2018年03月の記事
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コミュニケーションが下手です。
せっかくお友達になれた方なのに、 LINEのメッセージが、上手く続けれなくて、 相手に疲れしてしまいました。 ダメ人間だな。。
2018年03月31日
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疲れとうつ病
治療の一環で、残業をしてみている。 確かに業務中は、仕事に集中してしるので、 多少は楽な気がする。 ただ、休憩時間になると、またなやみだして、 しんどい． 両立はむずかしいかも。
2018年03月28日
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今日は娘の卒業式
今日は娘の卒業式。 仕事から帰ったらビデオでも見せてもらおう。
2018年03月16日
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最近忙しくて、記載できてなかった。
仕事が忙しくなり、日中はうつ病の症状もでない。 治ったとのかな？と思えるときも出てくるね。 けど、会社を一歩でると、疲れと鬱症状が同時に 発生して、歩く気力すら無くなってくる。 仕事中は、バタバタと動きまくってるのになー。
2018年03月15日
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今日はドライブ
久々に、休日に奥さんがお休み。ということで、少しドライブをしてみた。。ただ、ドライブ中に口論になったり、完全な中のいいdriveというわけではなかった。昨日は、子供に怒られ、へこんだ状態で寝ていると、今朝はおきれなかった。何とか体がおこせたのが、１２時前。。。明日・・・大丈夫かな。。。休めない状況だしな。。。がんばって出れるようにしないと。
2018年03月11日
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変なテンション？
仕事帰り。 奥さんに迎えに来てもらって帰る途中。 結構仕事が忙しかった。 疲れてるはずなのに、結構ハイテンション。 こんな感じだと、思わず、治った？と思ってしまう。
2018年03月09日
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悩みすぎた！！
仕事中に、公私ともに色々と悩みすぎた。 もう、しんどいですね。 追伸。 疲れてるはずなのに、睡眠薬も飲んでるのに 寝れない。 困ったなー。
2018年03月08日
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目眩がする。。
今日は目眩がする。。 頭痛は無いんだけれど、目が回ってる。。 くるくるくるくるー。
2018年03月06日
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プライドが、じゃまをしてる？
最近、ふと思うのが、うつ病が長引いている原因は 自分のプライドでは無いかと思うようになってきた。 今は、仕事がピークだから、自分が必要とされている 実感があるから、頑張れているところがあるけど、 このピークが、去った時を考えると怖くなる。 頑張らなきゃと思いと、これくらいなら今までは出来ていたと いう現実があり、今の怠けているような自分が許せない。
2018年03月05日
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がんばってみた。
今日は休日出勤でした。家にいると、いろいろとネガティブなことばかり、考えてしまうので、実は休日出勤が楽だったりする。最近、奥さんの言葉が重く感じるときもある。いろいろと心配をしてくれるし、愛してくれるし。。ただ、今の心境ではそれが重い時もある。日々、奥さんには感謝をしている。朝も職場まで車で送ってくれるし、帰りも職場まで車で迎えてきてくれる。家から職場まで車で４０分かかるのに、それでも送迎をしてくれる。奥さんは２２時３０分に仕事が終わっても、それから４０分かけて迎えに来てくれる。次の日が早番（朝６時発）でも、付き合って起きてくれる。どんだけ感謝をしても、感謝しきれない。ただ、それがつらい時もある。どうしても奥さんに悪いなーと思うときもある。それで、どんどんと自分を痛めつけてしまい、結局、うつ病の悪化を招いているかもしれない。今日は奥さんは夜勤の日。だから、今は一人きり。。。。そんな日だから、いろいろと悩んだり、考えたりしてしまっている。よく「居なくなったら、ゆるさないから」と言われるのですが、自殺するつもりはないです。ただ、自分の存在を消したいときもある。そんなときに、その一言がかなりつらい。。。なんか、奥さんをほめているのか、けなしているのか、よくわからない日記になってきた。
2018年03月03日
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今日は何か元気？
今週も一週間お疲れ様でした。 といいつつ、明日は仕事。 今日は、比較的落ち着いている。 なんか、不思議。 あー、カレーライスが食べたい。 ほんのりとカレーうどんの匂いがする。 落ち着いている理由が分からないけど。
2018年03月02日
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仕事が忙しくなりました。
今日は仕事が忙しくなりました。 そのおかげかもしれませんが、少しだけ 元気になりました。 けど、帰るときにはクタクタ。。。
2018年03月01日
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