;;でも……先生はこれをきっかけに別なことを書いていらっしゃいますが、これはもう、ある面はわりきってもいいんじゃないでしょうか？意思や感情の伝達手段としての言語って……ときと場合によっては、すごく不備な部分がありますから。増田先生へ感想を伝えた女性も、他のセミナー講師とか、先生とか言われる士業やコンサルタントのセンセイの態度とくらべて、けれんみや気取ったところがないお人柄が新鮮だったのでしょう。しかもたくさんの講演をこなされていて、著書も上梓なさっているのですから。センセイと呼ばれる職業は偉そうな人が多いのかもしれません。たとえば、内科や外科での医師と患者の関係を見ればおわかりのように、医者のほうがエライ。99.99％の医師は、自分はキャスターがついた、座り心地のいい上質な革張りの椅子に座っていて、患者にすすめるのは、動かすとズズズガガーっと音がする、安物の、背もたれもない塩化ビニールと鉄製の安定の悪い椅子、ってところですもん。椅子からして、医者はエリートだから？そうでない患者とは差をつけてる？お金を支払うのは患者なのに。別に患者は威張れというわけではないのですが、もう少し対等でもいいかなと。。。。私はあれに座らされると、医師と話するときに照れなのか臆するのか、会話している間に重心を後ろに移動して、イスを傾けてツンツンしたくなり、そのまま後ろにデーンと引っ繰り返って後頭部をしたたかに打つのではないかとひそかに不安になり気もそぞろになり、挙動不審にならないよう自制します。あともうひとつ「偉そうじゃない」という意味は、(素人にはこう言っても意味がわかんないだろうけど……エヘン(￣^￣))みたいに、ヘンナカタカナ語を使わない、という意味ではないでしょうか？専門家のなかには、自分の専門知識とか教養とか情報とかを、よそから仕入れたまんま、借りてきたまんまで横流しする方もいらっしゃいますから。昨日テレビ番組でインタビューに答えて「ええ、そうですね。そういった"びへいびあ"が最も大切だと思います……」と語っているある評論家かな？ センセイを見て苦笑いでした。「キミは日本人でしょう？ 日本人が同じ日本人に向かってしゃべっているのに、そういうのってちとヘンじゃない？ 適切な日本語に言い換えたほうがよくない？ それとも behavior (態度)とゆう単語をもっともらしく使ってみたかったのかな？」と苦笑でした。(^^;;;でも、日本人ってテレビに出る「知識人」が急に英語を使い出すパターンが多かったですよね。しかも、おうおうにして英米人には通じない発音・用法で 。そしてそれをわからない聞き手のほうが馬鹿で劣っているなのかな？と思わされる感じ。(;^_^Aちなみに、身近な例ではマイカー・マイホーム・ガール(ボーイ)フレンドなどもそのたぐい。教えたり助けたりするほうが尊大な態度を取らないのは、いいことなんですよ。たぶん。。。ね。。。。。。(・_-)b" http://hiraiyoko.com/
2006年01月27日
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心理療法ブログ/ホリエモン騒動と小泉劇場の蔭で
今日のお題も、やわやわな？女性心理療法家ブログには似合わない、、、？---------------------------------------------------------------地元の新聞に、政経に暗い私でさえも聞いたことがある、有名なマーケティング・コンサルタントのＮＲ氏のインタビュー記事があった。記事のタイトルは――「ホリエモン」の功罪・構造改革バブルのあだ花――ＮＲ氏が語るのに、堀江貴文氏の罪は株式をギャンブルにしてしまったこと。功績は「長老支配」の経済を変えたこと、だそうである。そうだろうか？意外だった。これは素人の投稿文ではない。マーケティング・コンサルタントって何をするのかさえ不勉強な私はわかっていないのだけれど……、プロの現実認識がこれくらいのレベル？堀江氏が株価を操作して企業買収を繰り返すことができた背景には、小泉首相の構造改革があったと聞いている。堀江氏は、規制が緩んだところでそのスキを巧妙に突き、創業者が苦労して成長させた大企業をまんまと自己の企業の傘下に収めることに成功しただけでは？確かに、堀江氏は、若者が強く感じていた限界と圧迫感を打ち破り、経済界の長老たちの鼻をあかした？のかもしれない。でもだからといって、彼が経済を変えた、とは言えないのではないだろうか？日本の経済のしくみを変えたのは現在の首相ではないか？これまで長い間、日本企業は「しゃんしゃん」で終わる株主総会を開き、莫大な儲けがあっても株主に還元しないで蓄積していくことができた。しかし昨今は、企業本体の存続や繁栄より、当然、おのれの利益のみを追求する外国人投資家の強い圧力がかかる。会社はより高い利益を出せ、儲けがあるなら温存しないで株主に還元しろ、と強く要求されるようになった。ちなみに、アメリカでは株主の突き上げがあるのでCEO（最高責任者・社長）は短い会計年度で実績を残さなければ、すぐにクビである。だから長期的な視野に立って物事を進めることができにくい。アメリカでのボーナスが日本のそれと違って、金一封程度なのも儲けをすぐに吐き出さないといけないからである。日本は黒船以来、外圧によって変わってきた。外国人投資家が日本の株式を投機目的で買いあさり、日本人社長にたいして力を持つようになったのも、海外の投資家向けのＰＲフィルムに顔を出し、「日本に投資してください」とアピールしていた小泉首相の影響が大きい。自民党総務会長久間章生氏がテレビの取材にこう答えていた。「自分でやるよりも、誰かを(総裁に)立ててやらせたほうがずっといい」表に立っている政治家は役者であって、じつは彼を動かしている陰のプロデューサーがいるわけである。郵政民営化については小泉純一郎氏自身の一世一代の課題だったから、彼は彼自身の野望？を実現させたのである。「これを果たせずに死ねない」的なことを言ったのもうなずける。そこに圧倒的な支持が集まったのは、小泉首相が彼の父親から受け継いだ？個人的な欲求をなんとかして実現させたい、それに協力してほしいという支持の訴えを聞いた多くの国民が、これは、われわれ庶民に成り代わって、「既得権で甘い汁を吸ってる役人たち」を粉砕してくれる稀代のヒーローだと勘違いして？その真意までは汲み取れなかった有権者が多かった、ということなのかもしれない。株式分割の規制を緩和してトクをするのは誰か。外国人投資家向けの株式の規制ルールを緩和してトクをするのは誰か。株式分割は景気の底上げ対策だったのかもしれないが、外国資本の参入への規制をゆるめる要因になったのは、やはりアメリカからの外圧だろうか。とはいえ、今までの日本経済が規制によって守られ、アメリカで日本企業が現地の法人を買いあさっていた時代を思うと、これまでがフェアではなかった、と思うけれど……。http://hiraiyoko.com/
2006年01月26日
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毀誉褒貶とは
ライブドア社長の堀江貴文氏のためにある言葉だ。去年、ニッポン放送の株取得を通じて傘下の子会社、フジテレビを敵対的買収にかかったとき、司法は彼の主張を認めた。その結果、莫大な利益を手にし得意の絶頂にあった彼はじつはこのときすでに、自らの術中に溺れた先にある転落の淵へと歩を進めていただけなのかもしれない。犯罪者として逮捕された今になってみれば、であるが。。。。★ひとりごと★優秀な人だから復活もできるだろう。あの人懐っこい顔をまたテレビで見たいものだ。http://hiraiyoko.com/
2006年01月24日
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心理療法は治療者によるクライアントの育て直し
心理療法はクライアントを専門の治療者が育て直すことだといわれる。現実の、育ての（！）親からはもらえなかった、自分への関心や、注意、励ましや支えを遠慮せずにふんだんに受けとれるのが心理療法である。治療法の種類や流派によっても多少の違いはあるだろうけれど、根底にあるのは、必要なときには喜んで援助できるよう、つねに温かく見守りながら、成長と自立を無理なく促すことだと思う。身体の成長と心身の成長、そして自己を社会的に位置づけるまで自分は何者かというアイデンティティの確立までには、普通、大学を卒業して就職するまでに最低20数年はかかる。 しかし、心理療法はこころを取り扱うものであり、20年もかける必要はない。だいたいは数ヶ月、長くても数年で決着がつかないのは、何かが足りないのだ。よほどの場合をのぞいては、こころの治療にたいして、何年も時間を費やす（費やさせる）べきではない。良心的で、うでのいい、熟練のベテラン治療者ほど、やがて訪れる心理的治療の終末を識（し）っている。いくつもの病院をまわっても答えが見つからず、疲れて病み、ときには激しい発作や大量の出血を見、絶望的な心と身体を抱え、引きずるようにして自分のドアを叩いた最初のときとは、まるで別人と見まがうような、自然で堂々とした、しかも外向的で友好的な表情や態度に変わったクライアント。治療者の助けが不要になり、自分から「先生、ありがとうございました。さようなら」と笑顔で離別を告げる、元精神科の患者との、幸福な別れの挨拶を。治療の行方がはっきりしないときでも、治療者はその幸福な――自分が捨てられる――結末に向かって進捗状況を見すえながら、準備をしているにちがいない。癒しはなんのためにあるかといえば、――癒すことそれじたいだけでも、充分以上に重要なことだけれど――ひとりの人間として、バイヤス（思いこみや先入観による色眼鏡・いろめがね＝恐怖・不安・誤差の大きいスキーム・現実的でない観念）を取り除いた状態で、もともとの、ありのままの、素の自分で他人と向き合い、関係をつくっていくため、その土台となる『アイデンティティが統合された自分』を構築するために、不可欠の最低条件だからだ。 ----------------------------------------------------------【備考】これは私のなかの心理療法家のイメージです。私のなかの心理療法家のイメージは、フロイトはもちろんですが、『血と言葉』のなかにででくる、マリー・カリディナルを治療した先生や、晩年のフロイトの「生と死の本能」理論にもとづき精神分析の発展に寄与したカール・メニンガー博士とか、『シーラという子』で有名になった教育心理学者のトリイ・ヘイデンさんや、アリス・ミラー博士その他諸々の先生のことです。アメリカやフランスで行なわれたこれらの心理療法は、あらかじめ会う日を決めて（予約して）行われ、治療家の能力を集注させたものです。会う＝治療なのです。ですから、ここ日本で、セルプヘルプや自己啓発の形で、（病院に行って変な視線にさらされる心配もなく、）テキストを自分で実践することで治療的な効果がある私の講座は同じではないのです。「心理療法家とクライアント」のイメージは私のなかにあるもので、現実的な、プラアイ受講生さんと私との関係ではありません。なので、やや堅苦しい？「お別れ」のメールを書いて送信する必要はありませんよ。近況報告ならいつでも歓迎です。(^^) ★メールマガジンについてお知らせ★年が明けてまだメールマガジンを発行していませんが、仕事が押しているので、申し訳ありませんが、しばらくお休みさせてください。http://hiraiyoko.com/
2006年01月24日
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私って、、、何者(^^;？
心風2005さんのスピリチュアル的な身体症状についてを読んで、ますます自分の立ち位置というものにたいして疑問が膨らんできました。カウンセラーやヒーラーやセラピストは、おうおうにして、愚痴や不満や不幸話、怒りや悲しみや恨みなどを聞くのも、仕事の大事な部分になっているのですね。そのときに、クライアントからマイナスの気を受けてしまうのですか。杉伸二先生がこんなことをおっしゃってたのを思い出しました。「私は人から『先生は一日中クライアントの愚痴を聞いていて、なぜ疲れがたまらないのですか？』とたずねられます。が、私は……。」……たしか、催眠法を使って自己をコントロールしているからというような、お答えだったと記憶しています。私の尊敬する先生のおひとりです。でも、人によって技法はさまざまですし、クライアントさんとの相性もあるし、どれかいいかなんて いちがいに決められないですよね。一生懸命に人の話を聞く。口をはさまないで最後まで聞く。これがどんなにたくさんのエネルギーを使うことか。河合隼雄先生だと、カウンセリングの基本をここらへんに置いていますね。こんなに頭も身体も心も疲れるお仕事だから、他の人に癒してもらう必要だって出てくる。これはスピリチュアルに限らず、心理療法や精神分析の部門でも話は同じで、不自然ではないと思ってました。だって単純に、パワーは使えば減りますもん。充電のために他のヒーラーさんから癒してもらうのは悪いことではないはず。私自身は、比較的、能率や効率や対(なんだっけ(^^;？言葉忘れた、あ、対費用効果だかな？(^^;ちがうかな？)要はコストパフォーマンスも大切にしています。自分がたっくさんの人を癒して、エネルギーを使ってすり切れてきたとき、元気になる近道が他の人に手当てしてもらうことなら、別にそれでいいかな～と思います。心風2005さんが 一番おっしゃりたかったのは、「セラピストはクライアントの期待や信頼を裏切るな」「クライアントを(第三者にたいしても、間接的な場所でも)大切に扱う気持ちを忘れるな」という戒め？ではなかったのかな、と感じました。違うかもしれませんけど、私はそう理解しました。まあ私の理解は別として、心風2005さんはそのマイナスの気にうまく対応していくことが、魂の課題だったりカウンセラーやセラピストやヒーラーの成長の機会だったりする、というご意見なのですね。ん～、なるほどそ～なんだ～。私はどうなんだろう？『プライベート・アイズ』受講生さんから著しい？マイナスの気を感じることはあっても、そんなにまともに影響されない……感じ……かなぁ～？お申込みくださった方が、平井へのメールでご自分の気持ちを吐き出して下さるとき……、私は何をしているんだろう。あっ、わかった！カウンセラー養成講座で習った、傾聴する・共感するというスキルももちろんいくらか使うけど、それ以外に蓄えた技術を使ってた！話を聞きながら（メールを読みながら）、じゃあ私は、この方に何をしてさしあげられるのかな？って、自分のもっているスキルや技術やノウハウのなかから、何を選んで提供してあげれば一番よいのかな？と、考えているせいかもしれない。。。。誤解しないで下さい。けっして、私の方が優れているなどとは思いません。私にはできないことを、他のカウンセラーさんやセラピストさんや心理療法家の方がやっていらっしゃるのですから。私は逆に、その方々がしていないことをしているだけです。もともと人生相談は受けないようにしているから、やっていることは心風2005さんと同列ではないのです。んー？とすると私は世に言うカウンセラー・ヒーラー・セラピストぢゃーにゃいっ！ってことだにゃ～。やっぱりアクエリアン(水瓶座の人)σ(*^o^*) はそれまでの型にはまらない独創的なことをしていたのだった。でも『プライベート・アイズ』をたとえる言葉がまだこの世にはない。だから、したかなく、ヒプノ・セラピーとか精神分析とか自己啓発とか、心理学とか心理療法とかという言葉で代用して我慢しています♪心風2005さんの楽天日記のなかでは、龍の形をした白雲がいちばんの私のお気に入りです。http://hiraiyoko.com/
2006年01月15日
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まじ怖かったっす。。。(;_;)
「文才がある」とか←これはお世辞だろうな。「異常なぐらい……そこにいるような気にさせられるぐらい……すごい描写力がある」と、むか～し昔その昔……いつやねん？（笑）言われたことがある私です。が、プラアイの受講生さん・ＹＫさんからのメールは格別だったっす。。。夜中に読んでいて……「出たー！」思わず背筋がゾワッとして、リアルな世界の部屋のくらがりにも亡霊が立っているような錯覚で心底ギョエーでした。「リング」の貞子なんか目じゃないです。はるかに怖かったです。でもご本人は、プラアイというファミコンソフト？的なツールを使って、ご自分の潜在意識のエクスプロール（探検）ツアーつまり、ある種のセルフ・ヒプノ・セラピーなのですが、ゲーム感覚でめっちゃ楽しんでハマってる感じなんで……、それはそれでかまわないんですけど……。（苦笑）プラアイの受講生さんは心に傷を負っている人も少なくないのですが、必ずしも全員が、美しいものや可愛いもの、穏やかなものだけを見たいわけではなさそうです。私は怖いのは絶対ダメです。(O.O;)夜中に一人でトイレに行けなくなります。あっ、そう言っているうちに、今ピシッと壁のほうで音がしたよー。なんでもないことにも過敏になっちゃいます。(^^ゞ夜更かししてないで、もう寝ろということですね。わかりました。
2006年01月13日
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個人企業家として襟を正す
コンビニでも見かけたことがあるが、リクルートが発行している「アントレ」という雑誌がある。アントレとは、アントレプレナーの略である。アントレプレナーとは英語で起業家をさす。……とはいえ、「アントレプレナー」というカタカナにした時点で音や抑揚（イントネーション）が変わって、日本人にしか通じない「日本語」になっているわけだが……。昨今、カタカナ語を漢字で表現しようという動きがあるのは好ましいことだ。この「アントレ」には無料メールマガジンもあり、私は増田紀彦さんのコラムを楽しみにしている。前回（第168回）のテーマ、ホームページの作り方のコンセプトも参考になったが、今朝届いた第169回の記事には、まるで私の心理を見透かされたような気がした。著作権の関係があるので一部しか載せられないが、少し引用してみることにする。引用ここから↓＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 7：【独立事典デスク：週刊「増田紀彦」通信】第169回＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝～～今週のテーマは、「自分力」（中略） 独立して生きることは、自分自身が正しいと信じる道を選んで、歩いていくことです。起業家として、社会人として、人間として、かくあるべき。そう思う生き方を存分にできる人生。悪と思うことを拒否し、善と感じることを敢行する。そんな清々しさを謳歌できるのが真の独立人生だと私は信じています。 しかし一方、あらゆる責任が自分に付いて回るため、その重さから、時には悪と知りつつ手を出してしまう。反対に善と知りつつ手をこまねいてしまう。そんなことが起きるのもまた事実です。引用ここまで↑その通りである。小規模の個人事業にしても、会社員よりもたしかにいろんな意味で「重い」。増田氏は、独立して生きるということは、「自分力」を伸ばし高めることだと言う。独立開業してから約一年。毎日毎日同じことの繰り返しに、いささか倦んでいたことは否めない。仕事をはじめたときの興味や真剣さをなくしてしまっていた。しかも、個人起業家は仕事に関して、サラリーマンと違い、自分の裁量ですべてを自由にできる。好きなようにできるということは、とりもなおさず誘惑も多いということになる。「天網恢恢、疎にして漏らさず」これをつねに頭の片隅に入れておくことにしよう。
2006年01月13日
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お待たせいたしました
心理学や心理療法を、食品サンプルのように誰にでもわかる形で公開します……なんて言いつつ、ここ楽天での記事はストレス解消のための自分のボヤキばっかりでした。。。。スンマソ。。。。(^^;ゞ今日やっと、心理療法・カウンセリング・セラピー・セミナー・のマイルームを一般の方にも疑似体験していただけるような、特別な空間をご用意できました。どうぞいらしてくださいまへれほ～。(:D)|￣|＿どこでもドアですうそです。心理療法やカウンセリングで、信じられないような不思議な事件が起きた記録です。＿|￣|。。。。(o:)あ～、なまくびが飛んで行った～。。。意味不明。。。。ひょょょ。。。。たったの26ページを新しくアップするだけなのに、何日もかかってしまい、永遠に終らないかと思った。(>_
2006年01月11日
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夢のような……It is too good to be true!
特別意識して精神世界やスピリチュアル、催眠やヒプノ・セラピーをやってはいないのだけど。。。プラアイ卒業生＆メルトモのＹＨさんとメールしていて(ＹＨさんあけおめ～キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー 掲示板のレスでも書いたけど重ね重ねあいさつー）「……じゃあ、私はいつそのイメージを先取りしているんだろう？」って、あらためて不思議になった。お互い得意の？(^^)、不思議話しをしていたとき。精神世界というかスピリチュアルな次元で、物事がこの世界の現実に成る前に、先行して起こっている世界があるっていう話題をしてた。――少し現実離れしているけど―― 私はそういうことを体感することが多い。まあ、成ってしまってからしか、ああ～あのイメージはこれだったんだと気づくだけなんだけどね。(^^;イメージがどこからやってくるのか知りたくて、自分の一日をふりかえってみた。たしかに、日常生活のなかで、潜在意識と顕在意識のあいまで、まだはっきりと形にならない断片的で膨大な映像や音やイメージの海を漂っている時間帯が、そういえばあったあった。最近はというと、とってもいい感じのイメージが増えてきた。これはいわば土中の種のようなもの。目のさめるような美しい花が開いて咲き乱れるのもそう遠くはなさそう……？(^^)？ ----------------------------------------------------------仙台市の宮城野区のスペルマン病院で誘拐された赤ちゃんも、無事に保護されてよかったよかった。去年まで住んでいたところのすぐ近くだったからよけいに驚いた。赤ちゃんって自意識ないって思われてるけど、そうじゃなくって、伝達できないだけなんだよね。潜在意識と顕在意識では、大人と違って、潜在意識のほうが圧倒的に優勢な時期では有るけどね。そうでなかったら、毎日毎日目や耳に入ってくるめまぐるしいほどの情報を処理して自分に役立つ部分をじゃんじゃんどんどん吸収して大きくなるのに支障があるからね。情報っていっても、赤ちゃんにとっての情報って、家族の声とか環境とか、目を開いて・あるいはつむって・接していくありとあらゆるもののことだよ。子供って、いろんなことを覚えていく時代だから一日を長く感じるものなの。児童心理については、『プライベート・アイズ』にも書いてあるから、受講生さんはそこの部分を意識して読んでみてね。あれ？ 幼児心理についても書いちゃったか。（笑）
2006年01月08日
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何の努力もしてないけど、私は10歳～15歳若いの（笑）
ハタチ過ぎてから実年齢は進んだけど、見た目は本当に変わらない～うふん♪……なんてうそです。言ってみたかっただけです。(^∧^)だいいち、15歳若く見えるなんて自慢している時点で、若くないことがばればれじゃーん！だははー！(^^ゞこんな記事を書いているのはですね、さっき、私よりもご年配のご婦人方からすごく年下に見られてしまって、その扱われ方にハンディキャップというか、かなりみょーな違和感を覚えたからナノだった。ゆるせよ。諸君。私は４０代「だっちゅーの！」←古いネタ（笑なのに、とあるコミュニティみたいな場で出会ったご婦人（60代ぐらい？）が、私のことを「若い人」扱いする。。。(T_T)職業の欄を「自営」と書いたら、「親御さんのお仕事を手伝ってるの？」と言われた。いえ、自分でです、パソコンで仕事をしていますといったら、「若い人は頭だけに偏っているからダメなのよ」とか、「パソコンはオタクだから」とか、方向からして違ってる物言いをつけちれちまったぞぃ。。。―― それはたしかに一理ある。でも、若者の実態を知ろうともしないで、表面だけで、あーだのこーだの言うのは、年寄りの悪い癖ヨあるね。うー、リアルでの自分の露出はなんて難しいんだ。今度からは「ええちょっと……医療関係です」とでも言っておこうか。(^^ゞそれとも学習塾経営……子供相手じゃないしなぁ。。。心の健康増進インストラクター……それもあやしいし。。。メルマガライター……それ、職業じゃないし。。。実質的に一番近いのが、心理療法家とか、カウンセラーとか、ヒプノセラピスト……なんだけど、そう言ってしまうと、これまた話がずれていくしなぁ。。。。心理療法家とか、カウンセラーとか、ヒプノセラピストに頼らないで、自分で自分を治療や手当てできる知識と理論とを教えているのだから。。。正直に「自分で心理学のテキストを書いて、それを売っています」って言えば、知っている人からは「すごーい」と敬遠されるし、知らない人だと、話がややこしく長くなってしまうし、ＵＲＬ教えてとかあーもーめんどくさいよー。実年齢よりも若く見えるのって、その身になってもみてよぉー、ちっともよくないよー。不自由だよー。なーんてね、実年齢を言わないまま黙っている私が悪い？(^^;見た目は若いかもしれないけど、声はもっと飛び抜けて若いらしい。声の若さは、使いようによっては武器だったりして。。。対象を絞らないセールス……たとえば、カーペットクリーニングの電話セールスとか、自宅のインターフォンを押す宗教勧誘の人とか……がやってきて何気なしに出ると、とっさに小さい娘になりすますのがウマイことなんのって。だって～「決定権のない子供」扱いされちゃうんだもーん。電話→「娘さんですかぁ？ お母さんはいます？（営業スマイルっぽい女性）」って言われたり、インターフォン越し「……（あれ、しまった？）あの、……家族の方は誰かいらっしゃいますか？（あくまでも営業的低姿勢の男性）」とか、だいたいが、そんな感じ。そう言われたとたん、ガール（若い子・または幼い子）モードに言葉遣いとか発声を切り換えちゃって、相手が想像している年代を完璧に演じてしまう、３Ｓ（しわとしみとしらが）があるおばちゃまなのだった。私の声、そんなに高校生とか中学生してるぅ？(*^▽^*) っていってもここじゃわかんないか？(^^ゞ
2006年01月07日
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心理療法は子育て
心理療法は、心理療法家によるクライアントの育て直しだと言われるが、私がやっているセミナーでも同様のことが起こっている。私よりも年上の受講生のＩＮさんに、平井さんは遠く離れた母親みたいだと言われたとき、少し意外だったけど、持っていた知識に照らし合わせると、なるほどと納得もいった。そして、昨日ある受講生さんからいただいた報告が、また典型的というかとても不思議でしかもこれでいい。 ↑文章になっていないね。(^^ゞこの方は、自己をプラアイの方法で分析した結果、自分はテキストのなかのＹＨさんと私の親子のような親密さに疎外感を感じていたのですと、教えてくださった。しかも、この疎外感をとってもいい感じで、インナー・チャイルド・ワークで対応済み……！まだテキストが届いてからたったの二週間ですよ！なのに、もうプラアイ（自己心理療法）を使いこなせるほど、マスターされてしまったようです。全国に散らばる、会ったことがない娘よ、息子よ、私は逆にあなたたちに育てられているよ。いつも励ましありがとう。かぁちゃんはこれからも君たちを愛してるかんね～！
2006年01月04日
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心理療法の専門家が持っている資格
いちばん認められているのが、臨床心理士らしい。仙台市の市政だより2006年1月号に、採用情報が載っていた。参考までにメモッておこ。■市職員（臨床心理士）〔１人〕業務内容＝主に市立病院での臨床心理士の専門業務応募資格＝昭和41年4月2日以降生まれで臨床心理士の資格を有する方。■財団法人せんだい男女共同参画財団嘱託職員〔１人〕職種＝相談支援員応募資格＝昭和26年4月2日～昭和59年4月1日生まれで、大学卒業または同等以上の学力を有し、次のいずれかに該当する方。１ 社会福祉士、精神保健福祉士、認定心理士の資格を有する２ 大学等で心理学を修了３ 相談員の養成講座などを修了４ 相談関係業務の経験を有する 雇用期間＝4月1日から１年間（更新あり）勤務時間＝週30時間 年齢的にオッケーなのと、フェミニズムや男女参画に参加してみたいので、思わず応募しようかと思ってしまいました。（笑）でも、更新があったとしても期限付きなのと、週30時間も拘束されることを考えたら、採用されるかどうかを別にして、無理です。在宅ワーク？で独立開業して、気ままに自分のペースで 仕事をするとゆ～、らくちんさを味わってしまうと、どこかに決まった時間に通勤することなんてもうできません。^^;民間の人間は、権威も後ろだてもありません。裸一貫。（表現が古い^^;）自分の心と腕だけが頼り。つねに自分を磨き、前進、向上していかないといけません。カウンセリングだけでなく、心理療法的ないろんな手法、またコーチングのスキルまで使わせていただいています。少し気になるのが、 資格としてもっとも認められている臨床心理士や社会保健福祉士にしても、わりとカウンセリングだけが重視されている感じがするのですが、私の誤解と偏見でしょうか？それとも、カウンセリングはいちばん有効で、しかも習得しやすく技を磨きやすい心理療法ということでしょうか？でも心理療法の基本とは……治療者の技術もさることながら、人間的な姿勢や心構えですからね、臨床心理士の資格を取っても就職口がないとか、開業しても食べていけないとか、いろんな話しも小耳にはさみましたが、実際に臨床心理士さんとお会いしていろいろお話をうかがってみたいものです。
2006年01月03日
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異文化理解にも、精神世界探究にも、しなやかな感性が大切
中央大学教授。社会地理学、民族学専門。国際日本文化研究センター所長の片倉もとこさんが、とてもいいことをおっしゃっていました。……………………………………………………………………………………………異文化に出会う機会の多い現代は、「分からないこと」「自分とは異なること」をまず肯定してみることです。物事を知性や理性だけで理解するには限界がある。それより感性を動員して、分からないなりに感じてみると、直感でパッと分かることがあるのです。――地元紙河北新報の2005年12月27日付け……………………………………………………………………………………………これですよ。これ。(^^) 自分の経験なんて、たかが知れています。知識をいくらつめこんでも分からないことも多い。私が心理学や精神分析、はたまた精神世界、スピリチュアル関係を勉強して、バラバラなそれらが、どうしたら系統的なものとしてつなげることができるのか、それらは、日常生活のどんな場面にどれくらいの割合で反映してきているのか、この、スケールの大きい、漠然とした疑問をなんとか突きとめようとしたときもこのテを使いました。その答えは、『プライベート・アイズ』の中にあります。(^^) いきづまったら、全体をもう一度把握してみて、身体で感じてみようと試みることです。物事を理解したり、技術をマスターする基本って、共通するんですね。
2006年01月03日
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メルマガ発行初心者のためのガイド（２）
メルマガ発行初心者のためのガイドあともうひとつ、面白いことを発見しました。「まぐまぐのメルマガ３万誌のうち、 千部以上のメルマガは全体のわずか一割、 残り９割は千部未満」というお話をある有名なメルマガライターさんがしていました。この方は、メルマガライターさんというよりも、メールマガジン界の巨匠といったほうがいいかな？^^;でも私は今日、あることに気がついてしまった……(:D)|￣|＿メールマガジンのランキング屋さんというメールマガジンスタンドまぐまぐでの順位や発行部数の推移を見られるＨＰがあるのですが、ここのデータでチェックした部数ゼロの新作メルマガ。これが、全体の約32,000件のうち、何位だと思います？なんと、総合で一万二千台にランクされてるのです。最初は何かの間違いかと思いましたが、発行部数が６０部ぐらいのメールマガジンで、８～９千位台になっているところをみると、ゼロでも一万ちょっとの位置にいて合っているようです。この抽出結果を導いている関数というのですか、条件は、あくまでも、ある一定の（一週間単位で）期間内に発行されたメールマガジンだけを対象にしているようです。となると、三万誌以上あっても、一週間に一度発行されているメルマガは、全体の３分の１以下、ということになりますか？たしかにメルマガ書くのは時間がかかりますからね。 日刊で配信なんて私にはできません。^^; 発行周期が週刊でなく、私のように月刊や不定期のメルマガもあるので、実際は、３分の１よりは「生きている」メルマガは多いかもしれません。が、それにしてもそのときそのときで、発行されなかった『不活発な』メルマガが６割ぐらいあることになりますか。。。 こうして想像してみると、あらためてまぐまぐさんが抱えているメールマガジンとか、処理している事務的な手数って、膨大な量になりますね。どこまで人がやっているのかは不明ですが。感謝してます。まぐまぐさん。 で、ですね。私が出した結論としてはですね、誤差を恐れずに ざーーーーっとおおまかに把握を試みたときに、ということですがね、まぐまぐさんのメールマガジンを週ごとにみたとき、エントリーしている約３万誌のうち、実際に発行されているのが約１万誌。発行されているメールマガジン１万誌のうち、７割が千部未満で、３割が千部以上である、ということだと思います。なぜなら、私のメルマガが千数百部で 現在2,700位ぐらいだから です。―― お時間があったら、だいたい千部ちょうどのメルマガが何位にいるのかチェックしてみてください。 より実態に近い分析ができることでしょう。もしかして、ナントカの法則で、1,000部以上のメルマガは、全体の２割しかないのかもしれませんし、逆に３割よりも多いかも。もっとくわしく調べる気力と時間のある方がいらしたら、結果を私に教えてくださいね。(^^) いずれにせよ、多くのメルマガ発行者にとって、まずは、1,000部を超えることがひとつの関門といえるようです。スイスイ通過していく方も多いけど、以前の私のように、800部ぐらいで頭打ちや、伸び悩んでいる方も少なくないのでは？^^;届いたものを読む人にとっては、内容がよければ解除しないだけで、「発行者は自分が書きたいことを書けばいいのに、何を気にしてるの？ (私がこうして継続購読しているでしょ？)」と思うかもしれません。じっさい、過去に、メールマガジンの読者さんからこんなメールが届いたことがあります。「読者が減ることは、気にしなくていいです。 そんなこと気にしなくていいのに、 どうして気にするのかしらねぇと いつも言っています」 という、励ましのような、批判のような、独り言のようなメールをいただいたことがあります。。。^^;あのときはメルマガのテーマをどうしようか迷っていたのもあったし、だいいち、自分の読者さんが減って喜ぶ人なんていませんからねぇ。ハハハ。ちなみに、ランキングは相対的なものですから、たとえ部数が増えても、他のメールマガジンがもっと健闘していれば、順位は下がる計算です。また、発行のタイミングに関係なく、短期間でガクッと人数が減ったりすることがありますが、これはまぐまぐさんが、メールマガジンが届かなかった無効なメールアドレスを不定期に整理するためのようです。まぐまぐさんのメールマガジンのランキングと、発行部数の関係としては、こんなところです。メールマガジン発行のためのひとつのヒント・ガイドとして、お役に立てましたか？(^^)
2006年01月02日
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メールマガジン発行初心者のためのガイド
去年12月末の私のメールマガジン本当の自分がわかる心の技術 安らぎと治癒の自己改革の発行部数の内訳データです。まぐまぐ 1213人 59.9％ Eマガ 217 10.7カプライト 159 7.8メル天 115 5.7メルマ 99 4.9めろんぱん 176 8.7Ransta 47 2.3合計 2026人 100％まぐまぐさんが圧倒的に多いですね。でも他の方のメルマガのなかには、発行部数の大半がまぐまぐさんで、他の配信スタンドからの発行部数は、私よりももっと少ない数字の場合もあります。また、最初からまぐまぐさんだけで発行している方も多いようです。私個人の意見としては、発行の手間はかかりますが、配信スタンドを複数にしたほうが、合計の読者の数は多くなると思います。マイナーな？発行スタンドだと、もともと数十名しか登録がないうえに、発行のたびに減っていくと、書き続ける意欲がそがれる部分はありますけどね。(;^_^Aメールマガジン発行スタンドによって、いろいろ個性があります。 ただこれは私個人のの印象ですので、参考程度にしてくださいね。●まぐまぐさん 創刊当初からもともと登録してくださる方が多かったが、ＨＰに窓を置いているせいか、読者数が増え続けている。ちなみに、メールマガジンは発行するたび、配信直後から部数が減ります。まぐまぐさんの場合、解除率は１％ぐらい。 ●Eマガさんコアな読者さんが多い印象。私のメルマガは特殊？だけれど、発行すると、直後に数人増えるのが嬉しい。いつのまにか200人を超えていました。 ●カプライトさん 減りもしませんが、増え方も超ゆっくり。●メルマガ天国さん 発行する度減ってきて、ついに70人台まで落ち込み。でも先日おすすめに選ばれたので 77人ぐらいからいっきに 50％増加しました。基本的には、面白おかしいメルマガのほうが受けるのかも。●メルマさん いつのまにか100人近くまで増えていました。今は閉鎖してしまいましたが、メルマブログの影響なのかもしれません。 ●めろんぱんさん おすすめに選ばれて一時は300人以上いたのですが、順調に減って？(;^_^A 2日の今日は170人にまで減ってます。なんとなく感じるのは、基本的にここはほんわか、なごみ系のメルマガを探している人が多いような。。。●Ranstaさん マッキーさんがサービスを終了して、ここに引き継がれました。 マッキーさん時代は減ることが多かったのですが、Ranstaさんになってから少し増えてきました。 以上こんな感じですが、ちょっと閉口してしまうのは、無効なメールアドレスを処理していないサイトがあるようで、発行のつどこのメールアドレスは存在しませんというメールが届くことです。一斉に7箇所のメルマガ配信スタンドから配信になるので、どこの配信サイトかわからないので困ってました。無視しておいても問題はないのですが、今度発行するときは時間をずらして予約してみようかと思います。たぶん、そうすると、どこのサイトの(元)読者さんだったのか確認できるはずなので。メールマガジンを発行してまもない方、創刊しようと思っている方の参考になったでしょうか？
2006年01月02日
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楽天日記の使い方 ～裏ワザ発見～
え～ただいまマイクの試験中……テストテスト……やった！うまくいったっ！ 楽天日記の使い方、裏ワザ発見しましたっ！ おっとぉ～、ご挨拶が遅れましてすみません。新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い申し上げますー。(^^) ねえねえ聞いてくださいよ～、 ついさっき、この、メールマガジンあれこれとゆうテーマを新規投稿して、記事を書きはじめたら例によって長くなっていくうちに、つい関係のないキーまで間違って押してしまい、パソコンがエラーになり再起動をかけたため、データが消えてしまった。そして、今さっき自分が新規投稿したテーマで最初から記事を書こうとしたら、肝心のこのテーマがないというか、テーマ一覧の画面からはもう探し出せない。記事を一部でも投稿しておけば、編集で長くもできたのだが、投稿前にパソコンがフリーズしたために、楽天のテーマを選ぶ画面のどこにも現れない。かといって、似たようなテーマを作ろうとしたら、短時間に複数のテーマは投稿できません、となる。。。。ん～～～～～どうしようか……テーマなしでいいから記事を書いてしまおうか……。でもせっかくテーマ作ったのだからこのテーマでいきたい。ん？まてよ履歴から、フリーズ直前の画面を出せないものかな？おっ、あったあった、これこれ。いちおう短くちょこっと本文を書いて投稿してみよう。（記事を）登録するのボタンを押して待つこと数秒……。きたっ、書き込みが完了しました の画面が出た！知っている人は知っているかもしれないけど、たぶん利用ガイドにも載っていないと思うし、ちょっと嬉しかったので書いてみました。 裏ワザとして覚えておいてソンはないとおもいまふ。
2006年01月02日
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